মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিদিন 9,500 এরও বেশি লোক রয়েছে ত্বকের ক্যান্সার ধরা পড়ে , অনুযায়ী আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি । 70 বছর বয়সে পাঁচ জন আমেরিকান একজন রোগের কিছু ফর্ম ধরা পড়েছে। এবং ত্বকের ক্যান্সারের সবচেয়ে মারাত্মক রূপ la মেলানোমা রোগের ক্ষেত্রে, এই অতি-সাধারণ অসুস্থতার কথা এলে আপনার সত্যগুলি সোজা করার জন্য এখনকার মতো সময় আর আসে নি। ট্যানিং বিছানাগুলি কীভাবে খারাপ তা থেকে যেগুলি চিকিত্সার শর্তগুলি আপনার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে, ত্বকের ক্যান্সার সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার তা এখানে।
1 ত্বকের ক্যান্সার হ'ল একমাত্র সাধারণ ধরণের ক্যান্সার।
শাটারস্টক / গর্ডানা সার্মেক
স্তন ক্যান্সারে বেশি প্রচার হতে পারে তবে ত্বকের ক্যান্সার আসলে বেশি সাধারণ। অনুযায়ী আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি , ত্বকের ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণভাবে ক্যান্সারের নির্ণয় করা ফর্ম যুক্তরাষ্ট্র । সংস্থাটি জানিয়েছে যে ত্বকের ক্যান্সারের প্রায় 5 মিলিয়ন কেসগুলি এই বছর যুক্তরাষ্ট্রে নির্ণয় করা হবে, মেলানোমা এই রোগীদের মধ্যে 96৯,৪৮০ জনকে সনাক্ত করে।
2 কিছু ধরণের ত্বকের ক্যান্সার প্রথমে দাগের মতো দেখা যায়।
শাটারস্টক
মনে করুন আপনার বুকে নতুন দাগ বড় কোনও বিষয় নয়? আবার চিন্তা কর. অনুযায়ী আমেরিকার ক্যান্সার চিকিত্সা কেন্দ্রসমূহ , বেসাল সেল কার্সিনোমা প্রায়শই প্রাথমিকভাবে একটি বাদামী বর্ণের ক্ষত বা ক্ষত হিসাবে উপস্থাপিত হয়, তাই আপনি যদি আপনার ত্বকের কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে এটি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় এসেছে।
3 ধূমপান আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
ধূমপান আপনার ফুসফুসগুলির জন্য কেবল খারাপ সংবাদ নয়: এটি ত্বকের ক্যান্সারের ক্ষেত্রেও ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, সিগারেট খাওয়া ঠোঁটে স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা বিকাশের জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ factor
4 বাচ্চা হিসাবে সানস্ক্রিন না লাগানো আপনার বয়স্ক হিসাবে আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
আপনার সাথে এটি দ্রুত এবং আলগা খেলে সানস্ক্রিন আপনার বয়স হিসাবে বাচ্চা হিসাবে আবেদন মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। মে 2014 এর সংস্করণে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে According ক্যান্সার এপিডেমিওলজি, বায়োমার্কার্স এবং প্রতিরোধ , 15 থেকে 20 বছর বয়সের মধ্যে পাঁচটি ফোস্কা রোদে পোড়া হওয়া কোনও ব্যক্তির মেলানোমার ঝুঁকি 80 শতাংশের বেশি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
৫ ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার মৃত্যুর হার হ্রাস পাচ্ছে।
শাটারস্টক
স্বপ্নের ব্যাখ্যা মেঝে ভেঙে পড়ছে
সানস্ক্রিনের বর্ধিত ব্যবহার এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ সম্পর্কে আরও শিক্ষার ফলে মেলানোমার কারণে মৃত্যুর সংখ্যা দ্রুত সংকুচিত হচ্ছে। 2007 এবং 2016 এর মধ্যে, শর্তের জন্য মৃত্যুর হার 50 বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে প্রতি বছর আনুমানিক 2 শতাংশ হ্রাস পেয়েছিল। 50 বছরের কম বয়সীদের ক্ষেত্রে, প্রতি বছর মৃত্যুর হার হ্রাস পেয়েছিল প্রায় 4 শতাংশ, অনুযায়ী আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি ।
Sun প্রায় প্রতিটি ধরণের ত্বকের ক্যান্সারই সূর্যের সংস্পর্শের ফলাফল।
শাটারস্টক
আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চান? আপনি যে একক সেরা কাজটি করতে পারেন তা হ'ল রোদে সুরক্ষা অনুশীলন করা। প্রকাশিত গবেষণার একটি যুগান্তকারী 1996 পর্যালোচনা জামা ডার্মাটোলজি উপসংহারে এসেছেন যে মেলানোমা বাদ দিয়ে ত্বকের ক্যান্সারের 90 শতাংশ নির্ণয়ের সূর্যের সংস্পর্শে দায়ী করা যেতে পারে। আরও কি, গবেষণা প্রকাশিত ক্যান্সার আন্তর্জাতিক জার্নাল 2018 সালে প্রকাশিত হয়েছে যে নতুন মেলানোমা ক্ষেত্রে 75.7 শতাংশ ইউভি বিকিরণের জন্য সরাসরি দায়ী ছিল।
Frequently ঘন ঘন মদ্যপান আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
এতে লিপ্ত হওয়ার আগে আপনি দুবার ভাবতে চাইতে পারেন পান করা । 2015 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশন , সাদা ওয়াইন এবং অ্যালকোহল উভয়ই গ্রহণ উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচকভাবে পুরুষ এবং মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই বেসাল সেল কার্সিনোমার ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল।
8 একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি আকাশছোঁয়া করে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
আপনি কোনও স্ব-প্রতিরোধ রোগ বা অন্যান্য ইমিউন-সিস্টেম-ক্ষয়কারী অবস্থার মোকাবেলা করছেন না কেন, একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি 2014 গবেষণা প্রকাশিত পরীক্ষামূলক মেডিসিন এবং জীববিজ্ঞানের অগ্রগতি অরোগ প্রতিস্থাপন প্রাপক, যাঁদের সাধারণত দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, তাদের নিয়ন্ত্রণের জনসংখ্যার তুলনায় বেসাল সেল কার্সিনোমা হওয়ার ঝুঁকি ছিল 10 গুণ এবং স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা হওয়ার ঝুঁকি 65 গুণ বেশি ছিল।
9 আপনার চুলের রঙ আপনার মেলানোমার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক / স্টকফোর
রেডহেডগুলি বিরল হতে পারে , কিন্তু ত্বকের ক্যান্সার রেডহেডের জনসংখ্যার মধ্যে নেই। 2017 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে প্রকৃতি , রেডহেডগুলি মেলানোকোর্টিন 1 রিসেপ্টর (এমসি 1 আর) - সারা শরীর জুড়ে পিগমেন্টেশন সম্পর্কিত একটি প্রোটিন - যা তাদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে var
10 হঠাৎ চুলকানি ক্যান্সারের আশ্চর্যজনক চিহ্ন হতে পারে।
শাটারস্টক / 9 নং
আপনার ত্বক চুলকানি শুরু হওয়ার সাথে সাথে প্রচুর ভীতিজনক পরিস্থিতি এবং কীটপতঙ্গ মনে পড়তে পারে — চিকেনপক্স! ছারপোকা ! মশকো! তবে এটির একটি যা আপনার সম্পর্কে আরও বেশি চিন্তিত হওয়া উচিত: ত্বকের ক্যান্সার। 2014 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে জামা ডার্মাটোলজি , ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত 37 শতাংশ লোকের লক্ষণগুলির মধ্যে একটিতে চুলকানি ছিল।
11 কিছু ত্বকের শর্ত আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
শাটারস্টক / কালাজেলা
ভিটিলিগো - এমন একটি শর্ত যা ত্বকের কিছু অংশ তাদের রঙ্গকতা হ্রাস করে এবং একটি সাদা রঙের বিকাশ করে। আসলে কোনও ব্যক্তির ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। 2010 সালে একটি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা জিনোম মেডিসিন উদ্ঘাটিত যে ভিটিলিগোতে আক্রান্তরা বিশেষত ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা বিকাশের জন্য কম ঝুঁকিতে থাকতে পারে।
12 ত্বকের ক্যান্সার আপনার সমস্ত কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
ত্বকের ক্যান্সার আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে - কেবল ক্যান্সার থেকেই নয়। 2018 সালে প্রকাশিত 2018 সালের সমীক্ষা অনুসারে আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল , স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা সর্ব-কারণ মৃত্যুর 25 শতাংশ বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ছিল।
১৩ উচ্চতর এসপিএফ ব্যবহার করা আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
শাটারস্টক
ওটা ভাব এসপিএফ 50+ আপনার ত্বক নিরাপদ রাখতে চলেছে? এটি দ্বিগুণ করার চেষ্টা করুন। এর মে 2018 এর ভলিউমে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল , এসপিএফ 100+ তার ডাবল-ডিজিটের সমকক্ষের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর ছিল।
14 ট্যানিং আপনার ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
আপনি জানেন যে ট্যানিং আপনার ত্বকের জন্য খারাপ, তবে এটি কতটা খারাপ তা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। 2014 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে জামা ডার্মাটোলজি , ইনডোর ট্যানিং একজন ব্যক্তির স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা হওয়ার ঝুঁকি 67 67 শতাংশ এবং বেসাল সেল কার্সিনোমা বৃদ্ধির ঝুঁকি ২৯ শতাংশ বাড়িয়েছে।
15 চকচকে মেকআপ আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
আপনি হয়ত আপনার ভাগ্যবান তারকাদের ধন্যবাদ জানাতে চাইবেন যে আপনি এত দিন ধরে ম্যাট লিপস্টিক পরেছেন। অনুযায়ী স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশন , চকচকে লিপস্টিক পরার মতো আপাতদৃষ্টিতে নির্দোষ এমন কিছু আসলে আপনার ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
16 মেলানোমার আশ্চর্যজনকভাবে বেঁচে থাকার উচ্চ হার রয়েছে has যদি তা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হয়।
শাটারস্টক
মেলানোমা রোগ নির্ণয়ের সময় ভয়াবহ হতে পারে, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এই ধরণের ক্যান্সারের প্রকৃতপক্ষে বেঁচে থাকার হার বেশি — এবং আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে বার্ষিক পূর্ণ-দেহের চেক কেন নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ।
অনুযায়ী আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির ক্যান্সার ফ্যাক্টস এবং ফিগারস 2019 , যদি মেলানোমা এখনও কোনও ব্যক্তির লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে না থাকে তবে 5 বছর বেঁচে থাকার হার 99 শতাংশ। ২০০, থেকে ২০১৪ সালের মধ্যে মেলানোমা বেঁচে থাকার গড় রেস ছিল রেস জুড়ে ৯৯ শতাংশ 94 ১৯ 197৫ থেকে ১৯ 1977 সাল পর্যন্ত এটি ছিল মাত্র ৮২ শতাংশ।
17 মেলানোমা আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের অনেক মোল থাকে না।
শাটারস্টক
যদিও এটি উপলব্ধি করে যে প্রচুর তিলযুক্ত ব্যক্তিদের মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে তবে বিপরীতটি সত্য। ২০১ 2016 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে জামা ডার্মাটোলজি মেলানোমা নিয়ে পড়াশোনা করা বেশিরভাগ রোগীর কিছু কম বা কোনও মোল ছিল না।
18 সানগ্লাসগুলি আপনার ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধের কিটের একটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম।
শাটারস্টক
সানগ্লাসগুলি কেবল ফ্যাশন স্টেটমেন্টের চেয়ে বেশি। অনুযায়ী স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশন , এমন এক জুটির পক্ষে বেছে নেওয়া যা 99 শতাংশ ইউভিএ এবং ইউভিবি আলোকে ব্লক করে আপনার চোখকে- ত্বকের ক্যান্সারের জন্য আশ্চর্যজনকরকম একটি সাধারণ জায়গা you যখন আপনি বাইরে থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন। আপনি আপনার চোখের পাতাতেও সানস্ক্রিন লাগিয়েছেন তা নিশ্চিত করতে চাইবেন।
১৯ যদিও বিরল, আক্রমণাত্মক মেলানোমা সবচেয়ে ত্বকের ক্যান্সারের মৃত্যুর জন্য দায়ী।
শাটারস্টক
যদিও মেলানোমা প্রথম দিকে ধরা পড়ে খুব বেশি বেঁচে থাকে, এর অর্থ এই নয় যে এটি কোনও ভীতিজনক রোগ নির্ণয় নয়। ভাল খবর? ত্বকের ক্যান্সারের মাত্র 1 শতাংশ ক্ষেত্রে আক্রমণাত্মক মেলানোমা। খারাপ খবর? এই অবস্থার মধ্যে ত্বকের ক্যান্সারের যে কোনও ধরণের মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশি।
20 কিছু ওষুধ আপনার মেলানোমার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
শাটারস্টক
যদি আপনার চিকিত্সক আপনাকে অগ্রসর করে দেয় তবে আপনি উচ্চতর চিকিত্সা করার চেষ্টা করতে পারেন রক্তচাপ ওষুধ খোলার আগে ডায়েট এবং ব্যায়াম সহ with বা আপনি অন্য কোনও সম্ভাব্য গুরুতর রোগের ঝুঁকিতে পড়তে পারেন। 2018 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় In জামা ইন্টারনাল মেডিসিন গবেষকরা দেখেছেন যে রক্তচাপের ওষুধ হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড গ্রহণ স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল।
21 এইচপিভি নির্ণয়ের ফলে আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
শাটারস্টক
যদিও 79 মিলিয়ন আমেরিকান এইচপিভিতে বাস করছে, হিসাবে CDC , এটি কেবল জরায়ুর ক্যান্সার নয় যা আক্রান্তরা তাদের নজর রাখা উচিত। ভাইরাসটির কয়েকটি নির্দিষ্ট প্রবণতা আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। 2012 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে আমেরিকান জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি , এইচপিভি বেসাল সেল কার্সিনোমা এবং স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা উভয়েরই বৃহত্তর ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল।
22 ভিতরে থাকা অবস্থায়ও আপনাকে সানস্ক্রিন পরতে হবে need
শাটারস্টক
আপনি নিজের গাড়িতে রয়েছেন বলেই আপনি সূর্য থেকে নিরাপদ আছেন বলে মনে করেন? আবার চিন্তা কর. ২০১০ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল , 53 শতাংশ ত্বকের ক্যান্সার শরীরের বাম দিকে আবিষ্কার করা হয় - আপনি যখন গাড়ি চালাচ্ছেন তখন উইন্ডোর কাছাকাছি দিক (এবং সেইজন্য সূর্যের আলো)।
23 রঙের লোকেরা নন-পোকির চেয়ে মেলানোমাতে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
শাটারস্টক / ড্যানিয়েল এম আর্নস্ট
যদিও গাer় বর্ণের লোকদের মধ্যে ত্বকের ক্যান্সার কম ঘন ঘন ধরা পড়ে, তার অর্থ এই নয় যে পোকা অবস্থা থেকে নিরাপদ। এর নভেম্বরের 2016 সংখ্যায় প্রকাশিত একটি সমীক্ষা আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল দেখা গেছে যে রঙের লোকেরা মেলানোমা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকলেও তারা এ থেকে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে কারণ সম্ভবত এই রোগটি ঘন ত্বকের সাথে পরে আক্রান্ত হয়।
24 নির্দিষ্ট ক্যান্সার থেরাপিগুলি আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
ছোট পোষা প্রাণী যার যত্ন নেওয়া সহজ
অন্যায় হলেও এটি হতে পারে, নির্দিষ্ট ধরণের চিকিত্সা ক্যান্সার আসলে আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অনুযায়ী আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি , দেহের যে অঞ্চলে আগে বিকিরণ থেরাপি করা হয়েছিল সেগুলি পরে ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশের জন্য প্রায়শই বেশি ঝুঁকির মধ্যে থাকে।
25 কিছু কেরিয়ার আপনার ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
আপনার পেশা যেমন যথেষ্ট তেমন শক্ত — এবং কিছু কেরিয়ার আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। 2018 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে জামা ডার্মাটোলজি , দমকলকর্মীরা সাধারণ জনগণের তুলনায় মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে এবং অধ্যয়নরত দমকলকর্মীরা এই বয়সটি গড়ে গড়ে গড়েছিলেন - গড় প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে ৪২ বনাম developed৪ শতাংশে।
26 নীল চোখের লোকদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।
এটি কেবল লাল চুল নয় যা আপনাকে ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে। দ্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) জানাচ্ছে যে আছে নীল বা সবুজ চোখ একজন ব্যক্তিকেও এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়।
27 আপনার পারিবারিক ইতিহাস আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শাটারস্টক
যদিও অনেকে ধরে নিয়েছেন যে ত্বকের ক্যান্সার কেবল জীবনযাত্রার কারণগুলির সাথে যুক্ত, এটি তেমন নয়। আসলে, অনুযায়ী জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট , 10 শতাংশ পর্যন্ত মেলানোমা রোগগুলি এমন পরিবারগুলিতে নির্ণয় করা হয় যেখানে অন্য সদস্যের শর্ত ছিল। এবং আরও ক্যান্সার প্রতিরোধ টিপসের জন্য, এগুলি পরীক্ষা করে দেখুন 40 এর পরে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের 40 উপায় ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
