আপনার সম্পর্কের মধ্যে ভাইব বন্ধ হওয়ার মতো অনুভূতির চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই। হতে পারে, তারা এটি উপলব্ধি করুক বা না করুক, আপনার সঙ্গী স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উদাসীন, কম শক্তি বা বিভ্রান্ত হয়ে দেখা দিয়েছে। এটি অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, কাজের স্ট্রেস থেকে শুরু করে মনে হওয়া পর্যন্ত যে তারা একটি ধাক্কায় আছে। কিন্তু কখনও কখনও, এটি ঘটে কারণ তারা একটি ব্রেকআপ বিবেচনা করছে . যে আউট পার্স করতে চান? সামনে, থেরাপিস্টরা আমাদেরকে প্রধান বডি ল্যাঙ্গুয়েজ লক্ষণগুলি বলবেন যার অর্থ আপনার সঙ্গী আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চায়৷ আপনি দুজন কাজ করতে পারেন তা নিশ্চিত করতে তাদের তাড়াতাড়ি ধরুন।
এটি পরবর্তী পড়ুন: থেরাপিস্টদের মতে, 7টি শারীরিক ভাষার লক্ষণ যার অর্থ আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে .
যখন আপনি বাসের জন্য অপেক্ষা করছেন বা একটি আশ্চর্যজনক কাজের অফার সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ ইমেল খুলছেন তখন আপনি সম্ভবত আপনার পা টোকাবেন। অনেক ক্ষেত্রে, এটি উদ্বেগ বা হতাশার সংকেত দেয় - এবং সেগুলি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি চান না। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'মেট্রোনমিক অঙ্গভঙ্গি যা দ্রুত গতিতে টোকা বা আঘাত [এ] জিনিসগুলিকে গতি বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে একটি অমৌখিক বার্তা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যে কেউ আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার চেষ্টা করছে,' বলেছেন সামিরা সুলিভান , সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং ম্যাচমেকার . 'এই ধরনের মেট্রোনমিক আচারগুলির মধ্যে একটি পায়ের জুডার, পায়ে টোকা দেওয়া বা ড্রামিং আঙ্গুলের অন্তর্ভুক্ত।'
একটি সম্পর্কের সমাপ্তি চাপজনক, এবং এই শারীরিক ভাষার সংকেতগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার সঙ্গী সেই উত্তেজনা অনুভব করছেন।
তারিখগুলি সুখী হওয়ার কথা, এবং যদি আপনার সঙ্গীকে সেভাবে মনে না হয় তবে তারা ব্রেকআপের কথা বিবেচনা করতে পারে।
'যে কেউ তাদের পছন্দের কারো সাথে ডেটে থাকে তাকে হাসতে বলা হবে না; তাদের মুখ সবসময় হাসিতে উজ্জ্বল থাকবে,' বলেছেন জোসেফ পুগলিসি , একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং ডেটিং আইকনিকের সিইও . 'কিন্তু যদি এমন হয় যে তারা আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চায় তবে তারা হাসি দেবে না, বরং চোখের যোগাযোগ এড়াতে চেষ্টা করার সময় তারা সোজা মুখ রাখবে।'
অন্য কথায়, যদি কিছু তাদের আচরণ সম্পর্কে বন্ধ বা দূরত্ব বোধ করে, তবে এটি সম্ভবত।
এটি পরবর্তী পড়ুন: আপনার সঙ্গী যদি এই শব্দটি অত্যধিক ব্যবহার করে তবে তারা আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে পারে, অধ্যয়ন বলে .
একজন অংশীদার যে বিচ্ছেদ করতে চায় সে বেডরুমে সাধারণত তাদের চেয়ে ভিন্ন আচরণ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য সবসময় আপনাকে একটি আবেগপূর্ণ চুম্বন দেয় ঘুমিয়ে পড়ার আগে এবং তারপর হঠাৎ থেমে যায়, তারা সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে। অথবা যদি তারা সাধারণত আপনার মুখোমুখি হয় এবং এলোমেলোভাবে মুখ ফিরিয়ে নিতে শুরু করে, তাহলে কিছু ভুল হতে পারে।
'সেখানে কি স্বাভাবিক শারীরিক স্পর্শ আছে যা সবসময় ছিল, নাকি এমন অনুভূতি আছে যে ব্যক্তিটি এখন বিছানায় টেনশন করছে?' জিজ্ঞাসা ম্যাসিমো স্টোকি ফন্টানা , ক সেক্সোলজিস্ট এবং সেক্স প্রশিক্ষক . 'এই সমস্ত সংকেতগুলি ঘনিষ্ঠতা এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়া এড়াতে নির্দেশ করে।'
আপনার সঙ্গী হয়তো 'আলোচনা' করার আগে ধীরে ধীরে দূরে সরে যাচ্ছেন।
কখনও কখনও, শারীরিক দূরত্ব মানসিক দূরত্ব বোঝাতে পারে। 'সোফায় দম্পতির মধ্যে দূরত্ব [একটি বিচ্ছেদের পূর্বাভাস দিতে পারে],' বলেছেন স্টোচি ফন্টানা৷ 'সান্নিধ্য সাধারণত একটি বলা হয় যেখানে তারা একে অপরের সাথে সংযুক্ত।'
স্টোচি ফন্টানা আরও উল্লেখ করেছেন যে দম্পতিদের থেরাপিতে যারা ইতিবাচক দিকে অগ্রসর হয়, তারা সাধারণত তাদের মধ্যে ব্যবধান কমিয়ে দেয় এবং সেশনের সময় সোফায় একসাথে বসে থাকে।
আপনার ইনবক্সে সরাসরি বিতরিত আরও সম্পর্কের পরামর্শের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন .
অনেক ক্ষেত্রে, আপনি কেবল বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনার অন্ত্রটি উঠবে নেতিবাচক শারীরিক ভাষা .
কত রাজ্য লকডাউনে আছে
'শারীরিক ভাষা নিজেকে শক্তির সাথে সারিবদ্ধ করে, এবং আমাদের সঙ্গীর উদ্যমী অনুভূতি সর্বদা প্রথম লক্ষণ যে আমরা অনুভব করতে পারি যে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হচ্ছে,' বলেছেন স্টোচি ফন্টানা৷ 'আমার জন্য প্রথম লক্ষণটি হল আগ্রহহীনতা... দৃষ্টি বন্ধ বা বিভ্রান্ত হতে পারে এবং আমাদের সঙ্গীর স্বাভাবিক যত্ন যা তারা আগে দেখিয়েছিল তা হ্রাস পেতে শুরু করে।'
আপনি লক্ষ্য করবেন যে তারা তারিখে দূরত্বের দিকে তাকিয়ে থাকে, একসাথে কাজ করার সময় বা রান্না করার সময় পুরোপুরি উপস্থিত বলে মনে হয় না এবং সাধারণত অরুচি দেখায়। কখনও কখনও, আপনার সঙ্গী এমনকি বুঝতে পারে না যে তারা এটি করছে।
'যদি আচরণটি সচেতন বা অচেতন হয় তবে আমরা যে অংশীদারের সাথে আছি তার থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া মানুষ হিসাবে আমাদের উপায়,' স্টোচি ফন্টানা বলেছেন।
আপনি যত তারাতারি পারেন লক্ষ্য করুন কিছু ভুল আছে , আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্বোধন করুন। একটি সৎ আলোচনা বা দম্পতির থেরাপিস্টের সাথে দেখা হতে পারে আপনার ট্র্যাকে ফিরে আসার জন্য যা প্রয়োজন।
জুলিয়ানা লাবিয়ানকা জুলিয়ানা একজন অভিজ্ঞ বৈশিষ্ট্য সম্পাদক এবং লেখক। পড়ুন আরো