বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে গ্রোসেট জিনিস আপনি অবশ্যই ঝরনার পরে করছেন

যখন আপনি একটি আউট পদক্ষেপ দীর্ঘ, গরম ঝরনা , আপনি যেমন থাকবেন ঠিক তেমন সতেজ এবং পরিষ্কার clean তবে আর কত দিন? চর্ম বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সমস্তই আপনার পরবর্তী পদক্ষেপের উপর নির্ভর করে এবং আপনি যে তোয়ালেটি পৌঁছেছেন তা ধুয়ে গেছে কিনা।

এটি কারণ আপনি প্রতিবার শুকিয়ে গেলে দুটি জিনিস ঘটে happen প্রথমত, আপনি যদি নিজের শরীরটি শুকানোর জন্য ঘষে থাকেন, তোয়ালেটি আপনার ত্বকে মাইক্রোস্কোপিক ব্রেক তৈরি করতে পারে, জীবাণু ছোঁয়া তোয়ালে যেখানে এটি দ্রুত গুন করতে পারে। দ্বিতীয়ত, আপত্তিজনক পদার্থ যা ছিল ইতিমধ্যে তোয়ালে থেকে আপনার ত্বকে স্থানান্তরিত হয়। এই অণুবীক্ষণিক ত্বকের অশ্রুগুলির জন্য ধন্যবাদ, ব্যাকটেরিয়াগুলি প্রবেশ করতে খুব বেশি সময় লাগে না।

তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে 'জনস্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ প্রায় প্রকাশ করেছে সাধারণ গামছা নিষিদ্ধ করার সর্বজনীন আকাঙ্ক্ষা ”হিসাবে আমেরিকান জার্নাল অব জনস্বাস্থ্য (এজেপিএইচ) এটি সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় রেখেছিল। তাদের প্রতিবেদনটি পড়ুন এবং আপনি কেন তাড়াতাড়ি দেখতে পাবেন।

এই সমীক্ষায়, এজেপিএইচটি তোয়ালে ফ্যাব্রিকের একটি ছোট্ট সোয়াচে মাত্র দুই দিনের মধ্যে কতটা ব্যাকটিরিয়া বাড়তে পারে তা শিখতে শুরু করে। তারা সাময়িকভাবে একটি উজ্জ্বল হলুদ ব্যাকটিরিয়ায় সাবজেক্টের হাত সংক্রামিত করে শুরু করেছিলেন, তারপরে তাদের নির্দেশ দিয়েছিলেন সাবান দিয়ে স্ক্রাব 10 সেকেন্ডের জন্য, সাবানটি সরাতে আরও পাঁচ সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলুন এবং একটি জীবাণুমুক্ত তুর্কি হাত তোয়ালে তাদের হাত শুকিয়ে নিন। ইনকিউবেশনর 48 ঘন্টা পরে, ব্যাকটেরিয়াগুলির গণনাটি ছিল জ্যোতির্বিজ্ঞান: 48,000 এরও বেশি ব্যাকটিরিয়া দুটি ইঞ্চির স্বাচকে জনপ্রিয় করে তোলে।

অবশ্যই, প্রতি 48 ঘন্টার মধ্যে খুব কম লোকই তাদের তোয়ালে ধুয়ে ফেলেন, যার অর্থ औसत ব্যক্তির তোয়ালে সম্ভবত ব্যাকটিরিয়া থাকে। জেনারেল ইলেকট্রিক (জিই) এর একটি সমীক্ষা দেখা গেছে যে 50 শতাংশ উত্তরদাতা তোয়ালেগুলি ধুয়ে ফেলার আগে কমপক্ষে পাঁচবার পুনরায় ব্যবহার করতে স্বীকার করেছেন, অতিরিক্ত 14 শতাংশ তাদের গামছা ধোয়া দেওয়ার আগে কমপক্ষে আটবার ব্যবহার করেছেন।

ডান পায়ে চুলকানি মানে

' লম্বা তোয়ালে স্যাঁতসেঁতে থাকে , আর খামির, ব্যাকটিরিয়া, ছাঁচ এবং ভাইরাস জীবিত থাকে এবং সক্রিয় থাকুন, ” অলোক বিজ , এমডি, ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সম্প্রতি ব্যাখ্যা করেছেন। 'এগুলি টেনেনেল ছত্রাক, অ্যাথলিটের পা, জক চুলকানি এবং মুর্তির প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করতে পারে বা ত্বকের এই অবস্থার বিস্তার করতে পারে,' তিনি যোগ করেন। 'এবং নোংরা তোয়ালে অবশ্যই একজিমা বা এটোপিক ডার্মাটাইটিস জ্বলতে পারে” '

সুতরাং, আপনি যদি পরিষ্কার পেতে চান এবং থাকা এইভাবে, লন্ড্রি সারিতে আপনার তোয়ালেটিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার সময় এসেছে। এগুলি প্রতিটি অন্য দিন বা প্রতি তৃতীয় ব্যবহারের পরে স্যুইচআউট করুন এবং আপনার তোয়ালেটি নিজের কাছে রাখার বিষয়ে নিশ্চিত হন। অন্যথায়, আপনি এর জন্য নিখুঁত প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি করছেন ব্যাকটিরিয়া, ছাঁচ এবং আরও অনেক কিছু । জিই জরিপের মাধ্যমে প্রকাশিত আরও নোংরা রহস্যগুলির জন্য এবং আরও পরিষ্কার রাখার বিষয়ে পড়ুন, বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার ঘন ঘন আপনার পরিষ্কারের সরবরাহগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত Here ।

1 বেশিরভাগ লোকেরা ধোয়া পরে তাদের লন্ড্রি সরিয়ে দেরি করে।

শাটারস্টক

জিই সমীক্ষা অনুসারে, আমাদের লন্ড্রিটিকে দূরে রাখার বিষয়টি আসে আমাদের বেশিরভাগই অলস। 18 থেকে 44 বছর বয়সের মধ্যে কেবল 40 শতাংশ লোক নিয়মিত লন্ড্রি সরিয়ে রাখে এটি ধোয়া পরে , অন্য 60 শতাংশ এটিকে ড্রাইয়ার বা একটি ঝুড়িতে বর্ধিত সময়ের জন্য বসার অনুমতি দেয়।

2 প্রতি তৃতীয়াংশেরও কম লোক প্রতি মাসে তাদের বালিশের মামলাগুলি ধুয়ে ফেলেন।

আইস্টক

একই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বালিশের কেসগুলি বিশেষত খুব কমই ধুয়ে ফেলা হয়েছিল, যদিও প্রতি সপ্তাহে তাদের লন্ডার করা উচিত recommendations একটি চমকপ্রদ 27 শতাংশ লোক প্রতি মাসে মাত্র একবার তাদের বিছানার চাদর পরিবর্তন করে এবং আরও 11 শতাংশ নিয়মিত তার চেয়ে দীর্ঘ অপেক্ষা করে। এবং আপনার বালিশ ধোয়ার নিয়মিত ট্র্যাকে পেতে, বিশেষজ্ঞদের এই মতে আপনার বালিশ ধোয়া কতবার উচিত Should ।

3 তৃতীয়াংশেরও বেশি লোককে জিন্স ধোয়াতে গুরুতর প্রয়োজন।

শাটারস্টক

প্রতিদিন সকালে একই জোড়া জিন্সে ছুড়ে দেওয়া একই শার্ট পর পর কয়েক দিন পরার মতো কম স্পষ্ট করে বোঝা যায় — তবে এটি কোনও কম স্থূল করে তোলে না। জিই জরিপে দেখা গেছে যে ৩ 37 শতাংশ মানুষ তাদের জিন্স ধুয়ে নেওয়ার আগে কমপক্ষে পাঁচবার পরেন, এবং আরও ১ percent শতাংশ তাদের লন্ডারিংয়ের আগে সাত বা ততোধিক বার পরেন।

4 একক পুরুষ সর্বনিম্ন লন্ড্রি করেন।

রায়ানজেলেন / আইস্টক

লন্ড্রি অলসতার ক্ষেত্রে অবিবাহিত পুরুষরা ছিল এবং সবচেয়ে খারাপ অপরাধী ছিল: গড়ে তারা 45 দিনের জন্য অপেক্ষা করত তাদের লন্ড্রি করতে । এবং আপনার বাড়িকে পরিষ্কার রাখার আরও বেশি কারণে, পরীক্ষা করে দেখুন যেখানে COVID আপনার বাড়িতে সম্ভবত সবচেয়ে বেশি উত্সাহী ।