এটা ঠান্ডা এবং ফ্লু মরসুম , সুতরাং সম্ভাবনা হ'ল এই শীতে কমপক্ষে কয়েক দিন থাকবে যখন আপনাকে কাজ থেকে বাঁচতে হবে এবং বাগের সাথে লড়াই করতে হবে। তবে, চাকরির নিরাপত্তাহীনতা, কাজের চাপের চাপ এবং নিয়োগকর্তাদের চাপের মুখোমুখি, অনেক লোক এমনকি তারা থাকলেও তারা কাজে আসতে পছন্দ করে আবহাওয়ার অধীনে । আসলে, পরিচালনা পরামর্শ সংস্থা দ্বারা একটি নতুন জরিপ রবার্ট হাফ সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে যে 90% কর্মচারী অসুস্থ কাজ করতে আসে। যা প্রশ্নটি তোলে: কাজের জন্য কতটা অসুস্থ ?
স্বপ্নের অভিধান গাড়ি দুর্ঘটনা
অনুসারে ড্যানিয়েল অ্যাটকিনসন , অনলাইন ফার্মাসির ক্লিনিকাল পরিচালক ট্রিটডটকম , যদি আপনার সবে কাশি বা স্নিগ্ধ হয়ে পড়ে থাকে তবে এটি সম্ভবত কাজ করা নিরাপদ, কারণ এটি ঠিক হতে পারে be এলার্জি । তবে আপনার যদি কিছু থাকে ফ্লু লক্ষণ , আপনি অসুস্থ কল করা উচিত। 'আপনার যদি জ্বর হয় তবে আপনি বাড়িতে থাকাই সবচেয়ে ভাল,' সেরা জীবন । ' আপনার কর্মক্ষেত্র থেকে দূরে থাকুন কমপক্ষে দুই দিনের জন্য যদি আপনি ফ্লুর মতো লক্ষণগুলি ভুগছেন তবে তা যেমন হতে পারে অত্যন্ত সংক্রামক এবং কর্মক্ষেত্রের অনুপস্থিতিতে আরও নেতৃত্ব দেয় ''
ফ্লুতে আটকিনসন বলেছে যে আপনার লক্ষণ শুরু হওয়ার প্রথম দিন থেকেই আপনি সংক্রামিত হতে পারেন, তবে আপনি পুরো সপ্তাহ পর্যন্ত সংক্রামক হতে পারেন। অন্যদিকে সর্দি, 'লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে আপনি সবচেয়ে সংক্রামক', এবং আপনি আরও দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সংক্রামক হতে থাকবেন, যদিও ' লক্ষণগুলি খুব কম গুরুতর হয় তারা ফ্লুতে আক্রান্তের চেয়ে বেশি। '
প্রতি ফ্লু হওয়া এড়ানো বা এটি চারদিকে ছড়িয়ে দেওয়া, অ্যাটকিনসন সুপারিশ করেন ফ্লু শট পেয়ে অবশ্যই, পাশাপাশি আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন এবং যখন আপনি একটি ভাগ ওয়ার্ক স্পেসে থাকবেন তখন আপনার চোখ, নাক এবং মুখের স্পর্শটি এড়িয়ে চলুন। আপনি যখন কাশি বা হাঁচি খেয়েছেন তখন আপনার নাক এবং মুখ coverেকে রাখা উচিত এবং এটিও নিশ্চিত হওয়া উচিত আপনার হাত ধুয়ে নিন ততক্ষণে
অ্যাটকিনসন আরও উল্লেখ করেছেন যে, কাজ থেকে ঘরে বসে থাকার ফ্লুই একমাত্র কারণ নয়। 'বমি এবং / বা ডায়রিয়ায় সাধারণত অনুরোধ করা উচিত কাজ বন্ধ সময় তিনিও বলেছিলেন। 'এটি আপনার খাওয়া খাবারের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, আপনি অন্য কারও কাছ থেকে ধরা পড়েছিলেন এমন কোনও ধরণের সংক্রমণ, গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত, বা অতিরিক্ত অ্যালকোহল। কারণ যাই হোক না কেন, আপনার বাড়িতে থাকা উচিত ''
সেক্সের গল্প যা আপনাকে ভিজিয়ে দেবে
এবং, অ্যাটকিনসনের মতে, 'খাবারের সাথে যারা কাজ করেন তাদের লক্ষণগুলি পরিষ্কার হওয়ার পরে 48 ঘন্টা কাজ বন্ধ রাখতে হবে।'
আপনি যেমন কাজ থেকে দূরে থাকবেন, তা নিশ্চিত করুন প্রচুর তরল পান করুন এবং কিছুটা বিশ্রাম নিন, কারণ কোনও অসুস্থতার মধ্য দিয়ে সৈন্য দেওয়ার চেষ্টা কেবল এটি দীর্ঘায়িত হতে পারে। মনে রাখবেন, কাজ যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি আপনার স্বাস্থ্য এবং সহকর্মীদের স্বাস্থ্যের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই।
