আমরা বাথরুমে আমাদের জীবনের অনেক সময় ব্যয় করি - এটি একটি প্রয়োজনীয় গন্তব্য, সর্বোপরি - কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন সেখানে কতটা ঘটে? এমনকি সবচেয়ে পরিষ্কার বাথরুম হয় লুকানো বিপদে ভরা , এটি একটি মহান জায়গা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুশীলন করুন হৃদরোগের বিরুদ্ধে এবং ডিমেনশিয়া .
এছাড়াও আপনি বাথরুমে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পারেন। 'গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন অন্যান্য ক্যান্সারের মধ্যে কোলন, প্রোস্টেট বা মূত্রাশয় ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে,” ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া সান ফ্রান্সিসকো হেলথ (UCSFH)-এর বিশেষজ্ঞরা লিখেছেন। একটি চেক আপ.
এটি পরবর্তী পড়ুন: আপনি যদি আপনার ত্বকে এটি লক্ষ্য করেন তবে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করুন, ডাক্তাররা বলে . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ঘন মূত্রত্যাগ
ঘন ঘন প্রস্রাব করার কিছু কারণ খুবই স্পষ্ট, যেমন প্রচুর পানি পান করা। যাইহোক, প্রায়ই বাথরুমে দৌড়ানো একটি গুরুতর অবস্থার সংকেত দিতে পারে।
'ঘন ঘন প্রস্রাব মূত্রাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে, কারণ টিউমারটি মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাবের প্রবাহকে আটকাতে পারে বা ক্যান্সার কোষগুলি নিজেই মূত্রাশয়ের প্রাচীরকে ঘন এবং কম স্থিতিস্থাপক করে তুলতে পারে এবং একটি সাধারণ মূত্রাশয় যতটা প্রস্রাব ধরে রাখতে পারে না। 'সতর্কতা এলিস উইলিয়ামস , এমডি, একটি জরুরী ঔষধ চিকিত্সক . 'ফলে, রোগীরা প্রায়ই তাদের মূত্রাশয় পূর্ণ না হলেও প্রস্রাব করার প্রয়োজন অনুভব করে।'
প্রস্রাব করতে সমস্যা
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি (ACS) অনুসারে, ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে, হতে পারে প্রস্টেট ক্যান্সারের সংকেত . কিন্তু 'একটি ধীর বা দুর্বল প্রস্রাব প্রবাহ' আরেকটি পরিবর্তন যা প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে, সাইটটি বলে।
প্রস্রাব করতে সমস্যা হয় 'বেনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH), প্রোস্টেটের একটি অ-ক্যান্সারবিহীন বৃদ্ধির কারণে,' ACS পরামর্শ দেয়। 'তবুও, আপনার যদি থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে বলা গুরুত্বপূর্ণ এই উপসর্গগুলির যে কোনো একটি যাতে কারণ খুঁজে বের করা যায় এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা করা যায়।'
কোষ্ঠকাঠিন্য
কোষ্ঠকাঠিন্য সেই অবস্থার মধ্যে একটি যার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। নিশ্চিত আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন , বা আপনার খাদ্যে ফাইবারের অভাব, সাধারণ অপরাধী। কিন্তু এটি একটি উপসর্গ যার প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এটি খুব গুরুতর কিছু সংকেত দিতে পারে- পারকিনসন রোগ সহ , ডিমেনশিয়া, বা কোলন ক্যান্সার।
'যখন কোলন ক্যান্সারে পরিণত হয় , টিউমার তৈরি করতে পারে এবং মলের স্বাভাবিক প্রবাহকে বাধা দিতে পারে এবং মলকে যা দিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে তা প্রতিরোধ করতে পারে,' উইলিয়ামস ব্যাখ্যা করেন।
আপনার ইনবক্সে সরাসরি পাঠানো আরও স্বাস্থ্যের খবরের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
কালো, টারি মল
'আপনি যদি আপনার মলত্যাগ লক্ষ্য করেন কালো বা ট্যারি হয় , এটি আপনার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন বা আপনি যে নতুন ওষুধ গ্রহণ করছেন তার মতো সহজ কিছুর কারণে হতে পারে,' WebMD বলেছেন, যার বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে কালো, ট্যারি মল হওয়ার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে রক্তক্ষরণ আলসার, আয়রন সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধ যাতে রয়েছে বিসমাথ
যাইহোক, 'যদি আপনার উপরের জিআই ট্র্যাক্টে রক্তপাত হয় - খাদ্যনালী, পাকস্থলী এবং ডুওডেনাম - আপনার কালো, টারি মল থাকতে পারে যাকে মেলেনা বলা হয়,' তারা সতর্ক করে। 'এটি খাদ্যনালী এবং গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।'
ডায়রিয়া
'ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য একটি লক্ষণ হতে পারে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের , কারণ অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার অগ্ন্যাশয়কে সঠিকভাবে খাদ্য হজম করার জন্য প্রয়োজনের তুলনায় কম অগ্ন্যাশয় এনজাইম তৈরি করতে পারে,' উইলিয়ামস সতর্ক করে।
অন্যান্য ক্যান্সার মায়ো ক্লিনিক অনুসারে ডায়রিয়াও হতে পারে। 'এর মধ্যে রয়েছে নিউরোএন্ডোক্রাইন টিউমার, কোলন ক্যান্সার, লিম্ফোমা, [এবং] মেডুলারি থাইরয়েড ক্যান্সার।' আপনি যদি অন্যান্য উপসর্গগুলি লক্ষ্য করেন, যার মধ্যে রয়েছে 'অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা; ডায়রিয়া সহ মাথা ঘোরা; [বা] ডায়রিয়ার কারণে ওজন হ্রাস,' মায়ো ক্লিনিক অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করার পরামর্শ দেয়।
লুইসা কোলন লুইসা কোলন নিউ ইয়র্ক সিটিতে অবস্থিত একজন লেখক, সম্পাদক এবং পরামর্শদাতা। তার কাজ দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, ইউএসএ টুডে, ল্যাটিনা এবং আরও অনেক কিছুতে প্রকাশিত হয়েছে। পড়ুন আরো
