আমরা ক্রিসমাসকে আনন্দ ও ভালবাসার মরসুম হিসাবে ভাবি। সর্বোপরি, ডিসেম্বর অন্যতম ব্যস্ত থাকার জন্য সবচেয়ে সাধারণ সময় (তালিকায় শীর্ষে ক্রিসমাস দিবস সহ) তবে, দেখা যাচ্ছে, ছুটির দিনগুলিও বছরের অন্যতম জনপ্রিয় সময় একটি সম্পর্ক শেষ । আসলে, ক ২০১০ ফেসবুক স্ট্যাটাসের মাধ্যমে ব্রেকআপের বিশ্লেষণ দেখা গেছে যে বিচ্ছিন্নতা ছুটির দুই সপ্তাহ আগে ছড়িয়ে পড়েছিল, ১১ ডিসেম্বর সর্বাধিক সংখ্যক হার্টব্রেকস সংঘটিত হয়েছিল So ক্রিসমাস প্রায় বিরতি ? আমরা এটির জন্য সম্পর্কের কোচ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলেছি।
মাকড়সা আধ্যাত্মিকভাবে কি বোঝায়
'সম্পর্কের কথা হলে ছুটির মরসুমে অনেক চাপ থাকে,' সম্পর্কের কোচ মারিসা টি কোহেন , পিএইচডি, বলেছেন সেরা জীবন । 'এই চাপ আপনাকে বাধ্য করতে পারে আপনার সম্পর্কের প্রকৃতির পুনর্মূল্যায়ন করুন । উদাহরণস্বরূপ, কাছের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য আপনি কি আপনার সঙ্গীকে বাড়িতে আনতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন? যদি আপনি তা না করেন তবে কেবল আপনি কেন প্রশ্ন শুরু করতে পারেন তা নয়, তবে আপনি সম্ভাবনার দিকেও নজর দিতে পারেন লাল পতাকাগুলো , আপনাকে সম্পর্কের অবসান ঘটাচ্ছে। '
এবং অবশ্যই কোহেনের তত্ত্বটির সত্যতা আছে: অস্ট্রেলিয়ান ডেটিং অ্যাপ্লিকেশনটিতে 1,600 ব্যবহারকারীদের একটি 2017 জরিপে রেডহোটপি , ৫ 56 শতাংশ পুরুষ এবং percent১ শতাংশ নারী বলেছেন যে তারা এর চেয়ে পছন্দ করবে তাদের অংশীদার সঙ্গে বিচ্ছেদ ক্রিসমাসে তাদের পরিবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার চেয়ে।
'ছুটির দিনে ঘটে যাওয়া সামাজিক- এবং পারিবারিক-ভিত্তিক অনুষ্ঠানগুলি প্রতিচ্ছবি হতে পারে,' হিদার লিয়নস , এটার লাইসেন্স সাইকোলজিস্ট বাল্টিমোর থেরাপি গ্রুপ বলেছি সেরা জীবন । 'লোকেরা তাদের পরিবারের অংশ হিসাবে যার সাথে তারা রয়েছেন তাকে দেখতে পাবে কিনা সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করতে পারে। এই প্রতিচ্ছবি হয় হয় দম্পতিদের একত্রে কাছাকাছি আনতে পারে বা এক বা অন্যকে বুঝতে পারে যে তারা নেই 'একমাত্র.' '
চালের মধ্যে কতক্ষণ ফোন রাখতে হবে
এবং যারা ছিল তাদের জন্য একটি ব্রেকআপ স্টলিং , একটি নতুন বছরের দ্বারপ্রান্তে থাকা তাদের চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ধাক্কা দিতে পারে। লিওনস বলেছিলেন, 'আপনি নতুন বছরের দিবসের মতো নির্দিষ্ট তারিখগুলি ব্যবহার করতে পারেন, বড় কাজ সম্পাদনের সাহস বাড়ানোর জন্য,' 'এর মধ্যে কারও সম্পর্কের স্থিতি পরিবর্তন করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে' '
ক্রিসমাস নিষ্ঠুর শোনার আগে কারও সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সময় এটি ছদ্মবেশে আশীর্বাদও হতে পারে, এমনকি যদি এটি মনে হয় না। লিওনস বলেছিলেন, 'যখন ছুটির আগে ব্রেকআপ হয়, তখন এটি নিজের উদ্দেশ্য সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিফলিত করতে পারে। 'ছুটির দিনে ব্যর্থ সম্পর্ক টেনে নিয়ে যাওয়া কারওর কাছে প্রতারণাপূর্ণ বোধ করতে পারে, তার বদলে ব্যান্ড-এইড ছিঁড়ে ফেলা আরও ভাল মনে হতে পারে।'
