এক ডজন লোককে জিজ্ঞাসা করুন কি কাউকে আকর্ষণীয় করে তোলে এবং আপনি এক ডজন ভিন্ন উত্তর পাবেন: ক সিক্স প্যাক , একটি বক্ররেখা আকৃতি, এমনকি একটি দুর্দান্ত রসবোধ আপনি কারও ফোন নম্বর পান বা না পেয়ে এগুলি সবই সিদ্ধান্ত নিতে পারে দ্বিতীয় তারিখ । তবে আপনি করতে পারেন এমন প্রচুর সূক্ষ্ম পরিবর্তন রয়েছে যা আপনাকে অল্প সময়ে সর্বজনীনভাবে আরও আকর্ষণীয় দেখাতে সহায়তা করবে, বেশিরভাগ কারণেই তারা আপনাকে দেবে আত্মবিশ্বাসের টন । আপনার পোশাকের সাথে আপনার দেহের ভাষাতে কাজ করার জন্য একটি নির্দিষ্ট রঙ যুক্ত করা থেকে শুরু করে এই ছোট্ট টুইটগুলি আপনাকে আলোকিত করতে সহায়তা করবে।
1 আপনার পোশাকে একটি লাল অ্যাকসেন্ট যুক্ত করুন।
শাটারস্টক / মিলোস্লজুবিক
ফাঁসি দেওয়া মানুষটি ভালবাসে
আকর্ষণীয় রঙের একটি স্প্ল্যাশ সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। আপনার পোশাকে কিছু লাল যোগ করা আপনাকে কেবল ভিড়ের মধ্যে দাঁড়াবে না, এটি অন্যকে আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে।
২০১০ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞান জার্নাল: সাধারণ , মহিলারা লাল রঙের পরা পুরুষদের অন্যান্য রঙের তুলনায় বেশি আকর্ষণীয় বলে মনে করেন। প্রকৃতপক্ষে, প্রভাবটি এতটাই গভীর ছিল যে একটি লাল পটভূমির সামনে দাঁড়িয়ে পুরুষরা এমনকি একটি সাদা রঙের সামনে থাকা লোকদের চেয়ে আরও আকর্ষণীয় হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল।
সেরা লাইফ এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনা যে কোনও পণ্যগুলির জন্য কমিশন উপার্জন করতে পারে। মূল্য নির্ধারণ এবং প্রাপ্যতা টুকরাটির প্রাথমিক প্রকাশের তারিখ হিসাবে সঠিক, তবে তারপরে পরিবর্তিত হতে পারে।
আপনার দাঁত সাদা করুন।
শাটারস্টক
একটি হাসি অনেক দূর এগিয়ে যায় তবে একটি সাদা একটি আরও বেশি এগিয়ে যেতে পারে। 2014 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে মৌখিক পুনর্বাসনের জার্নাল , একজন ব্যক্তির অবস্থা দাঁত তাদের অনুভূত আকর্ষণ সঙ্গে অত্যন্ত যুক্ত। গবেষকরা আরও জানতে পেরেছিলেন যে কোনও ব্যক্তির দাঁতের রঙ হালকা করা অন্যদের দাঁতকে আকর্ষণীয় বলে মনে করার সম্ভাবনা ছিল।
3 একটি নতুন চুল কাটা পেতে।
শাটারস্টক
মেকআপ শিল্পী বলেন, অনেক লোক 'একটি চুলের স্টাইলে আটকে যায়' মাইন্ডি গ্রিন , মোবাইল বিউটি সেলুনের প্রতিষ্ঠাতা এমজি বিউটি ।
'আপনি কে এবং আপনার জীবন এবং ক্যারিয়ারে বিভিন্ন মাইলফলক অর্জনের বিষয়ে আপনি আরও আবিষ্কার করার সাথে সাথে আপনার চুলগুলি এখনও আপনার উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত হওয়া উচিত,' গ্রিন ব্যাখ্যা করে। 'হতে পারে আপনার চুলগুলি খুব দীর্ঘ বা ছোট এবং আপনার মুখের বা আপনার নতুন জীবনযাত্রার সেরা বৈশিষ্ট্যগুলি প্রশংসা করে না। অথবা আপনি স্টাইলিংয়ে অনেক বেশি সময় ব্যয় করেন কারণ আপনার বর্তমান স্টাইলটি আপনার চুলের জমিনের সাথে কাজ করে না। যে কোনও উপায়ে প্রতি কয়েক বছর অন্তর আপডেট একটি ভাল ধারণা ”'
4 একটি প্যাক ভ্রমণ।
শাটারস্টক
দেখতে ভাল লাগার আর একটি কী একক উড়ন্ত নয়: জার্নালে প্রকাশিত ২০১৩ সালের এক গবেষণা অনুসারে study মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান , লোকেরা যখন অন্য দলে থাকে তখন তারা অন্যদের কাছে আরও আকর্ষণীয় দেখায়। এর অর্থ আপনার উইংম্যান এবং মহিলা ছাড়া বাড়ি ছেড়ে যাবেন না।
কাপের ফলাফলের পাতা
5 আপনার দয়া প্রদর্শন করুন।
শাটারস্টক / বানরের ব্যবসায়িক চিত্রসমূহ
আরও ভাল দেখানোর সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি? আপনি কয়েকজনের সাথে কতটা দয়াবান তা মানুষকে মনে করিয়ে দিন ভালো কর্ম । একটি 2014 গবেষণা প্রকাশিত ব্যক্তিত্ব এবং স্বতন্ত্র পার্থক্য প্রকাশিত হয়েছে যে ভাল এবং দয়ালু হিসাবে বিবেচিত লোকেরা 'হ্যালো এফেক্ট' নামে পরিচিত যা উপভোগ করেছে, এর অর্থ হল যে তাদের দয়া তাদেরকে অন্যদের কাছে শারীরিকভাবে আরও আকর্ষণীয় করে তুলেছে।
6 আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে পরিষ্কার হন।
শাটারস্টক
একটি আশ্চর্যজনক জিনিস যা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে এবং অন্যকে আরও সুন্দর দেখাতে পারে তা আপনার অনুভূতি সম্পর্কে প্রকাশিত হচ্ছে আপনি খুশি, দু: খিত এবং এমনকি জোর । 2016 সালে জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে প্রসেসিংস অফ ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস ( পিএনএএস ), অন্যদের কাছে যে পরিমাণ আকর্ষণীয় লোকেরা অনুভূত হয়েছিল তা কেবল অন্যরকমের সংবেদনশীল অবস্থার সাথে তারা কীভাবে বুঝতে পেরেছিল তার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত।
7 রুম পড়ুন।
শাটারস্টক
জিন্স এবং ফ্লিপ-ফ্লপের একমাত্র ব্যক্তি হওয়া যখন অন্য সবাই নায়নে পরিহিত হয় খুব কমই আকর্ষণীয় চেহারা।
স্টাইলিস্ট পরামর্শ দেয়, 'আপনি যে পরিস্থিতিতে রয়েছেন তার জন্য সর্বদা যথাযথ পোশাক পরুন' প্যাট্রিক কেঞ্জার পুরুষদের চিত্র পরামর্শের প্রতিষ্ঠাতা founder পাইভট । “এটি প্রমাণ করে যে আপনার কাছে কিছু উপযুক্ত জিনিস একসাথে রাখতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি আপনার চারপাশের মানুষের প্রতি শ্রদ্ধা বুদ্ধিমান। উভয় আকর্ষণীয় গুণ। '
8 আপনার ডেনিম আপগ্রেড করুন।
শাটারস্টক / লুনা ভ্যান্ডুরনে
অধিকার জিন্স জোড়া অন্যান্য লোকেরা আপনাকে কীভাবে আকর্ষণীয় করে তোলে তাতে তার প্রভাব ফেলতে পারে। 'আপনি বাইরের কাজের জন্য যে ব্যাগি হালকা ধোয়া জিন্স ব্যবহার করেন তা অন্য কোথাও কাটবে না,' কেঞ্জার বলেছেন। 'একটি পাতলা জোড়া ডার্ক ওয়াশ ডেনিম হ'ল পোশাকগুলির এক বহুমুখী টুকরাগুলির মধ্যে একটি [এক] এর হতে পারে এবং দুর্দান্ত পোষাকযুক্ত বা সজ্জিত দেখায়” '
9 আপনার বাহু আড়াআড়ি করুন।
শাটারস্টক / এশিয়ার রোমেরো
সেই স্ট্যান্ডোফিশ দেহের ভাষা আপনার আকর্ষণীয়তার বিষয়টি যখন আসে তখন আপনি কোনও অনুকূল কাজ করছেন না। “আপনি কীভাবে বসে আছেন বা দাঁড়িয়ে আছেন তা খেয়াল করুন। বেশিরভাগ লোকেরা খুব বদ্ধ দেহের ভাষা প্রদর্শন করে থাকেন বেশিরভাগ সময় — বাহুগুলি ভাঁজ করা হয়, পাগুলি ক্রস করা হয়, পিছনে পিছনে শিকার করা হয় ইত্যাদি some কিছুটা জায়গা নিয়ে কিছুটা ছড়িয়ে দিন, 'ক্যাঙ্গার পরামর্শ দেন। 'আনক্রস জিনিস। এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তুলবে, অন্যকেও আপনার চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে ”'
আসলে, ২০১ 2016 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় পিএনএএস , গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে আপনার বাহুতে অনাবৃত একটি শরীরের অবস্থান যেমন-লোকেরা অন্যদের কাছে আরও আকাঙ্ক্ষিত দেখা দেয়।
10 আপনার চশমা ফ্রেম আপগ্রেড করুন।
শাটারস্টক
ডান চশমাটি একটি পার্থক্য তৈরি করতে পারে all এবং এটি আপনার মুখের আকৃতিটি শিখতে হবে। 'গোলাকার মুখগুলি আরও কৌণিক ফ্রেমের সাথে আরও ভাল দেখায় এবং আরও কৌণিক মুখগুলি রাউন্ডার ফ্রেমের সাথে আরও ভাল দেখায়,' কেনেগার বলেছেন। 'এটি আপনার ফ্রেমগুলিকে কিছুটা গোলাকৃতি বা স্কোয়ারনেস অফসেট করতে দেয় এবং এভাবে জিনিসগুলিকে আরও বেশি আনুপাতিক করে তোলে।'
এবং যখন সন্দেহ হয়, নির্লজ্জ হয়ে উঠুন: ২০১১ সালে প্রকাশিত গবেষণার একটি পর্যালোচনা মনোবিজ্ঞানের সুইস জার্নাল যে রিমলেস প্রস্তাব চশমা একমাত্র ধরণের চশমা ছিল যা আকর্ষণীয়তা হ্রাস না করেই কোনও বিষয়গুলির বিশ্বাসযোগ্যতা বৃদ্ধি করে।
11 একটি স্বাক্ষর ঘ্রাণ চয়ন করুন।
শাটারস্টক
যদিও কেউ খুব বেশি বোমাবর্ষণ করা পছন্দ করে না সুবাস বা কলোন, সঠিক আপনার আকর্ষণীয় স্তরের জন্য আশ্চর্য কাজ করতে পারে। “আকর্ষণ এবং ঘ্রাণের মধ্যে একটি অবিশ্বাস্যরকম শক্তিশালী লিঙ্ক রয়েছে। আপনার পছন্দ মতো একটি সুগন্ধি নির্বাচন করা আপনার নিজের আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলার জন্যও দেখানো হয়েছে, যা আরও আকর্ষণীয় দেহের ভাষার দিকে পরিচালিত করে, 'কেঙ্গার বলেছেন। 'জিনিস দুটি বিরক্তিকর না হয় তাই দুটি থেকে তিনটি ভিন্ন ভিন্ন ঘ্রাণে জিনিসগুলি মিশ্রিত করুন। '
২০০৯ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা কসমেটিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল দেখা গেছে যে সুগন্ধযুক্ত অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল সুগন্ধে স্প্রে করা পুরুষরা কেবল আরও আত্মবিশ্বাসী ছিলেন না, তবে মহিলারা যখন তাদের ভিডিও দেখেন, তখন তারা স্প্রে পরা ব্যক্তিদের নিয়ন্ত্রণ দলের সদস্যদের চেয়ে আরও আকর্ষণীয় বলে মনে করেছিলেন।
12 চোখের যোগাযোগ করুন।
শাটারস্টক / প্রেসমাস্টার
আমাদের কেন পৃথিবীর যত্ন নেওয়া উচিত?
আরও আকর্ষণীয় হওয়ার দ্রুত ও সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনি যে লোকদের সাথে কথা বলছেন তাদের দৃষ্টিতে তাকান। প্রকাশিত গবেষণার একটি 2018 পর্যালোচনা মনোবিজ্ঞানে ফ্রন্টিয়ার্স নিশ্চিত করেছে যে সুদর্শন কারোর কাছ থেকে চোখের যোগাযোগ প্রকৃতপক্ষে পর্যবেক্ষকের মস্তিষ্কে পুরষ্কার কেন্দ্রগুলি সক্রিয় করতে পারে, যার ফলে ভাল চোখের যোগাযোগ দেওয়া ব্যক্তিকে আরও আকর্ষণীয় দেখা দেয়।
13 আপনার রান্না সাথীর সাথে কিছুটা সময় ব্যয় করুন।
শাটারস্টক
আপনি জানেন যে আপনার কুকুর আরাধ্য, কিন্তু আপনি কি এটি জানতেন ভাল ছেলে তোমাকেও আরও সুন্দর দেখাচ্ছে? এটি ২০১৩ সালে প্রকাশিত ২০১৩ সমীক্ষা অনুসারে বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানের জার্নাল , যা পুরুষদের সাথে পাওয়া গেছে কুকুর অন্যরা আরও আকর্ষণীয় এবং আরও ভাল অংশীদার হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল।
14 আপনার ভ্রু কুড়ান।
শাটারস্টক / মেরিদাভ
একটি ছেলে সন্তানের জন্ম দেওয়ার স্বপ্ন দেখে
'একটি সুসজ্জিত ব্রাউড আপনার পুরো চেহারাটি পোলিশ করবে,' এস্টেটিশিয়ান বলে স্টেফানি জোন্স , এর মালিক ব্লুশিরি নিউ ইয়র্কের বেকন শহরে। 'অচলা, অতিমাত্রায় জড়িত শুকনো বা অতিরিক্ত প্লাকযুক্ত স্প্রাউটগুলি নিয়ে ঘুরে বেড়াবার পরিবর্তে প্রতি চার থেকে ছয় সপ্তাহে দক্ষ এস্টিশিয়ান দিয়ে নিয়মিত ব্রাউজ শেপগুলি চালিয়ে যান। আপনার ব্রাউজগুলি আকার দেওয়ার সময়, আপনার এস্টেটিশিয়ান আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্যে কীভাবে সঠিকভাবে স্পার্স অঞ্চলগুলি পূরণ করতে এবং সঠিকভাবে পণ্যগুলি সহ আপনার খিলানকে সংজ্ঞায়িত করতে হবে তা দেখিয়ে দিন ”'
এমনকি বিজ্ঞান আমাদের সাহসী আবেগকে সাহসী ব্রোসের সাহায্যে সমর্থন করে: জার্নালে প্রকাশিত একটি 2017 গবেষণা মনোবিজ্ঞানে ফ্রন্টিয়ার্স প্রকাশ পেয়েছে যে ত্বকের বিরুদ্ধে ঘন, গা dark় ব্রো-এর মতো উচ্চ মুখের বৈসাদৃশ্যটিকে বিশেষভাবে আকর্ষণীয় বলে মনে করা হয়।
15 আপনার স্কিনকেয়ার রুটিন বাড়ান।
শাটারস্টক / ভিজিস্টক স্টুডিও
আপনি যদি আপনার আকর্ষণীয় উপাদানটি বাড়িয়ে তুলতে চান তবে আপনার ত্বক দিয়ে শুরু করুন। একটি ময়শ্চারাইজিং স্কিনকেয়ার রুটিন আপনাকে দেখতে এমন করে তুলতে পারে যেন আপনি ভেতর থেকে জ্বলে উঠেছেন। 'একটি ভাল সংহত করার চেষ্টা করুন মুখের তেল পরিষ্কার করার পরে প্রতি রাতে, ”জোন্স পরামর্শ দেয়। আরও পরিপক্ক ত্বকের জন্য, আপনার মেকআপের নীচে সকালে কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন 'একটি সূক্ষ্ম আভা জন্য।
16 কিছু মাসকারায় সোয়াইপ করুন।
শাটারস্টক
আপনার চোখ আপ খেলা এবং আপনি তাত্ক্ষণিক মধ্যে আরও আকর্ষণীয় দেখতে পাবেন।
' কালো মাসকার জোনস বলেছেন যে সর্বজনীনভাবে চাটুকার হয়। 'প্রাকৃতিক মারাত্মক রঙ যাই হোক না কেন, কালো মাস্করার একটি দ্রুত রঙের জামা চোখ খুলবে, লম্বা করবে এবং কুঁচকে উঠবে এবং চোখের আকৃতি নির্ধারণ করবে” '
17 আপনার মেকআপে রঙের একটি পপ যুক্ত করুন।
শাটারস্টক / স্বেতলানা ফেডোসিয়েভা
আপনার পোশাকে অনেকটা সেই লাল অ্যাকসেন্টের মতো, আপনার মেকআপে কিছুটা প্রাণবন্ত রঙও মাথা ঘুরিয়ে দেওয়ার ব্যাপারে নিশ্চিত। জোসের পরামর্শ দেয়, 'একটি পপ রঙের সাথে কিছুটা প্রাণবন্ততা যুক্ত করুন।' 'পরিষ্কার ত্বক, কালো মাস্কারা এবং একটি ঘাতক লাল ঠোঁট যে কোনও চেহারা উন্নত করতে নিশ্চিত।'
এবং এটি প্রমাণ করার জন্য গবেষণা আছে! জার্নালে প্রকাশিত একটি 2017 সমীক্ষা i- উপলব্ধি লাল ঠোঁট এবং লিপস্টিকের গা colors় রঙগুলিকে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বলে মনে হয়েছিল found
18 আপনার সকালের শেভ এড়িয়ে যান।
শাটারস্টক
ওটা ভাব পরিষ্কার শেভ তোমাকে কি এক মিলিয়ন টাকার মতো দেখাচ্ছে? আবার চিন্তা কর. ২০১ 2016 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানের জার্নাল মুখের চুলের উপর প্রকাশিত হয়েছিল যে ভারী খড় মহিলাদের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয়, তারপরে হালকা খড়কুটো, পুরো দাড়ি , এবং সবশেষে, একটি পরিষ্কার চুল কাটা মুখ।
19 এবং আপনার দেহের চুল সাজানোর জন্য ওভারবোর্ডে যাবেন না।
শাটারস্টক / ডন হুয়ান
50 এর পরে কীভাবে তরুণ দেখবেন
ওয়াক্সিংয়ের সাথে আপনি বুনো হওয়ার আগে এটি জেনে রাখুন: জার্নালে প্রকাশিত একটি 2016 গবেষণা study যৌন আচরণের সংরক্ষণাগার প্রকাশিত হয়েছে যে বুকের লোমযুক্ত পুরুষদের চুলহীন দেহযুক্ত মহিলাদের চেয়ে মহিলারা বেশি আকর্ষণীয় বলে দেখেন।
20 আপনার পায়ের দৈর্ঘ্য খেলুন।
শাটারস্টক / আফ্রিকা স্টুডিও
হিলকে এমন সেক্সি আনুষঙ্গিক হিসাবে বিবেচনা করা অবাক হওয়ার কিছু নেই: জার্নালে প্রকাশিত একটি 2004 সমীক্ষা রয়্যাল সোসাইটির বি বি প্রক্রিয়া: জৈবিক বিজ্ঞান পরামর্শ দিয়েছিলেন যে মহিলাদের মধ্যে লেগ দৈর্ঘ্য এবং তাদের অনুভূত আকর্ষণীয়তার মধ্যে একটি লিঙ্ক রয়েছে। এবং এটি আসলে পুরুষদের জন্যও যায়। প্রকাশিত গবেষণার একটি 2018 পর্যালোচনা রয়্যাল সোসাইটি ওপেন সায়েন্স পুরুষদের দেখতে মহিলাদের ক্ষেত্রেও একই কথা সত্য।
21 একটি সূর্যহীন ট্যান পান।
শাটারস্টক / ফ্ল্যামিংগো ইমেজ
আপনার চেহারাতে এমন একটি সহজ আপগ্রেড চান যা কেবল কয়েক মিনিট সময় নেয়? পেতে রোদহীন ট্যান । 2006 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে ফেসিয়াল প্লাস্টিক সার্জারি হালকা বাদামী ত্বকের টোনগুলি রেস জুড়ে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বলে মনে করা হয়েছিল।
22 আপনার মাথা ঝুঁকুন।
শাটারস্টক / কুকি স্টুডিও
মাত্র কয়েক সেন্টিমিটার দিয়ে আপনার মাথার কোণটি সামঞ্জস্য করা আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে আরও আকর্ষণীয় দেখায়। 2015 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে আচরণগত ইথোলজির আন্তর্জাতিক জার্নাল মহিলাদের পর্যালোচনা করার জন্য যখন ছবি দেওয়া হয়, তখন লোকে তাদের মাথা নিচু করে ঝুঁকে থাকা লোকেদেরকে তাদের নন-কাতানো অংশগুলির তুলনায় attractive০ শতাংশেরও বেশি আকর্ষণীয় বলে মনে করে।
23 আরও হাসি।
শাটারস্টক
যদি আপনি কাউকে স্কাউলিং এবং উষ্ণ, স্বাগত হাসি দিয়ে কারও মধ্যে বেছে নিতে চান তবে আপনি প্রতিবারের মতো বেছে নেবেন, তাই না? এবং আপনি একা নন: জার্নালে প্রকাশিত একটি 2016 গবেষণা পিএলওএস ওয়ান প্রকাশিত হয়েছে যে হাসি না শুধুমাত্র মানুষকে অন্যের কাছে কনিষ্ঠ দেখায়, তবে আরও আকর্ষণীয়ও করে তোলে। এবং গ্রিন্ট শুরু করার জন্য আরও উত্সাহ দেওয়ার জন্য এগুলি দেখুন 23 কারণ হাসি আপনার পক্ষে ভাল ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
