সেলিব্রিটি প্রশিক্ষক জিলিয়ান মাইকেলস দীর্ঘকালীন কোচ হিসাবে সর্বাধিক পরিচিত সবচেয়ে বড় দুর্ভাগ্য , আপনি প্রায়শই অসুস্থ হওয়ার কল্পনা করেন না। তবে ফিটনেস গুরু সম্প্রতি ভর্তি হয়েছেন সে কভিড নিয়ে নেমেছিল যে জায়গা থেকে সে দ্বিতীয় বাড়িতে ডাকে: তার জিম। ফলস্বরূপ, মাইকেলস এখন পাবলিক জিমে কাজ না করার জন্য লোকদের সতর্ক করছে। ' একটি পাবলিক জিম সম্ভবত এটি যেখানে আপনি পাবেন , 'তিনি ফক্স বিজনেসের সাথে সাম্প্রতিক এক সাক্ষাত্কারে স্পষ্টভাবে বলেছিলেন।
মধ্যে কাজ করছে পাবলিক জিমের টাইট কোয়ার্টার করোনাভাইরাস মহামারীর মধ্যে বিপদ পূর্ণ। আপনার কাছাকাছি কাজ করে যারা থেকে ভারী শ্বাস একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর অভিজ্ঞতা করতে পারেন অবিশ্বাস্যভাবে ঝুঁকিপূর্ণ ।
'আপনি যদি গোপনে ভয় পান, আপনার জিমে যাওয়া উচিত নয় , 'মাইকেলস ফক্স বিজনেসের হোস্টকে বলেছিল লিজ দাবিদার । 'আমি প্রকৃতপক্ষে এমন একজন ব্যক্তি যিনি আমার প্রহরীকে হতাশ করেছেন, আমি প্রকাশ্যে এ সম্পর্কে সত্যই কথা বলিনি, তবে আমার এক খুব কাছের বন্ধু আমাকে কয়েক সপ্তাহ আগে কওআইডি দিয়েছে।'
আইস্টক
পাবলিক জিম এড়ানোর জন্য মাইকেলসের 'সতর্কতা' এমন সময় এসেছিল যখন তিনি তার অনুশীলন থেকে ঘরে থাকা সাবস্ক্রিপশন প্রোগ্রামটি প্রচার করছেন, জিলিয়ান মাইকেলস: ফিটনেস অ্যাপ , মহামারীটি শুরু হওয়ার পরে 30 শতাংশ বেড়েছে বলে একটি সূচনা আপ হয়েছে।
মাইকেলস ব্যাখ্যা করেছিলেন, 'আমরা ঘরে বসে ফিটনেসে সর্বদা ভাল করেছিলাম এবং সেখানেই আমরা জিলিয়ান মাইকেলস ব্র্যান্ডটি সত্যই মনোনিবেশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমার ব্র্যান্ডের ফিটনেসটি অ্যাপের মাধ্যমেই হয়েছে,' মাইকেলস ব্যাখ্যা করেছিলেন। 'এবং আমরা খুব ভাগ্যবান ধরণের ব্যবসায়ের অন্যান্য উপাদানগুলি বন্ধ করে দিয়েছিলাম, স্পষ্টভাবে না জেনে 2020 এর দিগন্ত কী ছিল।'
সম্পর্কিত: আরও আপ-টু-ডেট তথ্যের জন্য, আমাদের প্রতিদিনের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন ।
করোনাভাইরাস দ্বারা বন্ধ সমস্ত ব্যবসায়ের মধ্যে, কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে জিমগুলি সবচেয়ে বিপজ্জনক।
' জিম সাধারণত উচ্চতর ঝুঁকির জায়গা হতে পারে চিকিত্সা-বিজ্ঞানী, ঘন ঘন বায়ুচলাচল, অনেক উচ্চ যোগাযোগের পৃষ্ঠ, এবং প্রচুর শক্ত নিষ্কাশন সহ একটি বদ্ধ স্থানে কাজ করতে পারে এমন সংখ্যার কারণে, 'চিকিত্সক-বিজ্ঞানী উইলিয়াম লি , এমডি, ব্যাখ্যা সেরা জীবন জুনের শেষের দিকে
কিছু জাতীয় জিম চেইনগুলি সমন্বয় করেছে COVID-19 দ্বারা প্রদেয় চ্যালেঞ্জগুলির কাছে মুখোশ প্রয়োজন এবং এক সময় জিমে অনুমোদিত সদস্য সংখ্যা সীমাবদ্ধ করা। কিন্তু পরিবার এবং জরুরী ওষুধের ডাক্তার জানেতে নেশেইওয়াত , এমডি, জানিয়েছেন সেরা জীবন : 'একটি জিমের মধ্যে, আপনি ভারী শ্বাস নিচ্ছেন এবং ভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি রয়েছে, যা সীমিত সামর্থ্য ছাড়াই বাতাসে বায়বীয় হয়' ' এবং আরও ঝুঁকি এড়াতে, পরীক্ষা করে দেখুন 24 টি জিনিস আপনি প্রতিদিন করছেন যা আপনাকে COVID ঝুঁকিতে ফেলেছে ।
