একে আপনার স্বর্ণযুগ বলুন। একে মধ্য-জীবন সঙ্কট বলে। যাই হোক না কেন, 40 বছর ঘুরানো একটি বড় ব্যাপার — বিশেষত আপনার ক্যারিয়ারের জন্য। যখন আপনি বড় চার-ওহকে আঘাত করেছেন, আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে আপনার উপার্জনের বছরগুলিতে প্রবেশ করেছেন, যার কারণে আপনার করা প্রতিটি কর্মজীবন সিদ্ধান্ত আগের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ is
তবে আপনার সংস্থায় র্যাঙ্ক বাড়ানোর জন্য কেবলমাত্র কর্ম পরিকল্পনার চেয়ে বেশি কিছু প্রয়োজন। এটি একটি পরিকল্পনা প্রয়োজন নিষ্ক্রিয়তা আপনি ভুলের একটি তালিকা প্রতিশ্রুতি দেওয়া উচিত নয় নিজেকে সেই কুশিয়ার কাজ থেকে পিছনে না রাখার স্বার্থে, সেই বড় বেতন, যা আপনার স্বপ্নের কাজ। এটি মনে রেখে, বিশেষজ্ঞরা সরাসরি 40 40 এর পরে তৈরি সমস্ত সাধারণ স্লিপ-আপের একটি সংকলন এখানে দিয়েছেন।
1 পূর্ণ-সময়ের উচ্চশিক্ষা অর্জন করা
শাটারস্টক
'আপনি যদি স্কুলে ফিরে যেতে চান, করো না জেডি, পিএইচডি, বা এমডির জন্য ফিরে যান যদি আপনি এই বিকল্পগুলি অনুসরণ করার বিষয়ে অত্যন্ত আগ্রহী না হন, 'নিক কম্বোজ বলেছেন, সিইও অ্যাস্টন অ্যান্ড জেমস, এলএলসি । 'এই প্রোগ্রামগুলি সাধারণত ফুলটাইম হয় এবং কয়েক লক্ষ ডলার ব্যয় করতে পারে।' একটি নির্ভরযোগ্য বেতন হারানো এবং একটি নিষিদ্ধ ব্যয়বহুল উদ্যোগের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ? হ্যাঁ, আপনি গণিত করেন।
পরিবর্তে, কম্বোজ একটি এমবিএ করার পরামর্শ দিয়েছেন। এমনকি শীর্ষ-স্থান প্রাপ্ত প্রোগ্রামগুলি শিক্ষার্থীদের রাত্রে, উইকএন্ডে বা এমনকি অনলাইনে কোর্স করার অনুমতি দেয়, যাতে আপনি একই সাথে আপনার ক্যারিয়ার বজায় রাখতে এবং আপনার রেজ্যুমিকে স্তরের স্তরে আপ করতে পারেন।
2 আপনার নাক পিষে রাখা
আপনাকে বলার দরকার নেই যে বার্নআউটটি খারাপ। তবে সমস্ত সুস্পষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াও — চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, ঘুম বঞ্চনা — সাম্প্রতিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নিয়মিতভাবে 60-ঘন্টা সপ্তাহে ক্লকিং আপনার মস্তিষ্কের গঠন শারীরিকভাবে রূপান্তর করতে পারে। খুব বেশি জ্বলুনি পোহাতে হবে এবং আপনি নিজেকে কম শক্তি, কম সৃজনশীলতা এবং জিনিসগুলি সম্পন্ন করার জন্য কম প্রেরণার সাথে খুঁজে পাবেন। ক্যারিয়ারের জন্য নিজেকে নিন্দা করার কোনও দ্রুত উপায় নেই।
ধন্যবাদ, আপনার পায়ের নীচে আগুনকে পুনরায় রাজত্ব করা কোনও লম্বা অর্ডার নয়। প্রতি মাসে একটি শুক্রবার ছুটি দিয়ে শুরু করুন। তারপরে আপনার মোবাইল বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করুন (সেই 'জরুরি' ইমেলটি মধ্যাহ্নভোজনের পরে এখনও থাকবে)। ছুটি নিন. ধ্যান। মনে রাখবেন: আপনার জীবন আপনার নিজের, আপনার কাজের নয়।
3 ভুল লোককে নিয়োগ দেওয়া
40 বছর পেরিয়ে যাওয়ার পরে আপনি নিজেকে অধীনস্তদের নিয়োগের অবস্থানে পেতে পারেন। মানুষের জীবন (এবং সংস্থার কর্মপ্রবাহ) এখন আপনার হাতে। কোন চাপ নেই! তবে আপনি যদি প্রক্রিয়াটি যত তাড়াতাড়ি শেষ করার আশায় প্রথম দূরবর্তী যোগ্য প্রার্থীর কাছে অফারটি বাড়িয়ে দেন তবে এটি একটি বিশাল ভুল।
নিখুঁত নিয়োগের পরিচালকদের পক্ষে নিখুঁত চেয়ে কম যেকোন ব্যক্তিকে গিগ দেওয়ার চেয়ে পজিশন অসম্পূর্ণ হতে দেওয়া হয়। আপনার রেফারেল পুলের নীচে স্ক্র্যাপ করুন। ইন্টারনেটে প্রতিটি জব বোর্ডে পোস্ট করুন। 100 জন প্রার্থীর সাথে সাক্ষাত করুন। মনে রাখবেন: এই নতুন ব্যক্তিটি দীর্ঘদিন আপনার দলে থাকবে your এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ করার জন্য আপনি তাদের নিয়োগ দিচ্ছেন। শুরু থেকেই এটি পাওয়ার জন্য সেরা।
4 ছুটির দিনগুলি টেবিলে রেখে
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ট্র্যাভেল অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, অবাক করার মতো 52 শতাংশ আমেরিকান তাদের সমস্ত ছুটির দিন ব্যবহার করে না। ৫২ শতাংশের অংশ হবেন না। প্রত্যেকেরই রিচার্জ করা দরকার। বা আপনি ইতিমধ্যে বার্নআউট মেমোটি ভুলে গেছেন?
5 সহস্রাব্দ সম্পর্কে অভিযোগ
নির্বাহী নির্বাহী কোর্চ এবং প্রতিষ্ঠাতা শ্যারন লিপোভস্কি বলেছেন, '1980 এর দশকে এবং 90-এর দশকে বেশিরভাগ লোক এই শব্দটির প্রতিবন্ধকতা প্রকাশ করেছেন, এটি পাশাপাশি আপনার সমবয়সী ও সিনিয়রদের সাথে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করারও একটি পদ্ধতি,' পয়েন্ট রোড স্টুডিওগুলি । 'নতুন পুরানো দিনগুলিতে জিনিসগুলি কীভাবে নতুনভাবে করা বা পাইন করা হয় তার বিরুদ্ধে অভিযোগ করার পরিবর্তে কৌতূহল জড়িয়ে। নতুন কিছু শেখ. এমন কিছু চেষ্টা করুন যা আপনাকে সত্যই নার্ভাস করে। এই মানসিকতা আপনাকে আপনার ক্যারিয়ারে এবং একজন মানুষ হিসাবে বাড়িয়ে তুলবে।
6 নিজেকে অনভিজ্ঞ হিসাবে লেবেল করা
শাটারস্টক
লিপোভস্কি বলেছেন, 'লেন পরিবর্তন করা বেশ সাধারণ বিষয়, তবে ৪০ বছরের বেশি বয়সী অনেক লোক মনে করেন যে নতুন ক্যারিয়ারে ঝাঁপিয়ে পড়া বা তাদের নিজস্ব ব্যবসা শুরু করার অর্থ তারা আবারো স্কোয়ারে ফিরে এসেছে,' লিপোভস্কি বলেছেন। নিউজফ্ল্যাশ: সত্য থেকে এটি আর হতে পারে না।
আপনি আপনার অতীতে যা কিছু করেছেন তা আপনার ভবিষ্যতের অভিজ্ঞতা। আপনি যদি পরামর্শদাত্ত হয়ে ইন্টিরিওর ডিজাইনার হন তবে আপনার ক্লায়েন্ট পরিচালনার দক্ষতা আপনাকে প্রতিযোগিতামূলক প্রান্ত দেয়। আপনি যদি একজন ব্যাংকার-পরিণত-আইনজীবি হন তবে আইনী জলের চলাচলের অভিজ্ঞতা আপনাকে আলাদা করে দেয়। আপনি যে কোনও বহুমুখী অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা সনাক্ত করুন এবং এটি আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন।
7 সবেমাত্র বার সাফ করা হচ্ছে
যদি আপনার বস শুক্রবারের মধ্যে 10 টি ধারণা চান তবে বৃহস্পতিবার 20 এ ঘুরুন। চারপাশে যা আসে তা প্রায় আসে comes বিশেষত কর্পোরেট দুনিয়ায়। অতিরিক্ত মাইল যাওয়া এবং আপনার বসের দিন তৈরি করা ভাল জিনিস আপনার কাছাকাছি আসা নিশ্চিত করার সেরা উপায়। এই পরামর্শ তার বা তার বয়স নির্বিশেষে প্রত্যেকের জন্যই প্রযোজ্য।
8 একটি নতুন ব্যবসা শুরু করা
ক্যারিয়ারের চৌরাস্তা - যদিও আপনি কোনও মৃত প্রান্তে রয়েছেন বা কেবল সরল উদাস — আপনার নিজের থেকেই স্ট্রাইক করার তাগিদ অনুভব করা স্বাভাবিক। তবে 'এটি সম্ভবত আপনি সবচেয়ে খারাপ ভুল করতে পারেন,' কম্বোজ বলেছেন। 'যতটা উদ্যোক্তা আপনাকে বলবেন, কোনও ব্যবসা শুরু করা এবং বাড়ানো বাড়ির মতো অবস্থানের সন্ধানের চেয়ে 100 গুণ বেশি শক্ত।'
আপনি যে ব্যবসায়টি শুরু করতে চান (এবং একটি বিশাল সুরক্ষার জাল) তার জন্য যদি আপনার অদম্য আবেগ থাকে, তবে এটির জন্য যান। তবে আপনি যদি কেবল একটি ব্যবসা শুরু করার জন্য ব্যবসা শুরু করেন তবে অন্যান্য কাজ সন্ধান করুন।
9 ফ্যালব্যাক ব্যতীত প্রস্থান করা
আপনার কুড়ি বছরের দশকে হতাশাজনক, বিরক্তিকর কাজ শেষ করতে এবং রোমান্টিক হয়ে উঠতে পারে It আপনি একবার 40 কেটে গেলে আপনি এটি করতে পারেন এমন একটি খারাপ চাল এটি। 'মুহুর্তের উত্তাপে, আপনার স্বাস্থ্য বীমা, আপনার বন্ধক, বা আপনার 401 কের মতো জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া সহজ, 'সিইও বেথ টুকার বলেছেন কেএনএফ এবং টি স্টাফিং সংস্থানসমূহ । 'যদি আপনার চুক্তিতে ভূমিকা রাখে এমন কিছুর পরেও যদি আপনার অন্য কোনও লাইনে দাঁড়িয়ে থাকে তবে আপনি এই জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ আইটেমের জন্য অর্থ প্রদান করা চালিয়ে যেতে আরও ভাল অবস্থানে থাকতে পারেন your এবং আপনার জীবনযাত্রাকে তুলনামূলকভাবে নিরবচ্ছিন্নভাবে চালিয়ে যেতে পারেন' '
10 একটি স্প্ল্যাশযুক্ত রেজ্যুমের চারপাশে কেনাকাটা করা é
শাটারস্টক
রেজুমু লেখার জন্য এখানে থাম্বের একটি ভাল নিয়ম রয়েছে: প্রতিটি দশকের অভিজ্ঞতার জন্য একটি পৃষ্ঠা থাকতে হবে (সর্বাধিক)। অন্য কথায়, আপনার দুটি পৃষ্ঠার চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয়, সর্বাধিক । এছাড়াও, ঘটনা স্থির। এটিকে অভিনব হরফ বা স্প্ল্যাশী গ্রাফিক ডিজাইনের কৌশলগুলি দিয়ে সাজানোর দরকার নেই। এবং আপনার হেডশট ছেড়ে দিন। যদি কোনও নিয়োগকারী পরিচালক যদি দেখতে দেখতে চান তবে তারা আপনাকে লিঙ্কডইনে খুঁজে পাবেন। (আপনার পৃষ্ঠাটি আপ টু ডেট আছে, তাই না?)
11 সাক্ষাত্কারে ফ্লপ
আপনি 40 টি আঘাত করার সময়, আপনার সত্যই জানা উচিত কিভাবে একটি কাজের সাক্ষাত্কার পেরেক । সঠিক জিনিস বলা অবশ্যই মূল বিষয়। কিন্তু না ভুল জিনিসগুলি বলা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ - যদি না হয় তবে। প্রাক্তন নিয়োগকর্তাকে ট্র্যাশ করবেন না। কোনও প্রতিযোগিতামূলক অফারটি ঝুঁকবেন না। এবং 'দুর্বলতা' প্রশ্নের উত্তর একটি, ভাল, দুর্বল উত্তর দিয়ে দেবেন না (যেমন, 'আমার একমাত্র দুর্বলতা হ'ল আমার কোনও দুর্বলতা নেই।')।
12 আপনার পুরানো দক্ষতা মরিচা পেতে দেওয়া
শাটারস্টক
একজন সৈনিক তার অস্ত্রাগারের মতোই ভাল। কর্পোরেট ড্রোনগুলির জন্য একই। যদি আপনি কোনও হার্ড-অর্জিত দক্ষতা — বক্তৃতা প্রদান, একটি কোডিং ভাষা, পাওয়ারপয়েন্ট বা এক্সেল-এর উপর দক্ষতা অর্জন করতে দেন তবে আপনি কেবল ব্যর্থতার জন্য নিজেকে সেট আপ করছেন। আপনার দক্ষতাগুলিকে তীক্ষ্ণ রাখতে, প্রতিবারই নিশ্চিত হন, পুনরায় লড়াইয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ুন এবং কিছুটা কাজ করুন।
13 নতুন দক্ষতা শিখতে অবহেলা করা
মানিয়ে নিতে অস্বীকার - যথা, নতুন দক্ষতা বাছাই করে - কেবল একটি জিনিসের গ্যারান্টি দেয়: আপনি পেছনে ফেলে যাবেন। কামবোজ বলেছেন, 'আপনি আগ্রহী হয়ে উঠতে পারেন বা কেবল আগ্রহের শিল্পের মধ্যে সুপরিচিত সাময়িকী পড়ার মাধ্যমে একটি নতুন ভাষা শিখতে পারেন,'। 'কেবল কোনও ক্ষেত্রের আঞ্চলিক ভাষায় বা অভিধানটি জেনে আপনি ইতিমধ্যে শিক্ষিত এবং প্রশিক্ষণযোগ্য। এবং তাই আরও কর্মসংস্থানযোগ্য বলে মনে করছেন' ' আপনার জ্ঞান তীক্ষ্ণ রাখুন।
14 একটি বৃহত পরিবর্তনটি পার্শ্বীয় হওয়ার প্রত্যাশা করা
40 এর পরে ক্ষেত্রগুলি স্যুইচ করা অসম্ভব নয় But তবে কম্বোজকে 'দ্বি-পদক্ষেপের লাফ' বলে ভাল করা ভাল, ভাল করার পরিবর্তে এটি করা ভাল। এখানে কিভাবে এটা কাজ করে:
ধরা যাক আপনি একটি শিল্পে সিনিয়র। আপনি যখন একটি নতুন শিল্পের দিকে এগিয়ে চলেছেন, আপনাকে প্রথমে এমন একটি ভূমিকা নিতে হবে যা আপনার বেতনের চেয়ে কম বেতন বা কম গুরুতর দায়িত্ব থাকতে পারে। দ্রুত, তবে আপনি বুনিয়াদি দক্ষতা বিকাশ করবেন — এবং সেখানেই 'দ্বি-পদক্ষেপের ঝাঁপ' আসে। প্রচারের জন্য বন্দুক চালানোর পরিবর্তে, আপনি একটি নতুন, চিকিত্সা সংস্থায় আরও নতুন, ঝিলিকপূর্ণ ভূমিকা নেওয়ার চেয়ে আরও ভাল। আপনার সদ্য জয়ের দক্ষতা, এবং বহু দশকের ক্যারিয়ারের অভিজ্ঞতার সাথে আপনি অল্প সময়ের মধ্যে একটি গিগ অবতরণ করবেন। শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত, প্রক্রিয়াটি কেবল এক বা দুই বছর সময় নেয়।
একাধিক বাচ্চা নেওয়ার স্বপ্ন
15 এক গলিতে রয়েছেন
হ্যাঁ, আপনি দায়িত্ব নিযুক্ত করেছেন। এবং প্রবৃত্তি পাঞ্চ করতে বলে, আপনি কাজ করবেন এবং খোঁচা মারুন। কিন্তু কর্পোরেট একীকরণের এই যুগে, এটি একীকরণের ক্ষেত্রে খাঁটি মূর্খ পদক্ষেপ, প্রথম লোকেরা যেতে হয় র্যাঙ্ক এবং ফাইল পুরানো প্রহরী। সুতরাং আপনার সম্পূর্ণ সংস্থার লোকদের কাছে নিজেকে মূল্যবান করার উপায়গুলি খুঁজে বের করুন। অন্যান্য দলের কাছ থেকে অ্যাসাইনমেন্ট গ্রহণ করুন, একটি নতুন প্রয়োজনীয় দক্ষতা শিখুন, বোর্ডে নতুন ভাড়াগুলিতে সহায়তা করুন stand আপনার সামনে দাঁড়ানোর জন্য যা কিছু করা দরকার। এটিকে অতিরিক্ত কাজ হিসাবে ভাবেন না। এটিকে চাকরীর বীমা হিসাবে ভাবেন।
16 সৃজনশীল সম্প্রসারণ অবহেলা করা
গুগলে একটি নিয়ম আছে, যুক্তিযুক্তভাবে দেশের সবচেয়ে উদ্ভাবনী সংস্থা, '20 শতাংশ নিয়ম 'নামে অভিহিত হ'ল কর্মচারীদের কীভাবে তাদের সময় কাটা উচিত তা নির্ধারণ করার জন্য: 80 শতাংশ নির্ধারিত শুল্কে ব্যয় করা উচিত, বাকি 20 শতাংশ কোনও কাজের সাথে সম্পর্কিত সৃজনশীল প্রচেষ্টার পিছনে ব্যয় করা উচিত। (এটি উভয় কর্মচারী মনোবল এবং সংস্থার সম্পদের জন্য কার্যকর: 20 শতাংশ নিয়মের ফলে জিমেইল হয়েছে এবং গুগল মানচিত্র.)
এখন, আমরা বলছি না যে আপনার নির্দেশিত কাজটি না করে আপনার দিনের পুরো পঞ্চম অংশটি কাটাতে হবে। তবে আপনি যদি সৃজনশীল অনুসরণে আপনার সময়ের একটি অংশ খুঁজে পান তবে প্রত্যেকেই জয়ী হয়।
17 ড্রেসিং
আপনি এটি এক মিলিয়ন বার শুনেছেন: 'আপনি যে চাকরি চান তা বেছে নিন, আপনার যে চাকরি হবে তা নয়।' অবশ্যই, হ্যাঁ - আপনারও যে কাজের জন্য ড্রেসিংয়ের বিষয়ে? 40 এর মধ্যে, আপনি যদি একই ক্যারিয়ারের পথে আটকে থাকেন এবং একটি সাধারণ হারে আরোহণ করেন তবে আপনি সম্ভবত মোটামুটি বরই পার্চে রয়েছেন। এটি মত পোষাক।
18 উত্থাপিত প্রশ্ন ফাঁকি দিচ্ছে
সবাই বেশি টাকা চায়। কার্যকরভাবে কীভাবে আরও বেশি পাওয়া যায় তা খুব কম লোকই জানেন। আপনার সাহেবের অফিসে walkingুকে বলার পরিবর্তে, 'হাই, আমি আরও অর্থ চাই,' একটি যুদ্ধ পরিকল্পনা সঙ্গে যেতে। সঠিক চিত্র নিয়ে আসুন (percent শতাংশ, বা জীবনযাত্রার স্ট্যান্ডার্ড দামের তিনগুণ, এটি একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট)। আরও বেশি দায়িত্ব নেওয়ার অফার। আপনার বস যখন ভাল মেজাজে থাকে তখন আপনার কথোপকথনের সময় দিন। এবং কখনও না, কখনও — অধীনে যে কোন পরিস্থিতি you আপনি যা চান তা না পেলে চলে যাওয়ার হুমকি দেয়। যদি আপনাকে অস্বীকার করা হয় তবে আপনার সময়টি বলুন এবং কয়েক মাসের মধ্যে আবার চেনাশোনা করুন।
19 আপনার শীতল হারানো
শাটারস্টক
ক্যারিয়ারের সিঁড়িটি আপনি যত বেশি উপরে উঠবেন তত বেশি চাপযুক্ত জিনিসগুলি পাবেন। তবে হ্যান্ডেলটি উড়িয়ে দেওয়া কখনই ঠিক হয় না। এই জাতীয় আচরণ উচ্চ-আপকে চিন্তিত করে এবং সরাসরি-প্রতিবেদনগুলিকে ভয় দেখায়। যদি কেউ আপনাকে ক্রোধের দিকে ঠেলে দেয় তবে তাড়াহুড়ো করে জড়ান না। একটা গভীর শ্বাস নাও, শীতল করুন, এবং একটি স্তর মাথা দিয়ে বিষয়টি আবার ঘুরে দেখুন।
20 একটি আত্মা-চোষা কাজ সঙ্গে স্টিকিং
শাটারস্টক
একবার আপনি 40 টি হিট করার পরে, আপনার ক্যারিয়ারে কিছু ভাল গতি অর্জন করা ভাল বাজি (এবং কিছু প্লুশ পার্সসও,)। লিপোভস্কি বলেছেন, 'এটি এমন ভবিষ্যতের চিত্রকে আঁকতে পারে যা গোলাপী এবং আকর্ষণীয় বলে মনে হয় তবে আপনি যদি সত্যিই শুকিয়ে যান এবং সরলভাবে আপনি যা করছেন তা পছন্দ করেন না, তবে প্রচুর অন্যান্য পথ রয়েছে, 'লিপভস্কি বলেছেন says 'আপনি কী চান সে সম্পর্কে আপনার সুনির্দিষ্টভাবে জানতে এবং তার অনুসরণ করতে হবে। প্রবাদবাক্য সোনার হাতকড়াতে দেবেন না ''
21 ক্রমাগত মাল্টিটাস্কিং
কার্যগুলি জাগ্রত করার ক্ষমতাটি অবশ্যই সন্দেহজনক। তবে আপনি যদি নিয়মিতভাবে বাতাসে বল ছুঁড়তে থাকেন তবে আপনি নিজেকে প্রায় শূন্য পক্ষে নিচ্ছেন। হিসাবে এক পড়াশোনা বাইরে স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় প্রকাশিত, যে সমস্ত লোকেরা ঘন ঘন মাল্টিটাস্ক করেন তারা গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি থেকে বিচ্যুত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে (এবং কর্মক্ষম স্মৃতিশক্তি হ্রাস পান, যা দুঃখিত, বয়সের সাথে ইতিমধ্যে হ্রাস পায়)। সমাধান: কোনও কাজ বাছাই করুন, এটি দেখুন, তারপরে পরবর্তীটি সামলান।
22 সাদাসিধা ডেস্ক লাঞ্চ খাওয়া
শাটারস্টক
গবেষণা অনুসারে প্রকাশিত সাংগঠনিক গতিশীল , আপনার ডেস্কে দুপুরের খাবার খাওয়া আপনাকে দিনের কোনও সময় সাশ্রয় করতে পারে না। আসলে, এটির বিপরীত প্রভাব রয়েছে। একটি কামড় ধরার জন্য প্রকৃতপক্ষে পদক্ষেপের মাধ্যমে, আপনি আপনার উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি এবং আপনার শক্তির স্তর পুনরায় চার্জ পাবেন find অবশেষে ভয়াবহ বিকেলের ঝাঁকের সমাধান!
23 প্রতিনিধি প্রত্যাখ্যান
আপনার কাজটি সংগ্রহ করা স্বাভাবিক। তবে সেরা কর্মচারী of এর মধ্যে কোণার অফিস প্রতিনিধি কলা আয়ত্ত করেছেন। আপনার সহকর্মীরা সেখানে সহায়তা করার জন্য রয়েছেন, বিশেষত যদি তারা খাদ্য শৃঙ্খলে আপনার নীচে থাকেন। অবহেলা করবেন না। একবার আপনি কীভাবে কোনও ঠিক নিউরোটিক প্রবণতা ছেড়ে দিতে পারেন ঠিক কীভাবে আপনি নিজের কাজগুলি পছন্দ করেন, আপনি আপনার দিনের সময় আরও অনেক কিছু অর্জন করতে সক্ষম হবেন।
24 সবকিছুই ডেলিগেট করা
শাটারস্টক
তবুও, থাকা উচিত কিছু আপনার প্লেটে স্টাফ সর্বোপরি, এটি বিনা কারণে 'কাজ' বলা হয় না।
25 আপনার 'গল্প' আটকে
শাটারস্টক
আপনার কেরিয়ার বাড়ানোই লিপভস্কিকে 'দূরদর্শী আইন' বলে। তবে মনে রাখা জিনিসটি হ'ল সমস্ত দৃষ্টিভঙ্গি ভবিষ্যতের বিষয়ে নয়। আপনার সঠিক পথে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে আপনার 'গল্প' ডাবল-চেক করতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার পথে আসছে না। হাহ?
তারকা ট্যারোট প্রেম
'উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত আপনি একটি গল্প নিয়ে যাচ্ছেন যে আপনি একজন খুবই কঠিন শ্রমিক, 'লিপভস্কি বলেছেন। 'সেই গল্পটি সম্ভবত আপনার পক্ষে অনেক উপায়ে কাজ করেছে। আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং আপনি ভাল ফলাফল পেয়েছেন। তবে আপনি যদি আরও ভারসাম্য এবং কম হ্যামস্টার-হুইল অনুভূতি চান তবে আপনার পুরানো গল্পটি পুনর্বিবেচনা করা দরকার। '
অদম্য কাজের নীতিটিকে দৃ holding়ভাবে ধরে রাখার পরিবর্তে - প্রথমে দেখানো, শেষ রেখে যাওয়া এবং আপনার ডেস্কের স্টিম্রোলারের মতো সমস্ত কিছুতে দিনের পর দিন iling কিছুটা বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি এটি কার্যকর না হয় এবং আপনি এখনও মনে করেন যে আপনি কোনও টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে আছেন, কোনও ঘাম নেই: কেবল যেভাবে জিনিসগুলি ছিল সেদিকে ফিরে যান।
26 কেবল অর্থের জন্য চাকরি করা
শাটারস্টক
যদি আপনি এখনই এটি আবিষ্কার না করে থাকেন তবে অর্থ সুখের মূল বিষয় নয়। হ্যাঁ, প্রচুর বেতন পেলে আপনি সুন্দর জিনিস পেতে পারেন। তবে এটি কেবল এতদূর যায়। আসলে, একটি সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী আউট প্রিন্সটন বিশ্ববিদ্যালয়ের , সুখের স্তর প্রতি বছর প্রায় $ 75,000-এর বাইরে বেরিয়ে আসে। আপনি যদি তার চেয়ে বেশি বেতনের জন্য সবকিছু বাদ দিতে চান তবে drop এবং কেবল বেতনের জন্য your আপনার অগ্রাধিকারগুলি পুনর্বিবেচনা করুন।
27 একটি আয়ের স্ট্রিমের সাথে লেগে থাকা
সত্য, আজকাল, আয়ের একক উত্স যথেষ্ট নয়। আপনার সঞ্চয়ের বড় উত্সাহের জন্য - এবং দ্রুত অবসর গ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ময়দা আলাদা করার জন্য - আপনার একবারে দু'একটি এমনকি তিনটি জিগও থাকা দরকার। এবং এটি আমাদের কাছ থেকে নেবেন না। এটি গ্রান্ট সাবটিয়ারের কাছ থেকে নিন, যিনি 30 বছর বয়সের আগে একটি দুর্দান্ত মিলিয়ন রেখেছিলেন, সমস্ত কিছু পছন্দের পক্ষের পদক্ষেপ গ্রহণ করে।
রিয়েল এস্টেট এজেন্ট হিসাবে মুনলাইট। আপনার যাতায়াতে রাইড-শেয়ার (Lyft বা Uber) পরিচালনা করুন। উইকএন্ডের ফ্লাই মার্কেট খুলুন। প্রতিটি অতিরিক্ত পয়সা গণনা করা হয়। এবং আরও অর্থোপার্জনের ধারণার জন্য এগুলি দেখুন check স্টেরয়েডগুলিতে আপনার সঞ্চয় দেওয়ার জন্য 20 আকর্ষণীয় সাইড হস্টেল আইডিয়া।
28 বিলম্ব করতে পারাপার
'আমি পরে এটির মোকাবিলা করব' মানব প্রকৃতির জন্য এটি অনেকটাই বেস স্টেট। তবে একবারে এবং সকলের জন্য বিলম্বকে জয় করার একটি সহজ উপায় রয়েছে (আপনার কেরিয়ারটি প্রক্রিয়াটিতে নতুন উচ্চতায় প্রেরণ করা): 'দুই মিনিটের বিধি দ্বারা শপথ করুন।' এর প্রবন্ধ লেখক ডেভিড অ্যালেন জিনিসগুলি সম্পন্ন করা: স্ট্রেস-মুক্ত উত্পাদনশীলতার আর্ট , বিধি বিস্ময়করভাবে সহজ। যদি আপনার ডেস্ক জুড়ে কিছু আসে এবং আপনি 120 সেকেন্ড বা তারও কম সময়ে এটি আউট করতে পারেন তবে এটি করুন। যদি তা না হয় তবে পরে এটি মোকাবেলা করুন।
29 ব্যাকস্টাবিং
হতে পারে আপনি মোট মেনশ যদি তা হয় তবে বিনীতভাবে এই পরামর্শটি উপেক্ষা করুন। তবে যদি আপনি নোংরা কৌশল ব্যবহার করেন - পিঠে চাপিয়ে সহকর্মীদের, বাসের নীচে ফেলে দিয়েছিলেন, আপনার ভুলের জন্য তাদের দোষ দিয়েছেন, এই ধরণের জিনিস - আপনি কোথায় আছেন তা পেতে, আপনি পুরো ক্যারিয়ারটি ভুল করছেন। এই ধরনের আচরণ কেবল আপনাকে এ পর্যন্তই পেতে পারে। সত্যই এই পদে আরোহণের জন্য, অন্যের সাথে সুন্দর খেলে এবং নিয়মিতভাবে আপনার দায়িত্বের বাইরে এবং বাইরে গিয়ে আপনি প্রমাণ করুন যে আপনি আরোহণের যোগ্য।
30 অফিস চেয়ারে কয়েক দশক ব্যয়
শাটারস্টক
যে কেউ এর দ্বারা আক্রান্ত কেউ আপনাকে বলতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হ্রাসকারী এবং বিরক্তিকর। যদি আপনি সপ্তাহে পাঁচ ঘন্টার জন্য ডেস্কে শিকার করেন, সপ্তাহে পাঁচ বার, সোজা বিশ বছর ধরে, আপনি কিছু সমস্যা to আপনার কাঁধে, আপনার ঘাড়ে এবং বিশেষত আপনার পিঠে কিছুটা ভুগতে বাধ্য bound অবিলম্বে কিছু কোর্স সংশোধন করুন এবং একটি স্থায়ী ডেস্কে বিনিয়োগ করুন। প্রথমে, প্রতিদিন চার ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকার চেষ্টা করুন। তারপরে, চার। আপনার আসনটি থেকে উঠতে এবং বেরিয়ে আসা অন্যতম is শীর্ষ ডাক্তার-প্রস্তাবিত পদ্ধতি একবারে এবং সকলের জন্য মেরুদণ্ডের ব্যথা জয় করার জন্য।
31 অফিসে ঘুমাচ্ছি
এটি দীর্ঘ সময় বা বাড়িতে সমস্যার কারণে হোক না কেন, আপনার উপরে বা নীচে কেউ see এটি দেখতে চায় না। আমরা আপনাকে যেমন আপনার প্রয়োজনের চেয়ে কম কাজ করতে বলব না, ঠিক তেমন কোনও অস্বস্তিকর বাড়ির পরিবেশের মাধ্যমে আমরা আপনাকে বিদ্যুৎ করতে বলব না। তবে আমরা আপনাকে সুপারিশ করব যে আপনি নিজের জন্য একটি হোটেল রুম ভাড়া করুন। এবং আপনি যদি না বরং ময়দা বাদ দেন, ভাল, আপনার হোটেলের ঘরটি কমপিডে পাওয়ার সেরা উপায় হেরেস।
32 দেরীতে দেখানো হচ্ছে
শাটারস্টক
সভা বা উপস্থাপনায় দেরি করে দেখানোর অভ্যাসের মতো কিছুই 'আমি পাত্তা দিই না' বলে। (ডায়াল-ইন কলগুলির জন্য, পাঁচ মিনিটের অবকাশ নিতে নির্দ্বিধায় ... 'প্রযুক্তিগত সমস্যার জন্য' বোধ করুন) আপনার যদি আপনার ভ্রমণপথের সাথে লেগে থাকতে সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে এগুলি চুরি করুন 15 সহজ হ্যাক যা আপনাকে সময়োপযোগী করে তুলবে — সর্বদা।
33 গরম জল দিয়ে ঝরনা
এটি নির্বোধ শোনায়, তবে আপনার ঝরনার তাপমাত্রা আপনার কাজের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কমপক্ষে একটি মাইক্রো স্তরেও। প্রতিদিন সকালে গরম জল দিয়ে স্নান করার পরিবর্তে তাপমাত্রাকে নীচে নামানোর কথা বিবেচনা করুন। 'ঠাণ্ডা জল উদ্দীপক, এবং এটি আপনাকে ব্রাউন ফ্যাট, গ্রোথ হরমোন এবং অ্যান্ড্রোজেনগুলি সক্রিয় করে দেয় যাতে আপনি দিনে গাড়ি চালাতে পারেন,' বলে ডায়েট এবং জীবনধারা বিশেষজ্ঞ ডেনি হেমিংসন। গণিতটি সহজ: বেশি শক্তি মানেই বেশি উত্পাদনশীলতা মানে কাজের উপর আরও ভাল ফলাফল।
34 আপনি এক দশকের চেয়ে কম বয়সী অভিনয়
শাটারস্টক
চাকরির বাজার হতাশাজনক হতে পারে, দ্বিগুণভাবে 40 over এর বেশি লোকের জন্য এবং ত্রৈমাসিকভাবে 40 বছরের বেশি বয়সী লোকেরা নতুন ক্ষেত্রে প্রবেশ করতে পারে। 40 বা তার বেশি বয়সের যে কেউ উচ্চ বেতনে অভ্যস্ত হতে পারে, এমন কিছু যা স্ত্রী বা সন্তান বা বৃদ্ধ বাবা-মাও বেঁচে থাকতে পারেন। এ হিসাবে, অনেক প্রবেশ-এবং নিম্ন-স্তরের চাকরিগুলি সাম্প্রতিক কলেজ স্নাতকের কাছে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি বেশি যারা চিনাবাদামের জন্য কাজ করতে ইচ্ছুক। এজন্য আপনার ভিড় থেকে উঠে দাঁড়ানো দরকার।
'আপনার বয়স কি এখানেই সমস্যা নাকি আপনার মনোভাব? আরও প্রাসঙ্গিক বলে আপনি কী করছেন? ' এর প্রতিষ্ঠাতা ও রাষ্ট্রপতি রবার্ট ম্যাটুসনকে জিজ্ঞাসা করেছেন ম্যাটুসন পরামর্শ । এখন, এর অর্থ এই নয় যে আপনার উচিত সহস্রাব্দ লিঙ্গো কাছাকাছি ছুটে শুরু বা একটি 20-কিছু মত পোষাক। তবে সাধারণ জ্ঞান স্থাপন করুন: আপনার কম্পিউটার দক্ষতা সতেজ রাখুন, আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি পরিষ্কার করুন that এবং মনে রাখবেন, আপনার কাছে এমন কিছু পেয়েছে যা তারা করেন না: অভিজ্ঞতা।
35 সবকিছুর জন্য 'হ্যাঁ' বলছি
হাল্ক-আকারের কাজের চাপ গ্রহণ আপনাকে উচ্চ-আপগুলিতে প্রিয় করতে পারে। তবে আপনি যদি ইতিমধ্যে উচ্চতর হয়ে থাকেন তবে আপনার কারও কাছে নিজেকে পছন্দ করার দরকার নেই। এছাড়াও, 40 এর মধ্যে আপনি কী কাজ পছন্দ করেন এবং কোন কাজ আপনি করেন না সে সম্পর্কে আশাবাদী একটি ভাল ধারণা থাকবে। সন্দেহ হলে মনে রাখবেন: প্রতিনিধি, প্রতিনিধি, প্রতিনিধি।
36 সব কিছুতে 'না' বলে Say
শাটারস্টক
'হ্যাঁ মানুষ' কেউ পছন্দ করে না। সবাই ঘৃণা একটি 'কোন মানুষ।' সঠিক মুহূর্তে কখন 'না' বলবেন তা জানা একটি প্রয়োজনীয় দক্ষতা। এখানে জিনিসটি যদিও: 'সঠিক মুহূর্ত' প্রতিটি মুহূর্ত হতে পারে না।
37 জন লোককে লক্ষ্য করে গুলি চালাচ্ছে
শাটারস্টক
এটির মুখোমুখি হোন: লোকেরা ঝাঁপিয়ে পড়ছে। এটি মানুষের স্বভাব। রেলপথে উড়ে যাওয়া এবং ঘন ঘন অপরাধীদের গুলি চালানোর পরিবর্তে স্ক্রু-আপের সুযোগগুলি শিক্ষার মুহুর্ত হিসাবে ব্যবহার করুন। আপনি চান না যে আপনার অফিস ফাঁসির খ্যাতি পান।
38 ফলহীন প্রকল্পগুলিতে সময় নষ্ট করা
আপনি 40-এ আঘাত করার পরে, কোন কাজটি তরঙ্গ তৈরি করবে এ সম্পর্কে আপনার ভাল ধারণা থাকা উচিত। (আমরা ভাল ধরণের wavesেউ সম্পর্কে কথা বলছি - এমন ধরণের যা বোনাস এবং পদোন্নতি এবং কর্নার অফিস অ্যাসাইনমেন্ট নিয়ে আসে)) কোথাও চলছে না এমন একটি প্রকল্পে এক সপ্তাহ ব্যয় করার অর্থ আপনি এক সপ্তাহ কোথাও যাচ্ছেন না।
39 বাজেটের মাধ্যমে ফুঁকছে
শাটারস্টক
আপনি যদি কিছু কর্পোরেট-অনুমোদিত অনুমোদিত প্লাস্টিকের জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন তবে আপনার ফিনান্স বিভাগকে একটি সুবিধা দিন এবং বরাদ্দ ব্যয় বাজেটের সাথে লেগে থাকুন। হ্যাঁ, প্রায়শই সীমা অতিক্রম করা ঘটে বিশেষত ব্যস্ত মরসুমে যখন ঘন ঘন ভ্রমণ এবং উচ্চ প্রোফাইলের সভাগুলি কোর্সের সমান হয়। তবে প্রতি মাসে ওভারবোর্ডে যাওয়া going বা একটি উন্মাদ মার্জিনের মাধ্যমে উড়ে যাওয়া care অসতর্কতা দেখায়।
40 ব্যক্তিগত ব্যয়ের জন্য কর্পোরেট তহবিল ব্যবহার করা
শাটারস্টক
আরে, দেখুন: এটি বেকারত্বের একমুখী রাস্তা!
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!
