2021-এ মুদি শপিং একটি উদ্বেগ-উত্সাহ দেওয়ার ক্রিয়াকলাপ হতে পারে। কখনও কখনও মনে হয় আপনি যেখানেই ঘুরেছেন, সেখানে আছেন কভিড ধরার সুযোগ বিশেষ করে আরও সংক্রামক স্ট্রেন পাতন. আপনার মনকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে কয়েকটি জিনিস আপনি করতে পারেন ভাইরাস হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দিন , মুখোশ পরা, সামাজিক দূরত্ব এবং কম ভিড়ের সময় দোকানে যাওয়া সহ মুদি দোকানের সেরা সময় এবং আরও সুরক্ষার টিপসের জন্য, পড়া চালিয়ে যান সিডিসি বলছে যদি আপনার মুদি দোকানে এটি না থাকে তবে ভিতরে যান না ।
মুদি শপিংয়ে যাওয়ার সেরা সময়টি সোমবার সকাল আটটায়
শাটারস্টক
কাপের নাইট শুভেচ্ছা
গুগল ম্যাপের তথ্য মতে সোমবার সকাল ৮ টা ৪৫ মিনিটে মুদি দোকানে জন্য ব্যস্ত সময় , এটি কেনার সবচেয়ে নিরাপদ সময়। গুগলের ডেটা নির্দিষ্ট করে দিচ্ছে যে সপ্তাহের শুরুটি সেরা, তবে যে কোনও সপ্তাহের প্রথম দিন সকালে শপিং করা সম্ভবত নিরাপদ বাজি কারণ খুব কম লোকই সকালে স্টোরগুলিতে প্রথম দিকে আঘাত করতে দেখেন।
'যদি দিন বা সন্ধ্যায় এমন কোনও সময় থাকে যখন কম লোকেরা মুদি কেনাকাটা করতে যান, তবে এটিই নিরাপদ সময়' ' সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ অনুশীলনকারী এরিকা সুস্কি । 'কম লোকেরা COVID-19-তে কম সম্ভাব্য এক্সপোজারকে বোঝায়' ' এবং আপনার করোনভাইরাস ঝুঁকি নিয়ে আরও তথ্যের জন্য, আপনি যদি এটি সম্প্রতি করেছেন, আপনি কভিড পাওয়ার সম্ভাবনা 70 শতাংশ বেশি ।
শনিবার বিকেলে মুদি শপিংয়ে যাওয়ার সবচেয়ে খারাপ সময়।
এফজি ট্রেড / আইস্টক
নতুন শব্দ 2018 অভিধানে যোগ করা হয়েছে
দেখে মনে হচ্ছে যে লোকেরা তাদের করণীয় তালিকাকে বাদ দিয়ে সপ্তাহান্তে স্টোরগুলিতে ছুটে যায়। গুগল ম্যাপের ডেটা খুঁজে পাওয়া গেছে যে শনিবার 12 থেকে 3 টা অবধি। মুদি দোকানগুলির ব্যস্ততম সময়, এটি কেনা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ সময়।
চিকিত্সক সহকারী বেন ট্যানার বলেছিলেন আরও কয়েকটি সময় আপনি এড়াতে চাইতে পারেন। 'সাধারণত, মুদি দোকানে অন্য লোকদের থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখা বেশ সহজ। এটি সাধারণত একটি বিশাল বিল্ডিং, যেখানে প্রচুর জায়গা থাকে, 'ট্যানার বলেছিল। 'প্রধান ব্যতিক্রমটি লোকদের কাজ থেকে সরে আসার ঠিক শেষ মুহুর্তের মতো, সন্ধ্যা ভোর হতে হবে times' এবং আরও আপ-টু-ডেট তথ্যের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
মুদি দোকানগুলি কেবল সকালে খালি হবে না, তবে সবচেয়ে পরিষ্কারও হবে।
শাটারস্টক / ড্রাজেন জিগিক
এমনকি যদি মুদি দোকানটি পুরো দিন জুড়ে মাঝে মাঝে পরিষ্কার করা হয়, তবে এটি প্রথমবার খোলে এটির সবচেয়ে আদিমতায় সন্দেহ নেই। 'মুদি দোকানগুলি সারাদিন স্যানিটাইজিং করা উচিত, তারা খোলার প্রস্তুতি নেওয়ার সময় খুব সকালে কেবল প্রথম কাজটিই করতে পারে, 'বলেছিলেন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বিশেষজ্ঞ ডাব্লু কার্টিস হোয়াইট , পিএইচডি, ভায়া ক্লিন টেকনোলজিসের চিফ টেকনোলজি অফিসার। 'এটি মাথায় রেখে, পরে না গিয়ে আগে যাওয়া সবচেয়ে নিরাপদ হতে পারে।' এবং যেভাবে আপনি ইতিমধ্যে সুরক্ষিত হতে পারে, যদি আপনার রক্তে এটি থাকে তবে আপনি গুরুতর কভিড থেকে নিরাপদ থাকতে পারেন ।
এমনকি আপনি যদি একটি নিরাপদ সময়ে যান তবে আপনাকে অন্যান্য সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
আনা নাহাবেদ / শাটারস্টক
আপনি যদি খুব সকালে খুব খালি দোকানে নিজেকে শপিং করতে দেখেন তবে অন্যান্য সুরক্ষার সাবধানতা অবলম্বন করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। 'এটি গুরুতর গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের মুখোশ পরে যাওয়া, সামাজিক দূরত্ব অব্যাহত রাখা, সাধারণ পৃষ্ঠগুলিকে স্পর্শ করা, নিজের হাত ধোয়া এবং আপনি অসুস্থ বোধ করলে বেরিয়ে না যাওয়া অব্যাহত রাখি' ' সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ জাভেদ সিদ্দিকী এমডি, এমপিএইচ, টেলিমেড টু ইউ এর প্রধান মেডিকেল অফিসার, এর আগে বলেছিলেন সেরা জীবন ।
আপনার বান্ধবীকে বলার জন্য নিখুঁত জিনিস
ট্যানার নোট হিসাবে, আপনি এবং স্টোরের অন্যান্য লোকেরা যদি জনস্বাস্থ্যের সমস্ত ব্যবস্থা মেনে চলেন তবে আপনার COVID ধরা পড়ার ঝুঁকি খুব কম। এবং একটি করোনভাইরাস সাইন জন্য সন্ধানের জন্য, আপনার বয়স 65 এর বেশি হলে আপনি এই কভিড উপসর্গটি মিস করতে পারেন, অধ্যয়ন বলে Study ।
সেরা জীবন আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত এবং অবহিত রাখতে সর্বদা সর্বশেষতম সংবাদটি কভিড -১ 19 সম্পর্কিত সম্পর্কিত পর্যবেক্ষণ করছে। আপনার সর্বাধিক উত্তর এখানে জ্বলন্ত প্রশ্ন , দ্য আপনি নিরাপদে থাকতে পারেন উপায় এবং স্বাস্থ্যকর, তথ্য আপনার জানা দরকার, ঝুঁকি আপনি এড়ানো উচিত, পুরাণ আপনার অবহেলা করা উচিত, এবং লক্ষণ সচেতন হতে হবে. আমাদের সমস্ত COVID-19 কভারেজের জন্য এখানে ক্লিক করুন , এবং আমাদের নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন আপ টু ডেট থাকুন।
