মানবসচেতনতা অসীম জটিল, যার অর্থ প্রতিদিন নতুন গবেষণা বের হয় যা আলোকিত করতে সাহায্য করে যে আমরা কেন ছিল। এবং কিছু মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা যখন আমাদের মোটামুটি ব্যানাল মনোবিজ্ঞানের তথ্য সরবরাহ করে (উদাহরণস্বরূপ, একটি রচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের পড়াশোনা নিশ্চিত করেছেন যে 'এর জন্য প্রস্তুত হোন — উইকএন্ডে লোকেরা আরও সুখী হয়), অন্যরা সত্যই আলোকিত হয়।
এর সাথে আমরা মনোবিজ্ঞানটি বৃত্তাকার করেছি তথ্য যা মানুষের স্বভাবের ব্যাখ্যা দেয় — এবং আপনি নিজের এবং অন্যদের মধ্যে যে সমস্ত নিদর্শন লক্ষ্য করেন সেগুলি সম্পর্কে কিছুটা আলোকপাত করতে পারে। কেন আপনি ভাবছেন থেকে খাবার ভাল স্বাদ আপনি যখন সর্বদা নির্জীব বস্তুগুলিতে কেন মানুষের মুখ দেখেন তা অন্য কেউ যখন করেন তখন এগুলি হ'ল মন-উদ্দীপনা মনোবিজ্ঞানের তথ্য যা সমস্ত কিছু ব্যাখ্যা করে।
আমাদের যদি পরিকল্পনা বি থাকে তবে আমাদের পরিকল্পনা এ কাজ করার সম্ভাবনা কম।
প্রতিবার এবং পরে, এটি প্রস্তুত হতে ব্যাথা করে। এর থেকে একের পর এক পরীক্ষায় পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয় গবেষকরা দেখতে পেলেন যে কোনও কাজ শুরু করার আগে স্বেচ্ছাসেবীরা ব্যাকআপ পরিকল্পনার কথা ভাবেন, তারা তাদের চেয়ে খারাপ কাজ করেছিলেন, যারা পরিকল্পনা বি সম্পর্কে ভাবেননি বি আরও কী, যখন তারা বুঝতে পারলেন যে তাদের কাছে বিকল্প রয়েছে, তখন প্রথমবারের মতো সফল হওয়ার জন্য তাদের প্রেরণাটি হ্রাস পেয়েছে । গবেষকরা জোর দিয়ে বলেছেন যে সামনে চিন্তা করা একটি ভাল ধারণা, তবে আপনি যদি এই পরিকল্পনাগুলি অস্পষ্ট রাখেন তবে আপনি আরও সফল হতে পারেন।
ভয় ভাল অনুভব করতে পারে we যদি আমরা সত্যিকার অর্থে বিপদে না থাকি।
সকলেই ভীতিকর সিনেমা পছন্দ করে না, তবে যারা করে তাদের পক্ষে কয়েকটি থিওরি রয়েছে কেন — মূলটি হরমোনে নেমে আসছে। কখন আপনি একটি ভীতিজনক সিনেমা দেখছেন বা ভুতুড়ে বাড়ি ঘুরে, আপনি লড়াই বা বিমানের প্রতিক্রিয়া থেকে সমস্ত অ্যাড্রেনালিন, এন্ডোরফিনস এবং ডোপামিন পান, তবে আপনি যতই ভয় পেয়ে যান না কেন, আপনার মস্তিষ্ক স্বীকৃতি দেয় যে আপনি আসলে বিপদে নন — সুতরাং আপনি এটি পেয়ে গেছেন ঝুঁকি ছাড়াই প্রাকৃতিক উচ্চ।
একটি ভোর 'ধরা' আমাদের বন্ধন সাহায্য করতে পারে।
আপনি ক্লান্ত না হয়েও কেন অন্য কেউ করেন কেন আপনি হুড়োহুড়ি করেন? কেন সে সম্পর্কে কয়েকটি তত্ত্ব রয়েছে হুড়োহুড়ি সংক্রামক , তবে শীর্ষস্থানীয়দের মধ্যে একটি হ'ল এটি সহানুভূতি দেখায়। যে সকল লোকেরা সহানুভূতি দেখানোর সম্ভাবনা কম থাকে - যেমন টডলরা যারা এখনও তা শিখেনি তাদের বা অটিজমে আক্রান্ত তরুণ-তরুণীরাও অন্য কারও প্রতিক্রিয়া দেখানোর সম্ভাবনা কম রাখে।
আমরা বিশাল ট্র্যাজেডির চেয়ে একক ব্যক্তির বিষয়ে বেশি যত্নশীল।
অন্য পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা , একটি দল ক্ষুধার্ত অনাহারে থাকা এক ছোট্ট মেয়ে সম্পর্কে শিখেছিল, অন্যটি লক্ষ লক্ষ ক্ষুধায় মারা যাওয়ার বিষয়ে এবং তৃতীয়টি উভয় পরিস্থিতি সম্পর্কে শিখেছে। পরিসংখ্যান শোনার চেয়ে ছোট মেয়েটির কথা শুনে লোকেরা দ্বিগুণ বেশি অর্থ অনুদান দিয়েছিল — এমনকি আরও বড় ট্র্যাজেডির প্রসঙ্গে যে গোষ্ঠী তার গল্প শুনেছিল সেই গোষ্ঠীও কম দান করেছে। মনোবিজ্ঞানীরা মনে করেন যে আমরা তারযুক্ত হয়েছি আমাদের সামনে ব্যক্তি সাহায্য করুন , কিন্তু যখন সমস্যাটি খুব বড় মনে হয়, তখন আমরা অনুভব করি যে আমাদের সামান্য অংশটি খুব বেশি কিছু করছে না।
বিড়ালগুলির তুলনায় সূচনা এবং শেষগুলি মনে রাখা সহজ।
লোকদের যখন তালিকা থেকে আইটেমগুলি পুনরায় কল করতে বলা হয়, তখন তারা সম্ভবত খুব শেষ থেকে বা প্রথম থেকেই জিনিসগুলি নিয়ে ভাবতে পারে, এতে একটি সমীক্ষা প্রকাশিত হয়েছিল হিউম্যান নিউরোসায়েন্সের ফ্রন্টিয়ার্স । মাঝারিটি ঘোলাটে হয়ে যায়, যা আপনার বসকে তার উপস্থাপনাটি মোড়ানোর জন্য কেন স্মরণ রাখে তাও খেলতে পারে, তবে মাঝেরটি সম্পর্কে এতটা নয়।
একটি মাত্র নেতিবাচক জিনিসকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য পাঁচটি ইতিবাচক জিনিস লাগে।
আমাদের মস্তিস্কে কিছু আছে একটি 'নেতিবাচকতা পক্ষপাত' বলা হয় যে আমাদের তোলে ভাল ভাল চেয়ে খারাপ খবর মনে রাখবেন , এই কারণেই আপনি দ্রুত ভুলে যান যে আপনার সহকর্মী আপনার উপস্থাপনাটির প্রশংসা করেছিলেন তবে বাস স্টপে একটি বাচ্চা আপনার জুতাটিকে অপমান করেছে এই বিষয়টি নিয়েই আপনি মনোযোগ দিন। ভারসাম্য বোধ করতে আমাদের জীবনে খারাপ থেকে খারাপের কমপক্ষে পাঁচ থেকে এক রেশন দরকার।
খাবারের স্বাদ আরও ভাল হয় যখন অন্য কেউ এটি তৈরি করে।
কখনও ভাবছেন যে রাস্তায় টেকআউট জায়গা থেকে that স্যান্ডউইচটি আপনি একই উপাদানগুলি ব্যবহার করলেও ঘরে বসে যেগুলি তৈরি করেন তার চেয়ে ভাল স্বাদ কেন? জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা বিজ্ঞান দেখা গেল যে আপনি যখন নিজেরাই খাবার তৈরি করেন, তখন আপনি এত দীর্ঘ হয়ে থাকেন যে আপনি যখন খনন করেছেন তখনই এটি কম উত্তেজনাপূর্ণ বোধ করে — এবং ফলস্বরূপ, আপনার আনন্দ হ্রাস পায়।
আমরা বরং জানতে চাই কী খারাপ হবে তা কী আশা করা উচিত তা নয়।
গবেষকরা যারা জার্নালে তাদের কাজ প্রকাশ করেছেন প্রকৃতি নেতিবাচক কিছু ঘটতে চলেছে তা (যেমন, আমরা সময়মতো কোনও বৈঠকে আসার কোন সম্ভাবনা নেই) তার চেয়ে কম চাপের বিষয় খুঁজে পেয়েছি যেগুলি কখন কীভাবে কাজ করবে তা আমরা জানি না (যেমন, আমরা সময় মতো হতে পারি) সর্বোপরি). এটি কারণ আমাদের মস্তিস্কের যে অংশটি পরিণতির পূর্বাভাস দেয় ts ভাল বা খারাপ when সর্বাধিক সক্রিয় থাকে যখন এটি জানেন না কী আশা করা যায়। যদি গ্যাসে পদক্ষেপ নেওয়া আমাদের ট্র্যাফিককে হারাতে সহায়তা করে, আমরা কেবলমাত্র মানতে হবে না তা গ্রহণের পরিবর্তে আমরা সেই চাপের মধ্যে দিয়ে যাব আমরা যখন দেরি করব তখন (যদি না হয়) একটি শালীন অজুহাত দিয়ে আমাকে আপ করুন ।
আমরা সর্বদা অনুগ্রহ ফিরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করি।
এটি কেবল ভাল শিষ্টাচার নয় - 'প্রতিদানের বিধি' আমাদের প্রোগ্রাম করা হয়েছে এমন পরামর্শ দেয় যিনি আমাদের সহায়তা করেছেন তাকে সহায়তা করতে চাই। এটি সম্ভবত বিকশিত হয়েছে কারণ, সমাজকে সুষ্ঠুভাবে কাজ করতে, লোকেরা একে অপরকে সাহায্য করা প্রয়োজন। স্টোরগুলি (এবং কিছু ফ্রিম্যানি) আপনার বিপক্ষে এটি ব্যবহার করতে পছন্দ করে, আপনি কিছু নগদ অর্থ ব্যয় করবেন এই আশায় বিনামূল্যে প্রদান করে।
যখন একটি নিয়ম অত্যন্ত কঠোর মনে হয়, আমরা আরও বেশি ভাঙতে চাই।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একটি ঘটনা অধ্যয়ন করেছেন প্রতিক্রিয়া বলা হয়: লোকেরা যখন কিছু স্বাধীনতা কেড়ে নেওয়া দেখেছে, তারা কেবল এই নিয়মটিই ভঙ্গ করে না, বরং তাদের স্বাধীনতা পুনরুদ্ধারের প্রয়াসের চেয়ে আরও বেশি ভেঙে দেয়। ক্লাসে তার ফোনটি ব্যবহার করতে না পারার কারণে কিশোরী চুরি করে কোনও পাঠানোর সময় গাম চিবিয়ে দেবে, তা বোঝানোর জন্য এটি সর্বোত্তম মনোবিজ্ঞানের একটি তথ্য হতে পারে।
আমাদের প্রিয় বিষয়টি আমাদের নিজেরাই।
নিজের সম্পর্কে কথা বলার জন্য আপনার আত্ম-শোষিত ভাইকে দোষ দিবেন না — এটি ঠিক তার মস্তিষ্কের তারের সাথে কেবল তারযুক্ত। আমাদের মস্তিষ্কের পুরষ্কার কেন্দ্রগুলি যখন আমরা নিজের সম্পর্কে কথা বলি তার থেকে অন্য লোকেদের সম্পর্কে কথা বলার চেয়ে আরও আলোকিত হয় একটি হার্ভার্ড অধ্যয়ন ।
আমরা কিছুর জিনিসগুলি চেপে ধরার একটি কারণ রয়েছে।
'এটি খুব সুন্দর, এটি পপিং না হওয়া পর্যন্ত আমি কেবল এটি ধুয়ে ফেলছিলাম!' এটাকে বলা হয় কুতনেস আগ্রাসন, এবং যে লোকেরা এটি অনুভব করে তারা সত্যিই সেই আরাধ্য কুকুরছানাটিকে পিষতে চায় না। গবেষণা প্রকাশিত আচরণগত নিউরোসায়েন্সে ফ্রন্টিয়ার্স আমরা খুঁজে পেয়েছি যে আমরা যখন ইতিবাচক আবেগগুলিতে অভিভূত হই — যেমন একটি অসম্ভব সুন্দর চতুর শিশুর প্রাণীর দিকে তাকানোর সময় আমরা করি — কিছুটা আগ্রাসন আমাদের উঁচুতে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আমাদের মস্তিস্ক বিরক্তিকর বক্তৃতাগুলিকে আরও আকর্ষণীয় করার চেষ্টা করে।
গ্লাসগো বিশ্ববিদ্যালয় গবেষকরা এটি খুঁজে পেলেন আমরা যখন উচ্চস্বরে পড়ি তখন আমরা যেভাবে আমাদের মাথায় কণ্ঠস্বর শুনি, একইভাবে আমাদের মস্তিস্কও বিরক্তিকর বক্তৃতাগুলিতে 'কথা' বলে। যদি কেউ একঘেয়ে কথা বলছেন তবে আমরা অবচেতনভাবে এটিকে আমাদের মাথায় আরও বিশদ করে তুলব।
কিছু লোক অন্যের মধ্যে রাগ দেখে উপভোগ করে।
একটিতে মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয় অধ্যয়ন , উচ্চ টেস্টোস্টেরনযুক্ত লোকেরা যখন কোনও নিরপেক্ষ মুখ বা কোনও মুখের চেয়ে রাগান্বিত মুখের সাথে জুটিবদ্ধ হয় তখন তথ্যগুলি আরও ভাল মনে রাখে, তারা ইঙ্গিত করে যে তারা রেগে থাকা চকচকে পুরস্কৃতকারী। গবেষকরা বলেছেন এর অর্থ এই হতে পারে যে নির্দিষ্ট লোকেরা অন্য কাউকে এগুলিকে ঝকঝকে করে উপভোগ করতে পারে - যতক্ষণ না রাগের ঝলকানি হুমকির মতো দীর্ঘস্থায়ী হয় না - এই কারণেই অফিসের লোকটি এটি ছাড়তে দেবে না could আপনার ব্যয়ে বোকা রসিকতা।
অন্যান্য লোকেরা একমত না হলে আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিজেরাই দ্বিতীয়-অনুমান করি।
1950 এর একটি বিখ্যাত পরীক্ষায়, কলেজের শিক্ষার্থীরা students চিহ্নিত করতে বলা হয়েছিল তিনটি রেখার মধ্যে কোনটি চতুর্থ হিসাবে একই দৈর্ঘ্য ছিল। যখন তারা অন্যদের (যারা এই পরীক্ষায় ছিলেন) শুনেছিলেন যে কোনও উত্তরটি স্পষ্টভাবে ভুল ছিল, তারা অংশগ্রহণকারীরা তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করেছিল এবং সেই একই ভুল উত্তর দিয়েছে।
পুলিশ তাড়া করার স্বপ্ন দেখে
আমরা যেমন মনে করি আমরা মাল্টিটাস্কিংয়ে তেমন ভাল নই।
গবেষণা প্রকাশিত পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞান জার্নাল দেখায় যে আপনি একবারে দু'টি কাজ করছেন বলে মনে করা হলেও, আপনি আসলে যা করছেন তা দুটি কাজের মধ্যে দ্রুত স্যুইচ করছে — আপনি এখনও একবারে একটিতে ফোকাস করছেন। অবাক হওয়ার কিছু নেই যে ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে স্ক্রোল করার সময় আপনার সঙ্গীর কথা শুনতে এত কঠিন।
আমরা নিশ্চিত যে ভবিষ্যত উজ্জ্বল।
আপনি এখনই কোথায় আছেন বা না চান তা বিবেচ্য নয় - আমাদের বেশিরভাগের কাছে একটি 'আশাবাদ পক্ষপাত' রয়েছে যা আমাদের নিশ্চিত করে যে ভবিষ্যতের বর্তমানের চেয়ে ভাল হবে, গবেষণা অনুসারে কারেন্ট বায়োলজি । আমরা ধরে নিই আমরা আমাদের ক্যারিয়ারে উঠব, কখনও বিবাহবিচ্ছেদ হবে না, বাচ্চাদের ছোট ফেরেশতা বাড়িয়ে দাও , এবং একটি পাকা বৃদ্ধ বয়সে বাস করুন। এগুলি সকলের পক্ষে বাস্তববাদী নাও হতে পারে, তবে স্বপ্ন দেখার কোনও ক্ষতি নেই।
আমরা (অজান্তেই) আমরা যা বিশ্বাস করতে চাই তা বিশ্বাস করি।
মানুষ কোনও কিছুর শিকার হয় নিশ্চিতকরণ পক্ষপাত বলা হয় : তথ্যগুলি এমনভাবে ব্যাখ্যা করার প্রবণতা যা আমরা ইতিমধ্যে বিশ্বাস করি তা নিশ্চিত করে। সুতরাং আপনার মামার পক্ষে তার রাজনৈতিক মতামতকে ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করার পরে আপনি যতগুলি সত্যই নিক্ষেপ করেন না কেন, তার খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে যে তিনি কুঁকড়ে যাচ্ছেন না। এটি মনোবিজ্ঞানের একটি তথ্য যা আপনাকে কেবল গ্রহণ করতে হবে যে আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না।
আমাদের মস্তিস্ক চায় যে আমরা অলস হই।
বিবর্তনীয়ভাবে বলতে গেলে, শক্তি সঞ্চয় করা একটি ভাল জিনিস food যখন খাবারের অভাব ছিল, আমাদের পূর্বপুরুষদের এখনও কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকতে হয়েছিল। দুর্ভাগ্যক্রমে যে কেউ তাদের ওজন দেখছেন, এটি এখনও সত্য holds একটি ছোট গবেষণা প্রকাশিত কারেন্ট বায়োলজি পাওয়া গেছে যে ট্রেডমিল চলার সময়, স্বেচ্ছাসেবীরা স্বল্প পরিমাণে ক্যালরি পোড়াতে তাদের গাইটটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য করে।
নিঃসঙ্গ থাকা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ।
গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে একজন ব্যক্তির যত কম বন্ধু রয়েছে, রক্ত জমাট বাঁধা প্রোটিন ফাইব্রিনোজেনের মাত্রা বেশি। দ্য প্রভাব তাই শক্তিশালী ছিল 25 এর পরিবর্তে 15 জন বন্ধু থাকা ধূমপানের মতোই খারাপ।
আপনি হাই স্কুলে যে সংগীতটি সবচেয়ে বেশি শুনেছেন সেটিকে ভালোবাসতে আপনি প্রোগ্রাম করেছেন।
আমাদের পছন্দের সংগীতটি আমাদের ডোপামিন এবং অন্যান্য অনুভূতিযুক্ত ভাল রাসায়নিকের একটি হিট দেয় এবং আমরা যখন যুবক থাকি তখন আমাদের মস্তিস্কের বিকাশ ঘটে তা আরও দৃ stronger় হয়। প্রায় 12 থেকে 22 বছর বয়স পর্যন্ত, সমস্ত কিছু আরও গুরুত্বপূর্ণ অনুভূত হয়, তাই আমরা সেই বছরগুলিকে সবচেয়ে বেশি জোর দিয়ে থাকি এবং সেই সংগীতের স্মৃতিগুলিতে থাকি।
লিখেছেন, 'গবেষকরা প্রমাণ খুঁজে পেয়েছেন যে আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আমরা যা শুনব তার চেয়ে বেশি কিশোরী হিসাবে শুনেছি এমন সংগীতের সাথে আমাদের আবদ্ধ করে — এমন একটি সংযোগ যা আমাদের বয়স বাড়ার সাথে দুর্বল হয় না,' লিখেছেন জোসেফ স্টার্নের জন্য স্লেট ।
স্মৃতিগুলি সঠিক স্ন্যাপশটের চেয়ে পাইসেড-একসাথে ছবির মতো।
এমনকি বিশ্বের সেরা স্মৃতিযুক্ত ব্যক্তিদের 'মিথ্যা স্মৃতি' থাকতে পারে। মস্তিষ্ক সাধারণত যা ঘটে তার সংক্ষিপ্তসার স্মরণ করে, তারপর বিশ্রাম দেয় — কখনও কখনও ভুলভাবে — যা আপনাকে ছয় বছর আগে একটি পার্টিতে স্ত্রীকে আপনার সাথে থাকার জন্য কেন জোর দিয়েছিল তা বোঝায়, যদিও তিনি অনড় ছিলেন না।
কিছু রঙ সমন্বয় আপনার চোখে শক্ত যে কারণ আছে।
আপনি একে অপরের পাশে উজ্জ্বল নীল এবং লাল দেখতে পাবেন, আপনার মস্তিষ্ক চিন্তা করে লাল নীল থেকে আরও কাছাকাছি, আপনাকে ব্যবহারিকভাবে ক্রস-আইচ করে making একই সাথে লাল এবং সবুজ রঙের মতো অন্য সংমিশ্রণের জন্যও যায়।
কামড়ের আকারের টুকরোতে তথ্য রাখা আমাদের মনে রাখতে সহায়তা করে।
আপনার স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি কেবল ধরে রাখতে পারে একসাথে অনেক তথ্য (আপনি যদি না চেষ্টা করেন তবে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করার সহজ উপায় ), যার কারণে আপনি দীর্ঘ সংখ্যাগুলি মনে রাখতে 'চুনকিং' ব্যবহার করেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এই নম্বরটি মুখস্থ করার চেষ্টা করেন: 90655372, আপনি সম্ভবত স্বাভাবিকভাবেই 906-553-72 এর মতো কিছু ভেবেছিলেন।
আপনি যদি সেগুলিতে পরীক্ষা করে থাকেন তবে আপনি আরও ভাল মনে রাখবেন।
দুঃখিত, বাচ্চারা! সর্বাধিক দরকারী মনোবিজ্ঞানের তথ্যগুলির মধ্যে একটি হল টেস্টিং সত্যিই কাজ করে। জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান পাওয়া গেছে যে লোকেরা তাদের দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে তথ্য সংরক্ষণ করার সম্ভাবনা বেশি রয়েছে যদি তাদের যদি তথ্যের উপর পরীক্ষা করা হয় (যত বেশি ভাল হয়) তার চেয়ে বেশি যদি তারা কেবল অধ্যয়ন করেন এবং এখনই এটিকে মনে রাখার প্রয়োজন নেই।
খুব বেশি পছন্দ অচল হয়ে যেতে পারে।
পুরো 'প্যারাডক্স অফ পছন্দের' তত্ত্বটি গবেষকরা সমালোচনা করেছেন যারা বলে যে এটি অধ্যয়নে প্রদর্শিত হয়নি, তবে এর প্রমাণ রয়েছে যে আমাদের মস্তিস্ক এক টনের জন্য কয়েকটি বিকল্প পছন্দ করে। যখন গতি-ডেটিং ইভেন্টগুলিতে একক হয় আরও মানুষের সাথে দেখা এবং সেই ব্যক্তিদের বয়স এবং পেশার মতো বিষয়গুলির মধ্যে আরও বৈচিত্র ছিল, অংশগ্রহণকারীরা কম সম্ভাব্য তারিখগুলি বেছে নিয়েছিল।
আপনি যখন মনে করেন যে আপনি কোনও কিছুর (অর্থের মতো) নিম্নমানের হয়ে পড়েছেন, তখন আপনি এটি অবলম্বন করেন।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ যে খুঁজে পেয়েছি মস্তিষ্ক ঘাটতির প্রতি সংবেদনশীল — এমন বোধ যে আপনি নিজের প্রয়োজন মতো কিছু হারিয়ে ফেলছেন। উদাহরণস্বরূপ, কৃষকদের যখন নগদ অর্থ প্রবাহ ভাল থাকে তখন তারা অর্থের জন্য কঠোর হয়ে ওঠার চেয়ে আরও ভাল পরিকল্পনাকারী হয়ে থাকে one যখন আপনি নগদ অর্থের জর্জরিত বোধ করছেন তখন আপনাকে বিল পরিশোধ করতে বা কাজ করতে আরও বেশি অনুস্মারক প্রয়োজন হতে পারে কারণ আপনার মন মনে রাখতে খুব ব্যস্ত।
আমরা ভুল করে থাকলেও আমরা বিশ্বাস করি না।
একটিতে গবেষকরা বিজ্ঞান অধ্যয়ন স্বেচ্ছাসেবীদের ভুয়া তথ্য খাওয়ালো, তারপরে এক সপ্তাহ পরে প্রকাশিত হয়েছিল যে ঘটনাগুলি আসলে সত্য ছিল না। স্বেচ্ছাসেবীরা সত্যটি জানত (এখন), এফএমআরআই স্ক্যানগুলি প্রমাণ করেছে যে তারা এখনও অর্ধেক সময় সম্পর্কে ভুল তথ্য বিশ্বাস করে। এটি হতে পারে এটি জানা মনোবিজ্ঞানের অন্যতম একটি বিষয় আপনাকে বুদ্ধিমান করে তোলে ।
আমরা মানুষের মুখ এমনকি সজীব জিনিসগুলিতেও সন্ধান করি।
আমাদের বেশিরভাগ লোক টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরোতে দেখেনি, তবে আমরা দেখেছি যে সমস্ত কার্টুনিশ মুখগুলি অজানা জিনিস থেকে আমাদের দিকে ফিরে তাকিয়ে আছে। এটিকে পেরেডোলিয়া বলা হয় এবং বিজ্ঞানীরা মনে করেন এ থেকে আসে যে মুখগুলি স্বীকৃতি দেওয়া সামাজিক জীবনের পক্ষে এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের মস্তিস্কের পরিবর্তে এমন একটি সন্ধান করতে পারে যেখানে সত্যিকারের জীবনের মুখ মিস করার চেয়ে আর একটি নেই।
আমরা সর্বদা, সর্বদা, সর্বদা একটি সমস্যা খুঁজে পাব।
কখনও ভাবছেন কেন যখন একটি সমস্যা সমাধান হয়, তখন অন্য একটি জায়গা করে নেয়? এটি এমন নয় যে পৃথিবী আপনার বিপক্ষে — তবে আপনার মস্তিষ্ক এক অর্থে হতে পারে। গবেষকরা স্বেচ্ছাসেবকদের কম্পিউটার-উত্পাদিত মুখগুলি থেকে হুমকি-দেখা লোকদের বাছাই করতে বলেছিলেন। 'আমরা সময়ের সাথে সাথে মানুষকে কম এবং কম হুমকির মুখ দেখিয়েছি, আমরা দেখতে পেয়েছি যে তারা তাদের বিস্তৃত মুখের বিস্তৃতকরণের জন্য 'হুমকি' দেওয়ার সংজ্ঞাটি প্রসারিত করেছে,' লিখেছেন গবেষক ডেভিড লেভারি, পিএইচডি । 'অন্য কথায়, যখন তারা হুমকি দেওয়া মুখগুলি খুঁজে পেতে পালাতে পেরেছিল, তারা হুমকি দিয়ে মুখগুলি ডাকতে শুরু করে যে তারা ক্ষতিহীন বলে ডাকত।'
মানুষ সম্পর্কে আমাদের বিশ্বাসের পরিবর্তনের চেয়ে আমরা সত্যগুলি ছড়িয়ে দেব।
মানুষ ঘৃণা করে “ জ্ঞানীয় অনৈক্য ”: যখন কোনও সত্য আমাদের বিশ্বাসের কোনও কিছুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। এ কারণেই যখন আমরা শুনি যে কোনও প্রিয়জন কোনও ভুল বা আবর্জনা ফেলেছিল, তখন আমরা এটি কতটা খারাপ ছিল তা হীন করে ফেলেছি বা যখন আমরা একটি অধ্যয়ন আমাদের বলি তখন আমাদের আরও বেশি স্থানান্তরিত হওয়া দরকার বলে বিজ্ঞান অতিরঞ্জিত করে।
লোকেরা আমাদের উচ্চ প্রত্যাশায় উন্নীত হয় (এবং আমাদের যদি কম থাকে তবে উত্থিত হয় না)।
আপনি সম্ভবত পিগমালিয়ান প্রভাব সম্পর্কে শুনেছেন। মূলত, যখন অন্যরা আমাদের মনে করবে আমরা করব, এবং লোকেরা আমাদের ব্যর্থ হওয়ার প্রত্যাশা করে তখন আমরা ভাল করি না। ধারণাটি এসেছে বিখ্যাত একজনের কাছ থেকে 1960 এর পড়াশোনা যার মধ্যে গবেষকরা শিক্ষকদের বলেছিলেন যে আইকিউ পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট কিছু শিক্ষার্থীর (এলোমেলোভাবে বেছে নেওয়া) উচ্চ সম্ভাবনা ছিল। এই শিক্ষার্থীরা প্রকৃতপক্ষে উচ্চ অর্জনকারী হিসাবে এগিয়েছে, তাদের শিক্ষকদের তাদের প্রত্যাশার জন্য ধন্যবাদ।
সামাজিক মিডিয়া মানসিকভাবে আসক্তিপূর্ণ হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
নিজেকে বলেছিলেন আপনি কেবলমাত্র আপনার ফেসবুক বিজ্ঞপ্তিগুলি দ্রুত পরীক্ষা করে নেবেন এবং 15 মিনিট পরেও আপনি এখনও স্ক্রল করছেন? তুমি একা নও. এর একটি অংশ অসীম স্ক্রোলের সাথে সম্পর্কিত: আপনি যখন বাস্তবে কথোপকথন এবং ক্লিক না করেই সাইটে থাকতে পারেন তখন আপনার মস্তিষ্কের সেই 'স্টপ' কিউটি পাওয়া যায় না।
আমরা পুরষ্কার না পেলে বিরক্তিকর কাজটি মজাদার হয়ে উঠতে পারি।
এখানে জ্ঞানীয় অনিয়মের আরও একটি দুর্দান্ত উদাহরণ: একটিতে স্বেচ্ছাসেবক শিক্ষা ও অনুপ্রেরণার মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন একটি বিরক্তিকর কাজ করেছে, তারপরে কাউকে বোঝাতে যে এটি আসলে বেশ আকর্ষণীয়। 1 বা 20 ডলার দেওয়া হয়েছিল। যাদের 20 ডলার দেওয়া হয়েছিল তারা জানত যে তারা কেন মিথ্যা বলবে (তারা একটি শালীন পুরষ্কার পেয়েছিল) এবং এখনও ভেবেছিল এটি বিরক্তিকর, তবে যাঁরা কেবল এক টাকা পেলেন তারা তাদের সত্যই মজাদার বলে নিশ্চিত করেছিলেন, কারণ তাদের মস্তিষ্ক তা করেনি তারা মিথ্যা বলছে মনে করার উপযুক্ত কারণ আছে।
শক্তি মানুষকে অন্যের সম্পর্কে কম যত্ন করে তোলে।
আপনি সম্ভবত স্ট্যানফোর্ডের বিখ্যাত কারাগার পরীক্ষা সম্পর্কে শুনেছেন। (রিফ্রেশার: কলেজ ছাত্রদের এলোমেলোভাবে হয় একটি জাল কারাগারে বন্দী বা প্রহরী হিসাবে নিযুক্ত করা হয়েছিল, এবং 'প্রহরীরা' 'বন্দীদের' হয়রানি করতে শুরু করেছিল। এটি এতটাই খারাপ হয়েছিল যে দুই সপ্তাহ পরীক্ষা ছয় দিন পরে বাতিল করা হয়েছিল।)। এটি অত্যন্ত চরম, তবে পরবর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা যখন মনে হয় যে তারা কোনও শক্তির অবস্থানে রয়েছে, তখন তারা মুখের ভাবের ভিত্তিতে ব্যক্তির অনুভূতির বিচার করতে আরও খারাপ হয়ে যায়, সহানুভূতির ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়।
আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছে, চিনি এবং চর্বি ভাল জিনিস ছিল।
কেন, ওহ কেন, শাকসব্জির চেয়ে কেকের স্বাদ বেশি লাগে? ঠিক আছে, কারণ আমরা লক্ষ লক্ষ বছর ধরে এইভাবেই ছিল। আমাদের পূর্বপুরুষদের জন্য, চিনি থেকে দ্রুত শক্তি হ্রাস এবং তারপরে এটি চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করা, বা আমাদের দেহ এবং মস্তিষ্ককে জ্বালানী রাখতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি খাওয়া মানে দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও শক্তি energy তবে এখন যে মিষ্টি, চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া এবং খুব বেশি পরিমাণে খাওয়া সহজ (আমাদের কিছুটা খুব সহজ), আমাদের দেহগুলি এখনও সেই ফ্যাটটি সংরক্ষণ করার জন্য তৈরি — যদিও আমাদের এটির প্রয়োজন নেই।
আমাদের মস্তিষ্ক দীর্ঘমেয়াদী সময়সীমা এত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করে না।
খুব সুন্দর সবাই এক সময় বা অন্য সময়ে বিলম্ব করেছে, যদিও আমরা যুক্তিযুক্তভাবে জানি যে এটি নেটফ্লিক্স চালু করার চেয়ে আমাদের ট্যাক্সগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়া আরও বেশি বোধগম্য হবে। আমরা জরুরি, গুরুত্বহীন কাজগুলিকে পছন্দ করি কারণ আমরা জানি আমরা সেগুলি সম্পন্ন করতে সক্ষম হব। সেখানে যে প্রমাণ যখন আমরা দেখি যে সময়সীমাটি মাসের বা বছরের চেয়ে বরং দিনের বেলাতে বাড়ছে, কারণ আমরা দিনের পর দিন সময়কে আরও সংযুক্ত মনে করি।
যখন কোনও কর্তৃপক্ষ আমাদেরকে বলে তখন আমরা আমাদের নৈতিকতা আলগা করি।
এটি বইগুলির সর্বাধিক প্রাচীন মনোবিজ্ঞানের একটি তথ্য: 1960 এর দশকে, ইয়েল মনোবিজ্ঞানী স্ট্যানলি মিলগ্রাম কুখ্যাতভাবে একটি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত তিনি ভেবেছিলেন যে আমেরিকানরা নাৎসিদের মতো অনৈতিক আদেশ গ্রহণ করবে না তা প্রমাণ করবে। একটি 'শেখার কাজের জন্য' স্বেচ্ছাসেবীদের কোনও উত্তর যদি ভুল পেয়ে যায় তবে একটি 'শিক্ষানবিশ' (অভিনেতা, প্রকৃত স্বেচ্ছাসেবকদের কাছে খুব কম পরিচিত) তাদেরকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য বলা হয়েছিল। মিলগ্রামের ভয়াবহতার জন্য, শিক্ষার্থী শোকের চেঁচামেচি করে এমনকি শক বিতরণ করতে থাকে continued
অর্থ সুখ কিনতে পারে তবে কেবল একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট পর্যন্ত।
গবেষণা দেখায় যে আয়ের দিক থেকে লোকেরা একটি 'সন্তুষ্টি পয়েন্ট' থাকে যেখানে সুখ শীর্ষে এবং আরও উপার্জন আসলে আপনাকে আরও সুখী করে না make বিভিন্ন গবেষণা বিভিন্ন পরিমাণ প্রস্তাব করেছে ( ২০১০ সালের এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে $ 75,000 , তবে একটি 2018 জরিপ $ 105,000 ডেকে বলেছে), তবে কথাটি হ'ল: আরও বেশি, আরও বেশি কিছু করার জন্য ধারাবাহিকভাবে লক্ষ্য করা, অগত্যা আপনার কোনও উপকার করতে হবে না।
এটি কেবলমাত্র আমরা কত অর্থ উপার্জন করি তা নয়, আমরা এটি কীভাবে ব্যয় করি।
এমনকি আপনি যদি আপনার সবচেয়ে সুখী আয়ের মধ্যে নাও পড়ে থাকেন তবে আপনার অর্থ এখনও আপনার সুখ নির্ধারণ করতে পারে। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে সম্পর্কে শুনেছেন গবেষণা যে দেখায় আমরা যদি সম্পদের চেয়ে বেশি অভিজ্ঞতার জন্য অর্থ ব্যয় করি (ততোধিক খাবার বা থিয়েটারের টিকিট) আমরা আরও সন্তুষ্ট থাকি কারণ এটি আমাদেরকে সামাজিকীকরণ এবং আরও জীবিত বোধ করতে সহায়তা করে। তবে অন্য একটি গবেষণা প্রকাশিত বিজ্ঞান অর্থকে সবচেয়ে সন্তোষজনক উপায়ে ব্যবহার করার জন্য আর একটি কৌশল খুঁজে পেয়েছিল: নিজের পরিবর্তে অন্য লোকের উপর ব্যয় করা।
বিজ্ঞানী যারা বিখ্যাত ব্যক্তিদের তালিকা
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
