আপনি সর্বদা পাঠাচ্ছেন এটিই সবচেয়ে বিরক্তিকর পাঠ্য

প্রযুক্তি অবশ্যই আছে আমাদের যোগাযোগের উপায় পরিবর্তন করে । একটি সাধারণ পাঠ্য কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে প্রেরণ এবং গ্রহণ করা যেতে পারে - যোগাযোগটি আগের চেয়ে আরও দ্রুত এবং আরও দক্ষ করে তোলা। তবে এত সহজে যে কিছু আসে তা তার নিজস্ব সেটগুলির সেট করতে বাধ্য। আসলে, এই সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনি যেটি বোঝাতে চেয়েছেন তার চেয়ে বেশি বিরক্তিকর হয়ে উঠছেন। সর্বোপরি, যোগাযোগের যে কোনও রূপের মতোই এখানেও অলিখিত একটি সেট রয়েছে শিষ্টাচার নিয়ম যে পাঠ্য সঙ্গে আসে। এবং বিশেষজ্ঞরা বলছেন আপনি এই বিরক্তিকর পাঠ্য পাঠিয়ে তাদের ভেঙে ফেলতে পারেন: 'আমাকে ডাকো.'

'আপনি যদি কোনও তথ্য বা প্রসঙ্গে কোনও ইঙ্গিত ছাড়াই' আমাকে কল 'করে পাঠাচ্ছেন তবে আপনি সম্ভবত প্রাপকের জন্য উদ্বেগ তৈরি করছেন,' বলেছেন ক্রিস্টিন স্কট-হাডসন , এমএফটি, লাইসেন্সযুক্ত সাইকোথেরাপিস্ট এবং আপনার লাইফ স্টুডিও তৈরির মালিক।

কাউকে প্রসঙ্গ ছাড়াই আপনাকে ডেকে পাঠানো সম্ভবত অন্য ব্যক্তির জন্য 'প্যান্ডোরার উদ্বেগের বাক্স' খুলে দেয়, স্কট-হাডসন বলেছেন। যদি তাদের সাথে সাথে কল করার সময় না থাকে তবে তাদের মস্তিষ্ক প্রায়শই তৈরি হয়ে যায় এবং এর সম্ভাবনা পূরণ করে আপনার পাঠ্য সম্পর্কে কি হতে পারে । এবং তারা যে সম্ভাবনাগুলি জাগিয়ে তোলে সম্ভবত তারা সবচেয়ে বেশি আশ্বাস দেয় না।

যদিও এই পাঠ্যটি যে কারও জন্য উদ্বেগজনক অনুভূতি তৈরি করতে পারে, স্কট-হাডসন বলেছেন যে এটি ইতিমধ্যে উদ্বেগ, অটিজম, অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি), এবং ট্রমাজনিত উত্তেজনাপূর্ণ স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এর মতো নির্দিষ্ট কিছু সমস্যায় ভুগছেন তাদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষত কঠিন।

প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞ ড ড্যানিয়েল ফোলি পাঠ্য এটি তৈরি করেছে তাও উল্লেখ করে মানুষের স্বর পড়া কঠিন , কারণ আপনি তাদের ভয়েস শুনতে পাচ্ছেন না বা দেখুন যে তারা কী বলছে। তিনি বলেছেন যে আপনার 'সর্বদা এই জাতীয় গ্রন্থগুলির সাথে প্রসঙ্গ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত' কারণ আপনার পাঠ্য গ্রহণকারী ব্যক্তি যদি আপনি তাদের সাথে ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে কথা বলতে বলছেন তবে তিনি অনিশ্চিত থাকতে পারেন।

স্কট-হাডসন বলেছেন, তবে উদ্বেগকে একদিকে ফেলে অন্যদিকে এই পাঠ্যটি আপনাকে প্রায়শই অন্য ব্যক্তির সময়কে কৃতজ্ঞ বলে মনে করে। সর্বোপরি, তিনি বলেছেন, 'লোকেরা ব্যস্ত। লোকদের কলকে অগ্রাধিকার দিতে হবে। আপনি যদি বিষয়টি না বলে থাকেন তবে তারা আপনাকে জানেন না যে আপনাকে তালিকায় কোথায় রাখবেন ''

এর অর্থ এই নয় যে আপনি ফোনে কথা বলার জন্য সময় নির্ধারণের জন্য কাউকে পাঠ্য করতে পারবেন না, বিশেষত যদি কথোপকথনের পাঠ্যক্রমের অনুমতি চেয়ে আরও গভীরতার প্রয়োজন হয়। স্কট-হাডসন বলেছেন যে আপনার পাঠ্যে আপনার আরও কিছুটা তথ্য সরবরাহ করা উচিত।

'নির্দিষ্ট থাকুন। তিনি আরও ব্যাখ্যা করেছেন, 'থেরেসার পার্টির জন্য কার্পুলিংয়ের বিষয়ে কথা বলা যাক,' বা 'আমি কী আনতে পারি সে সম্পর্কে চেক করা যাক,' 'তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'আপনি কেবল কথোপকথনের বিষয় হিসাবে সেই ব্যক্তিকে অবহিত করেন না, তবে এটি কোনও পাঠ্য, ইমেল বা ফোন কলই হোক না কেন তারা সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এমনভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে অনুমতি দেয়' '

এটি কেবলমাত্র একটি পাঠ্য শিষ্টাচারের নিয়ম, তবে আপনি সম্ভবত ভঙ্গ করছেন। আরও বেশি উপায়ে আপনি আপনার পাঠ্যগুলি দিয়ে মানুষকে বিরক্ত করতে পারেন, পড়ুন। এবং অন্যান্য যোগাযোগের ত্রুটিগুলি এড়াতে, আপনি যদি এই বিরাম চিহ্ন সহ পাঠ্য করেন তবে লোকেরা আপনার উপর বিশ্বাস রাখে না, অধ্যয়ন বলে ।

1 'আরে।'

আইস্টক

এক-শব্দ দিয়ে পাঠ্যের মাধ্যমে কথোপকথন শুরু করা Start 'আরে' বা 'হাই' সাধারণত 'উদ্বেগহীন, স্বার্থপর এবং একরকম অলস,' হিসাবে দেখা দেয় ' জুলিয়ান ইলসন এর প্রতিষ্ঠাতা বন্ধুত্বের অ্যাপ্লিকেশন ওয়ে 3, বুস্টলকে বলেছে। এমনকি আপনি যে ব্যক্তিকে টেক্সট করছেন তার সাথে কথা বলতে আগ্রহী হলেও, পাঠ্যের সাথে পদার্থ যুক্ত করা সেই ব্যক্তিকে জবাব দেওয়ার জন্য আরও ঝুঁকিতে ফেলবে। আপনি মতামত প্রকাশ বা একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা মত প্রতিক্রিয়া-উত্সাহী পাঠ্য প্রেরণ দ্বারা এটি করতে পারেন। কারও সাথে কথা বলার সময় আরও কিছু বিষয়ে সচেতন হওয়ার জন্য, শিখুন 17 কথোপকথনের সময় আপনার কখনই করা উচিত নয় ।

2 'কে।'

আইস্টক

কাউকে পাঠ্যের মাধ্যমে একটি সাধারণ 'কে' বা 'ঠিক আছে' প্রেরণ করা প্রাপককে দেখানোর একটি দুর্দান্ত কার্যকর উপায় যা আপনি চ্যাটে আগ্রহী নন, 'বলে ডেভিড ফোলে , মধ্যস্থতা শিক্ষক এবং ইউনিফাইড কসমস প্রতিষ্ঠাতা সুতরাং যদি না আপনি অবিলম্বে পরিকল্পনা করছেন একটি কথোপকথন হত্যা , আপনার পাঠ্য সঙ্গে এত ছোট না। আপনার প্রিয়জনগুলি সম্ভবত এমন কাউকে আপনাকে দেখতে পাবেন যেগুলি তারা নির্ভরযোগ্যভাবে কথা বলতে বা বেরোতে আসতে পারে না, ফোলির নোটগুলি। এবং পাঠ্য সম্পর্কে আরও জানার জন্য, আপনি যদি পাঠ্যকে ঘৃণা করেন, আপনি এই বয়স থেকে বেশি, নতুন গবেষণা বলে ।

3 'নিশ্চিত নই।'

আইস্টক

'লোকেরা পাঠ্য বার্তাগুলির লাইনের মধ্যে পড়ে,' বলে অ্যালিসিয়া হাফ , সুস্থতা বিশেষজ্ঞ পণ্য বিশ্লেষক সহ। অনেকটা 'কে' এর মতো কাউকে 'নিশ্চিত নয়' এর মতো ছোট একটি বার্তা প্রেরণা এমন ধারণা দেয় যা আপনি কোনও কথোপকথনে আগ্রহী নন।

'যদি কেউ মুডে না থাকে [পাঠ্যে], এরকম বিরক্তিকর লেখা পাঠানোর চেয়ে দেরিতে উত্তর দেওয়া ভাল,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। লোকেরা সাধারণত কোনও পাঠ্যের মেজাজ ব্যাখ্যা করে এবং সাধারণ 'হাহা-কম' পাঠ্যের অর্থ কী তা বোঝায়। সঠিক বার্তা প্রেরণের জন্য সঠিক শব্দ নির্বাচন করা অপরিহার্য। '

4 'আমি দুঃখিত।'

আইস্টক

না পাঠ্যের মাধ্যমে ক্ষমা প্রার্থনা করুন । আপনার শব্দের চেয়ে ক্ষমা চাওয়ার কথা জানানো হয়, এবং যদি কোনও ব্যক্তি আপনার দেখতে এবং শুনতে না পারে দেহের ভাষা , ক্ষমা চাওয়ার সময় আচরণ এবং স্বর, এটি অন্তর্দৃষ্টি হিসাবে আসতে পারে।

'মুখোমুখি ক্ষমা চাই এমন একটি ক্লাসিক জায়গা যেখানে আমরা সহানুভূতি শিখি , 'এমআইটি সমাজ বিজ্ঞানী ড শেরিল টার্কল টেক ইনসাইডারকে বলেছে। 'আপনি যদি আমার কাছে ক্ষমা চেয়ে নিচ্ছেন তবে আমি নরম হয়েছি কারণ আমি জানতে পেরেছি যে আপনি প্রকৃতপক্ষে বিচলিত — আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আমার প্রতি আপনার প্রতি সমবেদনা রয়েছে। তবে আপনি যদি 'আমি দুঃখিত' টাইপ করেন এবং প্রেরণটিকে হিট করেন তবে কিছুই হয় না। ' এবং সরাসরি আপনার ইনবক্সে বিতরণ করা আরও দরকারী সামগ্রীর জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।