আমরা সকলেই জানি যে দীর্ঘদিনের পরে আপনার রোমান্টিক সঙ্গীর সাথে আবদ্ধ হওয়া আপনাকে আরও ভাল অনুভব করতে দীর্ঘতর পথ যেতে পারে। তবে এখন, একটি নতুন গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত প্লস এক , নিশ্চিত করে যে আলিঙ্গন পাওয়ার ফলে আপনার আবেগময় অবস্থার উপর সত্যিকারের প্রভাব পড়ে এবং আপনার সুবিধাগুলি কাটার জন্য আলিঙ্গন প্রেমিকার কাছ থেকে নেওয়া দরকার না।
ভ্যাম্পায়ার হওয়ার স্বপ্ন
দুই সপ্তাহের মধ্যে কার্নেগি মেলন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ৪০০ এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও স্ত্রীকে তাদের দ্বন্দ্ব এবং মেজাজ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিলেন এবং সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন যে কীভাবে আলিঙ্গন পাওয়া তাদের চাপের মাত্রাকে প্রভাবিত করে।
'ফলাফল ইঙ্গিত দেয় যে আলিঙ্গন রসিদ এবং বিরোধের এক্সপোজারের মধ্যে একটি মিথস্ক্রিয়া ছিল যেমন একটি আলিঙ্গন প্রাপ্তি একটি সংঘাত-সম্পর্কিত সংক্ষিপ্ত প্রভাবের সাথে ইতিবাচক প্রভাবের সাথে সংযুক্ত ছিল এবং একযোগে মূল্যায়ন করা হলে নেতিবাচক প্রভাবের ক্ষেত্রে একটি ছোট সংঘাত-সম্পর্কিত বৃদ্ধির সাথে জড়িত ছিল '।
সোজা কথায়, আলিঙ্গন সত্যিই ভাল লাগছে।
'আমাদের ফলাফল এই সিদ্ধান্তের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যে সংঘাতের দিনগুলিতে আলিঙ্গন হওয়ার কারণে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই সমানভাবে উপকৃত হতে পারে,' সমীক্ষা শেষ হয়েছে।
আপনি যদি নিজেকে ভাবছেন, 'দুহ,' এটি লক্ষ্য করা উচিত যে পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি কেবল রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আলিঙ্গনের প্রভাবের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যেখানে অধ্যয়নের ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে আপনি যদি আলিঙ্গন থেকে একই মেজাজ সুবিধা পেতে পারেন বন্ধু বা এমনকি অপরিচিত (অবশ্যই এটি সম্মতিযুক্ত, তবে)।
২০০৪ সালে, অস্ট্রেলিয়ান এক ব্যক্তি যার নাম 'জুয়ান মান' ছদ্মনাম দ্বারা পরিচিত, তিনি 'ফ্রি হাগস প্রচার শুরু করেছিলেন, ' লোককে ফ্রি হাগস বলে একটি রাস্তা দিয়ে রাস্তায় দাঁড়াতে উত্সাহিত করা এবং অপরিচিতদের যারা তাদের দিনটিকে কিছুটা উত্সাহ দেওয়া দরকার তাদের দয়া ও সাধারণের এলোমেলো আচরণ হিসাবে একটি উষ্ণ আলিঙ্গন দেয়।
টিন্ডারের জন্য ভাল পিক আপ লাইন
ভিতরে একটি সাক্ষাত্কারে, তিনি বলেছিলেন যে প্রচারাভিযানের জন্য তাঁর অনুপ্রেরণাটি তিনি যে আশ্চর্যজনক সংবেদনশীল লাভ পেয়েছিলেন তা থেকে এসেছিল যখন একজন ব্যক্তি যখন এমন সময় তাকে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছিল এবং ব্যক্তিগত অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করে তখন একটি পার্টিতে তাকে আলিঙ্গন দেয়। 'আমি এক রাতে একটি পার্টিতে বাইরে গিয়েছিলাম এবং একজন সম্পূর্ণ এলোমেলো ব্যক্তি আমার কাছে এসে আমাকে আলিঙ্গন করে। আমার মনে হয়েছিল রাজার মতো! এটি সর্বকালের বৃহত্তম ঘটনা ছিল, 'তিনি বলেছিলেন।
তার পর থেকে, প্রচারাভিযানটি একটি বিশাল, আন্তর্জাতিক সামাজিক আন্দোলনে পরিণত হয়েছে এবং আপনার অঞ্চলে একটি সর্বজনীন স্থানে কমপক্ষে একজনকে এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটির সাথে দাঁড়িয়ে থাকা অস্বাভাবিক কিছু নয়।
এমনকি সেলিব্রিটিদের পছন্দ লিন-ম্যানুয়েল মিরান্ডা যোগদান করেছেন
আমার বোন ছবিটি ধরেনি, তবে আমি এই মহিলাকে জড়িয়ে ধরেছিলাম, এটি দুর্দান্ত ছিল recommend pic.twitter.com/alr4f2tXLH
- বিইউ-স্নাভি দে লা ভেগা (@ লিন_ম্যানুয়েল) 17 সেপ্টেম্বর, 2018
চুল হারানোর স্বপ্নের ব্যাখ্যা
এই প্রচারাভিযানটিকে হিপ্পি ফ্যাড হিসাবে ভাবা সহজ বা এটিকে বোকামির মতো বিবেচনা করা সহজ। তবে, এই গবেষণা অনুসারে, এটি আসলে কাজ করে, তাই এটি চেষ্টা করে দেখার মতো হতে পারে।
এটি মূল্যবান জন্য, এছাড়াও গবেষণা আছে যে পরামর্শ দেয় যে কেউ আলিঙ্গন hugger যেমন huggee হিসাবে অনেক উপকারী, এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা প্রতিদিন কমপক্ষে একটি এলোমেলো আচরণের সাথে জড়িত তাদের তুলনায় যারা আরও বেশি খুশি ।
সুতরাং পরের বার আপনি এমন কাউকে দেখতে পান যা দেখে মনে হচ্ছে তারা নীল বোধ করছে, তাদেরকে আলিঙ্গন করুন। তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং তাদের মানসিক সুস্থতায় এটি কী তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন।
এবং এই আপাতদৃষ্টিতে ছোট্ট অঙ্গভঙ্গি শারীরিক স্তরে কীভাবে আমাদের প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, বিজ্ঞানীরা কেন হোল্ডিং হ্যান্ডস আপনার জন্য আশ্চর্যজনক তা বলুন ।
চার কাপ পরামর্শ
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটারে সাইন আপ করতে!
