মানসিক চাপ সহ আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের পরামর্শ আপনাকে হাসি দেবে

আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার কয়েক দশক অতিবাহিত শক্ত লোক হিসাবে অতিবাহিত। তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, তিনি ইন্টারনেটের অনেক পকেটে প্রিয় ব্যক্তিত্ব হয়ে উঠেছেন, মূলত তাঁর অনন্য রৌদ্র মিশ্রণের কারণে, মিষ্টি এবং নিজেকে খুব গুরুত্বের সাথে না নেওয়ার একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ। এবং কোনও মুহুর্তই এই দ্বিতীয় মানেরটিকে রেডডিট-এ 2018 এর নির্দিষ্ট মুহুর্তের চেয়ে বেশি কিছু দেয় না। হতাশার সাথে জমা দেওয়া একটি অনুপ্রেরণার জন্য অনুরোধ বডি বিল্ডার থেকে মুভি তারকা রাজনীতিবিদ পরিণত।



'আমি জানি এটি বিস্ফোরিত হচ্ছে তবে আমি কয়েক মাস ধরে হতাশায় পড়েছি এবং জিম লাগেনি এই সময়টিতে, 'মন্তব্যকারী লিখেছিলেন। 'জনাব. শোয়ার্জনেগার, আপনি কি আমাকে বলতে পারেন আমার অলস *** নামার জন্য এবং জিমটি আঘাত করতে? আমি প্রিয় যে জিনিস রেখেছি তার কাছে আমি শপথ করছি যে আমি এটি থেকে সরিয়ে নিয়ে যাব ''

কেউ হয়ত সেই নির্দিষ্ট অনুরোধটি পড়তে পারেন এবং ক্যালিফোর্নিয়ার প্রাক্তন গভর্নর দয়া করে সাড়া দেওয়ার প্রত্যাশা করতে পারেন এবং কঠোর শেলড টার্মিনেটর ব্যক্তিত্ব খেলেছিলেন যা তাকে খ্যাতি এবং ভাগ্য এনে দেয়। তবে শোয়ার্জনেগার তার জবাবে একেবারে আলাদা এবং অনেক বেশি মিষ্টি স্বরে নিয়েছিলেন - এটি সম্ভবত আপনার মুখে সত্যিকারের হাসি আনতে পারে।



কালো বিধবা সম্পর্কে স্বপ্ন

তিনি লিখেছিলেন, 'আমি আপনার পক্ষে এমন কঠিন হতে চাই না।' 'দয়া করে নিজের উপর এমন কষ্ট করবেন না।'



'আমরা সবাই চ্যালেঞ্জের মধ্যে দিয়ে যাই, আমরা সবাই ব্যর্থতার মধ্যে দিয়ে যাই,' তিনি আরও যোগ করে বলেন, 'কখনও কখনও জীবন একটি ব্যায়াম হয়। তবে মূল কথাটি হ'ল আপনি উঠুন। শুধু একটু সরানো। বিছানা থেকে গড়িয়ে পড়ুন এবং কিছু পুশআপ করুন বা হেঁটে আসা । শুধু কিছু করুন। একটি সময়ে এক ধাপ.'



শোয়ার্জনেগার তাকে জড়িয়ে রাখেন অনুপ্রেরণামূলক বক্তব্য হতাশাগ্রস্ত লোকটিকে বলে: 'আমি আশা করি আপনি ভাল বোধ করবেন এবং জিমে ফিরে যাবেন। তবে নিজেকে মারবেন না, কারণ এটি কেবল অকেজো কথা। এটি আপনাকে জিমের কাছাকাছি পেতে পারে না ''

'এবং,' তিনি বলেছিলেন, 'ভয় পাবেন না সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা । শুভকামনা। '

রেডডিটার প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলেন:



আমি মজা করছি না, আমি এই বিজ্ঞপ্তিটি পেয়েছি তখন আমি বিছানা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়েছি। আর্নল্ড, উত্তর দেওয়ার জন্য সময় দেওয়ার জন্য আমার হৃদয়ের নীচ থেকে আপনাকে ধন্যবাদ।

আমি পোশাক পরা এবং জিমের দিকে যাচ্ছি, মরিচা বন্ধ করতে আমি 5 × 5 রুটিন (স্কোয়াটস, ওভারহেড প্রেস, ডেড লিফ্ট) করব এবং এখান থেকে স্ন্যাপ করব।

প্রথম তারিখের জন্য দুর্দান্ত জায়গা

আপনাকে ধন্যবাদ !!!!!!! ♥

আমি আশা করি যে এই মন্তব্যটি পড়ছেন সকলেই বুঝতে পারতেন যে আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার ব্যক্তিগতভাবে আপনাকে উত্সাহ দিতে পেরে আমি কতটা ভাল অনুভব করেছি, আমি অভিভূত হয়েছি (ভাল উপায়ে) এবং যেমনটি মনে হচ্ছে, আমার চোখে আনন্দের অশ্রু রয়েছে।

তবে এখানেই শেষ হয় না। পরের দিন, শনিবার আর কম নয়, শোয়ারজেনেগার জবাব দিলেন: 'আমি আপনাকে গর্বিত! কেমন যাচ্ছে?'

তার ওয়ার্কআউটের কিছু বিশদ ভাগ করে নেওয়ার পরে, রেডডিটার জানিয়েছিলেন যে তিনি এটির জন্য অবশ্যই প্রদান করবেন। তিনি লিখেছিলেন, 'আপনার অনুপ্রেরণামূলক বার্তার পরে আমার মেজাজ উত্সাহিত হয়েছিল।' 'আমি ইতিবাচক শক্তিটি আমার চারপাশের সকলের মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি।'

জনপ্রিয় পোস্ট