চারদিকে একবার দেখার জন্য এক সেকেন্ডের জন্য থামুন। আপনি এখনই যেখানেই থাকুন না কেন, প্রতিক্রিয়া হ'ল কাছের কমপক্ষে একজন ব্যক্তি কোনও না কোনও এলার্জি নিয়ে কাজ করছেন। অনুযায়ী আমেরিকান অ্যালার্জি কলেজ, হাঁপানি ও ইমিউনোলজি , অ্যালার্জি যুক্তরাষ্ট্রে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ষষ্ঠ প্রধান কারণ এবং পাঁচ মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান বার্ষিক অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হয়।
তবে অন্য যে কোনও স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো, অ্যালার্জির আক্রমণ যখন ঘটে তখন এটি স্পষ্ট করা সহজ নয়। অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণগুলি যেমন সর্বাধিক সর্দিযুক্ত নাক এবং জলযুক্ত চোখের সাথে প্রায়ই বিভ্রান্ত হয় সর্দি বা ফ্লু , এবং লোকেদের সর্বদা মাথা ব্যথা, ফোলা জিহ্বা এবং শ্রবণশক্তি হ্রাসের মতো কম সাধারণ এবং আরও গুরুতর লক্ষণগুলির সন্ধান করা জানেন না। এর মধ্যে, আমরা অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি যে সাধারণভাবে অবহেলিত কিছু অ্যালার্জির লক্ষণগুলির দিকে নজর দেওয়া উচিত যা লোকদের দৃষ্টি দেওয়া উচিত।
1 মাথাব্যথা
শাটারস্টক
আপনি যদি নিজেকে খুঁজে পান মাথাব্যথায় ভুগছেন একটি সাপ্তাহিক বা এমনকি প্রতিদিনের ভিত্তিতে এবং কেন তা বুঝতে পারেন না, আপনার নিজের অ্যালার্জি দায়ী করতে পারে। অনুসারে তানিয়া এলিয়ট, এমডি ডা , একটি অ্যালার্জিস্ট এবং জন্য মুখপাত্র ফ্লোনেস , নাকের সাথে শুরু হওয়া অ্যালার্জিগুলি প্রায়শই নোগিনকেও প্রভাবিত করে।
নোংরা জল নিয়ে স্বপ্ন
'এলার্জিগুলি সাইনাস এবং অনুনাসিক প্যাসেজগুলিতে প্রদাহ এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'যখন এটি হয়, শ্লেষ্মা উত্পাদন বৃদ্ধি হয়, যা আপনার সাইনাস পূরণ করে। এই তরল পদার্থ মাথা ব্যথার দিকে নিয়ে যায়। ' এবং যেহেতু দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথার মতো গুরুতর সমস্যা হতে পারে বিষণ্ণতা , আপনি যে মাথাব্যাথা ভুগছেন তার সংখ্যা বাড়ানোর সাথে সাথে আপনার অ্যালার্জিস্টের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
2 কোষ্ঠকাঠিন্য
শাটারস্টক
মারাত্মক খাবারের অ্যালার্জিযুক্ত রোগীদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যতম সাধারণ লক্ষণ । বিশেষত জার্নালে প্রকাশিত প্রতি সমীক্ষায় ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে বিকাশকালীন মেডিসিন ১৯৯৮ থেকে ২০০৮ সাল অবধি তিন বছরের বা তার চেয়ে কম বয়সের শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য পোলিশ হাসপাতালে পরিদর্শন করা হয়েছিল তাদের পরে গরুর দুধের প্রোটিনের অ্যালার্জি ধরা পড়ে।
অনুসারে স্ট্যানফোর্ড স্বাস্থ্যসেবা , কোষ্ঠকাঠিন্য রেকটাল প্রলাপসের মতো মারাত্মক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হতে পারে - যার মধ্যে দেহের অভ্যন্তরে বৃহত তীব্র বিচ্ছিন্নতা f এবং মলদ্বার কার্যকারিতা — যার মধ্যে শক্ত, শুকনো মল শরীরের অভ্যন্তরে আটকে যায় এবং একজন ডাক্তার দ্বারা তাকে অপসারণ করতে হবে, এবং তাই আপনার দেখা উচিত আপনার যদি বাথরুমে যেতে সমস্যা হয় তবে তার চেয়ে দ্রুত একজন পেশাদার।
3 ক্লান্তি
শাটারস্টক
এলিওট বলেছেন, 'অ্যালার্জিগুলি আপনাকে এমন মনে করতে পারে যে আপনি ধ্রুবক জম্বি। অ্যালার্জিগুলি অনুনাসিক প্যাসেজগুলিতে ফোলাভাব সৃষ্টি করে, এগুলি থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ঘুমানোর সময় সাধারণত মুখটি শ্বাস নেয় এবং ফলস্বরূপ, সারা রাত ধরে মানের অক্সিজেন গ্রহণের অভিজ্ঞতা অনুভব করে।
'অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা প্রায়শই জেগে থাকে, তারা তা বুঝতে পারে বা না বুঝতে পারে এবং তারা [সকালে] ঘুমিয়ে পড়ে মনে হয় না।' দ্য ঘুম বাধা অ্যালার্জির সাথে যুক্ত এতটা খারাপ, বাস্তবে, কিছু লোক যারা এই অবস্থার চিকিত্সা না করে তাদের ঘুমের শ্বাসকষ্ট বন্ধ করে দেয়।
4 স্মৃতিশক্তি
শাটারস্টক
ওভারড্রাইভে ইমিউন সিস্টেম কাজ করে এবং ঘুমের অভাবে শরীরকে যে পরিমাণ বিশ্রাম প্রয়োজন তা প্রতিরোধ করে, এতে অল্প আশ্চর্যের বিষয় নয় যে এলার্জিযুক্ত লোকেরা প্রায়শই ভুলে যাওয়া এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস করে। 'ধ্রুব মাথাব্যথা এবং খারাপ ঘুম সময়ের সাথে যুক্ত করুন এবং আপনাকে এমন মনে করুন যে আপনি নিজের সেরা স্ব নয়, 'এলিয়ট ব্যাখ্যা করেছেন। আপনার স্মৃতি আপনি এমন কিছু যা কাজের উপর, বাড়িতে এবং আপনার প্রতিদিনের জীবনে নির্ভর করেন, তাই আপনার মন যখন কুয়াশাচ্ছন্ন হতে শুরু করে তবে কখনই ডাক্তারের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না।
5 পেটে ব্যথা
শাটারস্টক
অনুযায়ী ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক , ক্র্যাম্প এবং পেটের ব্যথা উভয়ই তুলনামূলকভাবে সাধারণ এবং তবুও খাবারের অ্যালার্জির প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। অ্যালার্জির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, বেশিরভাগ চিকিত্সকরা খাবারের অ্যালার্জিযুক্ত লোকদের পরামর্শের জন্য তাদের খাবারের পরিমাণ কমিয়ে আনার জন্য বা খাবারটি সম্পূর্ণরূপে এড়াতে পরামর্শ দেন — এবং যদি তারা এই পরামর্শগুলি মানেন না, তবে তারা অ্যানাফিল্যাকটিক শকতে যাওয়ার ঝুঁকি নিয়ে যান, যা মারাত্মক হতে পারে।
6 র্যাশ
শাটারস্টক
'একজিমার মতো ফুসকুড়িগুলি প্রায়শই অ্যালার্জি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে,' ব্যাখ্যা করে explains ডাঃ. পুরভি পরীখ, একজন প্রাপ্ত বয়স্ক এবং পেডিয়াট্রিক অ্যালার্জিস্ট এবং ইমিউনোলজিস্ট সহ অ্যালার্জি ও অ্যাজমা নেটওয়ার্ক । পোষা খোসা এবং ডাস্ট মাইটের মতো অ্যালার্জেনগুলি বিশেষত একজিমাযুক্ত ব্যক্তিদের এবং ট্রিগার হিসাবে উদ্বেগিত হয় আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি হাঁপানি ও ইমিউনোলজি ব্যাখ্যা করে, একজিমা আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক রোগীও খড় জ্বর এবং খাবারের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে একজিমা ব্যাকটিরিয়া ত্বকের সংক্রমণ, ভাইরাল ত্বকের সংক্রমণ এবং ঘুমের সমস্যার মতো আরও মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।
7 ক্লান্ত লাগছে
শাটারস্টক
ধূসর রঙের অর্থ আধ্যাত্মিকভাবে কী
আপনার চোখের নিচে কুশলতা রয়েছে যা আপনি যতই ঘুম পান তা কেটে যায় না? এজন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে অ্যালার্জি থাকতে পারে। আমেরিকান কলেজ অ্যালার্জির হিসাবে, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি ব্যাখ্যা করে, 'নাকের অ্যালার্জিগুলি অ্যাডিনয়েডগুলি ফুলে উঠতে পারে (গলাটির পেছনের দিকে লম্বা টিস্যু এবং নাকের পিছনে প্রসারিত) এবং এটি ক্লান্ত এবং কুটিল চেহারা দেখা দেয়।'
8 গন্ধ ক্ষতি
শাটারস্টক
যখন অ্যালার্জিজনিত অনুনাসিক ভিড় বন্ধ না করা হয়, এটি কখনও কখনও অ্যানোসিমিয়া বা গন্ধের হ্রাস বোধ করতে পারে। এই ত্রুটিটি 'টিস্যুগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং টার্বিনাইটিস, রক্তনালীগুলির প্রসারণ এবং একটি ভরা নাকের কারণে হয় 'বলে তিসিপোড়া শাইনহাউস, এমডি, একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং শিশু বিশেষজ্ঞ
9 গাark় চেনাশোনা
শাটারস্টক
' এলার্জি আপনার রক্তনালীগুলিকে অপসারণের দিকে নিয়ে যান, যা আপনার চোখের নীচে দৃশ্যমান হয় যেখানে ত্বকটি খুব পাতলা। আমরা এই হিসাবে উল্লেখ করুন অ্যালার্জি shiners , 'এলিয়ট বলেছেন। 'ঘন ঘন ঘষা থেকে আপনি আপনার নাকে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত কুঁচকিতে পেতে পারেন। যদি আপনি আপনার নাকের উপরের দিকের একটি অনুভূমিক রেখা দেখতে পান তবে আপনার সম্ভবত এলার্জি রয়েছে। যদিও এই অ্যালার্জি শাইনারগুলি কোনওভাবেই মারাত্মক নয়, তারা আক্রান্তদের তাদের উপস্থিতি সম্পর্কে কম আত্মবিশ্বাস বোধ করে — এবং চিকিত্সা দিয়ে মুক্তি পাওয়ার পক্ষে সহজ হওয়ার কারণে আপনার ভোগান্তি পোষণ করার কোনও কারণ নেই।
স্বাদ 10 পরিবর্তিত সংবেদন
শাটারস্টক
শাইনহাউস বলেছেন, 'গন্ধ এবং স্বাদের সংবেদন একসাথে চলে যায় এবং যখন আপনি গন্ধ করতে পারেন না তখন এটি আপনার স্বাদ অনুভূতিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে বা পরিবর্তন করতে পারে,' শাইনহাউস বলে। 'অ্যালার্জি আক্রান্তরা খাবারের স্বাদ গ্রহণ বা লবণ বা উত্তাপ বা মশলা প্রয়োজন বলে মনে করতে পারেন কারণ তারা কোনও কিছু স্বাদ নিতে পারেন না বা স্বাদগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে ঝোঁক হয়ে গেছে' ' কেবল এই হতাশাই নয়, সমস্ত অতিরিক্ত সোডিয়াম এবং মশালির কারণে অনিচ্ছাকৃত অতিশয় খাবার গ্রহণ ও কিছু গুরুতর ওজন বাড়তে পারে।
11 বুকে ব্যথা
শাটারস্টক
আপনি একটি সুন্দর লবস্টার ডিনার জন্য বসেন, এবং আপনার প্রথম কামড় গ্রহণ করার সাথে সাথেই আপনি হঠাৎ মনে হতে শুরু করেন যে আপনি একটি খাচ্ছেন হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ । ভাল খবর? আপনার হৃদয় সম্ভবত ভাল আছে। খারাপ খবর? এটি সম্ভবত আপনার খাবারের জন্য একটি গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া হচ্ছে immediate যা তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন requires অনুসারে খাদ্য অ্যালার্জি গবেষণা ও শিক্ষা , খাবারের ক্ষেত্রে মারাত্মক অ্যালার্জির সাথে দেখা দেয় এমন অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে শ্বাসকষ্ট, চেতনা হ্রাস, একটি দুর্বল নাড়ি এবং 'আসন্ন আযাব' অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত।
12 উদ্বেগ
শাটারস্টক
যদি আপনি কখনও এনাফিল্যাকটিক শক অনুভব করেন না, তবে এটি আপনাকে অবাক করে শিখতে পারে যে এটি একটির মতো নয় unlike আতঙ্কিত আক্রমণ । 'যদি আপনি প্রায়শই আতঙ্কিত আক্রমণ বলে মনে করেন এবং এটির কারণটি কী হতে পারে তা আপনি জানেন না তবে আপনার পরিবেশে কী পরিবর্তন হচ্ছে সেদিকে মনোযোগ দিন,' বলে সোনিয়া বেল , একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং সাধারণ অনুশীলনকারী। আতঙ্কিত আক্রমণগুলি আপনি কী ভাবেন আসলে ছদ্মবেশে অ্যালার্জির লক্ষণ হতে পারে - এমন একটি লক্ষণ যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মারাত্মক হতে পারে।
সেল ফোন ব্যবহারের নেতিবাচক প্রভাব
13 প্রতিবন্ধী শুনানি
শাটারস্টক
শাইনহাউস ব্যাখ্যা করেছেন, 'কানের ইউস্তাচিয়ান টিউবগুলিতে নাক এবং অনুনাসিক সাইনাস থেকে তরল ব্যাক আপ করার ফলে শব্দ তরঙ্গের প্রসার হ্রাস এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস হতে পারে।' চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনার শ্রবণটি কোনও সমস্যা ছাড়াই ফিরে আসবে — তবে আপনি যদি ডাক্তারের সাথে দেখা বন্ধ করে দেন তবে সম্ভবত আপনার কান বেশ কিছুক্ষণ আটকে থাকবে।
14 একটি ফোলা জিহ্বা
শাটারস্টক
অস্বাভাবিক হলেও, খাবারের অ্যালার্জি এবং মৌমাছির স্টিংয়ের মতো জিনিসগুলির জন্য জিহ্বায় ফোলাভাব বা এঞ্জিওয়েডেমার পক্ষে সম্ভব। যেহেতু ফোলা জিহ্বা শ্বাস নিতে আরও শক্ত করে তুলতে পারে, তাই এই লক্ষণটি aller এটি কোনও অ্যালার্জির ফলাফল কিনা বা তা নির্বিশেষে always সর্বদা জরুরি অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত যার জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন requires
15 ফাটল ঠোঁট
শাটারস্টক
আটকে থাকা অনুনাসিক পথগুলি অ্যালার্জি আক্রান্তদের মুখের শ্বাস-প্রশ্বাসে পরিণত করে। এটি, পরিবর্তে, 'ঠোঁটকে পানিশূন্য করে এবং এগুলি চ্যাপ্টা, শুকনো এবং ফাটল ছেড়ে দেয়,' শাইনহাউস বলে। এটি প্রায়শই প্রাথমিক অ্যালার্জির অন্যতম একটি লক্ষণ যা চিকিত্সকরা দীর্ঘসময় ধরে নির্বিঘ্নিত রোগীদের মধ্যে দেখতে পাবেন।
16 চুলকানির গলা
শাটারস্টক
অ্যালার্জির সবচেয়ে প্রতারণাপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল চুলকানি, ফোলা ফোলা। কেন? ঠিক আছে, বেশিরভাগ অ্যালার্জিগুলি বেশ সোজা হয়ে গেলেও, কালশিটে ফোলা ফোলা কিছুটা জটিল অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। 'কিছু লোকের জন্য যারা র্যাগউইডে অ্যালার্জিযুক্ত তারা যদি কলা খান তবে তাদের মুখ চুলকানো শুরু করে বা তাদের গলা অনুভব করতে পারে যে এটি ফুলে গেছে,' মেরি সি টোবিন, এমডি , রাশ মেডিকেল সেন্টারের একজন অ্যালার্জিস্ট।
কাউকে নিয়ে পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন
এই ঘটনাকে পরাগ-খাদ্য অ্যালার্জি সিনড্রোম বা ওরাল অ্যালার্জি সিন্ড্রোম বলা হয় এবং এটি নির্দিষ্ট উদ্ভিদের প্রোটিনের অ্যালার্জিযুক্ত লোকদেরও নির্দিষ্ট ফল এবং শাকসব্জির জন্য অ্যালার্জি অনুভব করে। রাশের মতে, মৌসুমী অ্যালার্জিসহ প্রায় 50 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের মুখে মুখে অ্যালার্জি সিনড্রোম থাকে এবং শৈশবকালীন অবস্থায় এই খাবারটি খাদ্য-সম্পর্কিত অ্যালার্জির প্রায় 60 শতাংশ হয়ে থাকে।
17 হোরাস ভয়েস
শাটারস্টক
'যদি আপনার অ্যালার্জি পর্যাপ্ত গুরুতর হয় তবে এটি শ্বাস নালীর সংকোচনের কারণ হতে পারে, যার ফলস্বরূপ আপনার কণ্ঠস্বর হ্রাস পেতে পারে, 'বেল ব্যাখ্যা করে। 'বায়ু দেহ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য লড়াই করে এবং লিগামেন্টগুলির স্বল্পতা তৈরি করে — এবং এই ক্ষেত্রে, অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।' যেহেতু একটি ঘোলা কণ্ঠস্বর = শ্বাস প্রশ্বাসের সংকোচনের কারণে, যেহেতু খোলস অনুভব করছে তারা যেহেতু সম্ভব ডাক্তার দ্বারা তাদের ভোকাল চির্ডগুলি পরীক্ষা করে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
