আমরা যখন মনে করি গুরুতর অসুস্থতা এবং চিকিত্সা শর্ত , আমরা প্রায়শই ধরে নিয়েছি যে প্রাচীনতম এবং সর্বাধিক উচ্চারিত লক্ষণগুলি প্রকৃতিতে শারীরিক হবে। এবং যদিও আমাদের দেহগুলিতে শারীরিক পরিবর্তনগুলি কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়, মানসিক পরিবর্তনগুলি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া সমান গুরুত্বপূর্ণ। কর্মক্ষেত্রে খারাপ দিন বা বন্ধুর সাথে যুক্তির প্রতিক্রিয়া হিসাবে নার্ভাসনেস এবং বিরক্তির মতো উপসর্গগুলি বরখাস্ত করা সহজ হলেও মেজাজের পরিবর্তন এবং মেজাজ পরিবর্তন হতে পারে অসুস্থতার হলমার্ক লক্ষণ পার্কিনসন, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ সহ কোভিড -১৯ সহ mention বাস্তবে, 2020 সালের জুলাইয়ে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে মস্তিষ্ক, আচরণ এবং অনাক্রম্যতা , ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সান দিয়েগো স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে করোনাভাইরাসতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থাকতে পারে নিউরোসাইকিয়াট্রিক লক্ষণগুলির একটি বর্ধিত ঝুঁকি যেমন সাইকোসিস, হতাশা এবং মেজাজে পরিবর্তন। এই বিষয়টি মনে রেখে, এখানে কিছু মেজাজ পরিবর্তন রয়েছে যা আরও মারাত্মক কিছু হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এবং যেভাবে আপনি নিজের সুখকে বাধা দিচ্ছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন 26 আপনি যে কাজগুলি করছেন তা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে ।
হতাশার অনুভূতি: হৃদরোগ
শাটারস্টক
আসন্ন আযাবের অনুভূতি হতে পারে হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ । লরেন্স গেরলিস , এমবি, সিইও এবং প্রতিষ্ঠাতা একই দিন ডাক্তার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ব্যাখ্যা করেছেন যে এই লক্ষণটি মস্তিষ্কে অক্সিজেন হ্রাসের ফলস্বরূপ। এবং মহিলাদের বিশেষত যত্নবান হওয়া দরকার : অনুযায়ী ডিউক বিশ্ববিদ্যালয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থা মহিলাদের যখন হার্টের অসুখ হয় বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে তখন তারা আসন্ন ডুমের অনুভূতি অনুভব করতে পারে। এবং যে জিনিসগুলি আপনি করছেন তার জন্য আপনার টিকারটি টোল নিচ্ছেন, দেখুন আপনার 20 টি সবচেয়ে খারাপ অভ্যাস যা আপনার হৃদয়কে ধ্বংস করছে ।
2 হতাশা: পারকিনসন ডিজিজ
শাটারস্টক
পার্কিনসনের রোগীদের মেজাজ বদলে যাওয়ার কারণে ডোপামিনের একই ক্ষতি হতে পারে বিষণ্ণতা গেরলিসের মতে। আরও কী, পারকিনসন ফাউন্ডেশন গাইড নোট করে যে রোগের যে কোনও পর্যায়ে হতাশা দেখা দিতে পারে a এমনকি নির্ণয়ের আগেও। অনেকে লক্ষণটি অনুভব করেন বছর পার্কিনসনের সাথে মোটামুটিভাবে যুক্ত মোটর সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রদর্শন করা শুরু করার আগে। এবং আপনার সুখ বাড়াতে আপনি এখনই করতে পারেন এমন জিনিসগুলি দেখুন 14 প্রতিদিন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত উপায় ।
3 মুড দোল: পারকিনসন রোগ
আইস্টক
মুড সুইংগুলি পার্কিনসন রোগের আরেকটি সাধারণ লক্ষণ। দ্বারা তৈরি একটি বিস্তৃত মেজাজ পরিবর্তন গাইড পার্কিনসনের ফাউন্ডেশন , কারণ এই রোগটি ডোপামিনের অভাবের সাথে যুক্ত, একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা আমাদের ভাল বোধ করে। যখন মস্তিষ্কে ডোপামিন উত্পাদনকারী কোষগুলি মারা যায়, এটি রোগীর গতিবিধি এবং মেজাজ উভয়কেই প্রভাবিত করে। পারকিনসন রোগের ক্ষেত্রে, মেজাজের পরিবর্তনগুলি অসুস্থতার লক্ষণ — এটি রোগ নির্ণয়ের প্রতিক্রিয়া নয়।
4 উদ্বেগ: মেনোপজ
শাটারস্টক
জর্ডনা কুইন , ডিও, মেডিকেল ডিরেক্টর এ কোরে পুনর্জন্মমূলক ওষুধ কলোরাডোতে, বলেছেন যে মধ্যবয়সী মহিলারা যখন শুরু করেন উদ্বেগ অভিজ্ঞতা , এটি মেনোপজ লুম করার লক্ষণ হতে পারে men এমনকি তাদের নিয়মিত loতুস্রাব অবধি চলতে থাকলেও। 'প্রায়শই, চক্র পরিবর্তনের আগে মহিলারা তাদের মেজাজে পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারেন,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। অনুসারে ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক , পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের সময় ঘটে বিশেষত ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন h হরমোন স্তরের পরিবর্তনের ফলে এই উদ্বেগ দেখা দেয়। এবং মহিলাদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে মহিলারা যেগুলি করতে পারে তা পরীক্ষা করে দেখুন স্বাস্থ্যকর মহিলা হওয়ার এক 100 টি সহজ উপায় ।
5 বিশৃঙ্খলা: ফুসফুসের রোগ
আইস্টক
'দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত রোগীদের বিভ্রান্তি এবং বিশৃঙ্খলার ঝুঁকি বেড়ে যায়,' পালমোনোলজিস্ট বলেছেন রাঘেব অসলে , এমডি। 'উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) রোগীদের যখন নিউমোনিয়া বা সংক্রমণ হয়, তখন তারা রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা আরও বাড়িয়ে তোলেন,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'এটি বিভ্রান্তির একটি জ্ঞাত কারণ” ' এবং আপনার শ্বাস সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য, পরীক্ষা করে দেখুন 17 সতর্কতা আপনার ফুসফুসগুলি আপনাকে প্রেরণের চেষ্টা করছে ।
Ap উদাসীনতা: আলঝাইমার রোগ
শাটারস্টক
'উদাসীনতা, বা প্রেরণার হ্রাস, যুক্তিযুক্তভাবে আচরণের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ পরিবর্তন আলঝেইমার রোগ তবে স্বীকৃত স্বীকৃত, 'নোট কেন্ট স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা ২০০ p সালে প্রকাশিত একটি মূল নীতিমালা 2001-এ প্রকাশ করেছেন আমেরিকান জেরিয়াট্রিক্স সোসাইটির জার্নাল । এই মেজাজ পরিবর্তন আলঝাইমার রোগীদের অভিজ্ঞতার সাথে জ্ঞানীয় পরিবর্তনগুলির সাথে এক হয়ে যায় এবং এটি একই স্নায়বিক সমস্যার কারণে ঘটে। এবং যে জিনিসগুলির জন্য আপনি জ্ঞানীয় অবনতি বন্ধ করতে পারেন তা পরীক্ষা করে দেখুন 40 টির পরে আপনার স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি হ্রাস করার অভ্যাস 40 ।
7 বিরক্তিকর: হান্টিংটনের রোগ
আইস্টক
ডিসেম্বর 2012 অনুযায়ী গবেষণা প্রকাশিত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ , বিরক্তি হান্টিংটনের রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ। হান্টিংটনের মস্তিষ্কের কিছু নির্দিষ্ট অঞ্চলে কোষের অবনতি ও মৃত্যু ঘটায়। বিশেষত একটি মস্তিষ্কের অঞ্চলের ক্ষয়ক্ষতি — শৌখিন নিউক্লিয়াস a কোনও ব্যক্তির তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে হান্টিংটনের রোগীদের মধ্যে বিরক্তি এবং সংবেদনশীল উদ্দীপনা উভয়ই সাধারণ হয়ে পড়ে।
8 খিটখিটে: ডায়াবেটিস
আইস্টক
খিটখিটে হওয়াও এর মধ্যে একটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ উপস্থাপন । এন্ডোক্রিনোলজিস্টের মতে আনিস রেহমান , এমডি, ডায়াবেটিসের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটে। 'সূক্ষ্ম লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া [বিরক্তির মতো] ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা রোধে ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে,' তিনি বলেছেন।
9 চূড়ান্ত সুখ বা দু: খ: দ্বিখণ্ডিত ব্যাধি
আইস্টক
বাইপোলার ডিসঅর্ডারটি চরম মেজাজের দোলা দিয়ে চিহ্নিত করা হয়। এমিন ঘারিবিয়ান , সাইকডি, এর প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালক ভারডুগো সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েটস , ব্যাখ্যা করে যে দ্বিপথবিহীন রোগীদের বেশ কয়েকটি নিউরোট্রান্সমিটারে ভারসাম্যহীনতা থাকে, যার কারণে তারা মেজাজের ওঠানামা অনুভব করে। এবং আরও সহায়ক তথ্যের জন্য, আমাদের দৈনিক সংবাদপত্রের জন্য স্বাক্ষর করুন ।
10 স্বল্প মেজাজ: হাইপোথাইরয়েডিজম
আইস্টক
আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনি ইদানীং অচিরাচরিত হয়ে পড়েছেন, তবে এটি হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ হতে পারে, বা হ্রাসপ্রবণ থাইরয়েড গ্রন্থি । অনুযায়ী ব্রিটিশ থাইরয়েড ফাউন্ডেশন , থাইরয়েড হরমোনের মাত্রায় দ্রুত পরিবর্তনগুলি বিরক্তিকরতা এবং চঞ্চলতা উভয়ের কারণ হতে পারে।
বড় wavesেউ নিয়ে স্বপ্ন
হরমোনের পরিবর্তনগুলি হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বল্প-স্বাচ্ছন্দিত করার একমাত্র কারণ নয়। স্টিফেন বি। হিল , ডিসি, যিনি ঘন ঘন থাইরয়েড ডিজঅর্ডারে চিকিত্সা করেন পার্বত্য কার্যকরী মেডিসিন অ্যারিজোনায়, হাইপোথাইরয়েডিজমের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধি, ঘুমের সমস্যা, চুল পাতলা হওয়া এবং ঘাম হওয়া অন্তর্ভুক্ত explains 'এই সমস্ত লক্ষণগুলি সম্ভবত মুডি, উদ্বিগ্ন বা হতাশাগ্রস্থ লোকদের মধ্যে সবচেয়ে সুখী করে তুলবে he' “বাইরে থাকলে কেউই ভাল লাগে না কষ্টে এবং ভিতরে ভাল লাগছে না। '
11 নার্ভাসনেস: হাইপারথাইরয়েডিজম
শাটারস্টক
থাইরয়েড হরমোন যেমন ট্রায়োডোথাইরোনিন (টি 3) এবং থাইরোক্সিন (টি 4) স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে। অতএব, যখন আপনার ওভারটিভ থাইরয়েড থাকে তখন স্নায়ুতন্ত্রটি অভিভূত হয়ে যায়, বাল্টিমোর-ভিত্তিক এন্ডোক্রিনোলজিস্ট মেরি বেলানটোনি , এমডি, নোট। 'এই কারণেই হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত অনেক লোক নার্ভাস, জিটারি এবং উদ্বেগ বোধ করেন, মাঝে মাঝে সমস্যাগুলির দিকে মনোনিবেশ এবং তীব্র হৃদয় নিয়ে আসে' she 'এটি আপনার‘ লড়াই বা উড়ান ’সিস্টেমটি সর্বদা চালু থাকার মতো” '
যদিও উদ্বেগ, চাপ এবং অত্যধিক ক্যাফিন গ্রহণ আপনার থাইরয়েডের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অনুরূপ লক্ষণগুলির ফলস্বরূপ হতে পারে, বেলানতনি বলেছেন যে দুঃখের চেয়ে নিরাপদ থাকা ভাল। 'সৌভাগ্যক্রমে থাইরয়েড রোগের জন্য রক্ত পরীক্ষাগুলি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং নির্ভুল এবং আমরা হাইপারথাইরয়েডিজম কারা আছে তা বলতে আমরা তাদের ব্যবহার করতে পারি,' তিনি উল্লেখ করেছেন।
12 ইউফোরিয়া: একাধিক স্ক্লেরোসিস
শাটারস্টক
অনুসারে জাতীয় একাধিক স্ক্লেরোসিস সোসাইটি , মেজাজ পরিবর্তনগুলি একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) এর লক্ষণ। এবং যদিও দুঃখ, ভয়, উদ্বেগ এবং হতাশা এই অসুস্থতার সর্বাধিক সাধারণ সংবেদনশীল লক্ষণ, তবে খুশির ঘটনাও ঘটতে পারে।
জাতীয় একাধিক স্ক্লেরোসিস সোসাইটি ব্যাখ্যা করে যে আনন্দের এই আশ্চর্যজনক প্রকাশটি এই রোগ দ্বারা সৃষ্ট জ্ঞানীয় দুর্বলতার ফলস্বরূপ। যে রোগীরা সুখের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তারা অবাস্তববাদীভাবে খুশি হন এবং সমস্যাগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন না।
13 মেজাজ পরিবর্তন: হজমের সমস্যা
শাটারস্টক / ছায়াপট কার্ননেট
অনুসারে হিদার হেগেন , এলএমএফটি, ক্লিনিকাল ডিরেক্টর এ নিউপোর্ট একাডেমি , পাচক রোগ যা আপনার দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি শোষণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে — সিলিয়াক ডিজিজ এবং ইনফ্ল্যামেটরি অন্ত্রের রোগের (আইবিডি) মতো পরিস্থিতি - মেজাজ পরিবর্তন এবং এমনকি হতাশার কারণ হতে পারে। কারণ, হিসাবে জনস হপকিন্স মেডিসিন ব্যাখ্যা করে, মস্তিষ্ক এবং অন্ত্রে অত্যন্ত ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করে। যখন হজম ব্যাধিগুলি জিআই ট্র্যাক্টে জ্বালা সৃষ্টি করে, তখন এটি 'স্নায়ুজনিত সংকেত কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রেরণ করে যা মেজাজের পরিবর্তনকে ট্রিগার করে।'
