তান্ত্রিক লিঙ্গ সম্পর্কে গড় ব্যক্তি এটি জানেন: প্রাচীন হিন্দু ধর্ম এবং বৌদ্ধধর্মের সাথে এর সুস্পষ্ট সংযোগ রয়েছে, স্টিং এটা করে, এবং এটা ঘন্টা ধরে স্থায়ী হয় । তবে তন্ত্র কোনও ব্রিটিশ রক স্টার বা মেহেদি ট্যাটু সম্পর্কে নয়। প্রকৃতপক্ষে, এমন কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে যা আপনি নিজের মধ্যে তান্ত্রিক যৌন কৌশল যুক্ত করতে পারেন যৌন জীবন এটি একেবারে কিছুটা বাষ্পীভূত করে তুলবে।
তান্ত্রিক লিঙ্গ কী?
তান্ত্রিক লিঙ্গের হাজার হাজার বছর আগের এবং এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে গভীর সংযোগ অ্যাক্সেস সম্পর্কে। লক্ষ্যটি আরও বর্ধিত সময়ের জন্য আরও আনন্দ বোধ করা। সুতরাং আপনি যদি চান আরও এবং আরও ভাল যৌনতা , তাহলে এখন কিছু তান্ত্রিক কৌশলগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার সময়।
যদিও রহস্যময় এবং রূপক দিকগুলি আপনার পক্ষে একটু বেশি, যৌনশিক্ষক এবং কোচ বারবারা ক্যারেল্লাস জোর দিয়েছিলেন যে যে কেউ তন্ত্রিক লিঙ্গের সুবিধা অর্জন করতে পারে। সে কারণেই তিনি লিখেছিলেন আরবান তন্ত্র: একবিংশ শতাব্দীর জন্য পবিত্র সেক্স । তিনি চান যে লোকেদের জানার জন্য যে, আপনার কাছে টাই-রঙ্গিন পোশাক না থাকলে বা তৃতীয় চক্ষুতে বিশ্বাস না থাকলেও তান্ত্রিক কৌশলগুলি অন্বেষণ করার মতো।
ডায়ানা রিচার্ডসন , লেখক তান্ত্রিক লিঙ্গের হার্ট: প্রেম এবং যৌন পূর্ণতার এক অনন্য গাইড , সম্মত হন যে কেবলমাত্র যে কেউ তান্ত্রিক লিঙ্গের সুবিধা আনলক করতে পারে। এক প্রয়োজন? আপনার যৌন আরাম জোন এর বাইরে যেতে ইচ্ছুক।
“আপনি কি পরিচিত এবং অনুসরণ করতে বেছে নিয়েছেন এবং এর আগে আপনি হাজার হাজার বার যা করেছেন? না আপনি সচেতনভাবে নতুন উপাদানগুলি মাঠে আনার চেষ্টা করে অজানা সাথে খেলছেন? ' সে জিজ্ঞাসা করে.
ঘরে ভাল্লুকের স্বপ্ন
আপনি যদি অপশন বি দিয়ে চলে গেছেন তবে তাান্ত্রিক কৌশল সম্পর্কে আমাদের শিক্ষানবিশ গাইডটি অন্বেষণ করার সময় এসেছে। এবং এগুলি আপনার প্রত্যাশার মতো কঠিন নয়। দেখা যাচ্ছে যে সেক্সটি আরও ভাল অনুভূত হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী হয় সেগুলি কোণার চারপাশে।
শাটারস্টক
1. আপনার মন খুলুন।
প্রথম পদক্ষেপটি সহজ: তন্ত্রটি সম্পূর্ণরূপে এবং যথাসম্ভব সচেতনতার সাথে যোগাযোগ করুন। 'তান্ত্রিক লিঙ্গ নিখরচায় শারীরিক সংবেদনশীলতার চেয়ে যৌন শক্তি তৈরি এবং অনুসরণের দিকে বেশি জোর দেয়,' ক্যারেলাস বলেছেন।
তান্ত্রিক কৌশলগুলি অনুসরণ করা আপনাকে শিখায় যে কীভাবে বাড়ছে যৌন শক্তির মাত্রা বাড়ানোর এবং নিজের মধ্যে প্রবাহিত করতে, সেইসাথে আপনার এবং একজন অংশীদার মধ্যেও। “এই সমস্ত শক্তি তৈরি করে, আপনি যে কোনওটির আরও গভীর এবং আরও গভীরে যেতে পারেন প্রেমমূলক অভিজ্ঞতা , ”ক্যারেল্লা ব্যাখ্যা করে।
২. আপনার প্রত্যাশার প্রতিরোধ
তন্ত্রের সুবিধাগুলি কাটাবার দ্বিতীয় পদক্ষেপ হ'ল কী হতে পারে বা কী ঘটতে পারে তার কোনও প্রত্যাশা ত্যাগ করা। ক্যারেল্লাস বলেছেন, “যৌনতার সবচেয়ে আনন্দের মুহূর্ত otic প্রেমমূলক, মানসিক, আধ্যাত্মিক — তখনই ঘটে যখন আপনি যে মুহূর্তে উপভোগ করছেন সেই মুহুর্তটিই বিদ্যমান।
ডবল কুসুম ডিম কুসংস্কার
“এটি তন্ত্রের অনুশীলনের পক্ষে লোকেদের পছন্দ হওয়ার কারণগুলির মধ্যে একটি: এটি দু'বার কখনও একই রকম হয় না, এটি অভিযোজ্য and এবং প্রতিটি নতুন বর্তমান মুহুর্তে সর্বদা অনন্য কিছু পাওয়া যায়। সুতরাং এটি সম্ভবত পেতে পারে না বিরক্তিকর '!
জন্মদিনে স্ত্রীকে কি পেতে হবে
শাটারস্টক
৩. আচার অনুষ্ঠানগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।
তার বইতে বিছানায় দুর্দান্ত , মানব যৌনতা বিশেষজ্ঞ ডেবি হার্বেনিক, পিএইচডি, ব্যবহারের পরামর্শ দেয় আচার যৌনতাকে একটি অনন্য এবং গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট হিসাবে বর্ণনা করা। আপনার এটিকে সাধারণ জিনিস হিসাবে ধরা উচিত নয় ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে স্ক্রোলিং বা দ্বিপাক্ষিক পর্যবেক্ষণ আপনার প্রিয় শো
হারবেনিকের মতে, আচারটি এক বোতল ওয়াইন ভাগ করে নেওয়া, একসাথে গোসল করা, মোমবাতি দিয়ে জায়গা সাজাইয়া রাখা, সাবধানতার সাথে সজ্জিত প্লেলিস্ট শুনতে বা অন্য কিছু হওয়ার আগে বেশ কয়েক মিনিটের জন্য আলিঙ্গনের মতোই সহজ। এই 'আচারগুলি' এর একটি বা একাধিক করে আপনি সংকেত দিচ্ছেন যে আপনি কী করতে যাচ্ছেন - একা বা সঙ্গীর সাথে - বিশেষ।
৪. আপনার রোলটি ধীর করুন।
অধ্যয়ন দেখিয়েছেন যে আপনি যখন আরও ধীরে ধীরে এবং মনমোচিয়ে খান তখন শ্বাস নেওয়ার সময় আপনি যতটা খাবার পান তার চেয়ে অনেক বেশি উপভোগ করেন। ঠিক আছে, একই লিঙ্গের জন্য যায়। এই কারণেই তান্ত্রিক কৌশলগুলি আমাদের প্রায়শই সবচেয়ে ভাল অংশ হিসাবে যা ভাবি তার দিকে স্প্রিন্ট করার তাগিদকে প্রতিহত করার বিষয়ে।
হার্বেনিক লিখেছেন যে ধীর জিনিস আরও বড় হয় যৌন উপভোগ । এছাড়াও, সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার যৌন প্রতিক্রিয়া এবং সেইসাথে আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আরও ভালভাবে জানতে এবং আয়ত্ত করতে দেয়। তিনি লিখেছেন, 'যদি আপনারা উভয়ই ক্লাইম্যাক্স করে থাকেন তবে আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনাকে যৌনতার শেষ হিসাবে দেখার চেয়ে সংযোগটি বজায় রাখুন এবং বজায় রাখুন।'
স্বপ্নে এলিগেটর প্রতীক
ক্যারেল্লাস উল্লেখ করেছেন যে যারা তন্ত্র অনুশীলন করেন তারা 30 এর জন্য 'তিনটি স্ট্রোক' বাক্যাংশটি উল্লেখ করেন। ' এর অর্থ হল যে মনোযোগের অভাবে 30 বারের চেয়ে তিনবার আস্তে আস্তে এবং 'দুর্দান্ত চেতনা' দিয়ে স্পর্শ করা ভাল।
5. আপনার শ্বাস ফোকাস।
'আরও বেশি শ্বাস নিন, আরও গভীর, আরও দীর্ঘ করুন' ক্যারেল্লাস বলেছেন। “যৌনতার আগে, যৌনতার পরে এবং যৌনতার পরে শ্বাস নিন। আপনার আনন্দ, আপনার জীবন এবং আপনার কল্পনা এর উপর নির্ভর করুন। তারা করে.'
আসলে, তিনি বজায় রেখেছেন যে লোকেরা একা একা শ্বাস নেওয়া থেকে অর্গাজম করতে পারে। (15 ডলারে, আপনি পারেন) তার পাঠ শুনুন কিভাবে এখানে এটি করতে।)
হারবেনিকের মতে, যে দম্পতিরা তান্ত্রিক কৌশলগুলি তাদের প্রেমের তৈরিতে অন্তর্ভুক্ত করেন তারা প্রায়শই তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণগুলি সমন্বয় করে উপভোগ করেন। 'কিছু তান্ত্রিক এই কাজটি করে একজন অংশীদারকে অন্যজনকে বিস্ফোরিত করে, যেমন তাদের কোলে বসে, একে অপরের মুখোমুখি হয়ে এবং তাদের শ্বাসকে সামঞ্জস্য করে' she
শাটারস্টক
বিবাহ বিচ্ছেদের পরে কীভাবে প্রেম খুঁজে পাবেন
Eye. চোখের দৃষ্টিতে অনুশীলন করুন।
আপনার দৃষ্টিভঙ্গি করার জন্য আপনার চোখের দিকে নজর দেওয়া অন্যতম শক্তিশালী তন্ত্র কৌশল Eye ক্যারেল্লাস বলেছেন, 'আপনি যদি আগে কখনও এটি না করেন তবে আপনি সম্ভবত প্রথমে জিগল করতে পারেন বা আত্ম-সচেতন বোধ করবেন।'
তবে আপনি যদি আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে যেতে চেষ্টা করেন তবে শেষ পর্যন্ত এই অনুভূতিগুলি মরে যাবে। 'আপনি শীঘ্রই আপনারা অনুভব করেছেন এমন কোনও কিছুর বিপরীতে আপনি খুব শীঘ্রই এক ধরণের সুন্দর সম্মোহনীয় ঘনিষ্ঠতায় নেমে যাবেন,' তিনি বলে।
আপনাকে সেখানে যেতে সহায়তা করার জন্য, উপকরণের সংগীত বাজানোর চেষ্টা করুন (যেহেতু 'গানের কথাগুলি বিভ্রান্ত করতে পারে,' ক্যারেলাস নোটগুলি) এবং আপনার অংশীদারের হৃদয়ে আপনার হাত যেমন রাখে তেমনভাবে আপনার সাথে রাখুন।
শাটারস্টক
7. বর্তমান থাকুন।
বর্তমান মুহূর্ত চেতনা — বা মননশীলতা - সবকিছুই যৌনতর করে তোলে। ক্যারেল্লাস বলেছেন: “এমন চিন্তাভাবনাগুলি, 'আমরা পরবর্তী কাজগুলি কী করব?' বা, 'আমি ভাবছি যে আমি কোনও উত্তেজনা করতে সক্ষম হচ্ছি কিনা,' বা 'সেক্স কি আজকের চেয়ে আরও ভাল (বা আরও খারাপ) হতে পারে? গতকাল? 'আপনাকে আপনার শরীর থেকে বের করে নিয়ে যাবে এবং আপনার উদ্বিগ্ন বানরের মনে ফেলে দেবেন ”'
পরিবর্তে, সে নিজেকে নিজেকে এমন ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেয় যা আপনাকে যা অনুভব করছে তার সাথে সংযোগ করার অনুমতি দেবে। এই ভেবে চেষ্টা করুন, 'আমি কোথায় আমার সঙ্গীকে সবচেয়ে তীব্রভাবে অনুভব করছি?' এবং 'তারা আমাকে সবচেয়ে তীব্রভাবে অনুভব করছে কোথায়?'
'আমি যে সমস্ত তন্ত্র কৌশল শিখিয়েছি তা হ'ল মানসিক, শারীরিক বা শক্তিশালী মননশীলতা তৈরির সরঞ্জাম মাত্র,' ক্যারেলাস বলে।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
