আপনি যদি আপনার শ্যাম্পু লেবেলে এটি দেখতে পান তবে তাড়াতাড়ি টস করুন

আপনার চুল ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ এটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে, তবে আপনি নিজের চুলে ঠিক কী রাখছেন তাও জানা জরুরি essential এবং এটি করা সহজ হয়ে ওঠার চেয়ে আরও সহজে বলা যেতে পারে, কারণ অনেকগুলি শ্যাম্পু প্রস্তুতকারক তাদের লেবেলগুলি এমন উপাদানগুলি দিয়ে লোড করেন যেগুলি গড়পড়তা ব্যক্তি কখনও শোনেনি। ভাগ্যক্রমে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার শ্যাম্পু লেবেলে সহজেই বোঝা যায় এমন একটি শব্দ রয়েছে যার অর্থ আপনার তাৎক্ষণিকভাবে টস করতে হবে: সুবাস । আপনি কেন আপনার শ্যাম্পুতে এই উপাদানটি চান না তা জানতে আরও পড়ুন, এবং আরও কিছু জিনিসগুলির জন্য আপনাকে টস করতে হতে পারে, আপনার জীবাণুনাশক যদি এই দাবি করেন তবে আপনার এটি থেকে মুক্তি পাওয়া উচিত ।

'উপাদানগুলির তালিকায়' সুগন্ধি 'শব্দটিতে একটি পান্ডোরার সিন্থেটিক রাসায়নিকের বাক্স থাকতে পারে,' ব্যাখ্যা করে Jana Blankenship , প্রাকৃতিক চুল কাটা লাইন প্রতিষ্ঠাতা ক্যাপ্টেন ব্লেনকেনশিপ এবং এর লেখক বন্য সৌন্দর্য । 'দৃশ্যগুলি মালিকানাধীন এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ব্যবসায়ের গোপনীয়তা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, তাই ব্যক্তিগত যত্ন এবং সুগন্ধি সংস্থাগুলি তাদের রেসিপিগুলিকে সমন্বিত শত শত বা এমনকি হাজার হাজার নিয়ন্ত্রিত রাসায়নিক প্রকাশ করতে হবে না।'

জোলেন কউফিল্ড বিশেষজ্ঞ, সিনিয়র উপদেষ্টা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যসেবা স্বাস্থ্যকর হাওয়ার্ডের এমডি-তে বলেছেন, 'সুগন্ধ' শব্দটি সাধারণত গোলাপ, আপেল বা ল্যাভেন্ডারের মতো জনপ্রিয় সৌন্দর্যের জন্য কৃত্রিম গন্ধের ব্র্যান্ডের ব্যবহার বোঝায়।

কফিল্ড হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করে: 'প্রতিটি বোতলে সুগন্ধযুক্ত গন্ধ হ'ল বিভিন্ন ধরণের বিষাক্ত উপাদানের মিশ্রণ যেমন ফ্যাথলেটস যা প্রজনন এবং বিকাশের ক্ষতির সাথে যুক্ত,' কফিল্ড সতর্ক করে। 'সব মিলিয়ে কৃত্রিম সুগন্ধিগুলি কার্সিনোজেনিক হিসাবে পরিচিত এবং এটি হরমোন ব্যাহত হওয়ার সাথে যুক্ত। দীর্ঘমেয়াদে এগুলি মাথার ত্বকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং চরম চুল পড়তে পারে। '

অবশ্যই, সমস্ত সুগন্ধি খারাপ হয় না। যদি সেগুলি কোনও প্রাকৃতিক উত্স থেকে আসে তবে তারা আপনার চুলে ভাল, ঘনিমা আবদুল্লাহ | , অঙ্গরাগ বিশেষজ্ঞ এবং চুল বিশেষজ্ঞ রাইট চুলের জন্য। তবে সংস্থাগুলি সাধারণত প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে খুব স্পষ্ট হয় apparent

আবদুল্লাহ ব্যাখ্যা করেছেন, 'শ্যাম্পু সংস্থাগুলি তাদের সূত্রে যে কোনও প্রাকৃতিক উপাদান হাইলাইট করতে খুব আগ্রহী। 'সুতরাং যদি সুগন্ধি কোনও প্রাকৃতিক উপাদান থেকে আসে তবে এটি উপাদানগুলির তালিকার সাথে এটির প্রকৃত নাম — কমলা খোসার তেল। যদি না এটি 'প্রাকৃতিক সুগন্ধি না বলে থাকে তবে' সুগন্ধি এক বা একাধিক রাসায়নিক যৌগের তৈরি। '

আপনার শ্যাম্পুতে সুগন্ধি থেকে বেশিরভাগ সম্ভাব্য ক্ষয়ক্ষতি ঘটেছিল যে সংস্থাগুলি অসংখ্য রাসায়নিক ব্যবহার করতে এবং প্রকাশ করতে পারে না, 'যার মধ্যে কিছু মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে' to ক্লোদিও আলো , পিএইচডি, প্রফেসর ড পরিবেশগত ওষুধ এবং জনস্বাস্থ্য সিনাই পর্বতের আইকাহন স্কুল অফ মেডিসিনে। তিনি আরও বলেছিলেন যে 'মাথার ত্বকে প্রচুর ভাস্কুলারাইজেশন রয়েছে' যার অর্থ এই রাসায়নিকগুলি সম্ভাব্য রক্তের প্রবাহে শোষিত হতে পারে।

যাইহোক, তারা না করলেও, এই রাসায়নিকগুলির সম্পর্কে এতটা অজানা যে ক্লোদিও এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা খুব যত্ন সহকারে শ্যাম্পুর লেবেল পড়ার এবং সুগন্ধযুক্ত শ্যাম্পুগুলির সন্ধানের পরামর্শ দেন। আপনি যে শ্যাম্পু উপাদানগুলি এড়াতে চাইতে পারেন তার জন্য এবং আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার আরও কয়েকটি উপায় আবিষ্কার করুন আপনি যখন প্রতিবার ঝরবেন তখন আপনি কীভাবে চুল কাটাচ্ছেন ।

1 সালফেটস

শাটারস্টক

অনেক চুল বিশেষজ্ঞ সালফেটমুক্ত শ্যাম্পুগুলির পক্ষে পরামর্শ করবেন। এটি কারণ সালফেটে প্রত্যেকে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় না, বলেছেন ইভা টিক্সির , দ্য গুড ফেস প্রকল্পের সহ-প্রতিষ্ঠাতা, এমন একটি সাইট বিষাক্ততার জন্য সাধারণ সৌন্দর্যের উপাদানগুলি বিশ্লেষণ করে ।

'শ্যাম্পু একটি সাবান, সুদৃশ্য টেক্সচার থাকার জন্য পরিচিত। কিছু পণ্যগুলিতে সালফেটগুলি এর জন্য দায়ী, 'তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'তবে সালফেট চুল এবং মাথার ত্বকে অত্যন্ত কঠোর হয়। তারা বিশেষত জ্বালা করার কারণ হিসাবে তারা বিষাক্ত হিসাবেও পরিচিত '' এবং আরও স্বাস্থ্যকর সহায়তার জন্য, আপনি প্রতিবার ঝরনার সময় এই শরীরের অংশটি ধুতে ভুলে যাচ্ছেন ।

2 ফর্মালডিহাইড-মুক্ত প্রিজারভেটিভগুলি

শাটারস্টক

কাউফিল্ড গ্রাহকদের ফর্মালডিহাইড-রিলিজিং প্রিজারভেটিভগুলি সহ শ্যাম্পু ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্ক করে। তিনি বলেন যে যদিও এই সংরক্ষণাগারগুলি আপনার শ্যাম্পুটিকে কিছু সময়ের জন্য অক্ষত রাখতে পারে তবে এগুলি খামি, ছাঁচ এবং ব্যাকটেরিয়া জাতীয় জিনিসগুলিকে হত্যা করার জন্যও নকশাকৃত। এবং যদিও এটি কোনও ভাল জিনিসের মতো মনে হতে পারে তবে এই উপাদানগুলি থেকে 'মানুষের ত্বক জ্বালা জাগাতে পারে'। কউফিল্ড বলেছেন যে কয়েকটি সাধারণ সংরক্ষণাগার যা আপনি শ্যাম্পু লেবেলে দেখতে পাবেন তার মধ্যে রয়েছে কোয়ার্টেনিয়াম -15, ডিএমডিএম হাইডানটোন এবং ইমিডাজলিডিনাইল ইউরিয়া। এবং সরাসরি আপনার ইনবক্সে বিতরণ করা আরও দরকারী সামগ্রীর জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।

3 অভিনন্দন

শাটারস্টক / পিক্সেল-শট

টেক্সিরা বলেছেন, শ্যাম্পুগুলিতে প্যারাবেনসও একটি 'সাধারণ ব্যবহৃত প্রিজারভেটিভ'। তবে, তিনি সতর্ক করেছেন যে প্যারাবেনগুলি বিশেষত 'ক্যান্সার এবং হরমোন ব্যাহত হওয়ার' সাথে যুক্ত রয়েছে। এবং আরও ক্যান্সারের উদ্বেগের জন্য, আপনি আগে ভেবেছিলেন এই ক্যান্সারের জন্য আপনাকে স্ক্রিন করা উচিত ।

4 ট্রাইক্লোসান

শাটারস্টক

ট্রাইক্লোসান এমন একটি উপাদান যা প্রচুর জনপ্রিয় টুথপেস্ট, সাবান এবং শ্যাম্পুতে পাওয়া যায়। তবে টেক্সসিরা বলেছেন যে তিনি এই উপাদানটির বিরুদ্ধে 'স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদে নেতিবাচক প্রভাবের তালিকা দেওয়ার কারণে' সতর্ক করেছেন। মে00 ক্লিনিক অনুসারে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রাইক্লোসান 'পশুর মধ্যে হরমোন নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করে, অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী জীবাণুগুলির বিকাশে অবদান রাখতে পারে এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।' এবং আরও চুলের পরামর্শের জন্য, এই ওয়ান শয়নকালীন অভ্যাস আপনার খুশকি আরও খারাপ করছে, ডাক্তাররা সতর্ক করে দিন ।