হ্যাঁ, প্রতারণা ঘটে। আসলে, এটি আমরা প্রায়শই ভাবতে চাই তার চেয়ে প্রায়শই ঘটে। দ্য ইনস্টিটিউট ফর ফ্যামিলি স্টাডিজ রিপোর্ট করেছেন যে 20 শতাংশ বিবাহিত পুরুষ এবং 13 শতাংশ বিবাহিত মহিলা স্বামী বা স্ত্রী ছাড়াও কারও সাথে সহবাস করার বিষয়টি স্বীকার করে। অবশ্যই, আপনি জানেন বলার সংকেত যে তোমার প্রেমিক অনুগতের চেয়ে কম । তবে আপনি অবাক হয়ে যাবেন যে সূক্ষ্ম আচরণগুলি দেওয়ালের উপর স্কারলেট বর্ণগুলিতে লেখাটি বানান শুরু করতে পারে ... যদি আপনি সেগুলি সন্ধান করতে জানেন তবে তা। উদারতা থেকে শুরু করে নতুন শখের দিকে, আমরা এমন কিছু অভ্যাস এবং আচরণগুলি জড়িত করেছি যা ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা ভ্রষ্ট হতে পারে, সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের মতে।
শাটারস্টক
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার সঙ্গী সম্প্রতি তাদের দিন-দিন আপনাকে পূরণ করা বন্ধ করে দিয়েছে? অনুপস্থিতিহীনতা ind বা সরলভাবে, কারও নিজের জায়গার প্রয়োজন হওয়ায় এ জাতীয় আচরণ বন্ধ করা লোভনীয়। তবে যদি এটি হঠাৎ করে নিয়মিত হয়ে যায়, এটি এমন একটি চিহ্ন হতে পারে যা আপনার দিনের অংশটি তাদের দিনের মতো সময় কাটাবার উদ্দেশ্যে হিসাবে ইচ্ছাকৃতভাবে উদাসীন হয়ে উঠছে যে আপনি পরে তাদের সম্পর্কে প্রশ্ন করতে জানেন না। এখন, সময় স্লট তারা (বা যাকে) চায় তার জন্য বিনামূল্যে।
শাটারস্টক
আপনার সঙ্গী হতে পারে করে দিনের নির্দিষ্ট সময়গুলিতে তারা কোথায় রয়েছে তা ব্যাখ্যা করার জন্য সময় নিন — তবে এই ব্যাখ্যাগুলি কোনও জল ধরেছে বলে মনে হয় না। লাইসেন্সযুক্ত সাইকোথেরাপিস্ট সৌলা হরিয়াস , কার জন্য কাজ করে ম্যাকন্ট্রি কাউন্সেলিং অ্যান্ড ওয়েলনেস ফ্লোরিডার সেন্ট পিটার্সবার্গে বলেছেন যে আপনি যদি আপনার বিশ্বস্ততার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার অংশীদারের সময়সূচীটি 'ভুল এবং অনাকাঙ্ক্ষিত' কিনা তা আপনার মূল্যায়ন করা উচিত। 'উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি এমন কোনও যান্ত্রিক বা শিক্ষক জানেন যা গভীর রাতের শিফটে কাজ করে? ' তিনি ভঙ্গি।
শাটারস্টক
হরিয়াসের মতে, আপনার সঙ্গীর ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করা অস্বীকার হ'ল 'বাতাসে একটি লাল পতাকা উড়ন্ত।' যদি ইভেন্টগুলি (এবং পরবর্তীকালে, আপনি) সত্যই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকেন তবে আপনার অংশীদার হিম্মিং হবে না এবং তাদের একসাথে একটি বড় ট্রিপ বুকিংয়ের পথ ছাড়বে না।
শাটারস্টক / গৌডিল্যাব
আপনার সঙ্গী যদি আপনি একসাথে পরিকল্পনার জন্য আউটপুট অবিরত রেইনচেক নিচ্ছেন তবে এটিই একটি টোটাল সাইন আগ্রহ কমছে ।
শাটারস্টক
যদি আপনার সঙ্গী হঠাৎ করে আপনার মুখের প্রতি মনোনিবেশ করা খুব কষ্টকর মনে করেন যে আপনি দুজন অর্থপূর্ণ কথোপকথনে জড়িত থাকার চেষ্টা করেন, আপনি তদন্ত করতে চাইতে পারেন। আপনাকে চোখে তাকাতে না পারা “সম্ভবত কেউ মিথ্যা কথা বলার সম্ভাবনা রয়েছে” পট্টি উড , একটি আটলান্টা ভিত্তিক দেহের ভাষা সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ, বলা ইনসাইডার ।
শাটারস্টক
অবশ্যই, এটি একটি বড় লাল পতাকা যদি আপনার অংশীদার তারা অন্য সকল ব্যক্তির সাথে পরিচয় করা সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলেছে — বন্ধুবান্ধব, ঘনিষ্ঠ সহকর্মী, ইত্যাদি te তবে এমনকি আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাইরে রেখে যাওয়া তাদের চোখ ভ্রষ্ট হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
“অনেকাংশে আপনার অংশীদারের পরিবার এবং বন্ধুরা তারা কে তার একটি বড় অংশ তৈরি করে, তাই আপনার কাছ থেকে পিছনে রাখা বেছে নেওয়া অভাব দেখায় প্রতিশ্রুতি , ”বলে আদিনা জেলা একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা ম্যাপল হোলিস্টিক্স ।
মৃত্যু ট্যারো হ্যাঁ বা না
শাটারস্টক
অন্যদিকে, যদি আপনার সঙ্গী আপনার পরিবারের সাথে আগে ঘনিষ্ঠতা বা খুব স্বল্পতম, মায়াময়ী enjoyed সম্পর্ক উপভোগ করে থাকে তবে তারা যদি অযথা তাদের সাথে সময় কাটাতে বাধা দেওয়ার চেষ্টা শুরু করে থাকে তবে আপনাকে এটিকে কিছুটা অদ্ভুত হিসাবে দেখা উচিত। আরও গভীর কারণ আছে যে তারা আপনার বাবা-মা এবং ভাইবোনদের চোখে দেখতে পারে না?
শাটারস্টক
আপনার সঙ্গী জীবন তালিকা নিয়ে তালিকাভুক্ত বা অসন্তুষ্ট বলে মনে হচ্ছে কিনা সেদিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত — বিশেষত যদি তারা সক্রিয়ভাবে আপনাকে তাদের বিরক্তিকর কণ্ঠ দেয়। 'আপনার জীবনে অবিরাম উদ্দীপনা বা উত্তেজনার প্রয়োজন অস্থিরতার লক্ষণ,' মহল্লি বলেছেন। 'জীবন এবং সম্পর্কগুলি শিখর এবং লুলসের সাথে আসে, যার অর্থ এই যে আপনার সম্পর্ক যখন কোনও শৃঙ্খলাতে ডুবে যায় তখন আপনার সঙ্গী অন্যদিকে চূড়ান্ত খোঁজ করতে পারে।'
শাটারস্টক
আমাদের ভুল করবেন না, অনেক কিছুই বেরিয়ে আসতে পারে একটি পদক্ষেপ পিছনে গ্রহণ থেকে নেতিবাচক দিক ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে ঘন্টা স্ক্রল করে কাটাতে। তবে যদি আপনার অংশীদারি সম্পূর্ণরূপে কোনও সামাজিক যোগাযোগের উপস্থিতির অভাবের দাবি করে তবে এটি তাদের কাছে কিছু গোপন রাখার সিগন্যাল হতে পারে। হরিয়াস বলেছেন, মূল বিষয়টি হ'ল আপনার সঙ্গীর সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম না থাকার জন্য 'বৈধ কারণ' রয়েছে (বলুন, তাদের কেরিয়ারটি এটি নিষিদ্ধ করে), বা যদি প্রশ্ন করা হয়, তবে তারা কোনও যুক্তিই 'চকচকে' রাখে।
শাটারস্টক
যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য হয় তুলনামূলকভাবে সক্রিয় সামাজিক মাধ্যম , এবং আপনি তাদের ফিডে অনেকগুলি উপস্থিতি করছেন না, পরিস্থিতিটি পুনর্বিবেচনার সময় হতে পারে। ডেটিং এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ক্রিস ভিটাল , যোগাযোগ পরিচালক পিপললুকার.কম , সতর্ক করে দেয় যে 'প্রায়শই, অংশীদার যারা প্রতারণা করে তাদের একক জীবন বজায় রাখার লক্ষ্য সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি '
শাটারস্টক
এটি একটি বিশাল সতর্কীকরণ চিহ্ন । আপনি যদি কোনও 'গোপন' ইমেল অ্যাকাউন্ট আবিষ্কার করেন তবে সেই অনুযায়ী গ্রেগরি ক্যানিলাস, পিএইচডি , শিকাগো স্কুল অফ প্রফেশনাল সাইকোলজির একজন সহযোগী অধ্যাপক, আপনার উদ্বেগের কারণ রয়েছে। আপনার সঙ্গী সম্প্রতি আপডেট হয়েছে বলে মনে হয় এমন কোনও 'গোপন' সামাজিক মিডিয়া প্রোফাইলগুলি আবিষ্কার করার ক্ষেত্রে এটি একই রকম হয়, তবুও আপনি সেই অ্যাকাউন্ট থেকে আপনাকে অনুসরণ করতে বা 'বন্ধু' করতে ব্যর্থ হন।
শাটারস্টক
'কিছু লোক বিশ্বাস করে যে তারা যত বেশি বিবরণ দেবে, ততই তাদের মিথ্যা আবিষ্কার করা সম্ভব হবে,' ভিটাল বলে। 'আপনার [উল্লেখযোগ্য অন্য] তিনি এবং তিনি কার সাথে ছিলেন, কী করেছিলেন এবং অসীম বিবরণ যা কথোপকথনে সাধারণত গুরুত্বপূর্ণ হবে না, যেমন আপনি জানেন না এমন লোকদের সম্পর্কে গসিপ বা কোনও জুতো কী জুতো সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে Your বন্ধুটি পরা ছিল। '
শাটারস্টক
এটি সম্ভবত তাদের অবস্থান সম্পর্কে খুব বেশি ব্যাখ্যা থাকার চেয়ে আরও খারাপ চিহ্ন। যদি আপনার অংশীদার এমনকি তারা কোথায় ছিল সে সম্পর্কে একটি ক্ষুদ্র অজুহাত নিয়ে আসতে উদ্বিগ্ন না হতে পারে, তবে তাদের মন অন্য কোনও কিছুর (বা অন্য কারও) দিকে ছিল।
শাটারস্টক
এটি কাছাকাছি কোথাও নেই ভালবাসা দিবস , বা আপনার বিবাহ বার্ষিকী এমনকি আপনার বার্ষিকী প্রথম চুমু তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা আপনাকে 'ঠিক কারণেই' উপহার দিয়ে স্নান করে চলেছে। সেই নতুন মানিব্যাগ বা সুগন্ধীর দ্বারা এত ঝাঁকুনির মতো হয়ে উঠবেন না যে আপনি সেই সমস্ত চকচকে জিনিসগুলির আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারে এমন সম্ভাব্য চিহ্নটি মিস করে। ভিটাল ব্যাখ্যা করেছেন যে 'পেন্ট-আপ অপরাধবোধের জন্য কেবল উপহার প্রদানই নয়, বরং আপনার সঙ্গীর খারাপ কোনও সন্দেহ থেকে রক্ষা করার কৌশলও এটি।'
শাটারস্টক
'আপনার সঙ্গী কতটা বা প্রায়শই তাদের ফোনে হাসছেন বা হাসছেন সেদিকে মনোযোগ দিন,' ভিটাল ব্যাখ্যা করে। 'মজার বিষয় যা ঘটছে তাতে যদি আপনি অন্তর্ভুক্ত না হন তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন” '
শাটারস্টক
যদি আপনার অংশীদারটি সর্বদা আপনার খননগুলির সাথে কিছু ভুল বলে মনে হয়, যা এটি নির্দেশ করে যে তারা কেবল আপনার স্বাতন্ত্র্য এবং শৈলীর বোধকেই মূল্য দেয় না, তারা এটিকেও মূল্য দেয় না আপনি । প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচ হিসাবে জয়স ওলাদিপো মৃদু মনে করিয়ে দেয়, 'আপনি আপনার সঙ্গীর কারণে আপনার স্টাইল পরিবর্তন করতে চান না। আপনি জিনিস কিনতে চান কারণ এটি আপনাকে সুন্দর বোধ করে। ' (রেকর্ডের জন্য, ইভেন্টের অনুরোধের পোশাক অনুসারে আপনি যে মাঝে মধ্যে মৃদু অনুস্মারক পরিধান করেন তা ভিন্ন গল্প)
শাটারস্টক
যদি কোন ব্যক্তি হয় কিছু পরিবর্তন করতে বাঁকানো আপনার কাছে মৌলিক এবং অনন্য, তারপরে আপনার এটিকে একটি চিহ্ন হিসাবে গ্রহণ করা উচিত যাতে তারা সত্যিকারের যত্ন নেয় না আপনি স্বতন্ত্র ব্যক্তি হিসেবে. কোনও অংশীদারের সাথে সম্পর্কের প্রসঙ্গে যদি তারা জোর দিয়ে থাকে যে আপনি কোনও নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের জিন্স পরা শুরু করেন বা কেবল একটি নির্দিষ্ট ধরণের কলোন কিনে থাকেন, তবে এটি আপনাকে একটি চিহ্ন তৈরি করতে পারে যে তারা আপনাকে ছাঁচে intoালতে ফিট করার চেষ্টা করছে to কেউ না যে আপনি নন
শাটারস্টক
কুকুরের স্বপ্ন দেখতে
আপনার সঙ্গী যদি কেটে যায় এমন প্রতিটি দিনকে কেন্দ্র করে আরও বেশি বিক্ষিপ্ত হয়ে উঠছে বলে মনে হচ্ছে তবে তাদের চিন্তাভাবনা কী দখল করছে তা নিয়ে উদ্বেগের কারণ হতে পারে। 'যদি আপনি তাকে হঠাৎ করে হাসতে দেখেন তবে তাঁকে জিজ্ঞেস করুন যে তাকে কী হাসছে making' ওলাডিপো পরামর্শ দেন। বিষয়টির কেন্দ্রবিন্দুতে ডানদিকে যান এবং আপনার সঙ্গীকে তার চিন্তাভাবনায় কী চলছে তা ব্যাখ্যা করতে বলুন।
শাটারস্টক
আপনার সঙ্গী যখন তাদের পছন্দের লিঙ্গ (গুলি) এর সাথে কারও সাথে কথা বলছেন তাদের ক্রমাগত পুলিশ করা খারাপ ধারণা, তবে আপনি যদি সন্দেহজনক হন তবে তাদের চোখ দেখুন। তারা কি ধারাবাহিকভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ বা পেশাদার চোখের যোগাযোগ বজায় রাখছে? বা তাদের শিষ্যরা পরামর্শমূলক উপায়ে অন্য ব্যক্তির শরীর জুড়ে বিপথগামী হয়? আপনার সঙ্গীর চোখের পথ অনুসরণ করা তাদের মন কোথায় রয়েছে তা নির্দেশ করতে সহায়তা করতে পারে।
শাটারস্টক
অবশ্যই, একসাথে একটি পানীয় দখল করা মজাদার তবে আপনি একসাথে যা করছেন বলে মনে হয় সেগুলি বারগুলিতে গেলে ব্যবস্থাটি সমস্যা হতে শুরু করে। ক্রিস ফুল , একটি ডেটিং এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ডেটিংস্কাট.কম , বলেছেন যে বার্সগুলি 'উইন্ডো-শপিং আই ক্যান্ডিসের জন্য আদর্শ জায়গা' এটি স্বীকৃতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ says তিনি হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে 'যদি আপনার সঙ্গী সবসময় আপনার তারিখগুলি বারে রাখতে চান তবে তা হতে পারে কারণ তিনি বা সে অন্য লোকের পক্ষে লড়াই করতে চায়” '
শাটারস্টক
এটি স্বীকৃতি দেওয়া জরুরি, বিশেষত যারা আরও বিভ্রান্ত তাদের জন্য, একা সময় রিচার্জ করা এবং নিজের সম্পূর্ণ সংস্করণ হওয়ার জন্য আবশ্যক। তবে যদি আপনার অংশীদার 'একাকী সময়' নিয়ে থাকেন যেখানে আপনার সময় বাদে দিন বা এমনকি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে প্রসারিত হতে পারে, এর মধ্যে খুব কমই কোনও যোগাযোগ হয় তবে এটি অবশ্যই দুর্দান্ত চিহ্ন নয়। প্লেইনস বলেছেন, 'প্রেমের যে কোনও ব্যক্তি তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যান্যটিকে একটি সাধারণ আপডেট অন্তর্ভুক্ত করতে বা বার্তাটি কৌশলটি অন্তর্ভুক্ত করতে চায়।'
শাটারস্টক
কিছু লোক সহজাতভাবে লোক-সন্তুষ্ট হয়। আমরা এটি পেয়েছি। তবে যদি আপনার সঙ্গীর 'প্রত্যেককে প্রথমে রাখার' মানসিকতা অন্যকে আগে রাখার ক্ষেত্রে অনুবাদ করে আপনি সময় এবং সময় আবার, আপনি সতর্ক থাকা উচিত। প্লেইনস যেমন বলেছে, সেখানে 'খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ' হওয়ার মতো জিনিস রয়েছে - এবং এটি আপনি যা চান তা নয় গুরুতর সম্পর্ক যেখানে আপনি আশা করছেন আপনার সঙ্গী আপনার প্রতি তার প্রতিশ্রুতিটিকে অগ্রাধিকার দেবে।
শাটারস্টক
আপনার অংশীদারের সম্পর্কে প্রত্যেকের মতামত যদি আপনার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। তারা লেখক এবং সম্পর্কের কোচ নিয়ে আবেগগ্রস্ত হতে পারে লেনি জুকারম্যান 'ইমপ্রেশন ম্যানেজমেন্ট কল। 'এই ব্যক্তিরা হ'ল যারা সামাজিক মর্যাদা এবং সুযোগকে ভালবাসার উপরে রাখেন,' তিনি বলে।
শাটারস্টক
আপনি যদি সবে শুরু করেছেন একটি নতুন সম্পর্ক এমন কারও সাথে যার মনে হয় যে এই ধরণের অবর্ণনীয় মোহন আছে যা আপনি কেবল আঙুলটি রাখতে পারবেন না, সাবধান হন। প্লাইইনস সতর্ক করে দেয় যে এই ধরণের লোকেরা 'একটি নতুন সম্পর্ক স্থাপন করতে' একটি 'মিষ্টি হাসি, আমন্ত্রণমূলক শব্দ বা রহস্যময় ব্যক্তিত্ব' ব্যবহার করতে পারে। এবং যদি এটি আপনার সাথে কাজ করে তবে এটি অন্য কারও সাথে কাজ করতে পারে।
শাটারস্টক
আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের পক্ষে কখনই স্বাস্থ্যকর নয়, এ কারণেই জুকারম্যান আপনাকে পরামর্শ দেয় যে যে কেউ এনটাইটেলমেন্টের অনুভূতি প্রদর্শন করে তাকে পরিষ্কার রাখুন। 'তারা অত্যন্ত সংবেদনশীল, স্বার্থপর এবং দাবিদার এমনকি গোপনে এমনকি তাদের পথ চলার বিষয়েও হতে পারে' জুকম্যান বলেছেন। স্পষ্টতই, সেই বৈশিষ্ট্যগুলি আমরা কেউই একটিতে খুঁজছি না সহায়ক সহযোগী বিশেষত যেহেতু তারা ভ্রষ্ট হওয়ার প্রবণতার পরিচায়ক হতে পারে যাতে সেই ব্যক্তি কী অধিকার পেতে পারে বলে মনে করেন get
শাটারস্টক
আপনারা দুজনেই সর্বদা একে অপরের জন্য ব্যবহার করে থাকেন বলে যদি আপনার সঙ্গী আপনার আসল নামটি ব্যবহার করতে শুরু করে - এর জায়গায়, বলুন, 'মধু' বা 'খোকামনি' বা 'প্রণয়ী' - তবে একটি খারাপ চিহ্ন। থেরাপিস্ট এবং লেখক এপ্রিল কিরকউড, এলপিসি লিখেছেন তার ব্লগ যে যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে পোষা প্রাণীর নাম বলা বন্ধ করে দেয়, এটি বিচ্ছিন্নতার উপায় হতে পারে। এক অর্থে, এটি তাদের 'আশ্চর্য সময়গুলি ভুলে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা কারণ তারা আপনাকে বুট দেওয়ার সাহস পাচ্ছে।'
শাটারস্টক
আপনি যদি একটি অপ্রত্যাশিত শীতল অভিজ্ঞতা হয় পূর্বে স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন , তাহলে এমন কিছু ঘটতে পারে যার সম্পর্কে আপনি জানেন না। কিরকউড নোট করেছেন যে একটি বিশেষত বলার চিহ্নটি হতে পারে যে আপনার অংশীদারি সর্বদা 'তারা যেখানেই আপনাকে বলেছিল সেখান থেকে সম্পূর্ণ ক্লান্ত হয়ে ঘরে ফিরে আসে।'
শাটারস্টক
জুকারম্যান বলেছেন আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আকস্মিক দূরত্ব বা শীতলতা বিশেষত সমস্যাযুক্ত যদি আপনি ঘনিষ্ঠ হওয়ার পরে অবিলম্বে এটি লক্ষ্য করেন। এটি একটি লক্ষণ হতে পারে, তিনি বলেছেন যে এই জাতীয় লোকেরা 'দুর্বলতার ঘৃণা করেন' এবং লোকদের 'বিনিময়যোগ্য' হিসাবে দেখেন।
শাটারস্টক
সম্পর্কের সমস্ত দিকের মতোই, ঘনিষ্ঠতার ক্ষেত্রটিও দেওয়া উচিত এবং নেওয়া উচিত। “ কল্পনা সম্পর্কের জন্য ভাল, তবে যখন এটি অনুশীলন বাধ্যবাধকতায় পরিণত হয়, তারপর একটা সমস্যা আছে, 'ওলাডিপো সাবধান করে দেয়।
শাটারস্টক
অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করার জন্য মানুষের মধ্যে ইতিমধ্যে একটি জন্মগত প্রবণতা রয়েছে we আমাদের সবচেয়ে প্রয়োজন সেই ব্যক্তিটির জন্য যা আমাদের জীবনের সবচেয়ে বেশি সমর্থন করে বলে মনে হয় যে আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে পরিমাপ না করি তার সমস্ত উপায় ভারবালাইজ করে। অবজ্ঞাপূর্ণ হওয়ার সাথে সাথে এই ধরণের তুলনা আঁকানোও মূল্যহ্রাসজনক, এটি স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত দেয় যে আপনার অংশীদারের আন্তরিক আগ্রহ আপনার নেই।
শাটারস্টক
যদি আপনি আপনার দম্পতির হয়ে যতবার একসাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে বলেন প্রতিবার যদি আপনার সঙ্গীর একাধিক শীতল প্রতিক্রিয়া থাকে তবে আপনার মনোযোগ দেওয়া শুরু করা উচিত। আপনার সাথে কথা বলার সময় তিনি বা তিনি কোন সুর ব্যবহার করেন? যদি আপনার সঙ্গীর কন্ঠস্বর ক্রমাগত বিরক্তি বা উপহাসের সাথে জড়িত থাকে তবে এটি স্পষ্টভাবে স্পষ্ট যে তিনি বা তিনি আপনাকে প্রাপ্য সম্মান দিচ্ছেন না। শ্রদ্ধার এই অভাব পরে আপনার সম্পর্কের সীমানাকে সম্মান না করে আপনার সঙ্গীর কাছে অনুবাদ করতে পারে having
শাটারস্টক / রস হেলেন
আপনার সঙ্গী কি হঠাৎ আপনার সাথে কমিউনিটি লিগ সফটবল দলে খেলা বন্ধ করে দিয়েছে? অথবা তারা দম্পতিদের রান্নার ক্লাসে অংশ নিতে উত্সাহী হওয়ার চেয়ে কম হয়েছেন, আপনি দু'মাস আগে এক মাস আগে সাইন আপ করতে আগ্রহী হয়েছিলেন? উত্তোলন আপনি একসাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য ক্রিয়াকউডকে 'পাল দূরে' লেবেল করে এমন ক্রিয়াকলাপ থেকে। এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি আপনার ভাগ করা স্বার্থে বা আপনার হিসাবে বিনিয়োগ করা হয় না।
শাটারস্টক
বলুন যে আপনারা দুজনেই সর্বদা একটি বড় চুক্তি করেছিলেন (বা এমনকি কোনওভাবে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য একটি পয়েন্ট করেছিলেন) আপনার বার্ষিকী । তবে, হঠাৎ করে, উদযাপিত তারিখটি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে উল্লেখ ছাড়াই চলে। আপনার দু'জনের জন্য এত বেশি ওজন বহন করে এমন একটি তারিখ মনে রাখা এই অক্ষমতা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
শাটারস্টক
যদি আপনি একসাথে একটি বাড়ি তৈরির পরিকল্পনা নিয়ে আসার চেষ্টা চালিয়ে যান এবং আপনার অংশীদার প্রতিবারই দৃ .়ভাবে বিষয়টিকে পরিবর্তন করে (বা আরও খারাপ, কোনও ক্ষেত্রে কথোপকথনে জড়িত না) তবে তাদের সাথে কিছু ঘটতে পারে। কিরকউড তার ব্লগ পোস্টে লিখেছেন, “নিঃশব্দতা সোনালী is 'আপনি স্বীকৃতি দিতে চান তার চেয়ে এখানে আরও বলা হচ্ছে।' তিনি আপনার কাছে কোনও অংশীদারকে নীরবতা বজায় রাখে যাতে তারা আপনার সাথে ভবিষ্যত দেখতে আর সক্ষম হয় না, তবে কীভাবে শব্দটিকে বোঝাতে হয় তা জানে না ... বা এটি করতে খুব ভয় পায়।
শাটারস্টক
আপনার অংশীদার আনুষ্ঠানিকভাবে একসাথে চলার মতো বাস্তব বিষয়গুলির পরিকল্পনায় সহায়তা করতে ব্যর্থ হচ্ছে বা তারা দীর্ঘকাল আপনার সাথে মানসিকভাবে উন্মুক্ত হয়নি, যদি আপনার সম্পর্ক স্থির হয়ে পড়েছে বলে মনে হয় তবে আপনি সতর্ক হওয়া উচিত (বা এমনকি পিছনে পদক্ষেপ নিচ্ছে)।
শাটারস্টক
যেমন রবার্ট ওয়েইস, পিএইচডি, এমএসডাব্লু , জন্য একটি নিবন্ধে ব্যাখ্যা মনস্তত্ত্ব আজ , আপনার বন্ধুরা হয়ত জানতে পারে কী চলছে এবং আপনাকে কীভাবে জানাতে হয় তা কেবল জানেন না। ওয়েস লিখেছেন, 'বিশ্বাসঘাতকতার সাথে আপনি, বিশ্বাসঘাতকতার অংশীদার, প্রায় সর্বদা এটির সন্ধানকারী সর্বশেষ ব্যক্তি” ' 'আপনার নিজের বন্ধুরা আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে কথোপকথন এড়ানোর চেষ্টা করতে পারে এবং অতিরিক্ত সুন্দর হয়ে তারা অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দিতে পারে।'
শাটারস্টক
রেস্তোঁরা বা স্টোরগুলিতে আপনি কখনই একসাথে পরিদর্শন করেননি (বা তারা এর আগে কখনও আসেনি) আপনি যদি আপনার অংশীদারের অ্যাকাউন্টে চার্জ দেখছেন তবে আপনি তাদের বসতে এবং এই অব্যক্ত ব্যয়ের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন।
'যদি আপনার অংশীদারের ক্রেডিট কার্ডগুলিতে অদ্ভুত চার্জ থাকে বা হঠাৎ আপনার বা আপনার অংশীদারের ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, অবসর অ্যাকাউন্ট, বিনিয়োগের অ্যাকাউন্টগুলি ইত্যাদিতে খুব কম অর্থ থাকে, তবে এটি কুফরতার সম্ভাব্য চিহ্ন।' 'আপনি যদি খুব নগদ অর্থ প্রত্যাহার করে থাকেন বা এমন জায়গা থেকে কেনার প্রমাণ পান যা আপনি খুব কমই বা কখনও ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন।
শাটারস্টক
যতক্ষণ না আপনি মনে করতে পারেন, আপনার স্ত্রীকে নাপিত দেখতে সর্বদা আপনার স্ত্রীকে অনুরোধ করতে হয়েছিল — তবে হঠাৎ করেই, তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা না করেই একদিন চুল পরিষ্কার করে ছাঁটাই করে বাড়িতে চলে আসে। এটি কি পরিপক্কতার লক্ষণ, বা যেমন কર્કউড সতর্ক করেছেন, এমন একটি চিহ্ন যা অন্য কেউ বিশেষতঃ, মুগ্ধকারী অন্য কেউ মনে মনে থাকতে পারে?
শাটারস্টক
যদিও এই ধরণের অভ্যাসটি উদ্বেগজনক হওয়া উচিত নয় যদি আপনার অংশীদার সর্বদা সন্ধ্যায় তাদের ডিভাইসগুলি চালিত করার অভ্যাস করে থাকে তবে উদ্বেগের কারণ হতে পারে যদি তারা হঠাৎ করে রক্ষণের আগে সমস্ত কিছু বন্ধ করে দেওয়া হয় তা নিশ্চিত করার জন্য একটি নিযুক্ত আগ্রহ গ্রহণ করে concern বিছানা এমন কিছু আছে কি (পাঠ্য, ফটো বা সোশ্যাল মিডিয়া বার্তাগুলি) তারা নিশ্চিত হতে চান যে তারা যখন কথা বলছেন তখন আপনি হোঁচট খাবেন না?
শাটারস্টক
ইদানীং, আপনার সঙ্গী যখনই বাসা নেবেন, ঝরনার জন্য সোজা একরকম বানাবেন বলে মনে হয় না, আপনাকে খুব কমই দ্বিতীয় নজরে বা ব্যাখ্যা দিয়ে যায়। এটি কেবল তখনই উদ্বেগের কারণ হতে পারে যদি এটি যদি আগে আপনার অংশীদারের প্রতিদিনের রুটিনের অংশ না হয়। যদি এর কোন যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা না থাকে (যেমন একটি নতুন, মেসিয়ার জব বা একটি নতুন ওয়ার্কআউট শিডিয়ুল শুরু করা), তবে আপনাকে কিছু করার দরকার হতে পারে তদন্ত ।
শাটারস্টক
অবশ্যই, সমস্ত লোক ভুল করে এবং দেওয়া ভাল দ্বিতীয় সম্ভাবনা । তবে যদি আপনার অংশীদার ক্রমাগত এমন কোনও বন্ধুকে রক্ষা করার চেষ্টা করে যিনি প্রতারণা করেছিলেন it
'আমরা সকলেই এই উক্তিটি শুনেছি যে, 'আপনি যে লোকেরা ঘুরে বেড়ান people তারাই আপনি’' এবং অনেকাংশে এটি সত্য, অ্যাডেল অলিগুড , একটি সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং দম্পতিরা থেরাপিস্ট, জানিয়েছেন তোলপাড় । 'প্লাস, একটি প্রতারণামূলক বন্ধু আপনার সঙ্গীকে কীভাবে তাদের কুফরকে আড়াল করতে পারে তা দেখানোর ক্ষেত্রে প্রভাবশালী হতে পারে।'
লক্ষণ যে সে আপনাকে পছন্দ করে কিন্তু পেতে কঠিন খেলছে
শাটারস্টক
মনে রাখবেন: যদি তারা প্রতারণা করে সঙ্গে আপনি, তারা প্রতারণা করবে চালু আপনি. এমনকি যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে সম্পর্ক শুরু করার আগে অবিলম্বে অন্য কারও সাথে প্রতারণা না করে তবে আপনি জানেন যে প্রতারণা তাদের অতীতের একটি অংশ ছিল, আপনার সতর্ক হওয়া উচিত।
ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট 'অপ্রত্যাশিতভাবে অন্যের কাছ থেকে বিপথগামী হওয়ার প্রবণতাটি আমরা সাধারণত জীবনের প্রথম দিকে প্রতিষ্ঠিত সম্পর্কের জন্য একটি অচেতন টেমপ্লেটের উপর ভিত্তি করে তৈরি করি,' ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী ড্যানিয়েল শের ব্যাখ্যা। 'এই কারণেই এই নিদর্শনগুলি পুনরাবৃত্তি করে - কারণ তারা অজ্ঞান।'
শাটারস্টক
লোকেরা প্রকাশ্যে প্রকাশ্যে কতটা স্নেহ প্রকাশ করতে আগ্রহী তার সীমাবদ্ধতা নির্ধারণ করা সম্পূর্ণ ন্যায্য। তবে আপনি যদি দু'জন বাইরে থাকাকালীন এবং আপনার সঙ্গী আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করেন তার মধ্যে যদি আপনি কোনও পার্থক্য লক্ষ্য করতে শুরু করেন তবে এটি দুর্দান্ত লক্ষণ নয়।
“তারা সাধারণত যখন তখন আপনার হাত ধরে না ... তারা হতে পারে বিচ্ছিন্ন করা আবেগ এবং শারীরিকভাবে, ' কারিনা ওয়ালেস , একটি ওয়াশিংটন ভিত্তিক জীবন কোচ যিনি সম্পর্ক এবং বিশ্বাসঘাতকতার ট্রমাতে মনোনিবেশ করেছেন, জানিয়েছিলেন তোলপাড় ।
শাটারস্টক
এটা দিয়ে শুরু হতে পারে ছোট মিথ্যা ('না, অবশ্যই আমি আপনাকে ছাড়া এ পর্বটি দেখিনি!'), তবে ফাইবগুলি কেবল বৃহত্তর এবং গ্র্যান্ডার স্কেলের মিথ্যাচারের জন্য ব্লক তৈরি করছে।
'যদি তারা সত্য কথা বলা এড়ায় কারণ তাদের কার্যকরভাবে যোগাযোগের চ্যালেঞ্জ রয়েছে বা তারা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এড়াতে চান, তবে সচেতন হন যে এটি সম্ভবত আপনার নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রেই কার্যকর হতে পারে,' সতর্ক করে দেন হেরশা ডিয়াজ ড , নিউ ইয়র্কের লং আইল্যান্ড সিটির লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী। 'এই ব্যক্তির সমর্থনের জন্য অন্যের কাছে পৌঁছানোর প্রবণতা থাকতে পারে, যা তাদের সঙ্গীর দিকে ঝুঁকির পরিবর্তে অন্য কারও সাথে মানসিক বা রোমান্টিক সম্পর্কে জড়িত প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে।'
শাটারস্টক
হঠাৎ করে, আপনার অংশীদারটি তাদের ফোনে অবিস্মরণীয় দৃষ্টিতে নজর দেওয়া বন্ধ করতে পারে না, বিদ্যুতের গতিতে ('কাজের জন্য' অবশ্যই) প্রতিক্রিয়াগুলি ফায়ার করে। “যদি আপনার সঙ্গী হঠাৎ করে তাদের ফোনটি সর্বত্র তাদের সাথে নিয়ে যায়, যদি তারা বছরের পর বছর ধরে না থাকার পরে এটিতে একটি পাসকোড রাখে বা যদি তারা ব্যক্তিগতভাবে পাঠ্যসূচীর জন্য সামাজিক জমায়েত ছেড়ে চলে যায় তবে আপনার সাথে এমন কোনও অংশীদার থাকতে পারে যা প্রতারণা করছে বা যার সাথে রয়েছে একটি মানসিক ব্যাপার, 'বলেছেন ক্রিস্টিন স্কট-হাডসন , ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা বার্বারায় একটি লাইসেন্সকৃত সাইকোথেরাপিস্ট এবং লাইসেন্সধারী বিবাহ এবং পারিবারিক চিকিত্সক
শাটারস্টক
স্পষ্টরূপে, নতুন জিনিস চেষ্টা করা লোকদের (সম্পর্কের লোক সহ) স্বাস্থ্যকর এবং গুরুত্বপূর্ণ! তবে আপনার সঙ্গী, যিনি সর্বদা আপনার কাছে চোখের সমন্বয়হীনতার ঘৃণ্য অভাব সম্পর্কে অভিযোগ করেছিলেন, হঠাৎ করে টেনিসের প্রতি উদার আবেগ প্রদর্শন করেন — তবুও আপনাকে একা আদালতে আঘাত করা ভাল better আপনার নিজের নতুন তদন্তের কারণ হতে পারে আরও আগ্রহ।
'নতুন ক্রিয়াকলাপে প্রবেশ করা উদ্বেগের কারণ হয়ে উঠতে পারে যখন নতুন শখ একটি আবেশে পরিণত হয়, বা নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে অত্যধিক আগ্রহের দিকে বিকশিত হয়,' স্কট-হাডসন বলেছেন। 'ক্রিয়াকলাপটি নিজেই করা ছাড়াও আরও কিছু হতে পারে ... আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করুন এবং আপনার স্বজ্ঞাততা সরাসরি এবং স্পষ্টভাবে পরীক্ষা করে দেখুন” '
শাটারস্টক
যদি আপনার অংশীদারটি আপনার সাথে কোনও ধরণের শারীরিক মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে অস্বস্তিকর প্রতিক্রিয়া দেখায় - আপনি যখন তাদের গালে চুম্বন লাগানোর চেষ্টা করেন তখন তাদের হাতের উপর হালকাভাবে স্পর্শ করার পরে ক্রাইং করা থেকে — এটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে likely
শাটারস্টক
এমনকি যদি তারা স্পষ্টভাবে আপনার কাছ থেকে দূরে সরে না যায়, আপনি যদি দেখতে পান যে আপনার সঙ্গী যতবার ছোট, তবে লক্ষণীয় প্রতিক্রিয়াগুলি প্রতিবার তাদের স্পর্শ করার চেষ্টা করছেন, সতর্ক থাকুন। মনস্তত্ত্ব আজ এই বলে নেতিবাচক শরীরের ভাষা সংকেতগুলির মধ্যে রয়েছে: পা আপনার থেকে দূরে ইঙ্গিত করা, হাত বন্ধ করা, তাদের ঘাড়ের পিছন ঘষে দেওয়া, বা চোখ স্ক্র্যাচ করা।
শাটারস্টক
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, যদি না পূর্ববর্তী সম্পর্কের অবসান ঘটায় এমন উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি না ঘটে তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা তাদের প্রাক্তনটি কতটা ভয়াবহ তা নিয়ে কথা বলা বন্ধ করে দিতে পারে না বলে মনে করা যায়। সম্পর্ক এবং জীবনধারা ব্লগার মেরি জে গিবসন , একজন সিনিয়র কন্টেন্ট স্ট্র্যাটেজিস্ট ডেটিংএক্সপি.কম , বলে যে এমনকি 'সাধারণ কথা' হিসাবে ছদ্মবেশী হলেও এই প্রবণতাটি প্রবাস সম্পর্কে গসিপ এটি একটি লাল পতাকা যা আপনার অংশীদার সর্বদা তার সাথে শ্রদ্ধার সাথে সম্পর্কযুক্ত ব্যক্তিদের সাথে চিকিত্সা করতে বা দেখতে না পারে।
শাটারস্টক
“যে কেউ তার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে যেমন হতাশাগ্রস্থ বা অসম্পূর্ণ, যেমন তাদের কেরিয়ারের সাথে প্রতারণাপূর্ণ হতে পারে তাদের অহং বৃদ্ধি করুন , ”বলে কেভিন ডার্নে , লেখক আমার বিড়ালটি বার্ক করবে না! (একটি সম্পর্ক এপিফ্যানি) ।
শাটারস্টক
অবশ্যই, এটি কেবলমাত্র সমস্যাযুক্ত যদি ক) আপনার থাকে সর্বদা আপনার বাড়িতে লন্ড্রি করার জন্য একজনই ছিলেন, বা খ) আপনার দু'জনের পরিবারের অংশীদারিত্বকে আরও বেশিভাবে কাঁধে তুলতে আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে কেবল কথোপকথন হয়নি।
যদি সেই পরিস্থিতিগুলির কোনওটিই আপনার এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না হয়, ডার্নে সতর্ক হতে বলে। 'আপনি যদি এমন কারও সাথে বাস করছেন যিনি কখনও লন্ড্রি বোঝা করেননি এবং শিটগুলি ধুয়ে নেওয়ার জন্য বাড়িতে এসেছেন, এটি কোনও ভাল চিহ্ন নয়” '
শাটারস্টক
'বাড়ি বা গাড়ি কেনার মতো প্রতিশ্রুতিগুলি নির্দেশ করে যে অন্য ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে,' লাইসেন্সকৃত পরিবার চিকিত্সক ডেভিড ক্লো বলেছে ওপরাহ ম্যাগাজিন । আকস্মিক প্রবণতা যখন আপনি বড় আসন্ন ব্যয় সম্পর্কে কথা বলতে পারেন তা বোঝায় যে তারা বিন্দুযুক্ত লাইনে আক্ষরিক এবং রূপকভাবে সই করতে দ্বিধা বোধ করছেন।
কিভাবে একটি সফল দীর্ঘ দূরত্ব সম্পর্ক আছে
শাটারস্টক
অবশেষে, আপনি খেয়াল করতে শুরু করতে পারেন যে বাড়ির এমন একটি অঞ্চল রয়েছে যা তারা সবসময় আপনাকে দক্ষতার সাথে দূরে সরিয়ে নিয়ে যায় বলে মনে হয়। “যখন আপনি ঘরের কোনও অঞ্চলে যান, তখন কি তারা ধারাবাহিকভাবে কেবল আপনাকে ঘর থেকে বাইরে নিয়ে যায়, নির্দিষ্ট তথ্য অ্যাক্সেস থেকে বা তাদের ক্রিয়াকলাপের সূত্র থেকে দূরে নিয়ে যায়? তারা কি পুরোপুরি চান না যে আপনি খুব কাছাকাছি এসেছেন? 'শংসাপত্রিত সাফল্য কোচ শিরলে আর্তেগা পোজ করা তোলপাড় । যদি এই প্রশ্নগুলির কোনওটির উত্তর হ্যাঁ হয়, তবে আপনার সন্দেহগুলি নিশ্চিত হতে পারে।
শাটারস্টক
অদ্ভুত মনে হতে পারে, ক অংশীদার যারা প্রতারণা করতে চলেছে টেবিল চালু করার চেষ্টা করতে পারে আপনি যাতে তাদের নিজস্ব ট্র্যাকগুলি কভার করতে পারে। 'এটি প্রতারণার একটি প্রিয় কৌশল,' ক্যারোলিন ম্যাডেন ডা , লাইসেন্সবিহীন বিবাহ এবং পারিবারিক চিকিত্সক, বলেছিলেন তোলপাড় । 'এটি সাধারণত বিশ্বস্ততা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তার অতিরিক্ত বক্তব্যের সাথে মিলিত হয় যাতে তারা নিন্দার বাইরে কাউকে দেখতে লাগে।'
শাটারস্টক
গ্যাসলাইটিং, দ্বারা সংজ্ঞায়িত মনস্তত্ত্ব আজ যেহেতু 'ক্ষমতা অর্জনের জন্য একটি কারসাজি কৌশল হিসাবে ব্যবহৃত হয়', সম্ভবত আপনি এমন কোনও আচরণ যা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটিতে দেখতে চান না। গিবসন বলেছেন, 'আপনি যখন জানেন যে আপনার অন্তর্নিহিততা আপনাকে সঠিক জিনিসটি বলছে, তবে আপনি নিজেকে সন্দেহ করেন যখন তারা আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে দ্বিতীয়-অনুমান করে তোলে,' গিবসন বলে। যদি আপনার অংশীদারটি আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতার খুব সুস্পষ্ট লক্ষণগুলি আনার জন্য পাগল হওয়ার জন্য অভিযোগ করছে তবে তারা সম্ভবত কিছু গোপন করছে। এবং প্রতারণার আরও বলার সংকেতগুলির জন্য, এখানে রয়েছে 30 আপনার স্ত্রী প্রতারণা করছে সূক্ষ্ম চিহ্ন এবং 30 আপনার স্বামী প্রতারণা করছে সূক্ষ্ম লক্ষণ ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!