আপনি যে পোশাকটি পরেছেন সেখান থেকে আপনি নিজেকে বহন করার পথে এবং আপনি যে শব্দ ব্যবহার করেন সেগুলি পর্যন্ত অন্য ব্যক্তিরা একাধিক মাধ্যমে আপনার সম্পর্কে তাদের উপলব্ধি তৈরি করে। আপনি নিজেকে কীভাবে বোধ করেন এবং কীভাবে আপনি অন্য ব্যক্তির কাছে দেখতে এবং শব্দটি ব্যবহার করেন তাতে ভাষা একটি বড় ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, ব্যবহার করা হচ্ছে কিছু শব্দ আপনাকে অনেক স্মার্ট মনে করতে পারে আপনার সমবয়সীদের তবে অন্য শব্দগুলি আপনাকে কম বুদ্ধিমান, নিজের সম্পর্কে কম নিশ্চিত হতে পারে, বা এমনকি কম কম পছন্দ করে তোলে। নিজেকে এই বাক্সগুলির কোনওর মধ্যে না এড়াতে এই পাঁচটি শব্দ ব্যবহার বন্ধ করুন। এবং আরও পরিশ্রমের জন্য আপনার এড়াতে হবে, এটি পরীক্ষা করে দেখুন 4 শব্দকোষ অভিধান বলছে আপনার ব্যবহার বন্ধ করা উচিত ।
ব্রেন্ডা নামের অর্থ কী
1 ঠিক
আইস্টক
'ন্যায়সঙ্গত' শব্দটি প্রায়শই পরিপূর্ণ শব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয় তবে আপনি যা বলার চেষ্টা করছেন তা নরম করে দেওয়ার দক্ষতা রয়েছে — এবং অগত্যা একটি ভাল উপায়ে নয়। এটা প্রায়ই আপনি কম আত্মবিশ্বাসী প্রদর্শিত ।
এর কারণ এটি সাধারণত যখন অন্যবাচক হিসাবে ব্যবহৃত হয় তখন এটি 'নিছক' প্রতিশব্দ হিসাবে অন্য মানুষের মনে পরিবর্তিত হয়। সুতরাং আপনি যদি বলছেন, 'আমি কেবল ভাবছিলাম,' অন্য লোকেরা শুনতে পাবে যে 'আমি কেবল ভাবছিলাম was' আর রেড জুতা পিআর-এর বিশেষজ্ঞরা বলছেন শব্দটি কেবলমাত্র জুড়ে আসে 'হ্রাসযুক্ত, জঘন্য এবং প্রতিরক্ষামূলক' হিসাবে, যার ফলে কারও মনে হয় যে তারা যে বিষয়ে আলোচনা করছেন তাতে তাদের কম দক্ষতা রয়েছে। এবং অন্য শব্দভান্ডার পাঠের জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন 20 শব্দ আপনি বিশ্বাস করবেন না এখন অভিধানে ।
2 কিন্তু
আইস্টক
কথোপকথনে 'তবে' ব্যবহার করার সত্যি কোনও ভাল উপায় নেই। সর্বোপরি, এটির আগে সাধারণত যা কিছু বলা যায় তা উপেক্ষা করার ক্ষমতা এটির রয়েছে। এবং এটি সব নয়। 'এটি একটি উপায় হিসাবে অনুধাবন করা যেতে পারে বাক্যটির অবজেক্টকে হ্রাস বা কমানো ut বা যার সাথে কথা বলা হচ্ছে, ' লিজ কিসলিক , একজন পরিচালনা পরামর্শক, নির্বাহী প্রশিক্ষক এবং সুবিধার্থী তার ওয়েবসাইটে ব্যাখ্যা করেছেন।
এর অর্থ এই নয় যে আপনার দরকার যোগাযোগ করার সময় সমালোচনা বা প্রতিক্রিয়া দেওয়া বন্ধ করুন এটির অর্থ হ'ল আপনি যেভাবে এটি শব্দটি বলেছেন তার পরিবর্তন করা দরকার। কিসলিক বলেছেন যে দুটি ভিন্ন শব্দের মধ্যে একটি: 'এবং' বা 'এখন' ব্যবহার করে আপনি এটি করতে পারেন। কিসিলিক বলেছেন, 'এবং' শব্দটি এটিকে অনুভব করে যে আপনি আগে যা বলেছিলেন তার সাথে বিতর্ক না করার পরিবর্তে আপনি যুক্ত করছেন, যা 'লোকদের আরও উন্মুক্ত বোধ করতে সহায়তা করে,' কিসলিক বলে। এবং 'এখন' যখন বিরতি দেওয়ার পরে ব্যবহৃত হয় তখন 'পরবর্তী' অর্থটি গ্রহণ করতে পারে যা মানুষকে আপনার মতো করে তোলে ভবিষ্যতে ইতিবাচক কিছু দিকে পরিচালিত করে বরং আপনি যা বলেছিলেন তার চেয়ে কম
3 উচিত
শাটারস্টক
শব্দ 'উচিত' আমাদের সক্রিয়ভাবে নিজেদের সমালোচনা করতে দেয় , সোফি মর্ট , যুক্তরাজ্যের একজন ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, তার ওয়েবসাইটে ব্যাখ্যা করেছেন। 'উচিত' শব্দটি ব্যবহার করার সময় এটি পরামর্শ দেয় যে 'আমরা কে বা কোথায় আছি আমরা তা গ্রহণ করি না'। এমনকি নিজের প্রতি প্রত্যাখ্যান করার এই ছোট ফর্মটিও আমাদের মনের সাথে গোলমাল করতে পারে।
প্রথম তারিখের জন্য মজার জিনিস
মর্ট বলেছেন যে এই প্রত্যাখ্যানটি উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ তৈরি করতে পারে, যা আসলে 'সমস্যা সমাধানের এবং নতুন কাজের প্রতি মনোযোগ বজায় রাখার আমাদের মস্তিষ্কের ক্ষমতা বন্ধ করে দিতে পারে।' এবং এর অর্থ হ'ল আমরা একটি চক্র তৈরি করে আমাদের যা করা উচিত বলে মনে করি তা আসলে করতে সক্ষম হব না আমাদের মধ্যে স্ট্রেস । জাঁকজমকপূর্ণ শব্দের জন্য আপনি আপনার প্রতিদিনের ভাষণে অন্তর্ভুক্ত করতে চাইতে পারেন, দেখুন ইংরেজি ভাষার 50 টি সুন্দর শব্দ — এবং কীভাবে তাদের ব্যবহার করবেন ।
4 সর্বদা
আইস্টক
'সর্বদা' শব্দটি সত্যবাদীভাবে ব্যবহৃত হয় এমনটি খুব কমই। সর্বোপরি, এটি বিরল যে কোনও কিছু কখনও করা হয় বা সত্য সময়ে হয় true এবং যদিও এই শব্দটি সাধারণ, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অতিরঞ্জিত হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কর্মক্ষেত্র নিয়োগকারী সংস্থা কিনেক্সাসের বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন যে 'সর্বদা' শব্দটি 'সম্পর্কে প্রশ্ন উত্থাপন করতে পারে আপনি যা বলছেন তার সত্যতা , 'এবং এটি' যেখানে আপনি সর্বদা বাদ ছিল না সে সম্পর্কে আপনার বক্তব্যগুলিকে প্রশ্নবিদ্ধ করে তোলে। ' সুতরাং, এটি সেরা হতে পারে সর্বদা এই শব্দ ছেড়ে দিন।
5 পারি না
আইস্টক
শব্দটি 'না' পারে না কেবল নেতিবাচক আবেগ তৈরি করুন এবং স্ব-সমালোচনার জন্যও পথ তৈরি করুন (যেমন 'উচিত'), এমন বাস্তব গবেষণা রয়েছে যা প্রমাণ করতে পারে যে 'না' শব্দটি ব্যবহার করা আপনার পক্ষে খারাপ। ২০১১ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা গ্রাহক গবেষণা জার্নাল দেখা গেছে যারা পরীক্ষার মুখোমুখি হওয়ার সময় যারা 'পারছেন না' শব্দটি ব্যবহার করেন প্রলোভন প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা কম 'না' শব্দটি ব্যবহারকারীদের সাথে তুলনা করুন। সুতরাং কেবল 'ক্যান' শব্দটি আপনাকে খারাপ মনে করতে পারে না, এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণেও কম অনুভব করতে পারে। এবং সরাসরি আপনার ইনবক্সে বিতরণ করা আরও দরকারী সামগ্রীর জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
