বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি এই শব্দটি সর্বদা ব্যবহার করেন তা মানুষকে আপনার উপর নির্ভর করে না

শব্দের অর্থ সমস্ত কিছু, এটি আপনি কোনওভাবে পরিচালনা করেন কিনা বন্ধুর সাথে তর্ক বা কিভাবে আপনি নিজের সম্পর্কে কথা বলুন । তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথনের মাঝে একটি শব্দ রয়েছে যা আপনি বুঝতে পারবেন না আরও ভাল অবারিত । যদিও এই তিন-অক্ষরের সাধারণ শব্দটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে সাধারণ হতে পারে, এটি আসলে আপনাকে এবং আপনার সম্পর্ক উভয়কেই বাধাগ্রস্ত করতে পারে, যাতে লোকেরা আপনার উপর আস্থা রাখে না এবং এটির উপরে নিজের প্রতি আপনার আস্থা হ্রাস করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বলা বা ভাবনা এড়াতে আপনার যে শব্দটি প্রয়োজন তা হল 'চেষ্টা'। এই শব্দটি কেন আপনার শব্দভাণ্ডার থেকে কাটা প্রয়োজন তা জানতে, পড়া চালিয়ে যান। এবং আরও শব্দ দূরে থাকার জন্য, চেক আউট বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একটি শব্দ যা গোপনে আপনার সম্পর্ককে হত্যা করে ।

আপনি যখন বলবেন 'আমি করব চেষ্টা করুন 'এটি কোনও মনিব, পরিবারের সদস্য বা অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ। তারা ভাবতে পারে যে আপনি গভীর প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নন। 'যদি কেউ যোগাযোগ করার একটি নতুন উপায়ে' চেষ্টা 'করতে চলেছেন, তবে ব্যর্থতার অবকাশ রয়েছে এবং এটি অজ্ঞাতেই রয়েছে প্রতিশ্রুতি অভাব নির্দেশ করে , 'ব্যাখ্যা করে ক্যারি সি , এলসিপিসি।

'চেষ্টা' শব্দের ফলে আপনি নিজের উপর কতটা বিশ্বাস রাখেন এবং নিজের লক্ষ্য অর্জনের নিজের ক্ষমতাকেও বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে to রেন্ডি লেভিন , প্রতি ক্রান্তিকালীন জীবন কৌশল । 'নিজের সাথে কথোপকথনে ব্যবহৃত,' চেষ্টা করা 'আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করে এবং উদ্যোগ এবং শক্তি হ্রাস করে,' তিনি বলে। 'এটি যেন আপনি পুরোপুরি নিশ্চিত নন যে আপনি সফল হবেন' '

কোন আশ্রয়স্থল থেকে কুকুর দত্তক নেওয়ার সময় কি দেখতে হবে

ক্রিস্টি কেদারিয়ান , এলএমএফটি বলে যে এই তিন-বর্ণের শব্দের আরও অন্তর্নিহিত অর্থ থাকতে পারে। 'যেমন তারা বলে,' শয়তান বিশদে রয়েছে 'এবং যখন আমরা বলি আমরা চেষ্টা করছি, এর অর্থ হতে পারে যে আমরা নির্দিষ্ট হয়ে যাচ্ছি না। অথবা আমরা হতে পারে মানসিক বা মানসিকভাবে অবরুদ্ধ কর্ম বা আমাদের লক্ষ্য অর্জনের দিকে অগ্রগতি করার বিষয়ে, 'কেদারিয়ান বলেছেন। 'অতিরিক্তভাবে, অনেক সময় দায়িত্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার আবেদন করা যেতে পারে, অর্থাৎ' আমি চেষ্টা করেছি এবং এটি কার্যকর হয়নি ''

তবে 'চেষ্টা' একমাত্র সাধারণ নয় শব্দ যে খারাপ আপনার এবং আপনার সমস্ত সম্পর্কের জন্য। প্রতিদিনের আরও শব্দ এড়াতে, পড়তে এবং আরও কিছু বিপজ্জনক বাক্যাংশের জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন এটি সবচেয়ে খারাপ উপায় আপনি আপনার অংশীদারকে ধন্যবাদ জানাচ্ছেন, স্টাডি বলেছে ।

মূল নিবন্ধটি পড়ুন সেরা জীবন ।

1 'হতে পারে'

শাটারস্টক / মোটরশন ফিল্মস

যদি কোন ছেলে তোমাকে পছন্দ করে

আপনি যখন কারও সাথে 'হয়ত' শব্দটি ব্যবহার করেন, তখন আপনি গোপনে প্রতিশ্রুতির অভাবও ইঙ্গিত করছেন। আপনি 'সম্ভবত এটি করতে পারবেন' বলার মাধ্যমে আপনার একটি অংশ হয়ত পারে আপনি যথেষ্ট ভাল না মনে হচ্ছে এটি করতে বা সম্ভবত আপনি কেবল চান না, তবে সে সম্পর্কে সৎ হচ্ছেন না। 'সম্ভবত' শব্দটি দ্বিধাবিভক্তি এবং ভয়ের চিৎকার করে, 'লেভিন বলেছেন says 'যে কোনও' এর পিছনে প্যাক করা আপনার পক্ষে যত্ন নেওয়া এমন কিছু না করার একটি বাহানা '' এবং প্রতিদিনের আরও শব্দ খনন করার জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন এটি সবচেয়ে খারাপ জিনিস আপনি কোনও প্রাক্তনকে বলতে পারেন ।

2 'যদি'

শাটারস্টক

আপনি এটি উপলব্ধি করতে না পারলেও, 'যদি' শব্দটি আপনার এবং এমন একটি সুযোগের মধ্যে বাধা হতে পারে যা আপনি সত্যই চান really 'যখন কোনও পছন্দসই ফলাফল অনুসন্ধান করা হয়, তখন' যদি, '' বললে লোভনীয় ওমিয়েট চার্লস-ডেভিস , এমবিবিএস, ওয়ান ডাক্তার প্রতিষ্ঠাতা । 'এর সাথে সমস্যা হ'ল এটি আপনার মনের একটি বিকল্প সেট করে।'

চার্লস-ডেভিস নোট করেছেন যে 'if' ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনি 'কখন' শব্দের সাথে এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে প্রচার চান সে সম্পর্কে কথা বলার সময় আপনার বলা উচিত ' কখন আমি 'বিপরীতে' কাজ পেয়েছি যদি আমি চাকরি পাই। ' এবং এক শব্দের জন্য যা শুনে সবাই ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, তা পরীক্ষা করে দেখুন আপনি সবচেয়ে বিরক্তিকর শব্দটি ব্যবহার করেন ।

3 'আবশ্যক'

আইস্টক

ট্রেসি নাথানসন , এলসিএসডাব্লু, এর প্রতিষ্ঠাতা মন থেরাপির গতি , এটি উল্লেখ করে যে আপনি এবং 'আপনি অবশ্যই' বা 'আপনার অবশ্যই আবশ্যক' বলার সময় আপনি এবং যে কারও সাথে কথা বলছেন সেখানে প্রচুর চাপ যুক্ত হয়েছে। 'এই শব্দটি স্বয়ংক্রিয় চিন্তাভাবনা এবং এমন চিন্তাভাবনার প্রতিনিধিত্ব করে যে আমরা প্রশ্ন বা চ্যালেঞ্জ করি না,' নাথানসন বলে। এবং আপনার ইনবক্সে সরাসরি পাঠানো আরও দরকারী টিপসের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।

4 'আছে'

আইস্টক

একজন পুরুষ একজন নারীকে পছন্দ করে তার লক্ষণ

অনেকটা 'আপনাকে অবশ্যই' বলার মতো কারও কাছে 'আপনার' থাকতে হবে কখনও ভাল ধারণা , অনুসারে কারেন কোইনিগ , এলসিএসডাব্লু। আপনি যখন কাউকে বলবেন করতে হবে কিছু করুন, তাদের মনে হতে পারে আপনি তাদের বা নিজের প্রবৃত্তির উপর বিশ্বাস করার স্বাধীনতা দিচ্ছেন না। কোনেইগ বলেছেন, 'অন্য ব্যক্তিকে কেন এটি করতে চান / তা করতে চান তা আবিষ্কার করতে সহায়তা করা ভাল' ' 'এই অভ্যন্তরীণ প্রেরণাগুলি হৃদয় থেকে আসে এবং সম্ভবত পছন্দসই প্রভাব তৈরি করে।' এবং আরও শব্দগুচ্ছ খালি করার জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন সবচেয়ে খারাপ জিনিস আপনি নিজের সঙ্গীকে তা না উপলব্ধি করেই বলছেন ।