আপনার মস্তিষ্কে 100 বিলিয়ন নিউরন, 100 ট্রিলিয়ন সংযোগ রয়েছে এবং এটির যত্ন নেওয়ার জন্য একজন ব্যক্তি: আপনি। আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য কীভাবে বাড়ানো যায় তা এখানে।
যে পুরুষরা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার খান তাদের কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি 29 শতাংশ বেড়ে যায়, একটি নতুন গবেষণা সতর্ক করে। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
আপনার হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য খুঁজছেন? এই জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন যা ডাক্তাররা বলে যে আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষতি হতে পারে।
চিকিত্সকরা বলছেন যে আপনি স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ব্যায়াম, স্ক্রিনিং করা এবং কয়েকটি খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করে আপনার কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
আপনি যদি রক্ত পাতলা করার ওষুধের সাথে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন তবে আপনি একটি বিপজ্জনক ওষুধের মিথস্ক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি চালান। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।