আপনি কি আপনার মহিলাকে কিছুটা অতিরিক্ত প্রশংসা এবং স্নেহ দিয়ে স্নান করছেন বলে মনে করেন? ঠিক আছে, ধরে নিই যে আপনি চার অক্ষরের শব্দটি যথেষ্ট পরিমাণে ফেলেছেন — এবং রেকর্ডের জন্য আপনি স্পষ্টভাবে মহিলাদের 'বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ হওয়া উচিত সত্যিই পেনসিলভেনিয়ায় অবস্থিত এলসিএসডাব্লিউ, একজন চিকিত্সক এলিজাবেথ ব্যাবক বলেছেন যে ‘আমি তোমাকে ভালোবাসি’ কথাটি শোনার দরকার আছে you এখানে প্রচুর পরিমাণে জিনিস আপনি করতে পারেন কর যে প্রায় হিসাবে কার্যকর।
বাড়ির আশেপাশে আরও বেশি সাহায্য করা থেকে আপনার শ্বশুরবাড়ির জন্য আরও জায়গা তৈরি করা, এখানে আপনার প্রেমকে প্রদর্শন করার এবং আবেগকে উচ্চতর করে তোলার দশটি দুর্দান্ত উপায়। এবং আপনি যদি আরও দুর্দান্ত লাইনগুলি সন্ধান করেন তবে তিনি সর্বদা প্রশংসা করবেন, ভুলবেন না আপনি কোনও মহিলাকে বলতে পারেন যে 13 (অন্যান্য) যৌনতম জিনিস ।
1 তাকে আপনার সম্পূর্ণ ফোকাস দিন
স্মার্টফোন থেকে দূরে সরে যান। নিউ ইয়র্ক সিটিতে অবস্থিত চিকিত্সক, কিম্বারলি হার্শেনসন, এলএমএসডাব্লিউকে পরামর্শ দিয়েছেন, 'তাকে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ দিন।' 'এর অর্থ এই নয় যে সোফায় বসে একসাথে টেলিভিশন দেখছেন, কারণ সেই ক্ষেত্রে নেটফ্লিক্সের মনোযোগ আপনার সঙ্গী নয়। টিভিটি বন্ধ করুন, একে অপরের দিকে তাকান, এবং সমস্ত ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি ফেলে রেখে যান, 'তিনি বলে। হাঁটুন, খেতে বাইরে যান, বা কেবল পালঙ্কে ঝুলতে এবং ধরুন। আপনি যে ক্রিয়াকলাপটি করেন না তাতে কিছু আসে যায় না, তবে এই সত্য যে আপনি দিনের কিছু অংশে তার সমস্ত কিছু দিচ্ছেন। আপনার যদি স্মার্টফোনটি দূরে রাখতে কিছু অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে তা এখানে আপনার স্মার্টফোনের আসক্তি জয় করার 11 সহজ উপায় ।
2 অনুস্মারক সেট করুন
শাটারস্টক
গম্ভীরভাবে। আপনি যদি সেই ধরণের লোক না হন যিনি এলোমেলোভাবে আপনার সঙ্গীর জন্য মজাদার সামান্য বিস্ময়ের কথা ভাবেন এবং তারপরে আসলে সেগুলি করতে মনে থাকে (আরে, আপনি ব্যস্ত, আমরা এটি পেয়েছি), ক্যালেন্ডার অনুস্মারক সেট করুন যাতে আপনি ভুলে যাবেন না। টেক্সাসের অস্টিনে অবস্থিত লাইসেন্সধারী পেশাদার কাউন্সেলর এমএমএফটি ব্যাখ্যা করেছেন, 'অবশ্যই, এটি কিছুটা স্বতঃস্ফূর্ততা খুঁজে বের করে, তবে জীবন যাপন করা এবং কিছু করার আগে যা করা তার চেয়ে ভাল,' 'প্রযুক্তি আপনার বন্ধু হতে দিন। তিনি আগামী ছয় মাসের পাশাপাশি চার থেকে ছয়টি নির্বিচার তারিখের কোনও অর্থবহ নির্দিষ্ট সুনির্দিষ্ট তারিখগুলি সনাক্ত করুন, 'তিনি বলেছেন। তারপরে, প্রতিটি তারিখের জন্য একটি ক্রিয়াযোগ্য আইটেমটি বরাদ্দ করুন, যেমন তাজা ফুলগুলি ধরা, একটি মজার তারিখের রাতে পরিকল্পনা করা, বা তাকে যে পার্সটি কয়েক মাস ধরে নজর রাখছিল getting আপনার ফোনে অনুস্মারকগুলি সেট আপ করুন এবং যখন কোনও কিছু পপ আপ হয়, তখন এটি করুন। সহজ, তাই না? এবং চেকলিস্টের কথা বললে, এগুলি মিস করবেন না 10-পূর্ব-বিবাহ সলিফায়ারগুলি যা সমস্ত বুদ্ধিমান দম্পতি সম্মত হন।
3 সত্যিই শুনুন, উপদেশ না দিয়ে
'তার দিনটি কেমন ছিল সে সম্পর্কে তাকে জিজ্ঞাসা করুন এবং নিরবচ্ছিন্ন ফ্যাশনে শুনুন এবং পরামর্শ দেওয়ার চেয়ে তাদের যদি কিছু খারাপ কিছু ঘটেছিল তবে কীভাবে অনুভূত হন তা যাচাই করুন, 'শিকাগোর ভিত্তিক মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক হেলেন ওডেস্কি বলেছেন আপনাকে থামানো থেকে উদ্বেগ বন্ধ করুন । এই এটা দেখে মনে হচ্ছে কি না? যদি সে বলে যে তার খারাপ দিন ছিল কারণ তার মনিব অপ্রত্যাশিতভাবে একটি সময়সীমা বেঁধেছে, তবে একটি বৈধতা যাচাইয়ের মত হবে, 'এটি বোঝা যায় যে আপনি চাপ অনুভব করছেন। সময়সীমা পরিবর্তন সবচেয়ে খারাপ। ' আপনার কি বলা উচিত নয়? 'আপনি পিছনে ঠেকেননি কেন? নিজের জন্য নিজেকে আটকে রাখতে হবে। ' যদিও কোনও পরামর্শ দেওয়ার প্রতিক্রিয়া আপনাকে আরও তাৎপর্যপূর্ণ করে তুলতে পারে, কখনও কখনও আপনার সঙ্গীর সাথে শোনার জন্য এবং কমিট করার জন্য আপনাকে কেবল সেখানে উপস্থিত হওয়া প্রয়োজন। ওদেস্কি যোগ করেছেন, 'এটি প্রায়শই পুরুষদের পক্ষে সবচেয়ে কঠিন কাজ, তবে আপনি যদি ঠিক করতে লাফ না দিয়ে শুনতে পারেন তবে এটি তাকে আপনার সত্যিকারের যত্নশীল দেখায়।' আপনি যদি এই দিনগুলিকে স্বাভাবিকের চেয়ে আরও কঠিন আবিষ্কার করেন তবে এখানে রয়েছে 10 সূক্ষ্ম চিহ্নগুলি আপনার বিবাহ পরামর্শের প্রয়োজন se
4 ক্ষমা চাইতে শিখুন
অবশ্যই যখন আপনি গণ্ডগোল করেছেন, অবশ্যই। তবে সবাই ভুল করে। সেও করবে। কী কীভাবে এটি কার্যকরভাবে করা যায় তা এবং এমন একটি উপায়ে যা আপনাকে তাকে শ্রদ্ধা ও ভালবাসা দেখায় তা এখানে মূল কী। 'আন্তরিকভাবে ক্ষমা চেয়ে কীভাবে শিখতে হবে তা শেখার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং অনেকগুলি দম্পতিরা বিরক্তি ও সংঘাত হ্রাস করতে সহায়তা করে one 'শিকাগো অঞ্চলে লাইসেন্সযুক্ত ক্লিনিকাল পেশাদার পরামর্শদাতা জুলিয়েন ডেরিকস ব্যাখ্যা করেছেন। একটি দুর্দান্ত ক্ষমা চাওয়ার মূল উপাদানগুলি? দুঃখ প্রকাশ করা, দায়িত্ব নেওয়া, সংশোধন করা, অনুশোচনা প্রদর্শন এবং ক্ষমা প্রার্থনা করা। সরে দাঁড়ালো, এমন কিছু বলছে: 'আমি দুঃখিত। আমি অনুভব করি যে আমি এটি করেছি এবং আমি ভুল ছিল। আপনি আমাকে ক্ষমা করতে পারেন? ' সত্যিই অনেক দূরে যায় ভাগ্যক্রমে আপনার জন্য, আমরা একটি প্রাইমার চালু করেছি স্মার্ট পুরুষরা কীভাবে ক্ষমা প্রার্থনা করে ।
5 দিন
আইস্টক
কখনও কখনও, আপনি কেবল এটি স্তন্যপান করতে হবে এবং তিনি যা চান তা করতে হবে। সম্পর্ক এবং শিষ্টাচার বিশেষজ্ঞ এপ্রিল মাসিনী বলেছেন, 'তিনি আপনাকে চুল কাটা, জিঙ্গাম পরা বা আপনার পছন্দসই স্নিকারগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান,' আপনি মতবিরোধের কারণে আপনি প্রতিরোধ করেছেন, তবে এটি যদি এমন কিছু হয় যা সত্যিই আপনার পক্ষে এত বড় চুক্তি না হয়, মাসিনী বলেছিলেন যে আপনি এটি ছেড়ে দেওয়া উচিত। 'তাকে দেওয়া এবং তাকে এটির জন্য জিততে দিয়ে আপনি তাকে ভালবাসেন তা দেখান। দুর্গন্ধযুক্ত জুতা টস, জিঙ্গহাম কিনুন এবং একটি হাসি দিয়ে এটি পরুন এবং আপনার চুল কেটে ফেলুন বা আপনার দাড়ি নিজের পছন্দ মতো শেভ করুন। যা-ই হোক না কেন - তাকে দেখান যে আপনি তাঁর চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ কোনও উপায়ে ধরেছেন, কৃতজ্ঞতার সাথে ছেড়ে দিন '' এছাড়াও, পড়তে ভুলবেন না আপনার স্ত্রীকে সুখী রাখার জন্য 10 গোপনীয় রহস্য।
6 বাড়ির চারপাশে সহায়তা করুন
আমরা জানি, এটি সুস্পষ্ট, তবে এটি সত্যিই কাজ করে। 'আমি যখন দম্পতিদের সাথে কাজ করি তখন গৃহকর্মের বিষয়ে আমি সর্বদা ইক্যুইটি বা এর অভাব অন্বেষণ করি,' ড্যারিয়ান ওয়েলনেসের ক্লিনিকাল পরিচালক ডেভিড এজেল বলেছেন। কখনও কখনও রাতের খাবারের পরে ট্র্যাশ বের করে নেওয়া বা ডিশওয়াশার লোড করার মতো সহজ কিছু একটি 'আমরা এই একসাথে থাকছি' সংকেত প্রেরণ করতে পারে যা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এছাড়াও, কাজকর্মের অংশ গ্রহণের একমাত্র এটিই সুবিধা নয়। 'গবেষণা বাড়ির আশেপাশে সাহায্যকারী পুরুষদের দেখায় যে আরও ভাল এবং ঘন ঘন যৌন সম্পর্কে রিপোর্ট করা হয় এবং আমি এটি বাস্তবে এবং তত্ত্বের ক্ষেত্রেও দেখেছি,' ইজেল নোট করে।
7 তার পরিবার সম্পর্কে যত্ন
শ্বশুরবাড়ী প্রত্যেকের পরিবারের পছন্দের সদস্য নন, তবে তাদের কিছুটা মনোযোগ দেওয়া আপনার সঙ্গীকে আপনার কেমন লাগছে তা জানানোর একটি নিশ্চিত উপায়। 'তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ক আরও গভীর করার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা নিচ্ছেন তা প্রমাণ করার এক দুর্দান্ত উপায় যা আপনি তাকে ভালোবাসেন, 'একজন সার্টিফাইড আন্তর্জাতিক ডেটিং এবং সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ মেগান ওয়েক্স বলেছেন। তিনি আরও যোগ করেছেন, 'আপনি জীবনের জন্য এটির মধ্যে আছেন তা জেনে তিনি সুরক্ষা এবং অন্তরের অনুভূতি বোধ করবেন।' আপনি তাদের সম্পর্কে কী ভাবছেন তা দেখাতে তিনি পছন্দ করেন এমন কাউকে ফোন করুন বা ইমেল করুন বা কেবল তার পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যার সম্পর্কে আপনি জানেন about 'উদাহরণস্বরূপ, যদি তার মায়ের জন্মদিন আসছে, আপনি সহজভাবে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, ‘আপনি কি আপনার মায়ের জন্মদিনের জন্য বিশেষ কিছু ভাবছেন?'” ওয়েক্সের পরামর্শ দেয়। 'সে কৃতজ্ঞ ও ভালোবাসা বোধ করবে।' আপনার শাশুড়ির সাথে সুন্দর হওয়া আমাদের মধ্যে একটি একজন (অনেক) ভাল মানুষ হওয়ার পঞ্চাশটি সেরা উপায় ।
8 তাকে আপনার প্রভাবিত করার অনুমতি দিন
আপনার সঙ্গীকে আপনি তাকে ভালবাসার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল মাঝেমধ্যে তার দ্বারা নিজেকে নিশ্চিত করা — অবশ্যই স্বাস্থ্যকর উপায়ে। 'তাকে আপনাকে প্রভাবিত করার অনুমতি দেওয়ার অর্থ আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যের দৃষ্টিভঙ্গিকে বৈধ হিসাবে বিবেচনা করার উপায় খুঁজে পাওয়া, 'ডেরিকস ব্যাখ্যা করেছেন। এমনকি যদি আপনি নিজেকে কোনও কিছু সম্পর্কে সঠিক বলে মনে করেন, তবে তার পক্ষে বিষয়গুলির প্রতি মনোযোগী হওয়ার চেষ্টা করুন। 'আপনি যখন অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে কোনও সমস্যা দেখার জন্য উন্মুক্ত হন এবং সেই ব্যক্তি পরিস্থিতি সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করতে পারে তা বিবেচনা করতে সক্ষম হলে প্রভাব গ্রহণ করার প্রভাব ঘটে। প্রভাব গ্রহণ করা ‘হ্যাঁ,’ ’বোঝার উপায় বলার উপায় খুঁজে পাচ্ছে or বা 'আমি এর আগে কখনও সে সম্পর্কে ভাবিনি — আসুন এটি আপনার পথে করি' ' 'সর্বদা সঠিক হওয়া দুর্দান্ত, তবে একটি সুখী সঙ্গী থাকা ভাল।
রাজা প্রজাপতির অর্থ
9 কৌতূহলী থাকুন
আপনার মনে হতে পারে আপনি ইতিমধ্যে আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানেন, তবে সম্ভাবনাগুলি আসলে এটি নয়। উইকস বলেছেন, 'আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে কৌতূহল হারানো নিজেকে সম্পর্কের পিছলে পড়ার একটি সহজ উপায়। 'আপনি যখন আপনার সঙ্গীর মেমরি ব্যাঙ্কের অভ্যন্তরে লুকিয়ে থাকা গুপ্তধনের সন্ধান করেন, তখন তিনি অবিশ্বাস্যরকম বিশেষ বোধ করবেন,' তিনি উল্লেখ করেছেন। আপনি যদি ভাবছেন যে কোথা থেকে শুরু করবেন, ওয়েক্স বলেছেন যে 'কৌতূহল দেখানোর এক দুর্দান্ত উপায় হল তার শৈশব সম্পর্কে বিশদ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা যা আপনি সম্ভবত জানেন না' '
10 তাকে জিজ্ঞাসা করুন কী তাকে তার পছন্দ করে
কখনও কখনও, কিছু করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায়। আপনি যদি নিশ্চিত হন না যে কী ধরণের জিনিসগুলি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য অনুভূতিকে ভালবাসে, তবে সরাসরি তাকে জিজ্ঞাসা করুন! সত্যিই। 'আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি ভালোবাসা জানাতে সর্বকালের সেরা কাজটি করছেন তবে আপনি যদি এমনটি করে থাকেন যা আপনার সঙ্গী মিস না করে তবে কিছু যায় আসে না, 'হিলগার্স বলে। সে সঠিক. 'আপনি যদি ফুল এবং কার্ড প্রেরণে দুর্দান্ত হন তবে রাতের খাবারের পরে আপনার পার্টনার যা সত্যিই ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় তা ভাগ্যের ক্রিয়াকলাপের জন্য সময়কে আলাদা করে রাখে, ফুলগুলি যতই সুন্দর হোক না কেন' ' অথবা হতে পারে আপনার অংশীদারের প্রকৃতপক্ষে প্রেম অনুভব করার জন্য শারীরিক স্নেহের প্রয়োজন রয়েছে এবং তিনি সেটির যথেষ্ট পরিমাণে পাচ্ছেন না। পরিবর্তে, আপনি প্রতি সপ্তাহে জিজ্ঞাসা না করে শুকনো পরিষ্কারটি তুলছেন, এই ভেবে যে আপনি পয়েন্ট জিতেছেন এবং তার প্রশংসা বোধ করছেন। 'গিরি চ্যাপম্যানের 5 টি প্রেমের ভাষার উপরের বইটি বিভিন্ন লোকেরা কীভাবে ভালবাসা প্রকাশ করে এবং গ্রহণ করে তা অন্বেষণ করার একটি দুর্দান্ত সহজ উপায়' ' সন্দেহ হলে, একটি অনুলিপি ধরুন এবং পড়ুন। এখন, আরও দুর্দান্ত সম্পর্কের পরামর্শের জন্য, এখানে আপনার বিবাহকে চিরকালের জন্য করার 7 টি উপায় ।
স্মার্ট জীবনযাপন, আরও ভাল দেখাচ্ছে, আরও বেশি বোধ করা এবং আরও শক্তিশালী খেলার জন্য আরও আশ্চর্যজনক পরামর্শের জন্য, আমাদের এখন ফেসবুকে অনুসরণ করুন!
