ওজন হারানো কঠিন এবং এটি বন্ধ রাখা কঠিন। যাইহোক, কিছু লোকের জন্য, ওজন কমানোর ওষুধ যেমন ওজেম্পিক বা ওয়েগোভি সেসব বাধা ভেঙ্গে ফেলতে পারে যা ওজন কমাতে আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে মনে করে।
'ওজন কমানোর ক্ষেত্রে GLP-1 অ্যাগোনিস্ট গ্রুপের ওষুধগুলি একটি সুনির্দিষ্ট সাফল্য। অতীতে আমাদের কাছে যা পাওয়া যেত তার থেকে এগুলো অনেক ভালো,' বলেছেন Steven Batash , MD, একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং নেতৃস্থানীয় চিকিত্সক বাটাশ এন্ডোস্কোপিক ওজন কমানোর কেন্দ্র . 'তবে, এই ওষুধগুলিতে প্রচুর আছে ক্ষতিকর দিক , তারা প্রত্যেকের জন্য কাজ করে না, এবং যেহেতু ওজন কমানোর জন্য আপনাকে চিরকালের জন্য এই ওষুধগুলি গ্রহণ করতে হবে, তাই মূল্য ট্যাগ খুব ভারী হতে পারে।'
এই উদ্বেগগুলি ছাড়াও, বাটাশ বলেছেন যে কিছু লোক চিরকালের জন্য ইনজেকশনযোগ্য ওষুধগুলি গ্রহণ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না। প্রকৃতপক্ষে, নতুন ওজন কমানোর ওষুধের জনগণের মতামতের উপর গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ধরনের ওষুধ প্রত্যাখ্যান করার প্রধান কারণগুলির মধ্যে সেগুলিকে ইনজেকশন দিতে হয়।
'যদিও প্রেসক্রিপশনে ওজন কমানোর ওষুধ খাওয়ার ব্যাপারে সামগ্রিক আগ্রহ থাকে, মানুষদের যখন জিজ্ঞাসা করা হয় যে তারা রুটিন ইনজেকশন হিসেবে দেওয়া ওষুধ সেবন করবে কিনা (সকল প্রাপ্তবয়স্কদের 23 শতাংশ এখনও আগ্রহী হবেন) তখন আগ্রহ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়' 2023 ভোট প্রকাশিত.
আপনি যদি অনেক আমেরিকানদের মধ্যে একজন হন যারা ওজন কমানোর সহায়তায় আগ্রহী কিন্তু তাদের ইনজেক্টেবল ডেলিভারি বন্ধ করে দেন, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আরও কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কোন পাঁচটি ওজন কমানোর ওষুধ সুই-মুক্ত বিতরণ করা হয় তা জানতে পড়ুন-এবং ডাক্তাররা সেগুলি সম্পর্কে কী বলছেন।
ভূতদের সম্পর্কে স্বপ্নের অর্থ কী?
সম্পর্কিত: কিছু খাবার প্রাকৃতিক ওজেম্পিকের মতো ওজন কমানোর প্রভাবকে ট্রিগার করে, ডাক্তার বলেছেন .
1 Semaglutide (Rybelsus)
আপনি যদি একটি GLP-1 ড্রাগ খুঁজছেন আপনি একটি সুচের দংশন ছাড়াই নিতে পারেন, Rybelsus ট্যাবলেটগুলি ইনজেকশনযোগ্য ওজন কমানোর ওষুধের একটি মৌখিকভাবে পরিচালিত বিকল্প প্রস্তাব করে। প্রকৃতপক্ষে, তারা তাদের ইনজেকশনযোগ্য প্রতিরূপ হিসাবে একই সক্রিয় উপাদান ব্যবহার করে: সেমাগ্লুটাইড।
যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে Rybelsus অ্যাক্সেস সাধারণ জনগণের জন্য সীমিত। 'যদিও Semaglutide বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যায়, এই ওষুধটি শুধুমাত্র [টাইপ 2] ডায়াবেটিস যাদের জন্য FDA-অনুমোদিত,' ব্যাখ্যা করে মিশেল পার্লম্যান , এমডি, একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং স্থূলতা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ .
তিনি আরও বলেন যে তাদের ডাক্তারদের সাহায্যে, রোগীদের সাবধানে এই ওষুধগুলি গ্রহণের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ওজন করা উচিত, যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির একটি পরিসরের জন্য পরিচিত।
'এই ওষুধগুলি আমার অনুশীলনে বৈপ্লবিক পরিবর্তন এনেছে, যারা ওজন কমানোর সাথে লড়াই করছে তাদের জন্য একটি নতুন দৃষ্টান্ত প্রদান করেছে,' তিনি GLP-1 অ্যাগোনিস্টদের সম্পর্কে বলেছেন। 'তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা সরঞ্জাম, অলৌকিক নয়, তাদের কার্যকর ব্যবহারের জন্য তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন।'
2 অরলিস্ট্যাট (জেনিকাল বা আলি)
আজকের আধুনিক শ্রেণীর ওজন কমানোর ওষুধগুলি আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণকে লক্ষ্য করে কাজ করে-'অর্থাৎ, তারা আপনাকে তৈরি করে দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ বোধ , আপনার ক্ষুধা হ্রাস করুন, ইত্যাদি,' ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক ব্যাখ্যা করে৷ পুরানো ওজন কমানোর ওষুধ যেমন Orlistat (Xenical বা Alli) একটু ভিন্নভাবে কাজ করে - তারা আপনার খাবার থেকে যে পরিমাণ চর্বি শোষণ করে তা কম করে৷
সমস্ত ওজন কমানোর ওষুধের মতো, আপনারও প্রয়োজন হবে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন এই পুরানো ওজন কমানোর ওষুধ গ্রহণ করার সময় ফলাফল দেখতে. ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক বলে যে অরলিস্ট্যাটে থাকাকালীন, আপনার একটি কম-ক্যালোরি ডায়েট অনুসরণ করা উচিত যাতে আপনার মোট ক্যালোরির 30 শতাংশের বেশি চর্বি থেকে আসে না। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
পার্লম্যান বলেছেন, 'ওজন কমানোর জন্য শুধু পাউন্ড কমানো নয় বরং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু বৃদ্ধি করা।' 'এটি পেশাদার দিকনির্দেশনার অধীনে জ্ঞাত পছন্দ করার বিষয়ে, জোর দিয়ে যে ওজন কমানোর ওষুধের সাহায্যগুলি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার পরিপূরক, প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।'
সম্পর্কিত: মাউঞ্জারো মেকার কসমেটিক ওজন কমানোর জন্য রোগীদের উপর ক্র্যাক ডাউন করছে .
3 Bupropion এবং Naltrexone (Contrave)
আরেকটি মৌখিকভাবে পরিচালিত ওজন কমানোর কৌশলটি আসলে দুটি ওষুধের সংমিশ্রণ, Bupropion এবং Naltrexone . যদিও Bupropion সাধারণত একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং Naltrexone প্রায়শই ওপিওড আসক্তির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তারা একসাথে নেওয়া হলে ক্ষুধা কমাতে এবং লোভ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
দ্বারা প্রদত্ত তথ্য অনুযায়ী কন্ট্রাভ , এই দুটি থেরাপির একটি ব্র্যান্ডেড সংমিশ্রণ, টাইম-রিলিজ ক্যাপসুল গ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে 36 থেকে 57 শতাংশ ওষুধের চিকিত্সাগতভাবে অর্থপূর্ণ চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া অর্জন করেছে, যা এক বছরের চিকিত্সার পরে তাদের শরীরের ওজন হ্রাসের পাঁচ শতাংশ হ্রাস হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। তুলনামূলকভাবে, 17 থেকে 43 শতাংশ লোক প্ল্যাসিবো গ্রহণ করে যখন একটি কম-ক্যালোরি ডায়েটে ক্লিনিক্যালি প্রাসঙ্গিক ফলাফল অর্জন করে।
4 ফেনটারমাইন-টোপিরামেট (কিউসিমিয়া)
Phentermine-topiramate ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত আরেকটি ওষুধের সংমিশ্রণ। Phentermine হল একটি উদ্দীপক যা ক্ষুধা কমাতে পারে এবং টপিরামেট প্রাথমিকভাবে খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। একসাথে নেওয়া, সংমিশ্রণটি ক্ষুধা হ্রাস করে এবং খাওয়ার পরে তৃপ্তির অনুভূতি বাড়ায়।
সমস্ত ওজন কমানোর ওষুধের মতো, এটি সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে আসে। 'ফেন্টারমাইন হল সবচেয়ে নির্ধারিত ওজন কমানোর ওষুধগুলির মধ্যে একটি,' বলেছেন৷ মীরা শাহ , এমডি, মাধ্যমে মায়ো ক্লিনিক . 'কিন্তু হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি বা গ্লুকোমা আছে এমন লোকদের জন্য এটি একটি ভাল পছন্দ নয়। এটি এমন লোকদের জন্যও নয় যারা গর্ভবতী, গর্ভবতী হতে পারে বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।'
সম্পর্কিত: 4টি প্রোবায়োটিক যা ওজেম্পিকের মতো ওজন কমানোর প্রভাবকে ট্রিগার করে, ডাক্তাররা বলে .
5 এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতি
এন্ডোস্কোপিক ওজন কমানোর পদ্ধতিগুলিও দ্রুত জনপ্রিয়তা অর্জন করছে কারণ তারা 'অ-আক্রমণকারী, খুব নিরাপদ এবং দীর্ঘমেয়াদী ওজন হ্রাস করে,' বাটাশ বলেছেন।
'এন্ডোস্কোপিক ওজন কমানোর পদ্ধতিগুলি ডাক্তারদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে বিশেষ ডিভাইস বা ওষুধ রাখার অনুমতি দিয়ে কাজ করে যাতে আপনি কতটা খেতে পারেন তা সীমিত করতে পারেন,' ব্যাখ্যা করে জনস হপকিন্স মেডিসিন . 'বিশেষজ্ঞরা লক্ষ্য করেন যে এন্ডোস্কোপিক ওজন কমানোর পদ্ধতিগুলি ওষুধ এবং অস্ত্রোপচারের মধ্যে একটি দুর্দান্ত বিকল্প, ওষুধের চেয়ে ভাল ফলাফলের সাথে, তবে যা অস্ত্রোপচারের চেয়ে কম আক্রমণাত্মক এবং কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি বহন করে।'
বাটাশ বলেছেন যে আপনাকে সাপ্তাহিক ইনজেকশন এড়াতে অনুমতি দেওয়ার পাশাপাশি, এই কৌশলটি অতিরিক্ত সুবিধার বিস্তৃত পরিসরের সাথে আসে। 'এন্ডোস্কোপিক স্লিভের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুবই ন্যূনতম এবং সর্বাধিক দুই থেকে তিন দিন স্থায়ী হয়৷ মূল্য ট্যাগ আসলে ওষুধের তুলনায় অনেক বেশি যুক্তিসঙ্গত কারণ আপনি একবার প্রক্রিয়াটির জন্য অর্থ প্রদান করলে তা মোকাবেলা করার জন্য কোনও মাসিক রিফিল নেই এবং চিন্তা করার মতো কোনও ইনজেকশন নেই৷ ,' তিনি বলে শ্রেষ্ঠ জীবন.
নভেম্বর 30 জন্মদিন ব্যক্তিত্ব
সেরা জীবন শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ, নতুন গবেষণা এবং স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির থেকে সবচেয়ে আপ-টু-ডেট তথ্য সরবরাহ করে, কিন্তু আমাদের বিষয়বস্তু পেশাদার দিকনির্দেশনার বিকল্প নয়। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন বা আপনার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্নগুলির ক্ষেত্রে, সর্বদা সরাসরি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
লরেন গ্রে লরেন গ্রে নিউ ইয়র্ক-ভিত্তিক লেখক, সম্পাদক এবং পরামর্শদাতা। আরও পড়ুন
