মার্চের শুরুর দিকে, আমরা সত্যই জানতাম আগে কওআইডি সম্পর্কিত আমরা কী আচরণ করছি, গুইনেথ প্যাল্ট্রো একটি ফটো পোস্ট প্যারিসে একটি বিমানে নিজেকে একটি মুখোশ পরা । 'প্যারানয়েড? বুদ্ধিমান? আতঙ্কিত? প্লাসিড? অতিমারী? প্রচার? ' তিনি ক্যাপশনে লিখেছেন। '[আমি] ঠিক এগিয়ে যাব এবং বিমানটিতে এই জিনিসটি নিয়ে ঘুমাব। আমি ইতিমধ্যে এই সিনেমাতে এসেছি। নিরাপদ থাকো. হাত নাড়ান না। ঘন ঘন হাত ধোও। ' পাল্ট্রো 2011 সালে অভিনয় করেছিলেন সিনেমা সংক্রমণ , যা আমরা গত 12 মাস ধরে যা যা अनुभव করেছি তার সাথে তার অস্বাভাবিক মিলের জন্য মহামারীর প্রথমদিকে নতুন দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল। প্যাল্ট্রো ইনস্টাগ্রাম পোস্ট করার প্রায় এক বছর পরে, আমরা COVID সম্পর্কে পুরোপুরি আরও জানি এবং প্যাল্ট্রো এমনকি তার প্রথম অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি 17 ফেব্রুয়ারি নিজের ওয়েবসাইটে গুপ-এ একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন, যা প্রকাশ করেছিল তার কভিড -১৯ ছিল মহামারীতে 'তাড়াতাড়ি' এখন, তিনি বলছেন, তিনি ভাইরাসটির কিছু দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নিয়ে কাজ করছেন। প্যাল্ট্রো বলেছিলেন যে এখনও তার লক্ষণগুলি রয়েছে সে সম্পর্কে আরও জানার জন্য এবং দেশের শীর্ষস্থানীয় সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের অন্তর্দৃষ্টি জানতে পরীক্ষা করুন ডাঃ ফৌসি বলেছেন এগুলি সেই গোপন লক্ষণগুলি যা দূরে যায় না ।
মূল নিবন্ধটি পড়ুন সেরা জীবন ।
ক্লান্তি
পল্ট্রো গুপে লিখেছিলেন, 'আমার প্রথম দিকে কভিড -১৯ ছিল এবং এটি আমাকে দীর্ঘ-লেজ ক্লান্তি দিয়ে ফেলেছিল। তিনি পোস্টে খুব বেশি বিস্তারিত যান নি, তবে এটি পরিষ্কার হয়ে গেছে ক্লান্তি সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ যারা ভাইরাস তাদের দেহ ত্যাগ করার পরে COVID এর দীর্ঘ প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন।
প্রতি সার্ভাইভার কর্পস দ্বারা জরিপ নেতৃত্বে একটি দীর্ঘ COVID সমর্থন গ্রুপ group নাটালি ল্যামবার্ট , ইন্ডিয়ানা বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ মেডিসিনের পিএইচডি, 1,500 সিওভিড-লং-হোলারদের ভোট দিয়েছে pol তারা দেখতে পান যে শতভাগ উত্তরদাতারা ক্লান্তি অনুভব করেছেন। এবং এই লক্ষণটি কীভাবে বের করবেন সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য দেখুন আপনি যদি সাধারণের চেয়ে বেশি ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে এটি কভিড না থাকলে কীভাবে জানাবেন ।
মস্তিষ্ক কুয়াশা
শাটারস্টক / ফিজকস
মস্তিষ্ক কুয়াশা আরেকটি লক্ষণ যা প্যাল্ট্রো অনুভব করেছেন বলে জানিয়েছেন যা দীর্ঘমেয়াদী COVID আক্রান্তদের মধ্যেও সাধারণ। হোয়াইট হাউস COVID উপদেষ্টা অ্যান্টনি ফৌসি , এমডি, সম্প্রতি একটি সাক্ষাত্কারে ব্যাখ্যা করেছেন ডিউক গ্লোবাল স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট মস্তিষ্ক কুয়াশা 'মনোনিবেশ বা মনোনিবেশ করতে অসুবিধা' থাকার অনুভূতি বোঝায়। সার্ভাইভার কর্পসের প্রতিবেদন অনুসারে, কওআইডিআইডি-র দীর্ঘ-হোলারদের মধ্যে ৫৯ শতাংশ বলেছেন যে তারা প্যাল্ট্রোর মতো মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হয়েছে। আপনার সেলিব্রেটি থেকে আরও বেশি সেলিব্রিটি এবং স্বাস্থ্য সংবাদ সরবরাহ করা হয়েছে, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
প্রদাহ
শাটারস্টক
প্যাল্ট্রো আরও বলেছিলেন যে তিনি প্রদাহ নিয়ে কাজ করছেন। তিনি লিখেছেন, 'জানুয়ারিতে আমার কিছু পরীক্ষা করা হয়েছিল যা আমার দেহে সত্যিই উচ্চ মাত্রার প্রদাহ দেখিয়েছিল,' তিনি লিখেছিলেন।
যদিও তিনি প্রদাহটি ঠিক কোথায় ছিলেন তা ব্যাখ্যা করেননি, তবে COVID- এর এই দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব চিকিত্সা পেশাদারদের কিছুটা উদ্বেগের কারণ করেছে, বিশেষত যখন এটি হৃদয় এবং মস্তিষ্কে আসে। উদাহরণস্বরূপ, ক জামা কার্ডিওলজি অধ্যয়ন জুলাইয়ে প্রকাশিত ১০০ জনের কার্ডিয়াক এমআরআইয়ের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে যারা গত দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে কোভিড -১৯ থেকে উদ্ধার পেয়েছিলেন। তারা খুঁজে পেয়েছে ' চলমান মায়োকার্ডিয়াল প্রদাহ 'গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের 60 শতাংশ। অতিরিক্তভাবে, জার্নালে প্রকাশিত একটি জুনের সমীক্ষা রেডিওলজি দেখা গেছে যে মারাত্মক COVID রোগীদের 68৮ শতাংশ বেড়েছে ' প্রদাহ চিহ্নিতকারী তাদের মস্তিষ্কে। এবং আরও অদ্ভুত উপায়ে ভাইরাসটি সর্বনাশ চালিয়ে যেতে থাকে, পরীক্ষা করে দেখুন ভয়াবহ দীর্ঘ COVID লক্ষণ চিকিত্সকরা এখন সম্পর্কে সতর্ক করা হয় ।
প্যাল্ট্রো তার পোস্ট-কোভিডের স্বাস্থ্য উন্নত করার প্রয়াসে তার ডায়েটটি সামঞ্জস্য করেছেন।
গুইনথ প্যাল্ট্রো / ইনস্টাগ্রাম
প্যাল্ট্রো বলেছিলেন যে তিনি কার্যকরী medicineষধের চিকিত্সককে দেখেছিলেন উইল কোল , প্রাকৃতিক ওষুধের একজন ডাক্তার, এবং তাঁর বই থেকে একটি কেটো এবং আধা-উদ্ভিদ-ভিত্তিক অন্তর্বর্তী উপবাসের ডায়েট ব্যবহার করছেন। 'তিনি আমার সমস্ত ল্যাবগুলি দেখার পরে, তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে এটি এমন একটি ঘটনা যেখানে নিরাময়ের রাস্তাটি স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘতর হতে চলেছে, 'প্যাল্ট্রো লিখেছিলেন। তিনি যে পরিপূরকগুলি গ্রহণ করছেন, অ্যালকোহলযুক্ত ককটেল সে উপভোগ করে এবং তার পছন্দের কিছু স্কিনকেয়ার পণ্য নিয়ে কথা বলতে থাকে। দীর্ঘমেয়াদী COVID এর প্রভাবগুলির জন্য আরও দেখুন out 'সত্যই বিরক্তিকর' দীর্ঘ কোভিড লক্ষণ চিকিত্সকরা আপনার জন্য প্রস্তুত থাকতে চান ।
