যদিও কভিআইডি মহামারীটি প্রজ্বলিত হওয়ায় এন 95 mas মুখোশগুলি এখনও কম সরবরাহে থাকতে পারে, তবে একটি চতুর সমাধান হতে পারে যা আপনাকে মেডিকেল-গ্রেড পিপিই হিসাবে প্রায় সুরক্ষিত রাখে। একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, একটি শুকনো শিশুর মুছা আপনার মুখোশ তৈরির মূল বিষয় হতে পারে একটি N95 হিসাবে প্রায় প্রতিরক্ষামূলক । এই বিজ্ঞান-সমর্থিত হ্যাক সম্পর্কে আরও জানার জন্য পড়ুন এবং আরও মাস্ক টিপসের জন্য আপনাকে জানতে হবে কেন তা খুঁজে বের করুন আপনার মুখোশটিতে যদি এই 4 টি জিনিস না থাকে তবে একটি নতুন পান, ডাক্তার বলে ।
তাদের অধ্যয়নের জন্য, ব্রিটিশ কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষকরা একাধিক মাস্ক শৈলী এবং 41 টি বিভিন্ন কাপড় পরীক্ষা করে দেখেছিলেন যে তারা কীভাবে বোঁটা আটকেছে। ফলাফলগুলির সাথে তুলনা করার পরে, তারা উপসংহারে পৌঁছেছিল যে মুখোশগুলি যে ফিল্টার হিসাবে কম থ্রেড-কাউন্ট কুইলটিং সুতির প্লাস একটি তিন-প্লাই শুকনো শিশুর দুটি স্তরের সমন্বয়যুক্ত মুখোশগুলি বোঁটাগুলি ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে খুব কার্যকর ছিল।
'বেবি ওয়াইপগুলি সাধারণত স্পানলেস এবং স্পুনবন্ড পলিপ্রোপিলিন দিয়ে তৈরি pol পলিপ্রোপিলিনের ধরণের মতো — মেডিকেল মাস্ক এবং N95 শ্বাসযন্ত্রের পাওয়া যায় , ' জেন ওয়াং | , পিএইচডি, বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্রিটিশ কলম্বিয়া স্কুল অফ বায়োমেডিকাল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের মেডিসিন অনুষদের ক্লিনিকাল অধ্যাপক, এক বিবৃতিতে ব্যাখ্যা করেছেন।
কাচ ভাঙা দুর্ভাগ্য
আসলে, অনুযায়ী স্টিভেন এন রোগাক , পিএইচডি, ইউনিভার্সিটি অফ ব্রিটিশ কলম্বিয়ার মেকানিকাল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের অধ্যাপক, যিনি এয়ারোসোলগুলিতে বিশেষী, 'বাচ্চা-ওয়াইপ ফিল্টার সহ একটি সুসজ্জিত, ভালভাবে নকশাকৃত কাপড়ের মুখোশটি দুর্বলতার চেয়ে 5- বা 10-মাইক্রন কণাকে ফিল্টার করতে আরও কার্যকর হবে লাগানো N95 মুখোশ। '
২০১২ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা নিবন্ধ অনুসারে বিএমসি পালমোনারি মেডিসিন , গড় মানুষের কাশি এরোসোল .01 থেকে 900 মাইক্রন পর্যন্ত আকারে, প্রস্তাবিত যে একটি শুকনো বাচ্চা মুছা ফিল্টার একটি গড় কাপড়ের মাস্কে যুক্ত করা COVID- দূষিত শ্বাসকষ্টের বোঁটাগুলি ছড়িয়ে পড়ার জন্য যথেষ্ট হতে পারে।
তবে, বিশেষজ্ঞরা বলার একমাত্র উপায় নয় যে আপনি আপনার মুখোশটিকে আরও নিরাপদ করতে পারেন। আপনি COVID- র বিরুদ্ধে সেরা সুরক্ষা পেয়েছেন তা নিশ্চিত করতে কী করতে হবে তা পড়তে পড়ুন। এবং সর্বশেষ মুখোশের খবরের জন্য, ডাঃ ফৌসি বলেছেন সিডিসি শীঘ্রই এই মেজর মাস্ক পরিবর্তন করতে পারে ।
মূল নিবন্ধটি পড়ুন সেরা জীবন ।
1 নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখোশটি এমন আরামদায়ক এবং প্রতিরক্ষামূলক উপাদানের তৈরি।
আইস্টক
যদিও কাপড়ের মুখোশগুলি অনেক লোকের প্রতিদিনের পোশাকের জন্য মানক হতে পারে তবে আপনার মুখোশটি যে ধরণের উপাদান দিয়ে তৈরি তা এর কার্যকারিতাটিতে উল্লেখযোগ্য কারণ হতে পারে।
ব্রিটিশ কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, মুখোশের বাইরের স্তরটি আদর্শভাবে বোনা নাইলন, পলিয়েস্টার সাটিন, ডাবল বোনা তুলা বা কুইলটিং সুতির সাদামাটা বোনা সিল্ক, ডাবল বোনা তুলা বা কুইলটিং সুতির অভ্যন্তরের জন্য তৈরি করা উচিত স্তর এবং এর মধ্যে একটি ফিল্টার। গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে, পূর্বোক্ত মুখোশের উপাদানগুলির দ্বারা প্রদত্ত সুরক্ষা ছাড়াও, তাদের আরাম এবং শ্বাস-প্রশ্বাস তাদের দীর্ঘ সময় ধরে পরতে সহজ করে তোলে। এবং আপনি নিজের সুরক্ষিত কিনা তা নিশ্চিত করতে চাইলে এড়িয়ে চলুন ওয়ান টাইপ ফেস মাস্ক যা 'অগ্রহণযোগ্য,' মেয়ো ক্লিনিকে সতর্ক করে ।
কিভাবে আপনার পিতামাতার সাথে মিথ্যা বলবেন
2 এটি নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখোশ ফাঁক নেই।
কভিডের বিরুদ্ধে সুরক্ষার কথা বললে N95 গুলি সোনার মান হতে পারে তবে আপনি যে কোনও মুখোশ পরিধান করেন এটি কেবল তার ফিটের মতোই উপযুক্ত। 'এমনকি একটি এন 95 এর মুখোশটি যদি মুখের বিরুদ্ধে সিল না দেয় তবে প্রচুর ভাইরাস সহ বৃহত্তর, বিশাল ফোঁটা নেবে,' রোগাক বলেন, যে মুখোমুখি মুখোশগুলি গ্যাপিং এবং ফাঁস হওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। 'আপনাকে সামনে এয়ার পকেট তৈরি করতে হবে, সামনে একটি বড় বক্রতা থাকবে যাতে পুরো মুখোশটি এয়ার এক্সচেঞ্জে নিযুক্ত থাকে।' এবং মাস্কগুলি আরও পরিষ্কার করার জন্য, চেক আউট করুন সিডিসি এই 6 টি মুখোশ ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্ক করে ।
যখন আপনি একটি লেবু দেখেন
3 আপনার মুখোশটি যদি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য হয় তবে তা ধুয়ে নিন (এবং এটি আবার নেই তবে)।
আইস্টক
আপনি যদি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মুখোশ পরে থাকেন তবে সিডিসি সুপারিশ করে দিনে অন্তত একবার এটি ধোয়া , এবং প্রতিটি সময় এটি নোংরা হয়ে যায়। আসলে, 2020 এর সেপ্টেম্বরের ভলিউমে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে বিএমজে ওপেন , 'একটি ভাল ধোয়া কাপড় মুখোশ হিসাবে হতে পারে একটি মেডিকেল মাস্ক হিসাবে প্রতিরক্ষামূলক '
তবে, N95 ধুয়ে আবার ব্যবহার করার চেষ্টা মারাত্মক ত্রুটি হতে পারে। ব্রিটিশ কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে সাবান এবং জল দিয়ে N95 মুখোশ ধোয়া 'তাদের পরিস্রাবণের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।' এবং আপনার ইনবক্সে আরও COVID সুরক্ষা সংবাদ সরবরাহ করা হয়েছে, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
4 ভেন্টেড মাস্ক পরেন না।
আইস্টক
যদিও তাদের মনে হতে পারে যে তারা শ্বাস প্রশ্বাসের পক্ষে আরও সহজ করে তুলেছে, যদি আপনার মুখোশগুলিতে ভেন্ট থাকে তবে এটি COVID এর বিস্তার আটকাচ্ছে না। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের (সিডিসি) মতে, ভেন্টযুক্ত মুখোশগুলি “নাও পারে COVID-19 ছড়াতে আপনাকে বাধা দেয় অন্যদের. উপাদানগুলির গর্তটি আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের ফোঁটাগুলি পালাতে পারে। ' এবং আপনার প্রাক-মহামারীমূলক ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফিরে আসার আগে, সাবধান থাকুন ডাঃ ফৌসি একটি রেস্তোঁরায় এটি খাওয়ার একমাত্র নিরাপদ উপায় বলেছিলেন ।
