অনুযায়ী আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি প্রায় তিনজনের মধ্যে একজন আমেরিকান থাকবেন ক্যান্সার বিকাশ তাদের জীবদ্দশায় এক পর্যায়ে। এমনকি এমনকি যারা বিশ্বজুড়ে ক্রমবর্ধমান ক্যান্সারের হারের সাথে ব্যক্তিগতভাবে এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে না তাদের পক্ষেও সম্ভবত এমন এক সময় আপনি কাউকে চিনতে পারবেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এমনকি সবচেয়ে আবেগপ্রবণ ব্যক্তিদের পক্ষেও, কী বলতে হবে তা প্রায়শই জানা শক্ত কেউ এই রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ চালাচ্ছেন। প্রতিটি উত্থাপিত বিবৃতিতে কেউ একজন প্রিয়জনকে ক্যান্সারে লড়াই করে যাচ্ছেন, এমন একটি সমান সংবেদনশীল কথাও বলা হয় যা ইতিমধ্যে কঠিন পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তোলে।
'যে কেউ আক্রান্ত, বিশেষত ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সময়, অন্য ব্যক্তির পক্ষে সেখানে থাকা জরুরী। এর অর্থ নির্লিপ্ত হওয়া এবং তাকে সহায়তা করতে বা সহায়তা করতে আপনি কী করতে পারেন তা দেখার seeing সাধারণত যে কাজটি করা কার্যকর হয় না তা হল কমিটরেট করা বা অযৌক্তিক পরামর্শ দেওয়া, 'থেরাপিস্ট রাব্বি শ্লোমো স্লাতকিন, এমএস, এলসিপিসির সহ-প্রতিষ্ঠাতা বলেছেন বিবাহ পুনরুদ্ধার প্রকল্প । 'এগুলি ভাল শ্রোতা হওয়ার প্রাথমিক নিয়ম। যে কেউ তাদের জীবনে এইরকম কঠিন সময় পার করছে তার জন্য থাকার চেষ্টা করার সময় তারা অবশ্যই আবেদন করে। '
যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার পা না yourুকিয়ে আপনার সমর্থন প্রদর্শন করতে চান তবে নিশ্চিত হন যে আপনি এই বিষয়গুলি এড়িয়ে গেছেন যে আপনি কখনই ক্যান্সারের সাথে লড়াই করছেন এমন কাউকে বলবেন না।
স্বামীকে প্রতারণা করার স্বপ্ন
1 'আমি যে ডায়েটটি পড়েছিলাম তা আপনার চেষ্টা করা উচিত' '
শাটারস্টক
আপনি সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে এটি করতে গিয়ে, কাউকে কীভাবে তাদের ক্যান্সারের চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করার চেষ্টা করা — বিশেষত যদি আপনি নিজের অবস্থানে কখনও নিজেকে খুঁজে না পান found সাধারণত অনাকাঙ্ক্ষিত। আপনার পদ্ধতিগুলি কেবলমাত্র তাদের বিদ্যমান চিকিত্সক দল ইতিমধ্যে হস্তক্ষেপের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে না, সে সম্পর্কে সেইগুলি ভাল-ইচ্ছাকৃত মন্তব্য ডায়েট , যোগব্যায়াম এবং কায়োথেরাপি তাদের যত্ন সম্পর্কে কথোপকথনটিকে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে রূপান্তরিত করে।
'সাধারণত পরামর্শ দেওয়া বা তাদের চিকিত্সা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তকে চ্যালেঞ্জ জানানো বুদ্ধিমানের কাজ নয়। যদি তারা কেমো পাচ্ছেন, তবে এটি কতটা বিপজ্জনক তা তাদের বলবেন না এবং তাদের প্রাকৃতিক চিকিত্সা করার চেষ্টা করা উচিত বা আপনার যে ডাক্তার আছে তাদের কাছে যেতে পারেন যে তারা সাহায্য করতে পারে। একইভাবে, যদি তারা প্রাকৃতিক পথে চলে যায় তবে তাদের কেমো এবং রেডিয়েশনের পরামর্শ দেবেন না, 'স্ল্যাটকিন বলে।
2 'আমি জানি আপনার কেমন লাগছে' '
শাটারস্টক
অসুস্থ ব্যক্তির সাথে ভ্রমণ করা একটি ভাল ধারণা বলে মনে হতে পারে তবে দীর্ঘ সময় ধরে এটি অসুস্থ ব্যক্তির অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে। এমনকি যদি আপনার একই ধরণের ক্যান্সার হয়েছিল এবং একই চিকিত্সা পেয়েছেন তবে এই রোগের সাথে দুটি অভিজ্ঞতা এক নয়।
'আপনি যদি ক্যান্সারে লড়াই করে এমন অন্যদেরও জানেন, তবে বলবেন না,' ভাল, আমি জানি যে এটির মধ্য দিয়ে যাওয়া কী কারণ আমার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকেও ক্যান্সার হয়েছিল '' এমনকি আপনি যদি সম্পর্কিত এবং সহায়তা করার চেষ্টা করছেন তবে এটি সাধারণত রোগীর পক্ষে সহায়ক হয় না, কারণ তারা যে ব্যথা অনুভব করছে তা সত্যই কেউ বুঝতে পারে না, 'স্ল্যাটকিন বলে says
3 'আমি এমন কাউকে জানি যারা এর থেকে মারা গিয়েছিল।'
শাটারস্টক
যদিও এটি করা খুব কমই একটি ভাল ধারণা, তবে যারা ক্যান্সারের সাথে লড়াই করছেন তাদের অনেক বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা গল্পটি ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করেন be তবে সবসময় ইতিবাচক কিছু না। এমন কাউকে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির কথা বলা যা আপনি জানেন যে তাদের বিশেষ অসুস্থতা থেকে বাঁচেনি তারা কেবল দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও খারাপ - এবং আরও ভীত-বোধ করবে।
4 'না কেমো? ভাগ্যবান তুমি!'
শাটারস্টক
ক্যান্সার ধরা পড়ে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা বেশিরভাগ লোকেরা 'ভাগ্যবান' বলে মনে করবেন। যদিও কেমোথেরাপি করতে হয় না তবে কোনও ব্যক্তির জীবন থেকে এটি উদ্বেগের এক কারণকে কেটে ফেলতে পারে, পার্কে রেডিয়েশন এবং সার্জারি ঠিক হাঁটাচলা নয়। এবং বিবেচনা করে যে অনেক ক্যান্সার পুনঃব্যবহার করে, কেবলমাত্র তারা এবার চেমোটি এড়িয়ে যাবেন তার অর্থ এই নয় যে এটি ভবিষ্যতে কোনও পর্যায়ে প্রয়োজনীয়তা হয়ে উঠবে না।
5 'আপনি ধূমপান করেন না?'
শাটারস্টক
ধূমপান বা অতিরিক্ত মদ্যপানের মতো অভ্যাসগুলি কি একজন ব্যক্তির ক্যান্সারের ঝুঁকিতে অবদান রাখতে পারে? একেবারে। তবে, আপনি যদি সহায়ক সহায়ক হওয়ার চেষ্টা করছেন তবে তাদের 'যদি কী হয় তবে' আনার জায়গা নয়। সর্বোপরি পরস্পর সম্পর্ক এবং কারণ এক এবং অভিন্ন নয় এবং এমনকি যদি এটি স্পষ্ট হয় যে কোনও নির্দিষ্ট অভ্যাসটি একজন ব্যক্তির ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তবে ইতিমধ্যে অসুস্থ ব্যক্তিকে আরও খারাপ মনে করার মতো কোনও কারণ নেই বা তাদের অবস্থা এর মতো তাদের দোষ
'' সব কিছু একটা কারণেই ঘটে ''
শাটারস্টক
যদিও আপনি সত্যই বিশ্বাস করতে পারেন যে কোনও কারণেই সমস্ত কিছু ঘটে থাকে, তবে ক্যান্সারের রোগীর কাছে এটি বলার মধ্যে সহানুভূতির ঘাটতি নেই বললেই চলে say এই জাতীয় শব্দটি বোঝানো থেকে বোঝা যায় যে অসুস্থ হওয়া থেকে কিছুটা শিখতে হবে, যখন অনেক ক্ষেত্রে, এটি কেবল সত্য নয়। যতটা কঠিন তা মেনে নেওয়া সম্ভব হতে পারে যে সবকিছু ঠিকঠাক হচ্ছে না, অসুস্থতার পক্ষে যুক্তিযুক্ত না হওয়ার চেষ্টা করা জরুরী: 'তাদের সাথে এই অনুভূতিতে বসতে ইচ্ছুক হোন — আপনাকে এগুলি ঠিক করতে হবে না!' চিকিত্সক বলেছেন এরিকা মাইলি , এমএড, এলএমএইচসি। 'ওদের সাথেই থাকো।'
'' আজকাল প্রচুর মানুষ এই ধরণের ক্যান্সারে বেঁচে আছেন ''
শাটারস্টক
ভাগ্যক্রমে, এটি সত্য যে কোনও ব্যক্তির মার খাওয়ার ক্যান্সারের প্রতিক্রিয়া আগের চেয়ে ভাল। আসলে, ক্যান্সার বাঁচা একা 2004 এবং 2013 এর মধ্যে 13 শতাংশ বেড়েছে। যাইহোক, আপনি কেবল মনে করেন যে আপনার বন্ধুর বেঁচে থাকার ভাল সুযোগ রয়েছে তার অর্থ এই নয় যে এটি প্রয়োজনীয়ভাবে সত্য — এবং তাদের বলার কারণে তাদের নির্ণয়ের বিষয়ে তাদের অনুভূতি হ্রাস পায়।
8 'দেখুন আপনি কত পাতলা হয়ে গেছেন!'
শাটারস্টক
যদিও এটি কোনও ব্যক্তির ক্যান্সারের চিকিত্সার ইতিবাচক অংশগুলি সম্পর্কে মন্তব্য করা প্রশংসা বলে মনে হতে পারে তবে তাদের আকস্মিক ওজন হ্রাস করার মতো জিনিসগুলি উল্লেখ করা অত্যন্ত চরম সংবেদনশীল পছন্দ। সর্বোপরি, তারা স্বেচ্ছায় ওজন হ্রাস করেনি এবং যে পাউন্ডগুলি তারা ফেলেছে তা সম্ভবত অসুস্থতার ফলস্বরূপ বা আপনার প্রিয়জনের দ্বারা অবিশ্বাস্যরকম কঠিন চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।
9 'এটি আমাকে সত্যই আমার নিজের মৃত্যুর কথা ভাবতে বাধ্য করেছে।'
শাটারস্টক
আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে ক্যান্সার ধরা পড়েছে তা নিশ্চিত করে আপনি নিজের মৃত্যুর বিষয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করতে পারেন এবং এমনকি তাদের কয়েকজনের পরীক্ষা করা শুরু করার ইচ্ছা পোষন করতে পারেন বালতি তালিকা আইটেম। এটি বলেছিল, আপনি যখন অসুস্থর ব্যক্তির সাথে এই চিন্তাভাবনা প্রকাশ করেন, তখন এটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি নিজের অনুভূতি সম্পর্কে তাদের সংগ্রাম করছেন, যখন তাদের মধ্যে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখা উচিত।
আমার একটি স্বপ্ন ছিল যে আমি স্বর্গে যেতে পারি
10 'আপনার শরীরের পরে কী চেহারা দেখাবে তা নিয়ে আপনি কি চিন্তিত?'
শাটারস্টক
অবশ্যই, অনেক ক্যান্সার রোগীর স্তন বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষয়, টিউমার অপসারণের পরে তারা যে শল্যচিকিত্সার দাগ খেলতে পারে বা ভবিষ্যতের জন্য তাদের থাকতে হবে এমন কোনও মেডিকেল ডিভাইস নিয়ে উদ্বেগ থাকতে পারে। তবে, যখন আপনি কাউকে ক্যান্সারে লড়াই করছেন তাদের শারীরিক উপস্থিতি সম্পর্কিত উদ্বেগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছেন, আপনি এড়িয়ে যাচ্ছেন যে তাদের অভিজ্ঞতা নান্দনিকতার চেয়ে অনেক বেশি এগিয়ে গেছে এবং বড় শল্য চিকিত্সা, রেডিয়েশনের ক্ষেত্রে বা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি সম্ভবত তাদের উদ্বেগের মধ্যে সবচেয়ে কম। কেমো
11 'আমরা এতে একসাথে আছি।'
শাটারস্টক
আপনি যখন কোনও বড় চিকিত্সার সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখন কারও পিছনে ফিরে আসার মতো অনুভূতিটি অনস্বীকার্য nice যাইহোক, প্রিয়জনকে জানান যে আপনি এতে রয়েছেন একসাথে একদম স্পর্শকাতর feels সর্বোপরি, তারা যিনি চিকিত্সা করছেন, তাদের অসুস্থতার ব্যথা মোকাবেলা করছেন এবং অনেক ক্ষেত্রেই কেবলমাত্র তাঁর আসল ভয়টিই অনুভব করছেন যা তাদের বাকী জীবন কেমন হতে পারে তা ভেবে অবাক হয়ে আসে।
12 'তুমি কি পরতে পরতে যাচ্ছ?'
প্রথমত, প্রতিটি ধরণের ক্যান্সারের চিকিত্সা নয় this এবং এর মধ্যে অনেক ধরণের কেমোথেরাপি — কারণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে চুল পরা । অতিরিক্তভাবে, চুল পড়ার দিকে মনোনিবেশ করা, বা ক্যান্সার রোগী এটি সম্পর্কে কী করতে পারে, কেবলমাত্র নান্দনিকতার উপর ফোকাস করে তারা কী করছে তা হ্রাস করে।
13 'আপনি খুব শক্তিশালী। তুমি ভাল থাকিবে.'
শুনে কি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ হয় যে লোকেদের মনে হয় আপনি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের পক্ষে শক্তিশালী? অবশ্যই যাইহোক, প্রতিটি ক্যান্সার রোগী প্রত্যেকের কাছে তাদের সাহসী মুখটি সর্বদা রাখার প্রত্যাশা মতো অনুভব করতে চায় না — কখনও কখনও, তারা কেবল তাদের ভয় এবং হতাশা প্রকাশ করতে সক্ষম হতে চাইবে। এবং যদি আপনি ভাবেন যে ব্যক্তিগত শক্তি এবং ক্যান্সার বেঁচে থাকার একে অপরের সাথে অনেক কিছু করার আছে তবে আপনি যে সমস্ত লোক এটি তৈরি করেন না তাদের সম্পর্কে কী বলছেন?
14 'কমপক্ষে আপনাকে কাজে যেতে হবে না!'
শাটারস্টক
আপনার থেকে বিরতি নেওয়ার কোনও অজুহাত চাপযুক্ত কাজ আপনার কাছে দুর্দান্ত লাগতে পারে তবে মনে রাখবেন: ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা কোনও অবকাশ নয়। এমনকি যদি আপনার সমস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যরা বিছানায় শুয়ে আছেন এবং দর্শনার্থীদের গ্রহণ করছেন বলে মনে হয়, তবে পর্দার আড়ালে প্রচুর পরিশ্রম চলছে most এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এটি উপায় এক দিনের চাকরির চেয়ে আরও বেশি কঠিন।
আপনি একটি প্রথম তারিখ পরে একটি ছেলে টেক্সট করা উচিত
15 'ক্যান্সার হওয়া আমার সবচেয়ে বড় ভয়' '
ক্যান্সার হওয়ার চিন্তাভাবনা আপনার কাছে একটি ভয়াবহ সম্ভাবনা হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার সেই অনুভূতিগুলি এমন কারও সাথে ভাগ করা উচিত যারা প্রকৃতপক্ষে এটি কাটিয়ে চলেছেন। সর্বোপরি, 'আপনার জীবনটি আমার সবচেয়ে বড় ভয়' আপনার পক্ষে সহায়ক মনে হয়? মাইলি বলেন, 'সাধারণত ভয়টাই সেই জায়গা থেকে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া আসে। 'ভয় করা ঠিক আছে, তবে জিনিসটি এখানে: আপনার শরীরকে শান্ত করা এবং সেই ভয়কে নিয়ন্ত্রণ করা আপনার কাজ। যিনি আপনাকে কেবল সেই তথ্য দিয়েছিলেন তা কোনও ব্যক্তির কাজ নয়। '
16 'আপনাকে ইতিবাচক চিন্তা করতে হবে।'
শাটারস্টক
এর ক্ষমতা ইতিবাচক চিন্তাভাবনা অনস্বীকার্য, তবে এর অর্থ এই নয় যে উজ্জ্বল দিকটি দেখানো আপনার সমস্ত কিছু নিরাময় করতে পারে। আসলে, প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী আচরণমূলক ওষুধের বার্তা , ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ক্যান্সারের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ইতিবাচক ফলাফলগুলির মধ্যে কোনও শক্তিশালী যোগসূত্র নেই, সুতরাং আশাবাদ যদি আপনার পক্ষে প্রথম অগ্রাধিকার হয় তবে একা আপনার এবং আপনার প্রতি মনোনিবেশ করতে ভুলবেন না। মাইলি বলে, 'আপনি যদি সেই ধরণের ক্যান্সার বা অসুস্থতার কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে সংযুক্ত না হন তবে কোনও পরামর্শে বাধা দেবেন না।'
17 'আমি নিজের সম্পর্কে কথা বলতে চাই না। আপনার সম্পর্কে বলুন.'
শাটারস্টক
কোনও গুরুতর স্বাস্থ্যের সমস্যার সাথে মোকাবিলা করা কোনও বন্ধুকে কান দেওয়া আপনার পক্ষে সর্বদা একটি দুর্দান্ত ধারণা। এটি বলেছিল, এর অর্থ এই নয় যে আপনার বন্ধুটি কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলতে আগ্রহী। অনেক ক্যান্সার রোগী তাদের বেশিরভাগ সময় চিকিত্সকের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং বিছানায় ঝাঁকুনির মধ্যে ব্যয় করে বিবেচনা করে মাঝে মাঝে কিছুটা বিভ্রান্তি বোধ করে আনন্দিত হয়। ক্যান্সারে আক্রান্ত আপনার বন্ধু যদি বলেন যে তারা আপনার জীবন সম্পর্কে শুনতে চান তবে ধরে নিন যে এটি কেবল ঠোঁটের পরিষেবা নয় এবং দ্বিধায় দ্বিধাদ্বন্দ্বী।
18 'আপনি আরও ভাল হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করেন।'
শাটারস্টক
ক্যান্সার রোগীরা কেবল এমন অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা করছেন যেগুলি সামাজিক প্যারিয়ানা হওয়া উচিত নয়। ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা কারওর মধ্যে সপ্তাহের প্রতি রাতে বাইরে যাওয়ার শক্তি বা আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে না, তবে মনে করবেন না যে তাদের একমাত্র দৃষ্টি নিবদ্ধ করা তাদের চিকিত্সা। আপনি যদি বন্ধুদের সাথে বাইরে যাচ্ছেন, তবে ক্যান্সারের সাথে লড়াই করার জন্য আপনার বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানাতে লজ্জা বোধ করবেন না — বাস্তবে, এটি করার ফলে তাদের দিনটি কেবল সম্ভব হয়ে উঠবে।
১৯ 'এটি অবশ্যই জিনিসগুলিকে দৃষ্টিকোণে রাখে।'
শাটারস্টক
ক্যান্সার হওয়ার সময় হতে পারে জীবনের প্রতি একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি পুরোপুরি পরিবর্তন করুন, আশা করবেন না যে এটি অগত্যা তা করবে। লোকেরা একরকম এপিফেনি থাকবে এমন আশা করে যে তারা অসুস্থ হয়ে পড়েছে তাদের উপর এক ধরণের আধ্যাত্মিক জাগরণ করার জন্য তাদের উপর অযৌক্তিক চাপ সৃষ্টি করে, যখন, অনেক ক্ষেত্রে তারা আসলে যা করতে চায় তা আরও ভাল হয় better
20 'আমি সাহায্য করতে পারি কিনা তা আমাকে জানান' '
এটি গুরুতর অসুস্থতায় ভুগছেন এমন কাউকে বলতে দয়াজনক জিনিস বলে মনে হতে পারে তবে এটি তাদের সাহায্য করার চেয়ে বেশি চাপ দিতে পারে। এইরকম একটি নিরাকার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, বিশেষত যখন কেউ গুরুতর অসুস্থ, তার অর্থ আপনি যখন তাদের মতো কাজ করতে ব্যস্ত হন, তখন তারা কাজগুলি শেষ করে দিতে শুরু করতে বলছেন। পরিবর্তে, সহজভাবে সহায়তা করুন: তাদের খাবার আনুন, একটি ঘর-পরিচ্ছন্নতার পরিষেবার জন্য তাদের উপহারের শংসাপত্র দিন, বা আপনার পোষা প্রাণীকে পরিষেবা দেওয়ার জন্য কিছু উদ্যোগ এগিয়ে যেতে হবে।
