যদি তুমি একা , আপনি খুব কমই একা। সাম্প্রতিক মতে, সমস্ত জাতি এবং লিঙ্গগুলির মধ্যে 18% এরও বেশি একক মানুষ পুরো আমেরিকান জনসংখ্যার 45 শতাংশ করে — আমেরিকা সেন্সাস ব্যুরো তথ্য। তবে বর্তমানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুরোপুরি ১১০..6 মিলিয়ন একক লোকের বসবাসের পরেও, এখনও অনেকগুলি ভুল ধারণা রয়েছে যা উড়ানের একাকী ধারণাটিকে ঘিরে রয়েছে, বিশেষত আপনি আপনার 40s পৌঁছেছেন । জিনিসগুলি সাফ করার জন্য - একক 40-কিছু কিছু দেওয়া এবং এটির উত্সাহ পড়ার বাইরে 40 আমরা 40 বছরেরও বেশি একক হতে চাইলে এটি নিম্ন-ডাউন পেতে বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করেছি o অনেক সুবিধাগুলি।) স্থির হওয়ার জন্য এবং বসতি স্থাপনের বিষয়ে চিন্তা করা বন্ধ করতে প্রস্তুত হন!
1 আপনি খুব কমই একা।
শাটারস্টক
আপনি অবিবাহিত থাকাকালীন আপনি একা থাকবেন বলে মনে হতে পারে তবে সংখ্যার দিকে তাকিয়ে আপনি আসলে খুব ভাল সংস্থায় রয়েছেন। তথ্য অনুযায়ী পিউ গবেষণা কেন্দ্র , একক যারা 55 এবং 64 বছর বয়সের প্রাপ্ত বয়স্কদের শতাংশ 2007 থেকে 2017 এর মধ্যে 29 শতাংশ থেকে 32 শতাংশে বেড়েছে।
2 এটি আপনার বিএমআইয়ের জন্য ভাল।
শাটারস্টক
গবেষকরা যখন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণার জন্য বিবাহিত এবং অ-বিবাহিত ব্যক্তিদের বিশ্লেষণ করেন সামাজিক বিজ্ঞান ও মেডিসিন 2015 সালে, তারা দেখতে পেল যে জোড়-আপ করা লোকেরা তাদের একক অংশের তুলনায় উচ্চতর BMIs রাখে, প্রায় 4.5 পাউন্ডের সমতুল্য পার্থক্য সহ। যদিও এটি একটি তুচ্ছ ব্যক্তির মতো মনে হলেও উচ্চ বিএমআই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ , সুতরাং এটি দীর্ঘকালীন একটি বড় বিষয়।
3 এটি আপনাকে আকারে থাকতে আরও উত্সাহিত করে।
শাটারস্টক
'আপনি যখন অবিবাহিত থাকবেন তখন আপনার আরও বেশি সময় লাগবে তোমার শখ এবং স্ব-যত্ন কার্যক্রম, 'ব্যাখ্যা করে নিকোল কার্ল , এ লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা স্পষ্টতা ক্লিনিক শিকাগোতে 'স্বাস্থ্যকর খাওয়া, পরিশ্রম করা এবং ফিটনেস ক্লাস নেওয়া সম্ভব কারণ আপনার সময়সূচি এতটা জটিল নয়' '
আসলে, গবেষণা প্রকাশিত বিবাহ এবং পরিবার জার্নাল ২০০৮ সালে দেখা গেছে যে দুই সপ্তাহ ধরে অবিবাহিত পুরুষরা জিমে গড়ে মাত্র আট ঘন্টা বেশি সময় ব্যয় করেছিলেন, যেখানে বিবাহিত পুরুষরা মাত্র পাঁচ ঘণ্টারও কম সময়ের জন্য জিমটি মারেন।
4 আপনার প্রেমে পড়ার ক্ষেত্রে আরও নমনীয়তা রয়েছে।
শাটারস্টক
আপনি যখন ছোট হন, আর্থিক এবং পরিবারের মতো বিষয়গুলি যেখানে আপনি স্থির হন এবং যার সাথে আপনি স্থির হন, উভয়ই নোট করে ইসাবেল জেমস , একটি ডেটিং এবং সম্পর্ক কোচ এবং প্রতিষ্ঠাতা অভিজাত ডেটিং ম্যানেজার । যাইহোক, এই জিনিসগুলি আপনার 40 এর দশকের বা তার বাইরে এর কোনও ইস্যু নয়। জেমস ব্যাখ্যা হিসাবে কেবল 'আপনি ইতিমধ্যে আপনার ক্যারিয়ার প্রতিষ্ঠা করেছেন,' কেবল নয়, তবে 'আপনি কোন অঞ্চলে বাস করবেন এবং কীভাবে আপনার বাচ্চাদের প্রতিপালন করবেন, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়, যার সাথে আপনি আপনার সময় উপভোগ করতে পারবেন।'
5 আপনি বেশ কয়েকজনের সাথে উপভোগ করতে পারেন।
শাটারস্টক
আপনার চল্লিশের দশকে, আপনি কেবল নিষ্পত্তি করার জন্য চাপ থেকে মুক্ত হন, যার অর্থ আপনার ডেটিং পুলটি সীমাবদ্ধ করতে হবে না। 'অবিবাহিত হওয়ার অর্থ আপনি যার সাথে দীর্ঘ, অর্থপূর্ণ কথোপকথন করেছেন তার সাথে [এবং এছাড়াও] আপনি যার সাথে নাচছেন, একজনের সাথে আপনি খাবারের কাজটি করেন, যার সাথে আপনি ভ্রমণ করেন — আপনি ধারণা পান, 'নোট কিম ওলভার , লাইসেন্সপ্রাপ্ত কাউন্সেলর এবং এর লেখক শুভ দম্পতিদের গোপনীয়তা ।
6 আপনি নতুন সংযোগ গঠন করতে পারেন।
শাটারস্টক
আপনার বয়স হিসাবে নতুন লোকের সাথে সাক্ষাত করা কিছুটা চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায় — যদি আপনি অবিবাহিত না হন। আপনি যখন তারিখে বাইরে যান, আপনি অজান্তেই হন আপনার সামাজিক নেটওয়ার্ক প্রসারিত হচ্ছে । সুতরাং, এমনকি যদি আপনি আপনার স্বপ্নের ব্যক্তির সাথে দেখা না করেন তবে আপনি আপনার নতুন সেরা বন্ধু বা ব্যবসায়ের অংশীদার খুঁজে পেতে পারেন!
7 আপনার অন্য সম্পর্ককে উত্সাহিত করার সময় রয়েছে।
শাটারস্টক
ফলমূল সম্পর্ক বিভিন্ন রূপে আসে। রোম্যান্স সবকিছু নয় এবং আপনি যদি 40 এর দশকে একা হন তবে আপনি ঠিক তা শিখলেন। 2015 সালে প্রকাশিত এক সমীক্ষা অনুসারে সামাজিক ও ব্যক্তিগত সম্পর্কের জার্নাল , বিবাহিত ব্যক্তিদের চেয়ে অবিবাহিত ব্যক্তিরা বেশি মিলিত হয় এবং তাদের সাথে যোগাযোগ রাখার এবং বন্ধু এবং পরিবারকে সহায়তা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
বানর সম্পর্কে স্বপ্ন দেখার অর্থ কী
8 আপনার সুখ অন্য কারও উপর নির্ভর করে না।
শাটারস্টক
'যখন আপনি অবিবাহিত হন, আপনার সুখ তৈরি করার ক্ষেত্রে আপনার সবচেয়ে সর্বাধিক নমনীয়তা থাকে' স্কট ক্যারল , এমডি, লেখক সেটেল করবেন না: আপনি যে মানুষটির জন্য ছিলেন তার সাথে কীভাবে বিবাহ করবেন । 'আপনার সুখকে উত্সাহিত করার জন্য আপনাকে নিজের জীবন তৈরি করতে হবে এবং কৌশলটি লোকদের বুঝতে সাহায্য করছে যে আপনার সম্পর্কের স্থিতি আসলে নেই তোমাকে খুশি কর (তবে খারাপ বিবাহ বা সম্পর্ক আপনাকে নিশ্চিতভাবে খারাপ করে তুলবে) '
9 আপনার কাছে আর্থিক চাপ কম রয়েছে।
শাটারস্টক
বিবাহিত হচ্ছে ব্যয়বহুল । একবার আপনি জুটি বেঁধে নিলে, কেবল আপনার দেখাশোনা করার জন্যই নয়, আপনার স্ত্রী (এবং সম্ভবত বাচ্চারাও) পাশাপাশি যত্ন নিতে হবে feed এবং অতিরিক্ত মুখগুলি খাওয়ানোর জন্য এবং সরবরাহ করতে পারে যোগ করা শুরু করুন ।
থেকে একটি 2001 বিশ্লেষণ Tণ.অর্গ দেখা গেছে যে ২ kids শতাংশ বিবাহিত দম্পতি বাচ্চাদের সাথে এবং ৩ percent শতাংশ নিঃসন্তান বিবাহিত দম্পতির creditণের debtণ ছিল, কেবলমাত্র একক ব্যক্তির ২১ শতাংশ তাদের ক্রেডিট কার্ড সংস্থাগুলির কাছে ণী ছিল।
10 তবে আপনি আরও কর প্রদান শেষ করতে পারেন।
শাটারস্টক
দুর্ভাগ্যক্রমে, অবিবাহিত হওয়ার কিছুটা ছোট্ট ডাউনসাইড থাকে। অনুসারে নীড় , বিবাহিত দম্পতিরা যারা যৌথভাবে ফাইল জমা করেন তারা সর্বনিম্ন শুল্কের হার পান, পাশাপাশি 'আরও মজবুত আইআরএ অবদানের ছাড়' এবং 'উচ্চতর মূলধন ক্ষতি কমানোর সীমা'।
11 আপনি কম কাজ করতে হবে।
শাটারস্টক
দ্বারা পরিচালিত একটি 2014 গবেষণা আমেরিকান এন্টারপ্রাইজ ইনস্টিটিউট এবং ইনস্টিটিউট ফর ফ্যামিলি স্টাডিজের সন্ধান পেয়েছে যে 44 থেকে 46 বছর বয়সের পুরুষরা সম্পর্ক না থাকাকালীন প্রতি বছর 403 কম ঘন্টা কাজ করেছিলেন। যদিও অস্পষ্ট হওয়ার সুনির্দিষ্ট কারণ তত্ত্বটি হ'ল বিবাহিত পুরুষদের তাদের পরিবারের যত্ন নিতে আরও বেশি ঘন্টা কাজ করতে হবে।
12 আপনার বিশ্রী যৌন مقابلগুলির মধ্যে ভুগতে হবে না।
মেরিলিন নিভস / আইস্টক
একটি 20 বছর বয়সের হিসাবে ডেটিং এবং 40 বছর বয়েসী হিসাবে ডেটিং একই জিনিস কোথাও নেই। অবশ্যই, উভয় পরিস্থিতিতেই তারিখগুলি চালিয়ে যাওয়া এবং নতুন লোকের সাথে সাক্ষাত করা প্রয়োজন, তবে আপনার 20 এর দশকগুলি আপনার পছন্দগুলি এবং অপছন্দগুলি সম্পর্কে অন্বেষণ এবং জানা সম্পর্কে সমস্ত কিছু রয়েছে, আপনার 40 এবং 50 এর দশক একটি সন্ধানের বিষয়ে আরও বেশি যে ব্যক্তি আপনাকে সন্তুষ্ট করতে পারে ।
'আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের নিজের দেহ এবং আনন্দের প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার সুযোগ রয়েছে, 'ব্যাখ্যা করে শুলা মেলামেড , নিউ ইয়র্ক সিটির একটি সম্পর্ক এবং সুস্থতা কোচ। 'আপনি কীভাবে আরও উন্নত করবেন সে বিষয়ে কথা না বলে বা অন্তর্দৃষ্টি না করে সন্তোষজনক যৌন লড়াইয়ের মধ্য দিয়ে হোঁচট খাওয়ার সম্ভাবনা আপনার পক্ষে কম।'
13 আপনার আর্থিক উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আছে।
শাটারস্টক
আপনি যে লাগেজটি সন্ধান করছেন তা ছড়িয়ে দিতে চান? এটার জন্য যাও! একক প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে থাকা সমস্ত অর্থ আপনার এবং আপনার নিজের কাছে অর্থের ক্ষেত্রে নয় তবে নিজের কাছে জবাব দেওয়ার বা পরামর্শের জন্য কারও কাছে নেই। অধিকন্তু, আপনি যখন আপনার 40 এর দশকে এবং তারও বেশি সময় পেরিয়ে গেছেন তখন আপনি সম্ভবত আর্থিক স্থিতিশীলতার জায়গায় পৌঁছে গেছেন এবং আপনি নিজেকে এখন এবং বার বার চিকিত্সা করার অধিকারী হওয়ার চেয়েও বেশি অধিকারী হবেন।
14 এবং আপনি কেবল আপনার নিজের আর্থিক ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়বদ্ধ।
শাটারস্টক
যখন কেউ 'আমি করি' বলে, তারা তাদের অংশীদারদের debtsণের দায় স্বীকার করে নিচ্ছে, এমনকি যদি তারা সরাসরি তাদের জন্য দায়বদ্ধ না হয় (এবং কখনও কখনও এমনকি debtণ কোনও যৌথ অ্যাকাউন্ট থেকে নয় বা স্বামী / স্ত্রী চুক্তিবদ্ধ এমন একটি নয়)। একক ব্যক্তি হিসাবে, যদিও আপনাকে কেবল নিজের মিসটপগুলি নিয়েই চিন্তিত হতে হবে, তাই কোনও গোপন ক্রেডিট কার্ডের everণ কখনও আপনার উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে না।
15 মুদি শপিং হয় শক্ত ।
শাটারস্টক
আপনি যদি একসাথে পাঁচ দিন একই পাস্তা বোলোনিজ খেতে না উপভোগ করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে 40 এর পরে একা থাকার অসাধারণ অংশগুলির মধ্যে একটি হ'ল মুদিখানা কেনাকাটা । খাবারের প্রস্তুতিটি সাধারণত পরিবারের অংশগুলি মাথায় রেখে তৈরি করা হয়, এবং তাই আপনি নিজের পরিবারের জন্য যা কিছু করেন তা স্থায়ী হয় দীর্ঘ সময়
একটি মেয়েকে বলার মতো অদ্ভুত জিনিস
16 তবে আপনি সহজেই একটির জন্য একটি টেবিল স্কোর করতে পারেন!
শাটারস্টক
'আপনি প্রায়শই ইভেন্ট এবং রেস্তোঁরাগুলিতে একটির জন্য একটি দুর্দান্ত আসন সন্ধান করতে পারেন, 'বলে Ondaোন্ডা মিলারাড , এলসিএসডাব্লু, একটি সম্পর্ক চিকিত্সক এবং অনলাইন সম্পর্ক সম্প্রদায়ের প্রতিষ্ঠাতা রিলেশনআপ । 'এই কারণে, আপনি ট্রেন্ডি রেস্তোরাঁগুলি পরীক্ষা করতে পারেন, জনপ্রিয় অনুষ্ঠান বা কনসার্টের জন্য একটি টিকিট পেতে পারেন এবং সবসময় সিনেমাগুলিতে দুর্দান্ত আসনটি পরিচালনা করতে পারেন।'
17 আপনি আরও বেশি ঘুমান।
শাটারস্টক
বিছানা সব নিজের কাছে নেওয়া তার পারফরম্যান্সের ন্যায্য ভাগের সাথে আসে। ২০১৩ সালের ২ হাজার আমেরিকান সমীক্ষা অনুসারে আমেরিসিলিপ , বিবাহিত ব্যক্তিদের তুলনায় single.71১ ঘন্টার তুলনায় একক ব্যক্তি গড়ে রাত্রে গড়ে .1.১৩ ঘন্টা ঘুম পান।
18 এবং আরও ভাল।
পিপলআইমেজ / আইস্টক
অবিবাহিত পুরুষ এবং মহিলা কেবল বেশি ঘুমায় না, তারা আরও ভাল ঘুমায়। এটি কারণ কারণ আপনি যখন অবিবাহিত হন, 'আপনি তাপমাত্রা, কভারগুলির ধরণ, অন্ধকারের স্তর, আপনি কী দিকে ঘুমাতে চান এবং যে সময় আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠতে চলেছেন, তা নির্ধারণ করেন' ' 'কোনও ঘুমোচ্ছে না, বদলে যাচ্ছে, হাঁচি দিচ্ছে, কাশি হচ্ছে না, বা ভোরের বাথরুম আপনার ঘুমকে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে না' '
19 আপনি নিজের ত্বকে আরও আরামদায়ক।
শাটারস্টক
যদিও আপনার 20 এবং 30 এর দশকে অবিবাহিত হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত রক্ষণাবেক্ষণ এবং সাজসজ্জার প্রয়োজন হতে পারে, আপনি যখন বয়সে পরিণত হন তখন সমস্ত পরিবর্তন হয়। একবার আপনার চল্লিশের দশক পেরিয়ে গেলে, 'আপনি কোনও কুকি কাটার ছাঁচে ফিট করার চেষ্টা বন্ধ করে দিয়েছেন,' জেমস বলে। 'আপনি 40 বছরের মধ্যে নিজেকে জানুন এবং মেনে নেবেন এবং মিডিয়া আমাদের যা দেখায় আমাদের যা দেখা উচিত তা নকল না করে আপনার স্টাইলে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি।'
20 আপনি অত্যধিক আবেগ দ্বারা বিভ্রান্ত এবং অন্ধ হন না।
শাটারস্টক
আপনি কি জানেন, 'প্রেম অন্ধ'? ঠিক আছে, এর সত্যতা আছে। 'আপনি যখন কাউকে ভালবাসেন, আপনার মস্তিস্কের সমালোচনামূলক সিদ্ধান্ত গ্রহণ কেন্দ্রগুলি কম সক্রিয় হয়ে ওঠে, 'ব্যাখ্যা করে জোনাথন বেনেট , একটি প্রত্যয়িত পরামর্শদাতা এবং ডেটিং কোচ। 'ডোপামিন এবং অন্যান্য' ভাল লাগা 'রাসায়নিকগুলির বৃদ্ধিের সাথে একত্রিত হয়ে, প্রেমে পাগল হওয়া লোকেরা যখন তাদের অংশীদারদের কাছে আসে তখন তারা অন্ধভাবে কাজ করতে পারে এবং অযৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিতে পারে। অবিবাহিত হয়ে আপনি গুরুত্বপূর্ণ জীবনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আরও সুস্পষ্ট ও যুক্তিযুক্তভাবে ভাবতে পারেন ''
21 আপনাকে সম্পর্কের চাপের সাথে মোকাবেলা করতে হবে না।
শাটারস্টক
প্রতিটি সম্পর্কের সমস্যার ন্যায্য অংশ রয়েছে এবং এই সমস্যাগুলি এমন মানসিক পরিণতি নিয়ে আসে যা সম্পর্কে একক মানুষকে চিন্তা করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, ২০০৮ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা বিবাহ এবং পরিবার জার্নাল বৈবাহিক বিরোধের সাথে সরাসরি পারস্পরিক সম্পর্ক রয়েছে found হতাশা বৃদ্ধি বিশেষত বয়স্কদের মধ্যে
কিভাবে আবর্জনা পরিত্রাণ পেতে
22 আপনি আরও জনহিতৈষী।
শাটারস্টক
সমাজবিজ্ঞানী যখন এরিক ক্লিনেনবার্গ তার 2013 বই লিখেছেন একা যাচ্ছি একক ব্যক্তির জীবন সম্পর্কে, তিনি উদঘাটিত একটি বিষয় হ'ল যে ব্যক্তিরা যারা সংগঠনগুলির সাথে স্বেচ্ছাসেবীর সাথে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয় তাদের চেয়ে একক লোকেরা বেশি সম্ভাবনা রাখে।
23 এবং আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে আরও উদার।
শাটারস্টক
অদ্ভুতরূপে যথেষ্ট, আপনার বন্ধুরা কেবল অবিবাহিত হওয়ার কারণে কেবল সমস্ত ধনী হয়ে উঠতে পারে। যখন সমাজ বিজ্ঞানী ড বেলা দেপলো , পিএইচডি, তার 2007 বইয়ের জন্য হাজার হাজার আমেরিকান জরিপ করেছে একা আউট , তিনি দেখতে পেলেন যে পুরুষরা তাদের বিবাহের সময় তাদের নিজের থাকার সাথে তুলনা করার সময় তাদের বন্ধুরা গড়ে গড়ে 8 1,875 ডলার কম দেয়।
24 শেষ মুহুর্তের অবকাশগুলি সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্য।
আইস্টক
আপনি যে প্যারিসে স্বপ্ন দেখেছিলেন সে সফরে যেতে চান? দীর্ঘ একক স্পা সাপ্তাহিক ছুটির দিনে কাজ থেকে একদিন ছুটি কাটাতে চান? পৃথিবীটি আপনার ঝিনুক — এবং পৃথিবীতে এমন কোনও প্রাণ নেই যা আপনাকে অন্যথায় বলতে পারে। 'আপনি নিবন্ধিত হওয়ার কারণে, মুহুর্তের নোটিশে যে কোনও কিছু করার স্বাধীনতা আপনার আছে,' মিলারাদ বলেছেন।
25 আপনি যা করতে চান না এমন কিছু করতে হবে না।
শাটারস্টক
কোনও স্ত্রী বা স্ত্রীকে আপনাকে ভয়ঙ্কর অফিস পার্টিগুলিতে বা অন্যান্য সামাজিক জমায়েতে টেনে নিয়ে যাওয়া ছাড়া আপনাকে এমন কোথাও শেষ হওয়ার চিন্তা করতে হবে না যা আপনি চান না। ফিরে বসুন, আরাম করুন, এবং যা খুশি তা করুন!
26 এবং আপনি দেখতে চান না এমন কিছু দেখতে হবে না।
শাটারস্টক
আবার কখনও রবিবার ফুটবল দেখার জন্য জোর করে বিদায় জানাতে! 'একা থাকার বিষয়ে পরম সর্বোত্তম বিষয় হ'ল স্বাধীনতা,' বলে says ব্রুক স্প্রোল , এলসিএসডাব্লু, একটি দম্পতি থেরাপিস্ট এবং এর মালিক আমার এলএ থেরাপি ক্যালিফোর্নিয়ার সান্টা মনিকাতে। 'আপনি যা করতে চান তা করতে পারেন, আপনি কীভাবে চান, যখন আপনি চান। সম্পর্কের জন্য আপস ও ত্যাগ প্রয়োজন। '
27 আপনার প্রিয় জিনিসগুলি উপভোগ করার জন্য আপনার আরও সময় রয়েছে।
শাটারস্টক
বড় শব্দ ব্যবহার করে স্মার্ট শব্দ
আপনি যখন কোনও সম্পর্কের সাথে থাকবেন তখন আপনি কীভাবে অবসর সময় কাটাবেন তা আপনার স্ত্রী এবং বাচ্চাদের সময়সূচী (যদি শিশুরা ছবিতে থাকে) দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনি অবিবাহিত থাকাকালীন, আপনার নিখরচায় সময় সম্পূর্ণরূপে আপনার — এত বেশি, আসলে, 2015 সালের গবেষণা শ্রম পরিসংখ্যান ব্যুরো দেখা গেছে যে বিবাহিত ব্যক্তিরা অবসর সময়ে প্রতিদিন গড়ে গড়ে ৪.87, ঘন্টা সময় ব্যয় করেন, অবিবাহিত ব্যক্তিরা তাদের শখের জন্য 5.56 ঘন্টা বরাদ্দ করতে সক্ষম হন।
28 আপনি নিজের সম্পর্কে জিনিস শিখেন।
শাটারস্টক
'অবিবাহিতা থাকার ফলে আপনি কীভাবে চান এবং যে গতিতে বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করে আপনি চান সেই গতি বাড়ানোর অনুমতি দেয়,' বলেছেন নাওমি জে হার্ডি , একটি প্রত্যয়িত পরিবর্তন ব্যবস্থাপনা এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। 'আপনি কে আপনার প্রভাব ফেলবেন তা চিন্তা না করে আপনি বহুবার আপনার ফোকাস, নিজের ইচ্ছা এবং আপনার পথ পরিবর্তন করতে পারেন' '
কেস পয়েন্ট: এক বলার 1998 স্টাডি প্রকাশিত পারিবারিক ইস্যু জার্নাল ব্যক্তিগত বিকাশ, স্বাধীনতা এবং শেখার মতো ক্ষেত্রে 'বিবাহিতের চেয়ে একক ভাল ফলক' পেয়েছে।
29 আপনি জীবন পরিবর্তনের সুযোগগুলিতে 'হ্যাঁ' বলতে পারেন।
শাটারস্টক
যখন আপনি কোনও সম্পর্কে থাকেন, আপনি প্রথমে আপনার সঙ্গীর বিষয়ে পরামর্শ না দিয়ে সারা বিশ্ব বা এমনকি সারা দেশে স্বপ্নের কাজটি গ্রহণ করতে পারবেন না। 'অনেক লোক সম্পর্কের জন্য প্রত্যাখ্যান করে বা সুযোগকে ধরে রাখে এবং পরে পরে আফসোস করে,' ব্যাখ্যা করে টনি কোলেম্যান , ভার্জিনিয়া ভিত্তিক মনোচিকিত্সক, সম্পর্কের প্রশিক্ষক এবং বিবাহবিচ্ছেদের মধ্যস্থতাকারী। অবশ্যই, কোনও উল্লেখযোগ্য অন্য এটি ঘটতে ইচ্ছুক হতে পারে - তবে আপনি যখন অবিবাহিত হন, তখন এটি আপনার কাছে নেমে আসে!
30 আপনি যেখানে খুশি সেখানে থাকতে পারেন।
শাটারস্টক
আপনি যদি সর্বদা কয়েক বছর ধরে ইউরোপে বাস করার চেষ্টা করতে চেয়েছিলেন তবে এখনই you're আপনি এখনও অবিবাহিত এবং সম্পূর্ণ স্বতন্ত্র থাকাকালীন so এটি করার উপযুক্ত সময় হবে!
31 আপনি কম জীবাণুতে আক্রান্ত হয়েছেন।
শাটারস্টক
স্বভাবতই বিবাহিত দম্পতিরা তাদের বেশিরভাগ সময় একে অপরের কাছাকাছি সময়ে কাটায়। বিষয়টি কি সেখানে? সম্পর্কের এক ব্যক্তি যখন অসুস্থ , অন্য ব্যক্তি সাধারণত অসুস্থ হয়ে পড়ে। সুখী অবিবাহিত ব্যক্তি হিসাবে, আপনার সাথে জীবাণু ভাগ করে নেওয়া এমন ব্যক্তির সাথে সহবাস করার বিষয়ে আপনাকে হতাশার দরকার নেই।
32 আপনি পরিষ্কার সময় কম ব্যয় করেন।
শাটারস্টক
যদিও আপনি ভেবেছিলেন যে দম্পতিরা পরিষ্কারের জন্য কম সময় ব্যয় করবেন কারণ বাড়ির আশেপাশে সাহায্য করার জন্য তাদের দ্বিগুণ হাত রয়েছে, ২০০৮ দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণা জাতীয় বিজ্ঞান পরিষদ বাস্তবে দেখা গেছে যে বিবাহিত পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই তাদের একক অংশের তুলনায় গড়ে পরিষ্কারের জন্য বেশি সময় ব্যয় করেন।
33 আপনাকে নিখুঁত উপহার সন্ধানের জন্য চিন্তা করতে হবে না।
শাটারস্টক
'সম্পর্কের অন্যতম চ্যালেঞ্জপূর্ণ বিষয় হ'ল অর্থপূর্ণ উপহার কেনা' says জে হোপ এম , দক্ষিণ ক্যারোলিনা ভিত্তিক একটি সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। 'না আমাজন , কথোপকথন থেকে ইঙ্গিতগুলি সংগ্রহ করার চেষ্টা করা বা তাদের বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করা। আপনার অতিরিক্ত সময় এবং অর্থের যা কিছু আপনি সবসময় চেয়েছিলেন তা কেনার জন্য পুনরায় চ্যানেল করা যেতে পারে। '
34 আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার সুযোগ রয়েছে have
শাটারস্টক
সম্পর্কগুলি প্রায়শই রুটিন দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা তাদের লোকদের পক্ষে তাদের আরামদায়ক অঞ্চলগুলি থেকে নতুন জিনিস চেষ্টা করা বা উদ্যোগ নেওয়া শক্ত করে তোলে। আপনি যখন অন্য উল্লেখযোগ্য সান করেন তবে খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার মতো কিছুই নেই, কারণ আপনি মুহুর্তের নজরে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে পারেন।
35 নিষ্পত্তি করার কোন চাপ নেই।
শাটারস্টক
আপনার বয়স যখন আপনার চল্লিশের দশকে পৌঁছেছে তখন কেবলমাত্র একটি পরিবার শুরু করার জন্য স্থির হওয়ার পক্ষে বাহ্যিক চাপের পরিমাণ কম। আপনি যদি পরবর্তী জীবনে প্রেমের সন্ধান করেন তবে আপনার কোনও তাড়াহুড়ো না হওয়া এই বিষয়টির সুযোগটি নেওয়া উচিত। সুতরাং আপনি আপনার নিখুঁত ম্যাচ না পাওয়া পর্যন্ত জলের পরীক্ষা করুন।
36 এটি অগত্যা একা না ...
শাটারস্টক
এটি অনুমান করা ভুল কেউ নিঃসঙ্গ তারা একা কারণ। বিপরীতে, অবিবাহিত ব্যক্তিরা যখন নিজের দ্বারা কঠিন বিষয়গুলির সাথে লড়াই করার বিষয়টি আসে তখন তারা আরও ভালভাবে সামঞ্জস্য হয়, যেখানে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অভ্যস্ত ব্যক্তিরা তাদের অংশীদারদের উপর খুব নির্ভরশীল হয়ে উঠতে পারেন।
37… তবে কিছু লোক আপনার মতো আচরণ করবে।
শাটারস্টক
অবিবাহিত লোকেরা বুঝতে পারে না যে অংশীদার ছাড়া সুখী হওয়া সম্ভব, সুতরাং ফলস্বরূপ তারা রায় দিতে পারে। যাইহোক, আপনার অনুমানের জন্য আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের প্রতি ক্ষিপ্ত হওয়ার পরিবর্তে তাদের এড়িয়ে যাওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন আপনি জেনে রাখুন যে আপনি একা উড়ন্ত একাকী, এবং এটিই গুরুত্বপূর্ণ।
38 আপনি প্রচুর ব্যক্তিগত জায়গা পাবেন get
শাটারস্টক
40 বছরের পরে বিবাহিত হওয়া এবং 40 বছরের পরে অবিবাহিত হওয়ার মধ্যে অন্যতম প্রধান পার্থক্য? ব্যক্তিগত উক্তই. অবিবাহিত ব্যক্তিরা বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে প্রচুর মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করে — তবে দিনের শেষে, তারা পর্যাপ্ত পরিমাণ কখন ঠিক করে তা স্থির করে এবং এই মুহুর্তে তারা তাদের পিছনে ফিরে যেতে পারে একটি বাড়ির শান্ত মরূদ্যান ।
কিভাবে দেখবেন কোন ছেলে আপনাকে পছন্দ করে
39 এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে।
শাটারস্টক / পিক্সেলহেডফোটোগ্রাফি ডিজিটালস্কিলসেট
' নির্জনতা আত্ম-প্রতিবিম্ব বংশবৃদ্ধি করে এবং আত্ম-প্রতিবিম্ব আত্মবিশ্বাসের প্রজনন করে, 'সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ সুসান শীত বুঝিয়েছি সময় । 'আপনি যখন অংশীদার হয়ে থাকবেন তখন নিখুঁত নির্জনতা প্রায় অসম্ভব। আমাদের সবসময় আমাদের চিন্তায় অংশীদার থাকে। '
40 বেশিরভাগ লোকের খেয়াল নেই যে আপনি অবিবাহিত!
শাটারস্টক
আপনি যখন বসতি স্থাপনের পরিকল্পনা করেছিলেন তখন আপনার 20 এবং 30 এর দশকে আপনি জিজ্ঞাসাবাদী লোকদের মধ্যে পূর্ণ হয়ে উঠছেন, আপনি সম্ভবত আপনার 40 এর দশকের শেষ দেখতে পাবেন। আপনি কীভাবে এই মুহুর্তে আপনার জীবনযাপন করবেন তা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে এবং এর চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে? এবং যদি আপনি ডেটিং ওয়ার্ল্ডে নতুন হন, তবে এটি দেখুন 40 বছরের বেশি বয়স্ক পুরুষদের জন্য সেরা ডেটিংয়ের টিপস ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের প্রতিদিনের নিউজলেটারে সাইন আপ করতে!
