আপনি আবহাওয়া এমন কিছু হিসাবে ভাবতে পারেন যা কেবলমাত্র আপনার শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এটি আপনাকে গরম করে তোলে, এটি আপনাকে শীতল করে তোলে। আপনি যদি একটি ছাতা বা একটি রেইনকোট ভুলে যান তবে এটি আপনাকে ভিজা করে তুলবে। তবে সত্যটি হ'ল আবহাওয়া আপনার মনস্তত্ত্বের উপরেও সমানভাবে স্পষ্ট প্রভাব ফেলে — এবং বছরের কোনও সময় শীতকালীন গ্রীষ্মের চেয়ে বেশি স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়।
হ্যাঁ, তাপমাত্রা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে আপনি সমস্ত মানসিক অবস্থার পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাবেন। অবশ্যই, এখানে 'শীতকালীন ব্লুজ' (বৈজ্ঞানিক শব্দ: মৌসুমী আক্রান্ত ব্যাধি) রয়েছে তবে আপনি বর্ধিত সৃজনশীলতা এবং উন্নত ফোকাস থেকে প্রতিবন্ধী রায় এবং পুরোপুরি কোথাও কোথাও খাদ্যতালিকাগুলির প্রতিও অভিজ্ঞতা পাবেন। আর তা হ'ল আইসবার্গের ডগা। এখানে, আপনি সমস্ত উপায় খুঁজে পাবেন শীতের আবহাওয়া আপনার মেজাজ প্রভাবিত করে।
ঘশীতল অনুভূতি আপনার প্রক্রিয়াকরণ শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে
শাটারস্টক
শারীরিক উষ্ণতা আন্তঃব্যক্তিক সংযোগ বাড়িয়ে তোলে বলে মনে হয়, শীতের অভিজ্ঞতার সাথে আরও যে বিচ্ছিন্ন অনুভূতি আসে তারও উপকার হয়। কিছু ধরণের সৃজনশীল কাজের প্রয়োজনরেফারেন্সিয়াল সৃজনশীলতা, এবং আপনি শীতল হওয়ার সময় এগুলিই সেরা হন। একটি 2014 অধ্যয়ন প্রকাশিত হয়েছে যে, ঠাণ্ডা পরিস্থিতিতে প্রবন্ধগুলি রূপকগুলি স্বীকৃতি দেওয়া, পাস্তার জন্য নতুন নাম নিয়ে আসা এবং উপহারের ক্ষেত্রে বিমূর্ত ধারণা নিয়ে উষ্ণ অবস্থার চেয়ে ভাল ছিল। বছরের এই প্রথম শীতল স্ন্যাপটি ব্যবহার করুন figure বার্ষিক ছুটির দিন শপিংয়ের দুর্দান্ত ধাঁধা!
দুইনিম্ন তাপমাত্রা আপনার বিচারকে প্রভাবিত করতে পারে
এটি রায় হিসাবে নেই, 'আমার এই ক্যান্ডির বারটি খাওয়া উচিত নয়।' এটি রায় হিসাবে আছে, 'এই ব্যক্তি দোষী।' জার্মান গবেষকরা ঠান্ডা বা গরম কক্ষগুলিতে বিষয় রাখুন, তাদের মগ শট দিয়েছেন এবং প্রতিটি ব্যক্তি যেসব অপরাধ করেছে তার বর্ণনা দিতে তাদের বলেছিল। ঠান্ডা কক্ষের লোকেরা অপরাধীদের নিকট প্রিমেটিশন হিসাবে বিবেচনা করতে পারে - ইঙ্গিত তারা ছিলঠান্ডা মাথায়, কেউ বলতে পারে। গরম কক্ষের লোকেরা তাদের আবেগপ্রবণতা এবং হ্যাঁ, উত্তপ্ত-মাথাব্যথায় বিবেচনা করে describe একরকম, মানুষের মস্তিষ্ক শীতলতার আন্তঃব্যক্তিক অনুভূতির সাথে শীতের শারীরিক অনুভূতিগুলিকে বিভ্রান্ত করতে পারে।
ঘরেইন জাম্পস্টার্ট কার্বসের জন্য একটি উন্মাদনা করতে পারে
শাটারস্টক
বিশ্বের বেশিরভাগ অঞ্চলে শীতকালই বর্ষাকাল, তাই শীতল তাপমাত্রা শীতের তাপমাত্রার সাথে থাকতে পারে। সংমিশ্রণটি আপনার মেজাজটি সহজেই ডুবতে পারে এবং এটি যখন ঘটে তখন আপনার দেহ শুরু হয় carbs কামনা । পাস্তা বা রুটি খাওয়া আপনার দেহের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে সেরোটোনিনে ক্ষণিকের বৃদ্ধি দেবে then এরপরে একটি অবর্ণনীয় ড্রপ হয়। হ্যাঁ, আপনার শরীরে কার্বসের দরকার নেই, তবে সেই ক্রাশটি রোধ করার জন্য, ভিজির মতো পৌঁছাতে হবে মিষ্টি আলু, parsnips এবং কুমড়া , যা স্টার্চি তবে অন্যান্য পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ।
ঘনিম্ন বায়ুচাপ শারীরিক ব্যথার কারণ হতে পারে
শাটারস্টক
কেউ আপনাকে প্রতারণা করছে কিনা তা কীভাবে জানাবেন
বৃষ্টির জন্য আপনি দোষারোপ করতে পারেন এটিই। ঝড়ো আবহাওয়া যখন এগিয়ে আসে তখন বায়ুমণ্ডলীয় চাপ ড্রপ যার অর্থ শরীরে তরলের চাপ বেড়ে যায়। এটি ফুলে যাওয়ার কারণ হতে পারে যা শেষ পর্যন্ত স্নায়ু এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হওয়ার জন্য চাপ দিতে পারে, বিশেষত যারা ইতিমধ্যে তাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুভব করুন । দেখা যাচ্ছে যখন আপনার ঠাকুরদা হাঁটুর আবহাওয়ার পূর্বাভাস দিতে পারে তখন তিনি বললেন পাগল নন। লোকেরা যারা বেদনায় আছেন তারা অবশ্যই খুশি নন, তাই বৃষ্টি শেষ পর্যন্ত মেজাজ আরও কমিয়ে আনতে পারে।
৫অন্ধকার দিনগুলি আপনার বাজেট সংরক্ষণ করতে পারে
শাটারস্টক
শীতকাল আপনার মেজাজের জন্য সমস্ত খারাপ সংবাদ নয়। বুদ্ধিমান বিপণনকারীরা আবিষ্কার করেছেন যে সূর্য যখন বাইরে ধূসর হয় তার চেয়ে লোকে বেশি অর্থ ব্যয় করতে থাকে। তাদের জন্য, এর অর্থ বাণিজ্যিক ও অন্যান্য তৈরি করা বিজ্ঞাপনগুলি যা সূর্যের আলোর সাথে পণ্যগুলিকে সংযুক্ত করে । আপনার জন্য, যদিও এটি শীতকালে ব্যয়ের অভাবকে বোঝাতে পারে। আপনার প্রয়োজন নেই এমন জিনিসগুলির প্রবণতা ক্রয়ের সম্ভাবনা কম — বিজ্ঞাপনদাতারা যাকে হেডোনিক পণ্য বলে। যার পরিণামে অর্থ হ'ল আপনি কম ব্যয় করছেন এবং বেশি সঞ্চয় করছেন।
।মেঘলা আপনার ফ্লার্টিংকে কম কার্যকর করতে পারে
শাটারস্টক
এটি বিজ্ঞানীদের অধ্যয়নের জন্য প্রত্যাশা করাকে এমন কিছু মনে হচ্ছে না তবে এটি পরীক্ষামূলক প্রমাণ রয়েছে যে লোকেরা ফ্লার্টিং আরও গ্রহণযোগ্য যখন রোদেলা থাকে. একটি ফরাসী গবেষণায় 20 বছর বয়সী একজন 'আকর্ষণীয়' রাস্তায় রাস্তায় থাকা মহিলাদের কাছে ফ্লার্ট করতে এবং ফোন নম্বর চাইতে জিজ্ঞাসা করেছিলেন। প্রায় 22 শতাংশ মহিলা মেঘলা দিনের তুলনায় প্রায় 14 শতাংশের তুলনায় রৌদ্রজ্জ্বল দিনগুলিতে বাধ্য। রাস্তায় কোনও মহিলাকে তার নম্বর জিজ্ঞাসা করার জন্য অভিযুক্ত করার অভ্যাসটি এইরকম অবশ্যই সেরা পদ্ধতির না শুরুতে, আপনি সূর্য শেষ না হওয়া অবধি আপনার ক্রাশ স্বীকারের অপেক্ষায় থেকে ভাল।
7মেঘলা আবহাওয়া আপনাকে কম উদার করতে পারে
আর এক ফরাসী অধ্যয়ন দেখানো হয়েছে যে কোনও লিঙ্গের ড্রাইভারের সম্ভাবনা বেশিহাইচাইকারদের বাছাই-যে কোনও লিঙ্গ সম্পর্কিত — যখন মেঘলা থাকে তার চেয়ে রোদ হয় ny গবেষকরা বর্ষার আবহাওয়া এড়ানোর জন্য সতর্ক ছিলেন, যেহেতু ধারণা করা হয় যে খুব কম লোকই থামাতে চান এবং তাদের গাড়িতে স্যাঁতসেঁতে অচেনা লোকটিকে যেতে চান। আবার, এটি হিচকা বা হাইচাইকারদের বাছাইয়ের সমর্থন নয়, তবে মনে হবে যে সূর্যের আলোতে ড্রাইভারের উন্নত মেজাজ তাদের আরও উদার করে তুলেছে। বিপরীতটিও সত্য, তাই আপনি শীতকালে কোনও বন্ধুকে অর্থ চাইতে চাইতে পারেন না।
8অনুশীলনের অভাবে চাপ বাড়তে পারে
শাটারস্টক
10 টি চিহ্ন একটি ছেলে আপনাকে পছন্দ করে
আপনি যদি ব্যায়াম করতে পছন্দ করেন না তবে এটি যথেষ্ট কঠিন হতে পারে নিজেকে জগতে যেতে রাজি করুন বা প্রথম স্থানে একটি সাঁতার কাটা, আবহাওয়া হিমশীতল যখন একা ছেড়ে দিন। সাধারণ শীতকালীন আলস্যতার সাথে সেই বাস্তবটি একত্রিত করুন এবং স্ট্রেস-সম্পর্কিত হরমোনগুলি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ছাড়াই আপনার শরীরে বাড়ানো শুরু করতে পারে এগুলি পরিষ্কার করার জন্য। যদি এটি যথেষ্ট না ছিল, ক অনুশীলনের অভাব আপনার আত্মবিশ্বাস হিট করতে পারে। ডুবে যাওয়ার পরিবর্তে এমন একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে ঠান্ডায় ফেলে দেয় না। বিবেচনা করে শুরু করুন 30 ওয়ার্কআউট যা 500 ঘন্টা ক্যালরির এক ঘন্টা বেশি বার্ন করে।
9(হালকাভাবে) শীতল আবহাওয়া আপনাকে কম আক্রমণাত্মক করে তুলতে পারে
এখানে আপনি প্রত্যাশা করতে পারেন এমন একটি climate একটি historicalতিহাসিক মেটা-বিশ্লেষণ গবেষণা উচ্চতর আন্তঃব্যক্তিক এবং আন্তঃগ্রুপ সহিংসতার সময়ের তুলনায় (আরও সহজভাবে: 'যুদ্ধ') জলবায়ুর নিদর্শনগুলির সাথে তুলনা করে এবং দেখা গেছে যে চরম উচ্চ তাপমাত্রা এবং চরম বৃষ্টিপাত মানুষকে আরও আক্রমণাত্মক এবং হিংস্র করে তোলে বলে মনে হচ্ছে। তথ্য বিশ্লেষণে আরও দেখা যায় যে শীতে শিকাগোতে শুটিং খুব কম ঘন ঘন ঘটে। অবশ্যই কোনও গ্যারান্টি নেই, শীতকালে এখনও সহিংস অপরাধ সংঘটিত হয়, তবে সম্ভবত শীত প্রকৃতপক্ষে মানুষকে শীতল করে দেয়।
10সর্দি আপনাকে অলস করে তুলতে পারে
শাটারস্টক
যখন আপনি কেবল বাইরে যেতে এবং মেলটি পেতে বান্ডিল পেয়েছেন, আপনি কি হঠাৎ অলসতায় hitেউয়ের কবলে পড়েছেন? আপনি অলস নন - এটি দেখা গেছে যে চরম তাপমাত্রা জটিল কাজগুলিতে আপনার কার্যকারিতা হ্রাস করে। সর্দি আপনার ভারসাম্য থেকে আপনার পেশী শক্তি পর্যন্ত সমস্ত কিছুকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে সর্বোত্তম নিরাময়ের পরিবর্তে এই আলস্যতা জড়িত নয়, চেষ্টা করুন নিয়মিত অনুশীলন পান এবং এই লড়াইয়ের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খানশীতের ক্লান্তি
এগারখুব সামান্য সূর্যের আলো আপনাকে হতাশ করতে পারে
শাটারস্টক
কিউট আমি তোমার বান্ধবীর জন্য তোমাকে ভালবাসি উক্তিগুলো
আপনি শুনেছেন সন্দেহ নেই.তু প্রভাবিত ডিসঅর্ডার, যথাযথভাবে সংক্ষেপিত এসএডি। যখন শীতের মাসগুলি প্রায় আসে এবং দিনগুলি ছোট হতে শুরু করে, আমরা সকলেই প্রতিদিন সূর্যের আলোতে একটু কম এক্সপোজার পাই। এসএডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, যাকে seasonতু ডিপ্রেশনও বলা হয়, সূর্যের আলোর অভাব মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রা কমায় অনুবাদ করে, ফলে ক্লান্তি, খিটখিটে এবং অবশ্যই হতাশার সৃষ্টি হয়। সুসংবাদটি হ'ল, নিরক্ষীয় অঞ্চলের নিকটবর্তী রোদে পোড়া ছায়াছবি খুব বিরল। যদি অন্ধকার আপনার হ্রাস পায় তবে বারবার্ডোসের জন্য আপনার ব্যাগগুলি প্যাক করা শুরু করার সময়।
12ক্লাউডনেস আপনার স্মৃতিটিকে ডিগ্রোগ করতে পারে
মেঘলা, বৃষ্টির দিনগুলি এবং তাদের সাথে আসা গ্র্যাচুয়েশনের প্রকৃতপক্ষে একটি উত্সাহ রয়েছে। একটি ক্ষেত্র সমীক্ষায়, মনোবিজ্ঞানীরা দোকান থেকে বেরিয়ে আসা ক্রেতাদের সাথে কথা বলেছিলেন এবং তাদের 10 টি নির্দিষ্ট, অস্বাভাবিক জিনিসগুলি স্মরণ করতে বলেন যা তারা আগে চেকআউট লেনে রেখেছিল। এটা মনে হচ্ছে যে ' আবহাওয়া প্ররোচিত নেতিবাচক মেজাজ 'আসলে মানুষের স্মৃতিশক্তি উন্নত করেছে। মেঘলা আবহাওয়ার সময় খারাপ মেজাজে লোকেরা রোদের দিনে মানুষের চেয়ে সাতগুণ বেশি জিনিস মনে রাখে।
13কম আর্দ্রতা আপনাকে ফোকাসে সহায়তা করতে পারে
শাটারস্টক
শীতল বায়ু উষ্ণ বাতাসের চেয়ে কম আর্দ্রতা ধারণ করে, তাই শীতকালে যখন তাপমাত্রা হ্রাস পায়, তাই আর্দ্রতার স্তরটিও করুন। অনেক হোম হিটিং সিস্টেমগুলি আরও বাতাস শুকায়। খুব শুষ্ক বায়ু সমস্যা হয়ে উঠতে পারে, তবে নিম্ন আর্দ্রতা আসলে ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে এবং ঘুম কমিয়ে আনতে পারে decrease ক ব্রিটিশ অধ্যয়ন তাপমাত্রা, সূর্যালোক, বায়ুচাপ weather আবহাওয়ার বিভিন্ন দিকের পরীক্ষার পারফরম্যান্সের প্রভাবগুলি দেখে এবং দেখা গেছে যে আর্দ্রতার সর্বাধিক উচ্চারিত প্রভাব রয়েছে। আপনার যদি কাজের দিকে মনোনিবেশ করতে সমস্যা হয় তবে আপনার অফিসটি খুব স্যাঁতসেঁতে হতে পারে।
14শীত আবহাওয়া সবাইকে সমানভাবে প্রভাবিত করে না
শাটারস্টক
যদি আপনি শীতে উত্সাহী হন এবং গ্রীষ্মে অলসতা অনুভব করেন তবে আপনি একা নন। ক অধ্যয়ন জার্নালে প্রকাশিত আবেগ আবহাওয়াতে আসে যখন বিভিন্ন ব্যক্তির বিভিন্ন সংবেদনশীল প্রোফাইল থাকে revealed এবং তাদের নামও রয়েছে revealedগ্রীষ্ম প্রেমীউষ্ণ এবং রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ার সময় আরও ভাল মেজাজ থাকে তবে গ্রীষ্মকালীন শত্রুরা একেবারেই বিপরীত অনুভব করে: তাপ তাদের হ্রাস পায়। অতিরিক্ত দুটি প্রোফাইল হ'ল রেইন হেটার্স, যারা বৃষ্টিতে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ অনুভূত হয় এবং অব্যক্ত, যারা কেবল আবহাওয়া এবং মেজাজের মধ্যে দৃ strong় সংযোগ প্রদর্শন করে না।
পনেরশীত আপনাকে আত্মহত্যার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে
শাটারস্টক
স্বল্প তাপমাত্রা এবং খারাপ আবহাওয়া হতাশা বাড়ায় এমন সমস্ত প্রমাণ দিলে এটিকে বিপরীতমুখী বলে মনে হতে পারে, তবে একাধিক গবেষণায় এটি পাওয়া গেছে শীতে আত্মহত্যার হার কমছে এবং বসন্তের শেষের দিকে বা গ্রীষ্মের শুরুতে শীর্ষে। এই ব্যক্তির পূর্বে মুড ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল কিনা তা সত্য, এবং বিজ্ঞানীরা কেবল কারণ সম্পর্কে অনুমান করতে পারেন। আপনার যদি কোনও মরসুমে আত্মঘাতী অনুভূতি হয় তবে অবশ্যই, দয়া করে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা । (জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইফলাইন 24/7/365 পাওয়া যায় 1.800.273.8255 এ।) মনে রাখবেন যে ব্লুজগুলি - শীত বা গ্রীষ্মে only কেবল অস্থায়ী এবং প্রতিটি মরসুম আপনার মেজাজ উন্নত করার জন্য একটি নতুন সুযোগ নিয়ে আসে।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
