আপনার ভালোবাসা মানে আপনার কাছে অনেক বেশি than চকোলেট বা একটি ফুলের তোড়া বক্স । তাই এই ভালোবাসা দিবসে আপনার গেমটি বাড়ানোর সময় এসেছে। যদিও চিন্তা করবেন না — এটি সর্বোচ্চ-শীর্ষে প্রচেষ্টা গ্রহণ করে না বাহ তুমি যাকে ভালোবাসো । যখন এটি আসে আপনার অংশীদার প্রশংসা দেখাচ্ছে , চিন্তাশীল হওয়াই মূল বিষয়। কেবল আপনার তাৎপর্যপূর্ণ অন্যটি দেখাচ্ছে যা আপনি সেগুলি বুঝতে পেরেছেন এবং তারা যা উপভোগ করে তা প্রশংসা করে a দীর্ঘ উপায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা এই বছর আপনার প্রিয় ব্যক্তির জন্য ভালোবাসা দিবসকে অতিরিক্ত বিশেষ করে তোলার জন্য কিছু সাধারণ ধারণা সংগ্রহ করতে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি। ট্রিপ ডাউন মেমোরি লেন থেকে ফোন-মুক্ত সন্ধ্যা পর্যন্ত, আপনি এই বছর ভালোবাসা দিবসকে আশ্চর্যজনক করে তুলতে পারেন এমন সহজ উপায়গুলি।
1 একটি রোমান্টিক পিকনিক সেট আপ করুন।
শাটারস্টক
ভ্যালেন্টাইন ডে উপলক্ষে রেস্তোঁরাগুলি প্যাক করা হয়, তাই আপনার তারিখটি শুনতে অসম্ভব হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি কোথাও উষ্ণ বাস করেন এবং আরও বেশি ব্যক্তিগত খাবারের সন্ধান করছেন, একটি পিকনিক প্যাক করুন এবং পার্কে বা সৈকতে এমন জায়গা খুঁজে নিন যেখানে অন্য কেউ নেই। 'এই নিরহঙ্কর এবং নিচে থেকে পৃথিবীর ক্রিয়াকলাপ দেখিয়ে দেবে যে আপনি আসলে দিনটিকে বিশেষ করে তোলার জন্য কিছুটা চিন্তাভাবনা করেছিলেন, 'পরামর্শ দেয় কালেব ব্যাক , সুস্থতা এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ম্যাপল হোলিস্টিক্স ।
যদি আপনার ঘাড়ের কাঠের বাইরে খুব শীতল হয় তবে আপনি সর্বদা পারেন আপনার বসার ঘরে একটি পিকনিক সেট আপ করুন । আরে, এটাই ভাবা যায় যে!
2 শেফ খেলুন।
শাটারস্টক
এই ভালোবাসা দিবসের ধারণাটি সহজ, তবে এটি সত্যই মনোমুগ্ধকর মতো কাজ করে। কিছু মোমবাতি জ্বালান, আপনার দুজনকেই পছন্দ করেন এমন কিছু সংগীত বাজান এবং একটি খাবার তৈরি করুন। আপনি হয় আপনার সঙ্গীর জন্য রান্না করতে পারেন বা এটি একটি দল প্রচেষ্টা করতে পারেন। যদি অর্থ কড়া হয় বা যদি বাচ্চারা আপনাকে সন্ধ্যার জন্য ঘর থেকে বেরিয়ে আসতে বাধা দেয় তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরকম অনুভূতি পছন্দ করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
3 তাদের একটি প্রেমপত্র লিখুন।
শাটারস্টক
পাঠ্য ও সরাসরি বার্তাপ্রেরণের আগে হাতে লেখা প্রেমের চিঠি ছিল। এবং যদিও এই অনুশীলনটি পুরানো ফ্যাশন বলে মনে হচ্ছে, এটি আসলে বেশ রোমান্টিক হতে পারে। 'একটি প্রেমের চিঠি আপনার জীবনের যে ভালবাসাকে আপনি সত্যই যত্নবান তা দেখানোর একটি সোজা ও সুন্দর উপায়' রোমিনা টরেস স্থানধারক চিত্র , রোম্যান্স এ পরিচালক জান্নাত থেকে জান্নাতে , মেক্সিকোয়ের লস ক্যাবোসে একটি বিলাসবহুল অবলম্বন। 'এটি আরও বিশেষ স্পর্শ দেওয়ার জন্য, বিছানায় ঘরে তৈরি নাস্তা সহ আপনার চিঠিটি উপস্থাপন করুন বা আপনার প্রিয়জনকে আবিষ্কার করার জন্য বার্তাটি একটি সুন্দর বোতলে রাখুন' '
4 একসাথে সম্পূর্ণ নতুন কিছু চেষ্টা করুন।
শাটারস্টক
2000 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিক মনোবিজ্ঞান জার্নাল , নতুন অভিজ্ঞতা দম্পতিদের উপর একটি বন্ধন প্রভাব ফেলে। সুতরাং, আপনার শহরটি দেখুন এয়ারবিএনবি অভিজ্ঞতা বা গ্রুপন বিকল্পগুলি এবং কিছু আপনারা এর আগে কখনও চেষ্টা করেনি! এটি ইনডোর স্কাইডাইভিং, রান্নার ক্লাস বা আর্ট ওয়ার্কশপ, একসাথে নতুন কিছু চেষ্টা করার অভিনবত্বটি আপনার রোম্যান্সে একটি নতুন বাঁক যোগ করবে। এছাড়াও, একটি ক্লাস নেওয়া 'দম্পতিদেরকে দলবদ্ধভাবে অনুশীলন করতে এবং তাদের সৃজনশীলতাকে প্রকাশ করতে সহায়তা করে,' বলেছেন বিবাহ চিকিত্সক ডানা ম্যাকনিল এর প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্কের জায়গা ।
5 একটি দিনের ট্রিপ নিন।
শাটারস্টক
এই ভালোবাসা দিবস, 'দৃশ্যাবলী পরিবর্তন করে এবং আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আপনি যে নতুন জিনিসটি উপভোগ করেছেন তা একটি নতুন সেটিংয়ে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিয়ে আপনার সম্পর্কের মধ্যে একটি স্পার্ক যুক্ত করুন,' ম্যাকনিল বলে। এটি অতিরিক্ত বিশেষ করতে চান? তিনি এমন কোনও দিনের পরিকল্পনার পরামর্শ দেন যা 'অংশীদারের আগ্রহ এবং আবেগ উভয়কেই অন্তর্ভুক্ত করে।'
6 বা আপনার প্রথম তারিখে যেখানে গিয়েছিলেন সেখানে যান।
শাটারস্টক
ফিরে যাচ্ছি যে জায়গাটিতে স্পার্কস প্রথম উড়েছিল অবশ্যই আপনার সঙ্গীকে চমকে দেবে। আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য একসাথে থাকেন তবে এটি প্রিয় স্মৃতিগুলি ফিরিয়ে আনবে এবং সত্যই মেজাজটি সেট করবে। আপনি যদি বিবাহিত হন, আপনি এমনকি আপনার বিবাহের স্থান পরিদর্শন করে এবং আপনার ব্রতগুলি পুনরায় পড়ে আপনার ভ্যালেন্টাইনকে অবাক করে দিতে পারেন!
7 মুহুর্তটি ক্যাপচার করুন।
শাটারস্টক
এই ধারণাটি আরও একটি রোমান্টিক বিস্ময়ের সাথে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। 'আপনি যা পরিকল্পনা করছেন, রোমান্টিক অভিজ্ঞতা ক্যাপচারের জন্য একজন ফটোগ্রাফারকে ভাড়া করুন, 'টরেস পরামর্শ দেন। 'এই বিশেষ মুহুর্তগুলির পেশাদার ফটো এবং ভিডিও থাকা সুনির্দিষ্টভাবে অভিজ্ঞতার পিছনে ফিরে তাকানো সহজ করে তোলে। এছাড়াও, সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে এই চিত্রগুলি অনলাইনে ভাগ করে নেওয়ার জন্য কাজে আসবে! '
8 মেমরি লেনটি নিচে একটি ট্রিপ নিন।
শাটারস্টক
কাস্ট সদস্যদের কাছ থেকে ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ডের রহস্য
এই ছবিগুলি কয়েক দশক ধরে রেখার জন্য আপনি কতটা কৃতজ্ঞ হতে পারেন? সর্বোপরি, আপনার সম্পর্কের দিকে ফিরে তাকানো এবং সমস্ত ভাল সময় মনে করার মতো কিছুই নেই।
এই ভালোবাসা দিবসে, পুরানো ফটো অ্যালবামগুলি দেখুন, আপনার ইনস্টাগ্রাম এবং ফেসবুক ফিডগুলি দেখুন বা কেবল একে অপরের প্রিয় স্মৃতিগুলি জোরে জোরে ভাগ করুন। তারপরে, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো দিয়ে ভিনো কীসের সামনে রয়েছে!
9 তাদের শৈশব থেকে কিছু সন্ধান করুন।
শাটারস্টক
আপনার সঙ্গীর কি বাচ্চা হিসাবে পছন্দের খেলনা, সিনেমা বা সংগ্রাহকের আইটেমটি তারা বছরের পর বছর ধরে হারিয়েছিল? এই ভালোবাসা দিবসে উপহার হিসাবে এটির জন্য কিছু সময় নিন। এটি চ্যালেঞ্জিং প্রমাণিত হতে পারে তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের কাছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু কেনার এবং কেনার বিষয়টি তাদের ভালোবাসা দিবসটিকে বিশেষ করে তুলবে।
10 তাদের প্রিয় 'জিনিস' দিয়ে তাদের অবাক করে দিন।
আইস্টক
একটি চিন্তাশীল অঙ্গভঙ্গি it's এমনকি এটি সহজ your আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য বোধকে প্রশংসা করতে এটিই লাগে। আপনি আপনার সঙ্গীর প্রিয় মধ্যাহ্নভোজন অর্ডারটি কাজ করতে ডেলিভারি করতে পারেন বা তাদের পছন্দের জলখাবারটি তাদের ব্যাগে রেখে দিতে পারেন they ছোট, চিন্তাশীল অঙ্গভঙ্গি ভ্যালেন্টাইনস ডেয়ের সাথে প্রায়শই যুক্ত হওয়া আর্থিক চাপকে কমিয়ে আনতে পারে যখন এখনও আপনার যত্ন নেওয়া আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি প্রদর্শন করে।
11 একসাথে কাজ।
শাটারস্টক
এর আধিক্য রয়েছে সেখানে বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে দম্পতিরা যারা একসাথে ঘামছেন তারা এক সাথে রয়েছেন। এবং জিমটিতে ভ্যালেন্টাইনস ডে কাটাতে এতটা রোমান্টিক নাও লাগতে পারে, তবে আপনি অবাক হবেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে এটি ঘামিয়ে কী পরিমাণ মজা করতে পারেন, আপনি দুজনের একসাথে চেষ্টা করার জন্য কোনও ওয়ার্কআউট ক্লাস নির্ধারিত কিনা, একটি যৌথ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সেশন বুক করুন, বা একটি বাড়ানোর পরিকল্পনা।
সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করে, 'এটিকে ঘামিয়ে তোলা ভি-দিন কাটাতে একটি ভাল উপায় কারণ কাজ করে আন্ডারফিনগুলি প্রকাশ করা হয়, ইতিবাচক অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত রাসায়নিকগুলি প্রকাশিত হয়,' সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেছেন স্যাম হুইটেকার , এডিটর মনটলিং ।
12 একটি স্পা দিন বুক করুন।
শাটারস্টক
আপনার অংশীদার সম্ভবত নিজের জন্য এটি করার জন্য কখনই ভাবেন না, এটিই এটিকে একটি বিশেষ অঙ্গভঙ্গি করে তোলে। 'লোকেরা অনুভব করে কাজ এবং জীবন থেকে জোর দেওয়া এবং একটি মিনি বিরতি প্রয়োজন, সুতরাং আপনার এবং আপনার অংশীদারকে শিথিল করার জন্য এবং বোঝা বন্ধ করার জন্য একটি স্পা দিন বুকিংয়ের ফলে তাদের মনে হবে যে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন এবং তাদের চাহিদা শুনছেন, 'বলেছেন রেবেকা কুপার ট্রেইনর এর প্রতিষ্ঠাতা ও সিইও ম্যাচ কানাডা । সম্ভাবনা রয়েছে, তারা সেখানে উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত তাদের এটির কতটুকু প্রয়োজন তা বুঝতে পারবেন না!
13 বিছানায় প্রাতঃরাশে তাদের সাথে চিকিত্সা করুন।
শাটারস্টক
এমনকি আপনি যদি প্রায়শই রান্না করেন তবে আপনার জাগ্রত হওয়ার মুহুর্তে আপনি নিয়মিত আপনার সঙ্গীকে তাদের প্রিয় প্রাতঃরাশ আনবেন এমন সম্ভাবনা কম।
এবং যদি আপনি রান্না না করেন তবে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রিয় প্রাতঃরাশের যৌথ থেকে অর্ডার করতে পারেন এবং একটি সুন্দর ফুলের তোড়া দিয়ে তাদের খাবার উপস্থাপন করতে পারেন।
14 একসাথে একটি প্রযুক্তি মুক্ত সন্ধ্যায় পরিকল্পনা করুন।
শাটারস্টক
আমরা সকলেই আমাদের ফোন এবং কম্পিউটারে খুব বেশি সময় ব্যয় করি, তাই একটি সন্ধ্যা পর্দা ছাড়াই অতিরিক্ত বিশেষ বোধ করে। 'সমস্ত সন্ধ্যা elect ফোন, কম্পিউটার এবং টেলিভিশন আপনার ইলেকট্রনিক্স বন্ধ এবং বন্ধ রাখার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ,' পরামর্শ দেয় রোন্ডা মিলারাড rad , এলসিএসডাব্লু, অনলাইন সম্পর্ক সম্প্রদায়ের প্রতিষ্ঠাতা রিলেশনআপ । 'পরিবর্তে, কেবল কোনও বিঘ্ন ছাড়াই উপস্থিত থাকুন। পুরো সন্ধ্যাবেলার জন্য যে কেউ তার সঙ্গীর পুরো মনোযোগ পান এটি উপন্যাস ''
15 একসাথে স্বেচ্ছাসেবক।
শাটারস্টক
যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি কোনও নির্দিষ্ট কারণ সম্পর্কে উত্সাহী হয় - তা সে বিপথগামী প্রাণীদের যত্ন নেবে, ক্ষুধার্তদের খাওয়ানো হোক বা হাসপাতালে রোগীদের দেখা করুক — এমন একদিনের পরিকল্পনা করুন যেখানে আপনি একসাথে আপনার সঙ্গীর পছন্দের অলাভজনক হয়ে স্বেচ্ছাসেবক করতে পারেন। এটি কেবল তাদেরই তাদের পছন্দসই কারণ সম্পর্কে যত্নশীল তা দেখিয়ে দেবে না, তবে একসাথে পার্থক্য করার সময় আপনি কিছু গুণগত বন্ধনের সময়ও পাবেন।
16 একটি সিনেমা রাতে পরিকল্পনা।
শাটারস্টক
একটি কালো সাপের স্বপ্ন
এই ভালোবাসা দিবস, আপনি এমন কোনও চলচ্চিত্র দেখার জন্য সময় কাটাতে পারেন যা আপনি উভয়ই কয়েক মাস ধরে দেখছেন বা আপনার সম্পর্কের প্রথম দিকে একসাথে দেখেছেন এমন ক্লাসিক সিনেমা বেছে নিতে পারেন। এই ধারণাটি পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান? একটি হোটেল রুম এবং অর্ডার রুম পরিষেবা বুক করুন, যাতে আপনি দুজনেই কোনও আঙুল না তুলেই সিনেমাটি উপভোগ করতে পারেন।
17 একটি গ্রুপ তারিখে যান।
শাটারস্টক
আপনি যদি ইতিমধ্যে একটি দম্পতি হিসাবে অনেক রোমান্টিক ভালোবাসা দিবস উদযাপন করেছেন, বিবেচনা করুন একটি মজাদার গ্রুপ তারিখের আয়োজন বা এই বছর পরিবর্তে বাড়িতে একটি ডিনার পার্টি হোস্টিং। এটি আপনার রুটিনকে নাড়াচাড়া করার এক দুর্দান্ত উপায় এবং গবেষণা দেখায় যে অন্যান্য দম্পতিদের সাথে সময় ব্যয় করা আসলে সহায়তা করতে পারে আপনার সম্পর্কের মধ্যে আবেগ পুনরায় করা ।
অ্যালি হোগান অতিরিক্ত রিপোর্টিং ।
