খোলা যোগাযোগ যে কোনো ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ সুস্থ সম্পর্ক . ক্রমাগত কথোপকথন হচ্ছে 'আপনার সঙ্গীর সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়' ক্যালিস্টো অ্যাডামস , পিএইচডি, একজন প্রত্যয়িত ডেটিং এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ , বলে শ্রেষ্ঠ জীবন . অন্যদিকে, আপনি আপনার সঙ্গীকে যে জিনিসগুলি জিজ্ঞাসা করেন তাও প্রকাশ করতে পারে যে আপনি তাদের সাথে যে মুক্ত যোগাযোগ করছেন তা মনে হয় ততটাই সৎ কিনা।
অন্ধকারে খেলতে সত্যিই ভয়ঙ্কর গেম
প্রতারণার জন্য একজন উল্লেখযোগ্য অন্যের কাছ থেকে অনেক কিছু লুকিয়ে রাখা প্রয়োজন এবং যখন কিছু বিষয়ে সরাসরি মুখোমুখি হয়, তখন প্রতারণা চালিয়ে যাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। একজন অবিশ্বস্ত অংশীদার তাদের অবিশ্বস্ততা লুকিয়ে রাখার চেষ্টা করার জন্য প্রায়শই কিছু প্রশ্ন এড়াতে পারে-কিন্তু কখনও কখনও সেই পরিহারটিই সবচেয়ে লাল পতাকা। আমরা থেরাপিস্ট এবং অন্যান্য সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করেছি যে আপনার সঙ্গী যদি প্রতারণা করে তবে কোন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনি কি জিজ্ঞাসা করতে চান তা জানতে পড়ুন।
এটি পরবর্তী পড়ুন: 6 লাল পতাকা যা প্রতারণা করে, থেরাপিস্ট সতর্ক করে .
1 'আমি কি তোমার ফোন ব্যবহার করতে পারি?'
অবশ্যই, আমাদের অনেকেরই আমাদের ফোনে এমন জিনিস রয়েছে যা অন্য লোকেদের দেখার জন্য আমরা অগত্যা আগ্রহী নই—সেটি আমাদের ইন্টারনেট ইতিহাসে অদ্ভুত অনুসন্ধান হোক বা আমাদের ক্যামেরা রোলে বিব্রতকর ফটো। কিন্তু আমাদের প্রিয়জনরা সাধারণত আমাদের ব্যঙ্গগুলো সম্পর্কে ভালোভাবে অবগত থাকে, তাই আপনার সঙ্গী যদি আপনি তাদের ফোন ব্যবহার করতে বলেন, তাহলে অন্য কিছু হতে পারে।
রাব্বি শ্লোমো স্লাটকিন , LCPC, একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক থেরাপিস্ট এবং এর প্রতিষ্ঠাতা বিবাহ পুনরুদ্ধার প্রকল্প , বলেছেন যে একজন প্রতারক অংশীদার 'তাদের [অন্য উল্লেখযোগ্য] তাদের সেলফোন দেখার বিষয়ে গোপন' হতে পারে৷
হিসাবে ক্লেয়ার গ্রেসন , একজন মনোবিজ্ঞানী এবং এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা ব্যক্তিত্ব সর্বোচ্চ , ব্যাখ্যা করে শ্রেষ্ঠ জীবন , এটি সম্ভবত তাদের প্রশ্নগুলি এড়াতে পারে, 'আমি কি আপনার ফোন ব্যবহার করতে পারি?' এটি বিশেষ করে সত্য যদি আপনার অনুরোধে কাউকে কল করা বা টেক্সট করা জড়িত থাকে।
2 'তোমাকে এত দেরি করে রাখল কি?'
আমরা সকলেই সময়ের ট্র্যাক হারিয়ে ফেলেছি এবং সন্দেহজনক কিছু ছাড়াই পরিকল্পনা করার চেয়ে পরে বাড়ি ফিরে এসেছি। কিন্তু এমনকি যে কেউ তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যকে প্রতারণার বিষয়ে সন্দেহ করে না সেও যদি তাদের সঙ্গী দেরীতে বের হয় এবং তারা জানে না যে তারা কোথায় আছে, তারা কিছুটা ধারে কাছে বোধ করবে, স্লাটকিন বলেছেন। যদি তা হয়, তাহলে একজন প্রতারক অংশীদার স্বাভাবিক প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এড়াতে পারে যেমন, 'আপনাকে এত দেরীতে কিসে আড়াল করেছে?'
যদি আপনার সঙ্গী হঠাৎ করে 'কোন যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা ছাড়াই বারবার দেরিতে বাড়ি ফিরে আসা' শুরু করে থাকে, তবে এটি একটি বড় লাল পতাকা হতে পারে যে তারা আপনার সাথে প্রতারণা করছে, স্লাটকিনের মতে। 'বিশ্বস্ততা লুকানো সহজ নয়,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'মিথ্যা কথা বলা এবং গোপনীয় আচরণের সাথে মিলিত, সাধারণত একজন অংশীদার অন্যের সাথে সম্পর্ক করার উপায়ে হঠাৎ করে পরিবর্তন হয়, যা একটি সূচক হতে পারে যে কিছু মৎস্যপূর্ণ হচ্ছে।'
আপনার ইনবক্সে সরাসরি বিতরিত আরও সম্পর্কের পরামর্শের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
3 'কেন আপনি সপ্তাহান্তে আমার পরিকল্পনায় এত আগ্রহী?'
একই সময়ে, একজন প্রতারক অংশীদারও জিজ্ঞাসা করা শুরু করতে পারে আপনি আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা কতক্ষণ আপনি কোথাও যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আরও প্রশ্ন। যখন তারা হঠাৎ আপনার দিনের বিবরণ নিয়ে প্রশ্ন করে, 'এটি সাধারণত কারণ তারা আপনার সময়সূচী জানতে চায় যাতে তারা কখন তাদের সম্পর্ক সঙ্গীর সাথে দেখা করতে পারে তার পরিকল্পনা করতে পারে।' ক্যারোলিন ম্যাডেন , পিএইচডি, এ লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট , বলে শ্রেষ্ঠ জীবন .
অ্যাডামসের মতে, যখন আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা খুব কৌতূহলী হয়ে উঠতে শুরু করে এবং সপ্তাহান্তে বা অন্য সময় আপনি আলাদা হতে চলেছেন তার পরিকল্পনার প্রতি মনোযোগী হতে শুরু করে। 'হঠাৎ করেই তারা সত্যিই চিন্তা করে যে আপনি ঠিক কখন বের হচ্ছেন, বা ঠিক যেদিন আপনি ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন,' সে সতর্ক করে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সাদা ক্রিসমাসের জন্য কোথায় যেতে হবে
এই নতুন কৌতূহলটি তারা কেবল আপনার দিন সম্পর্কে যত্নশীল বা প্রতারণার চিহ্ন কিনা তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রশ্ন করা উচিত কেন তারা আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে নির্দিষ্ট বিবরণ জানতে চায়। 'তাদের এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যে কেন তারা হঠাৎ এমন জিনিসগুলিতে আগ্রহী যেগুলি তারা আগে মনোযোগ দেয়নি,' বলেছেন জোসেফ পুগলিসি , ক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং ডেটিং আইকনিকের প্রতিষ্ঠাতা। যদি তারা এর উত্তর এড়ায় বা রক্ষণাত্মক হয় তবে এটি একটি খারাপ লক্ষণ।
4 'কেন আপনি অবিশ্বাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছেন?'
যদিও এটি অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, যে কেউ তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে প্রতারণা করছে সে প্রায়শই অবিশ্বাসের বিষয়টি উত্থাপন করা শুরু করতে পারে। যদি আপনার সঙ্গী এলোমেলোভাবে প্রতারণার বিষয়টি উত্থাপন করা শুরু করে, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে তারা আপনার সাথে প্রতারণা করেছে বা অন্ততপক্ষে, এটি করার কথা ভাবছে। জনি ওগলে , LCSW, একজন প্রত্যয়িত যৌন আসক্তি থেরাপিস্ট এবং এর সিইও উচ্চতা চিকিত্সা .
'যদি তারা এই বিষয়ে আপনার চিন্তাভাবনা শুনতে সত্যিই আগ্রহী বলে মনে হয়, তবে এটি কোন পরিণতি হতে পারে কিনা তা দেখার জন্য আপনার প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করার একটি উপায় হতে পারে,' তিনি ব্যাখ্যা করেন।
যদি তারা 'বিষয়টি উত্থাপন করা চালিয়ে যান বা এটি সম্পর্কে কথা বলার জন্য সত্যিই জোরদার বলে মনে হয়,' ওগল বলে যে আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করুন কেন তারা এটি নিয়ে আলোচনা করতে চান। 'তারা কীভাবে অভিনয় করছে এবং তারা কী বলছে তার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন, কারণ এটি একটি সূত্র হতে পারে যে তারা প্রতারণা করছে বা এটি বিবেচনা করছে,' তিনি পরামর্শ দেন। 'তারা প্রতারণার কিছু সুস্পষ্ট লক্ষণ প্রদর্শন করতে পারে, যেমন পরিহার, নার্ভাসনেস বা আত্মরক্ষামূলকতা।'
এটি পরবর্তী পড়ুন: থেরাপিস্টদের মতে আপনার সঙ্গী আপনাকে বিশ্বাস করেন না এমন 5টি লক্ষণ .
পৃথিবীর সবচেয়ে দামি জিনিস কি
5 'তুমি কি আমার সাথে প্রতারণা করছ?'
যখন এটি নিচে আসে, সবচেয়ে সরাসরি প্রশ্ন আপনাকে উত্তর দিতে পারে যা আপনি খুঁজছেন। 'প্রতারকরা প্রায়শই বিচ্যুত হতে পারে এবং মিথ্যা বলতে পারে, তবে আপনি আপনার সঙ্গীকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তারা আপনার সাথে প্রতারণা করছে কিনা,' বলেছেন শুধু ইয়ান , ক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং পিপল লুকারে প্রকাশিত লেখক। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য ব্যক্তি সরাসরি জিজ্ঞাসা করা হলে প্রতারণার বিষয়ে আপনার সাথে সৎ হওয়া বেছে নিতে পারে, কিন্তু এমনকি যদি তারা প্রশ্নের উত্তর এড়াতে পারে, তবুও এটি আপনাকে একটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে তারা অবিশ্বস্ত। 'সৎ হোন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার উদ্বেগের কথা বলুন,' রবিন সাদার্নস , ক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ Galtelligence.com এ, পরামর্শ দেয়। 'যদিও তারা তাদের উত্তরে সত্যবাদী নাও হতে পারে, শরীরের ভাষা, শব্দ, চোখের যোগাযোগ এবং অস্থিরতার মতো সংকেত আপনাকে আরও তথ্য দিতে পারে।'
