আমরা যেভাবে সম্পর্ক দেখি সেগুলি প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হচ্ছে এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার সম্পূর্ণ ধারণাটি পুনরায় মূল্যায়ন করা হচ্ছে। পূর্ববর্তী প্রজন্মের তুলনায়, আজকের যুবকরা চিরাচরিত অর্থে সম্পর্কের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করার মতো প্রমাণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, 1950 এর দশকে এটি সাধারণ ছিল মাত্র কয়েক তারিখ পরে বাগদান করা আজ, 25 থেকে 34 বছর বয়সের দম্পতিরা গড় গড়ে date বিয়ের সাড়ে ছয় বছর আগে । প্রকৃতপক্ষে, 2014 অনুযায়ী পিউ গবেষণা কেন্দ্রের ডেটা data , সহস্রাব্দ 25 শতাংশ হবে কখনই বিয়ে করবেন না ।
প্রতিশ্রুতি প্রতি এই আপাত বিস্তৃত reticence আসলে কি বোঝায় তা কেবল সময়ই জানাবে। তবে আপনি যদি একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক হতে চাইছেন এবং এটি এটিকে কার্যকর করে তোলে বলে মনে হয় না, এটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করার মতো: আপনি কি কেবল নির্বাচনী, বা আপনার প্রতিশ্রুতির ভয় রয়েছে? এবং এটি বের করার জন্য বর্তমানের মতো সময় নেই।
গাধার প্রতীকী অর্থ
প্রতিশ্রুতি-ফোবিক হওয়ার অর্থ কী?
কমিটমেন্ট-ফোবিয়া বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে। এমন লোকেরা আছেন যারা কখনও সম্পর্ক স্থাপন না করে প্রতিশ্রুতি দেয় না এমন লোকেরা রয়েছে যারা 'নামে পরিচিত পরিহারকারী আক্রমণকারী , 'যারা সম্পর্কের মধ্যে চলে যায় তবে তাদের অংশীদারদের অস্ত্রের দৈর্ঘ্যে রাখে এবং এমন লোকেরা আছে যারা নিজেকে দুর্বল ও সৎ বলে মনে করে, তবে বিষয়গুলি খুব গুরুতর হওয়ার সাথে সাথে জামিন দেয়।
মূলত, এই সমস্ত লোকের মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে: আহত হওয়ার ভয়।
সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ লিখেছেন, 'মূল অংশটি হ'ল ভয় in ঘনিষ্ঠতা এবং গভীর সংবেদনশীল সংযোগের ভয়' তার ওয়েবসাইটে, ভিজ্যুয়ালাইজেশন কাজ । 'যে লোকেরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ-ফোবিক তারা মনে করে যে কাউকে নিয়ন্ত্রণে অনুভূত করার এবং অনুভূতিগতভাবে সুরক্ষিত বোধের মাধ্যম হিসাবে কাউকে জানার একটি নির্দিষ্ট পয়েন্টের পরে তাদের অনুভূতিগুলি কেটে ফেলা উচিত। এটি প্রায়শই সচেতন নয় এবং অবচেতনতার গভীর স্তরে চলছে ''
আপনি যখন এটি সম্পর্কে ভাবেন, মানুষ ডিজাইন দ্বারা সামাজিক প্রাণী creatures আমরা ভালবাসা এবং মানসিক সংযুক্তি, যৌনতার ডোপামিন ভিড়, ঘনিষ্ঠতার অক্সিটোসিন প্রলাপ কামনা করি। আমরা প্রতিশ্রুতি-ফোবি জন্মগ্রহণ করি না। রোমান্টিক অভিজ্ঞতা দ্বারা আমরা তাদের মধ্যে তৈরি করা হয়। এবং একটি প্রতিশ্রুতি-ফোবি সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য হ'ল যে কেউ সম্পর্ক ছেড়ে দেয় কারণ তাদের অনুভূতি হয় না, বরং তারা করেন।
40 -এ আপনার জীবন কীভাবে পরিবর্তন করবেন
মনোবিজ্ঞানী এবং ডেটিং কোচ, '[প্রতিশ্রুতি-ফোবিয়া] সম্পর্কের উদ্বেগের আরেকটি নাম মেলানিয়া শিলিং ডেটিং ওয়েবসাইটের জন্য লিখেছেন eHarmon । 'প্রতিশ্রুতিবদ্ধ-ফোবিয়াসহ লোকেরা সাধারণত অন্য ব্যক্তির সাথে গভীর, অর্থপূর্ণ সংযোগ চায় তবে তাদের অত্যধিক উদ্বেগ তাদেরকে দীর্ঘকাল কোনও সম্পর্কের মধ্যে থেকে বাধা দেয়। যদি কোন প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার জন্য চাপ দেওয়া হয়, তবে তারা প্রতিশ্রুতি দেওয়ার চেয়ে সম্পর্ক ত্যাগের সম্ভাবনা বেশি বেশি। বা, তারা প্রাথমিকভাবে প্রতিশ্রুতিতে সম্মত হতে পারে, তারপরে তাদের অত্যধিক উদ্বেগ এবং ভয়ের কারণে কয়েক দিন বা সপ্তাহ পরে ফিরে আসবে ''
আপনার যদি প্রতিশ্রুতির ভয় থাকে তবে আপনি কী করতে পারেন?
থেরাপির বাইরে, প্রতিশ্রুতি-ফোবিয়ার চিকিত্সার একমাত্র আসল উপায় রয়েছে, এটি হ'ল এই সত্যটি গ্রহণ করা যে আপনি যে সম্ভাব্য ব্যথা হতে পারে তার উদ্বেগকে অনুভব না করেও আপনি প্রেমের উচ্ছ্বাস অনুভব করতে পারবেন না। বিভিন্ন উপায়ে, প্রতিশ্রুতি-ফোবিয়ার চিকিত্সা ওসিডি বা অন্যের সাথে চিকিত্সার অনুরূপ উদ্বেগ রোগ আপনি ভাববেন যে এ থেকে নিজেকে যুক্তিযুক্ত করে তোলা উত্তম উপায় হবে তবে এটি কেবল বিষয়টিকে আরও খারাপ করে তোলে।
এটির চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি গ্রহণ করা যে সবচেয়ে খারাপটি ঘটতে পারে (হ্যাঁ, আপনার সম্পর্ক বেদনাদায়কভাবে শেষ হতে পারে), এবং কেবল নিখরচায় পড়ে যাওয়া। উদ্বেগকে আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। প্রথমে হৃদয়ে ডুবতে বেছে নিন। এবং একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের আরও টিপসের জন্য, এখানে রয়েছে 2019 এ সুখী হতে দিন 23 টি জিনিস ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
