মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, হৃদরোগই পুরুষ ও মহিলা উভয়ের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। অনুযায়ী CDC, প্রায় 610,000 আমেরিকান প্রতি বছর একরকম হৃদরোগজনিত অসুস্থতায় মারা যায়। প্রসঙ্গে, জেনে রাখুন যে প্রতি চারটি মৃত্যুর মধ্যে প্রায় এক জনের দায়বদ্ধ। তবে কেবল হৃদরোগ এত সাধারণ এবং নিষ্ঠুর হওয়ার অর্থ এই নয় যে এমন কিছু নেই যা আপনি করতে পারেন নিজের সুরক্ষা ইহা হতে.
বিপরীতে, এমনকি লক্ষণগুলি সম্পর্কে নিজেকে সচেতন করা এমনকি আপনাকে সহায়তা করতে পারে, কারণ দ্রুত অভিনয় করা জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্যকে বোঝাতে পারে। তাই হৃদরোগের লক্ষণগুলির কয়েকটি সাধারণ (এবং এত সাধারণ নয়) এবং আরও দুর্দান্ত প্রতিরোধের টিপস সম্পর্কে জানতে আরও পড়ুন আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করার 30 সেরা উপায়।
1 ফোলা ফোলা
শাটারস্টক
যখন ভালভুলার হার্ট ডিজিজ, এমন একটি অবস্থা যা হার্টের কক্ষগুলির ভাল্বকে প্রভাবিত করে এবং সারা শরীর জুড়ে রক্ত প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করে, তখন আরও খারাপ হতে থাকে, এটি শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকে প্রভাবিত করতে এবং গুরুতর অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। অনুযায়ী হার্ট অ্যান্ড স্ট্রোক ফাউন্ডেশন কানাডার, এই প্রতিবন্ধী রক্ত প্রবাহের ফলে পা এবং গোড়ালি ফোলাভাব প্রায়শই ঘটে — এবং এটি যখন ঘটে তখন একটি ডাক্তারের সাথে দেখা এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
2 ঘাম
শাটারস্টক
না, তীব্র ওয়ার্কআউটের সময় প্রফুল্লভাবে ঘাম হওয়া কোনও লক্ষণ নয় যে আপনি প্রায় স্ট্রোক করতে চলেছেন। বরং গবেষকরা শিকাগোর ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয় দেখা গেছে যে যখন সাধারণ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি অনুভব করে তারা ঘামতে শুরু করে, তবে প্রায়শই এটি একটি ইঙ্গিত ছিল যে তারা সত্যই আক্রান্ত হয়েছিল হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ.
3 ঘন করার সময় শ্বাসকষ্ট
শাটারস্টক
উন্নত হার্টের ব্যর্থতাযুক্ত রোগীরা শ্বাসকষ্ট থেকে নিজেকে খুঁজে পেতে পারে - কেবল তারা যখন হাঁটেন তখনই নয়, এমনকি যখন তারা জুতা বেঁধে বাঁকানোর মতো সাধারণ কিছু করছেন। এটি প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজির জার্নাল: হার্টের ব্যর্থতা , যা উপসংহারে এসেছিল যে বেঁদোপানিয়া, কারণ তারা এটি বলে, এটি হৃদরোগের জন্য ঝুঁকির কারণ নয় (আগে যেমন ভাবা হয়েছিল) তবে এটি একটি লক্ষণ। এবং যদি আপনি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তবে এটি পরীক্ষা করে দেখুন আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করার 30 সেরা উপায়।
অব্যক্ত ক্লান্তি 4
শাটারস্টক
জ্ঞাত অরিজিনের সাথে ক্লান্তি হূদরোগের আক্রমণগুলির অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। প্রকৃতপক্ষে, যখন গবেষকরা এর সাথে কাজ করেছিলেন আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন হার্ট অ্যাটাকের বিষয়টি নির্ণয় করা ৫১৫ জন মহিলার বিশ্লেষণ করতে, তারা দেখতে পান যে তাদের মধ্যে percent০ শতাংশ অস্বাভাবিক ক্লান্তি পেয়েছিলেন, তাদের মধ্যে কয়েকজন তাদের রোগ নির্ণয়ের কয়েক মাস আগে লক্ষণ প্রদর্শন করেছিলেন।
5 ঘুমন্ত অসুবিধা
শাটারস্টক
হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সব সময় ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন কারণ তাদের অনেক কিছু রয়েছে ঘুমাতে এবং ঘুমোতে সমস্যা আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একই গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে 48% মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল তাদের রোগ নির্ণয়ের আগে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে the বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তাদের হৃদরোগের সাথে সংক্রমণের সাথে সাথে এই সমস্যাগুলি হ্রাস পেয়েছে ।
6 গলা ব্যথা
শাটারস্টক
অনুযায়ী মায়ো ক্লিনিক, অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ডিজিজ your আপনার ধমনীর শক্ত হয়ে যাওয়ার ফল neck ঘাড়ে এবং গলার ব্যথা হতে পারে। এই লক্ষণটিকে 'রেফারেন্ট ব্যথা' বলা হয় এবং এটি কেবল আপনার শরীরের আপনার আটকে থাকা বাহকের ব্যথা আপনার শরীরের অন্য অংশে স্থানান্তরিত করার ফলাফল।
7 শুকনো কাশি
শাটারস্টক
নিজে থেকে, একটি শুকনো কাশি সাধারণত গুরুতর কোনও কিছুর ইঙ্গিত দেয় না (বিশেষত সময়কালে) ঠান্ডা এবং ফ্লু মরসুম যখন কার্যত প্রত্যেকেই একজন ফুসফুস হ্যাক করে। তবে, আপনি যদি এই তালিকার অন্যান্য কিছু লক্ষণও অনুভব করছেন, তবে আপনার ক্রমাগত কাশি ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনি হার্টের ব্যর্থতার সাথে আচরণ করছেন, অনুযায়ী আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন. স্পষ্টতই, হার্ট ফেইলিওর কারণে ফুসফুসীয় শিরাগুলিতে রক্ত 'ব্যাকআপ' হয়ে যায় এবং ফুসফুসে ফুটো হয়ে যায়, ফলে আপনার অতিরিক্ত কাশি হয়।
আটকা পড়া ঘাড় ধমনী
শাটারস্টক
আপনার চিকিত্সাগুলি হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণে আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কিনা তা যদি আপনার চিকিত্সকরা অনিশ্চিত থাকেন তবে তাদের আপনার ক্যারোটিড ধমনীগুলি পরীক্ষা করতে বলুন। জার্নালে প্রকাশিত বুকে ব্যথা সহ 225 জনের একটি সমীক্ষা স্ট্রোক , ক্যারোটিড ধমনীতে ক্ষতি হ'ল মারাত্মক করোনারি হার্ট ডিজিজের লক্ষণ এবং তাই আপনার ঘাড়ের ধমনীদের পরীক্ষা করা যখন আপনি হার্টের ব্যথা অনুভব করেন তখন এটি আরও খারাপ হওয়ার আগে আপনার ডাক্তারদের সমস্যা সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। এবং আপনি যদি মহিলা হন (বা তার সাথেই বাঁচেন) তবে মিস করবেন না হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি মহিলাদের জন্য কীভাবে আলাদা।
9 হার্ট Palpitations
শাটারস্টক
যখন ধমনী আটকে থাকে এবং হৃদয় শরীরের অন্যান্য অংশে রক্ত পেতে না পারে, তখন অঙ্গটি দ্রুত প্রহার করে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করবে। হার্ট অ্যাটাকের রোগীদের ক্ষেত্রে এই টাকাইকার্ডিয়া হ'ল ধড়ফড়, অস্বস্তিকর হার্টবিটস হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে যা আপনাকে মনে করে যে আপনি কেবল ম্যারাথন চালিয়েছেন।
অনুভূতি হিসাবে চারটি ছড়ি
10 বমি বমি ভাব
শাটারস্টক
অবশ্যই, কৌতুহল বোধ করে এমন প্রত্যেকেরই চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হয় না, তবে বমি বমি ভাব হৃদরোগের অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। এটি কারণ হার্টের ব্যর্থতার সময়, লিভার এবং হজম সিস্টেমে রক্ত সরবরাহ সীমাবদ্ধ থাকে এবং তাই পাচনতন্ত্র স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে অক্ষম। বমি বমি ভাব ছাড়াও কিছু হৃদরোগের রোগীরা কিছু না খেয়েও ক্ষুধা না হওয়ায় তারা ইতিমধ্যে পূর্ণ বোধ করে।
11 মাথা ঘোরা
শাটারস্টক
মায়ো ক্লিনিক ব্যাখ্যা করে: 'যদি আপনার হৃদয় আপনার মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প না করে তবে আপনি চঞ্চল, অজ্ঞান বা ভারসাম্যহীনতা অনুভব করতে পারেন। এবং এই লক্ষণটি কেবল একটি রোগের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়: হৃদযন্ত্রের কার্ডিওমিওপ্যাথি থেকে শুরু করে হার্ট অ্যারিথিমিয়া পর্যন্ত মাথা ঘোরা হতে পারে। অন্যান্য অবস্থার কিছু লক্ষণ সম্পর্কে কৌতূহল? এগুলি দেখুন 20 অবাক করা ফ্লু লক্ষণগুলি আপনি উপেক্ষা করতে পারেন না।
12 ওজন বাড়ানোর ঝামেলা
যখন কোনও শিশু হৃৎপিণ্ডের ভালভের সাথে জন্ম নেয় যা হয় খুব সংকীর্ণ বা সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ থাকে, তখন তাদের হৃদরোগের শনাক্ত করা হয় যার নাম অ্যোরটিক স্টেনোসিস। যদিও অ্যার্টিক স্টেনোসিসের হালকা ক্ষেত্রে বাচ্চাদের প্রায়শই কোনও লক্ষণ থাকে না তবে গুরুতর ক্ষেত্রে দুর্বল ওজন বৃদ্ধি এবং খাওয়ানোতে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
13 বদহজম
শাটারস্টক
কিছু লোক হার্ট অ্যাটাকের ঠিক আগে বা সময়ে বদহজমের অভিজ্ঞতা পান। যাইহোক, যেহেতু হার্ট অ্যাটাকের অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন অনেক লোক বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক, তাই এই লক্ষণটি প্রায়শই অম্বল বা অন্যান্য দৈনন্দিন সমস্যাগুলিতে উঠে আসে এবং এটি সংকেতযুক্ত প্রকৃত সমস্যার সাথে প্রায় কখনও যুক্ত হয় না।
14 বিভ্রান্তি
শাটারস্টক
তাত্ক্ষণিকভাবে অনুমান করবেন না যে আপনি যে কোনও স্মৃতি ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন তা বার্ধক্যের ফলাফল। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, হার্টের ব্যর্থতা আপনার রক্তে সোডিয়ামের পরিমাণকে প্রভাবিত করে এবং ফলস্বরূপ এটি আপনার মনের সাথে গোলমাল হতে পারে এবং বিভ্রান্তি ও দৃষ্টি প্রতিবন্ধী হতে পারে। এবং যেহেতু আমাদের মন এবং স্মৃতিগুলি এত জটিল, আপনি এগুলি পরীক্ষা করে দেখতে চাইতে পারেন আপনার স্মৃতি সম্পর্কে 35 উন্মত্ত ঘটনা Fac
15 জ্বর
শাটারস্টক
হৃদরোগের জন্য সন্ধান করার মতো অনেকগুলি হ'ল এন্ডোকার্ডাইটিস যা আপনার হার্টের ভালভ এবং চেম্বারের অভ্যন্তরীণ আস্তরণের উপর প্রভাব ফেলে। এন্ডোকার্ডাইটিসের বেশিরভাগ সাধারণ লক্ষণগুলি ফ্লুর মতো প্রকৃতির, এবং জ্বর এবং ক্লান্তি সহ আপনার হার্টের আস্তরণের কোনও সমস্যা চিহ্নিত করতে পারে।
16 স্কিন র্যাশ
শাটারস্টক
অনেক ডাক্তার রোগীর ত্বকের দিকে নজর দেবেন যখন তাদের সন্দেহ হয় যে তাদের এন্ডোকার্ডাইটিস রয়েছে। কেন? শর্তের কিছু ক্ষেত্রে রোগীরা অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন বেদনাদায়ক ত্বক ফুসকুড়ি এবং ক্ষত, এবং এগুলি চিহ্নিত করা সাধারণত রোগ নির্ণয় করা সহজ করে তোলে।
17 দীর্ঘস্থায়ী হিক্কার
শাটারস্টক
আপনি যদি একটি সঙ্গে নিজেকে খুঁজে হিচাপের ক্ষেত্রে এটি হ্রাস পাবে না, তারপরে আপনার চিকিত্সা করার জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। 'অবিচলিত বা অবনমিত হিচাপগুলি হৃদয়ের চারপাশে প্রদাহ বা একটি মুলতুবি হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দেয়, ব্যাখ্যা টিমোথি ফাফনার, এমডি, টেক্সাস এএন্ডএম স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্র কলেজ অফ মেডিসিনের মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক। এবং যদি আপনার সংকোচনের ফলে আপনার অস্তিত্বের অবরুদ্ধ হয়ে উঠছে তবে তা পড়ুন কীভাবে হিচাপ থেকে মুক্তি পাবেন।
18 অজ্ঞান
যদি আপনি বাইরে চলে যান এবং আপনি কেন অনিশ্চিত হন তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে বলুন make একটি ব্রিটিশ গবেষণা প্রকাশিত অনুযায়ী ল্যানসেট জনস্বাস্থ্য , হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা যাওয়া অনেক রোগী মারাত্মক অ্যাটাকের আগে এক মাস অবধি বেহুশ হয়ে পড়েছিলেন — কিন্তু যেহেতু এই রোগীদের হৃদয় দেখার কোনও কারণ নেই, তাই খুব বেশি দেরি না হওয়া অবধি তাদের হার্ট অ্যাটাক নির্ণয় করা হয়েছিল।
19 স্তব্ধতা
শাটারস্টক
আপনার পা এবং / অথবা বাহুতে অসাড়তা অনুভব করা হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম সম্ভাব্য লক্ষণ। এটি ঘটে কারণ যখন আপনি হার্ট অ্যাটাক করেন তখন আপনার অঙ্গগুলির রক্ত নালী সংকীর্ণ হয় এবং তাই রক্ত প্রবাহ কম হয়।
20 বর্ধিত প্লীহা
অনুযায়ী বিরল ব্যাধি জন্য জাতীয় সংস্থা, বা এনআরড, সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিস আক্রান্ত প্রায় 60 শতাংশ রোগীর প্লীহা বড় হয়েছে। এখন, একটি বর্ধিত প্লীহা হৃদরোগের জন্য একটি স্পষ্ট লক্ষণ নাও হতে পারে, তবে যদি কোনও কারণে আপনার ডাক্তার এটি চিহ্নিত করে থাকেন তবে অবশ্যই তাদের হৃদয় পরীক্ষা করতে বলুন তা নিশ্চিত করুন।
21 রক্তাক্ত মূত্র
এনআরডি নোট করে যে কিছু রোগীদের মধ্যে সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিস হেম্যাটুরিয়া বা রক্তাক্ত প্রস্রাবের কারণও হয়। অবশ্যই, আপনার প্রস্রাবে রক্ত দাগ দেওয়া কখনই ভাল লক্ষণ নয়, তাই এমনকি যদি আপনি হার্টের সমস্যা নাও ভেবে থাকেন তবে আপনার প্রস্রাবটি লাল হয়ে যাওয়ার পরে আপনার পরীক্ষা করা উচিত।
22 উদ্বেগ
শাটারস্টক
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, আপনি বাতজনিত সমস্যাটি অনুভব করছেন এমন একটি লক্ষণ হ'ল শ্বাসকষ্টের সাথে উদ্বেগও বটে। এই লক্ষণটি তখনই ঘটে যখন অ্যারিথমিয়াটি বিকাশ এবং খারাপ হওয়ার সময় হয়ে গেছে, তবে এই পর্যায়ে যাওয়ার আগে এই অবস্থাটি ধরার জন্য হার্টের ধড়ফড়ের মতো আগের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন।
23 আর্ম ব্যথা
হার্ট অ্যাটাকের পাশাপাশি যে বাহুতে ব্যথা অনুভব করছেন তা কোনও মিথ নয় th হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রায়শই বাহুতে এবং কাঁধের মাঝে ব্যথা হয় — তবে যেহেতু লোকেরা সাধারণত এটি দৈনিক ব্যথায় দায়ী করে, তাই দুর্ভাগ্যক্রমে তারা জানতে পারবেন না যে খুব বেশি দেরি না হওয়া পর্যন্ত তাদের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে।
24 ফোলা
শাটারস্টক
কার্ডিওমিওপ্যাথি, যা হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি বৃহত্তর এবং ঘন হওয়ার কারণ হয়ে থাকে, এর বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে, তবে এই রোগের একটি আশ্চর্য লক্ষণ ফুলে যায়। কার্ডিওমায়োপ্যাথির অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, ফোলা অঙ্গ এবং শ্বাসকষ্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তাই যদি আপনি আপনার ফোলা ফোটার সাথে মিল রেখে এইগুলির মধ্যে কোনওরকম অভিজ্ঞতা অনুভব করেন তবে অবশ্যই আপনার হৃদয়ের পেশীর দিকে নজর দেওয়া উচিত।
25 বুকে ব্যথা
শাটারস্টক
যদিও হার্টের সমস্যা হচ্ছে যখন প্রত্যেকে বুকে ব্যথার ব্যথা অনুভব করে না, তবে এটি সহজেই যে কোনও এবং সমস্ত হৃদয়ের সমস্যার সবচেয়ে সাধারণ এবং স্পষ্ট লক্ষণ। যদি আপনি কখনও অবর্ণনীয় হার্টের ব্যথা অনুভব করেন যা দূরে না যায়, তবে চিকিত্সার যত্ন নিন, কারণ এটি মারাত্মক কিছু হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
