এর চাবিকাঠি দীর্ঘ জীবন যাপন আপনি কাকে জিজ্ঞাসা করেন তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে। কিন্তু আপনি যদি কারো কাছ থেকে পরামর্শ নিতে যাচ্ছেন, তাহলে সম্ভবত একজন শতবর্ষী বা অতিশতবর্ষী হওয়া উচিত যার বয়স 100 বছর অতিক্রম করেছে। এই লোকেরা প্রায়শই তাদের দীর্ঘায়ুর গোপনীয়তা ভাগ করে নিতে ইচ্ছুক, তারা তাদের দীর্ঘ জীবনকে খাদ্যতালিকা পছন্দ বা জীবনধারার অভ্যাসকে কৃতিত্ব দেয়। এখন, 104 বছর বয়সী এভলিন ইয়েলস একজনের বছর বাড়ানোর জন্য তার পছন্দের পানীয় ভাগ করে নিচ্ছে—এবং আপনি যা আশা করেন তা নাও হতে পারে।
সম্পর্কিত: দীর্ঘায়ু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে আপনি যদি 100 বছর বাঁচতে চান তবে 'বিষাক্ত 5 পিএস' খাওয়া এড়িয়ে চলুন .
কখনো সম্প্রতি কথা বলেছেন এবিসি-অধিভুক্ত 40/29 নিউজের সাথে তার জন্মদিনে, যা 29 ফেব্রুয়ারী লিপ ডে-তে পড়ে। এই জন্মদিনটি তার 104 তম বছর চিহ্নিত করার সময়, তিনি প্রযুক্তিগতভাবে শুধুমাত্র তার 26 তম লিপ ইয়ারের জন্মদিন উদযাপন করেছিলেন। যখন আউটলেট তাকে জিজ্ঞাসা করেছিল যে 26 বছর বয়সের মতো তার অনুভূতি কী রাখে, তিনি বলেছিলেন যে এটি কিছু জীবনধারা পছন্দ এবং তার প্রিয় ওয়াইনের কারণে।
'ঠিক আছে, আমি 40 বছর ধরে বিধবা হয়েছি, এবং আমার কোন সন্তান নেই,' ইলেস বলেছিলেন। 'এবং আমি প্রতিদিন ওয়াইন পান করি - ফ্রাঞ্জিয়া চিলেবল রেড।'
ইয়েলস, তার রসবোধের জন্য বন্ধু এবং প্রিয়জনদের কাছে সুপরিচিত, তিনি যোগ করেছেন যে তিনি আশা করেন ফ্রানজিয়া 'আমাকে একটি কার্টন ওয়াইন পাঠাবে।'
স্বপ্নে রুটির বাইবেলের অর্থ
যদিও প্রতি রাতে ওয়াইন পান করার বিষয়ে কারও কারও ভিন্ন মতামত থাকতে পারে, এই অভ্যাসটি ঠিক ব্যাঙ্ক ভাঙবে না। একটি 3-লিটারের বক্স ফ্রানজিয়া চিলেবল রেড সম্ভবত আপনি এবং এর মধ্যে চালান, যখন একটি 5-লিটার বক্স (34 গ্লাস ওয়াইন) সাধারণত থেকে এর মধ্যে হয়, আপনি কোথায় কেনাকাটা করেন তার উপর নির্ভর করে।
ইয়েলসই একমাত্র নন যিনি ওয়াইনের সুবিধার কথা বলেছেন। এডিথ 'এডি' চেকারেলি -একদা আমেরিকার সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি ফেব্রুয়ারী মাসে 116 বছর বয়সে তার মৃত্যু পর্যন্ত-এছাড়াও রাত্রিযাপন করতেন।
'যখন তার গোপনীয়তা সম্পর্কে প্রশ্ন করা হয়েছিল, তখন সে অন্যদের বলেছিল যে তাদের উচিত, 'দুটি আঙুল আছে লাল মদ আপনার রাতের খাবারের সাথে, এবং আপনার নিজের ব্যবসার কথা মাথায় রাখুন।' নিউ ইয়র্ক টাইমস .
সম্প্রতি রেড ওয়াইন হয়েছে কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষার সম্মুখীন হয়েছে যখন এটি স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য আসে, এবং অধ্যয়ন করে অ্যালকোহল এবং দীর্ঘায়ু বিভিন্ন সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন-কিন্তু Ceccarelli এবং Eales উভয়ই দাবি করেন যে তারা তাদের মদ্যপানের অভ্যাসের ফলে অতিরিক্ত বছর পেয়েছেন।
সম্পর্কিত: 117 বছর বয়সী মহিলা প্রথম বিশ্বযুদ্ধের পর থেকে প্রতিদিন একই জিনিস খেতেন .
তার অংশের জন্য, ইয়েলস বলেছিলেন যে জীবন উপভোগ করা দীর্ঘায়ু ধাঁধার আরেকটি অংশ।
চড়ুই কিসের প্রতীক
তিনি 40/29 নিউজকে বলেন, 'আপনার কাছে এটি থাকলে এটি উপভোগ করুন।' 'আমি জানি না, আমি যা কিছু করেছি তার জন্য আমি অনুশোচনা করি না, তা যাই হোক না কেন।' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
হাসিমুখে তিনি যোগ করলেন, 'মুহূর্তটির জন্য বেঁচে থাকুন।'
থাকতে পারে আরও বেশি প্রতি কখনও দীর্ঘায়ু , যাইহোক, তার ভাইঝি হিসাবে তেরেসা ক্রুপার এনবিসি-অধিভুক্ত 5নিউজকে বলেছেন।
'তিনি একজন আশ্চর্যজনক মহিলা। তার একটি ফেসবুক আছে, তিনি সুডোকু করেন, ক্রসওয়ার্ড পাজল করেন, তিনি খুব আগ্রহের সাথে পড়েন-শুধু খুব সক্রিয়,' ক্রুপার বলেন।
Eales তার জন্মদিন উদযাপন করেছেন Bella Vista, Arkansas-এ, সেখানে 1989 সাল থেকে বসবাস করছেন। তিনি 5News কে বলেছেন, বড় 104 স্মরণে, তিনি সত্যিই একটি মোটরসাইকেলের পিছনে চড়তে চেয়েছিলেন।
'আমি 104 বছর ধরে এই যাত্রায় যেতে চেয়েছিলাম,' তিনি বলেন, তিনি নিশ্চিত নন যে কেন তার এই নির্দিষ্ট জন্মদিনের শুভেচ্ছা ছিল। 'আমি অনুমান করি আমি কেবল একজন সাহসী।'
গ্রীষ্মকালীন ফান রান মোটরসাইকেল ক্লাব বেলা ভিস্তার মধ্য দিয়ে 10 মিনিটের যাত্রায় ইয়েলসকে নিয়ে যায়, যেখানে তিনি তাদের শুভকামনা জানাতে বেরিয়েছিলেন তাদের দিকে হাত নেড়েছিলেন। Eales 5News-কে আরও বলেছেন যে তিনি আশা করেন যে পরের বছর-তার 105তম জন্মদিনের জন্য-আর একটি মোটরসাইকেল-থিমযুক্ত উদযাপন সঞ্চয় হবে।
'যে কোনো সময় বন্ধুরা প্রস্তুত, আমি আছি,' সে মজা করে বলল।
অ্যাবি রেইনহার্ড অ্যাবি রেইনহার্ড একজন সিনিয়র সম্পাদক শ্রেষ্ঠ জীবন , প্রতিদিনের খবর কভার করে এবং পাঠকদের সর্বশেষ শৈলী পরামর্শ, ভ্রমণ গন্তব্য এবং হলিউডের ঘটনা সম্পর্কে আপ টু ডেট রাখে। আরও পড়ুন
