যখন আপনি এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য গিঁট বাঁধা , আপনি একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা, অংশীদারিত্ব, এবং জীবনকাল প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি সম্ভবত সেই মানতগুলিতে যা লিখেননি — তবে সম্ভবত হওয়া উচিত ছিল a এটি ছিল আপনার ক্ষুদ্র jeর্ষাকে প্রতিরোধ করার প্রতিশ্রুতি। সব পরে, গবেষণা প্রকাশিত ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি হিংসায় উত্থিত হওয়া এবং আত্ম-সম্মান এবং সামগ্রিক সম্পর্কের মানের উভয় হ্রাসের মধ্যে একটি শক্তিশালী লিঙ্কের পরামর্শ দেয়।
তবে হতাশ হবেন না: আপনি যখন হিংস্রতার প্রভাবে থাকেন তখন আপনি আপনার অবৈধ আচরণ সম্পর্কে সচেতন হন your এবং আপনার স্ত্রীর সাথে কেবল কথা বলি — আপনার সম্পর্কটি আরও দৃ grow়তর হবে। প্রত্যয়িত মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা এবং জীবন কোচ বলেছেন, 'সম্পর্কের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যোগাযোগ ও শ্রদ্ধা।' ডাঃ. জাইম কুলাগা, পিএইচডি । 'আপনি যদি ভাল যোগাযোগ একসাথে, আপনি প্রায়শই এমন ক্রিয়া এবং আচরণগুলি জানেন যা আপনার সঙ্গীকে অস্বস্তি, সুরক্ষিত এবং হিংসা করে। তারপরে, আপনার অবশ্যই তাদের পক্ষে যথেষ্ট শ্রদ্ধা থাকতে হবে যে আপনি সেই জিনিসগুলি করেন না বা সম্পর্ককে এমনভাবে কার্যকর করার জন্য আপনি সাধারণ ভিত্তি এবং আপস করেন যা আপনাকে উভয়ই আরামদায়ক করে তোলে। এবং, সর্বদা জীবনের একটি সোনার নিয়ম মনে রাখবেন: আপনার সাথে যেভাবে চিকিত্সা করা উচিত তা অন্যের সাথে আচরণ করুন ''
এই কথাটি মনে রেখে আমরা 25 টি রাস্তাঘাট জিনিসকে একত্রিত করেছি, যা আপনাকে রাত্রিকালীন শহরের বাইরে রাত্রিকালীন, তাদের প্রাক্তনের বিরক্তিকর উল্লেখগুলি অবধি, সেই সবুজ চোখের দানবকে একবারে এবং কাটানোর জন্য আপনাকে সহায়তা করে । সুতরাং পড়ুন, এবং জিনিস কথা বলতে মনে রাখবেন! এবং আরও সম্পর্কের আচরণের জন্য আপনাকে এড়াতে হবে, এগুলি এড়াতে ভুলবেন না পুরানো ফ্যাশন ডেটিং বিধি এখন অনুসরণ বন্ধ।
1 তার বা তার আগের সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলা।
শাটারস্টক
এটি পছন্দ করুন বা না করুন, যদি আপনার স্ত্রী আপনার সম্পর্কের আগে কাউকে তারিখ দিয়ে থাকেন তবে সেই অতীতের শিখাগুলি সময়ে সময়ে উঠে আসতে পারে to দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের অতীতের সম্পর্কগুলি সম্পর্কে শ্রবণ করার সম্ভাবনা নেই — এমনকি যদি তার বা তার সম্পর্কে কেবল খারাপ কথা বলা থাকে তাদের exes কিছু গুরুতর alousর্ষা ট্রিগার করতে পারেন।
'আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি সময় এবং জায়গা রয়েছে — এবং এটি তারিখের প্রথম তালিকায় নয়, এটি দৃ committed় প্রতিজ্ঞাবদ্ধ সম্পর্কের সময়ও নয়, 'ডাঃ কুলাগা বলেছেন। 'আপনি যখন প্রথম কাউকে ডেটিং শুরু করেন, তাদের সম্পর্কে জানতে কয়েকটি তারিখ নিন এবং সম্পর্কের একটি সাধারণ দিক এবং ভিত্তি তৈরি করা শুরু করুন। তারপরে, আপনার প্রাক্তনদের নিয়ে কথা বলা ঠিক আছে, আপনি কোথায় ছিলেন, এমনকি সম্পর্কগুলি কী কারণে শেষ হয়েছিল '' এবং আপনি যদি এখনই আপনার সম্পর্কের উন্নতি করতে আগ্রহী হন তবে এটি আবিষ্কার করুন 50 সর্বকালের সেরা বিয়ের টিপস ।
2 সেলেব্রিটি ক্রাশ।
অবশ্যই, এটি পছন্দ হয় না ইদ্রিস এলবা বা কারা ডেলেভিঙ্গনে আপনার স্ত্রী তাদের নাম উল্লেখ করার সময় যাদুতে যেকোন সময় উপস্থিত হয়, তবে তারা এই প্রশংসার প্রশংসা করে a সেলিব্রিটি ক্রাশ এখনও এটি স্টিং করতে পারে, এমনকি যদি এটির ফলস্বরূপ আসার সম্ভাবনাটি প্রায় শূন্য হয়।
অবশ্যই, আপনি যদি 90 এর দশকে দেরি না করে পরিচালনা করে থাকেন Britney Spears যে চিত্রটি এখনও কোনওভাবে আপনার স্ত্রীর বাবা-মায়ের বাড়িতে প্রদর্শিত হয়, এটি মাঝে মাঝে উল্লেখ করা কিছুটা অযৌক্তিক বলে মনে হয় হ্যারি স্টাইলস আপনার স্ত্রীকে এমন একটি ছদ্মবেশে প্রেরণ করা উচিত। সর্বোপরি, সেলিব্রিটি ক্রাশগুলির সাথে সাধারণত আপনার স্ত্রী কী সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে চায় তার সাথে সামান্য সম্পর্ক থাকে। 'সেলিব্রিটি ক্রাশগুলি বেশিরভাগ মানুষের কাছে ফ্যান্টাসি বিশ্বে বাঁচার বিষয়ে, 'পিএইচডি ডঃ হলি রিচমন্ড বলেছেন রিফাইনারি 29 ।
3 অন্য কারও কৌতুক শুনে হাসছে।
এটি এমন নয় যে আপনার স্ত্রীকে অন্য লোকদের মজাদার সন্ধান করার অনুমতি নেই — আপনি এটির পিছনে পেতে পারেন আলী ওয়াং বিশেষ বা একটি পর্ব 30 রক খুব। এটি বলেছিল, যখন এটি কোনও আকর্ষণীয় সহকর্মী বা বন্ধু তাদের সমস্তকে পেরেক দেয় এক-লাইনার , এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আপনি নিজেকে কিছুটা viousর্ষান্বিতের চেয়ে বেশি অনুভব করতে পারেন।
যাইহোক, আপনার স্ত্রী যখন অন্য কারও কৌতুকের দিকে নজর রাখছেন তখন আপনি কিছুটা alousর্ষার চেয়ে বেশি কিছু অনুভব করার পক্ষে যুক্তিযুক্ত হতে পারেন। প্রকাশিত এক গবেষণা অনুসারে বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞান , পুরুষ যতবার হাস্যরসের চেষ্টা করে first এবং প্রথমবার দেখা হওয়ার সাথে সাথে মহিলারা যতবার হাসির মুখোমুখি হন - মহিলারা তার সাথে তার তারিখের চেয়ে বেশি সুযোগ চাইবেন। এবং আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে ক্র্যাক আপ করতে চান, তখন এগুলি জানিয়ে শুরু করুন কমেডি কিংবদন্তির 50 টি আশ্চর্যজনক জোকস ।
4 বন্ধুদের ডাক নাম রাখা।
শাটারস্টক
আপনার স্ত্রীর জন্য আপনার আধ্যাত্মিক ডাকনামগুলি আপনার জন্য এক মিলিয়ন টাকার মতো বোধ করে। কী আপনাকে কম আকাঙ্ক্ষিত বোধ করে? যখন আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরাও মনে করেন যে 'মধু ভালুক' কোনও সহকর্মী বা বন্ধুকে ডেকে আনা একটি সম্পূর্ণ সূক্ষ্ম জিনিস। এই অনুভূতিটি সর্বদা বাস্তবে রূপায়িত হতে পারে না: আপনার গ্রেড-স্কুল শিক্ষানবিস সম্ভবত আপনার জন্য একগুচ্ছ চতুর ডাকনাম রেখেছিলেন কারণ তিনি ভেবেছিলেন আপনি কুকুরছানার মতো আরাধ্য, কারণ তিনি ভেবেছিলেন যে আপনি ধরা পড়ে।
5 ক্রমাগত অন্য কাউকে টেক্সট করা।
শাটারস্টক
এর উত্থান স্মার্টফোন ব্যবহার আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখা এটি সহজ এবং সুবিধাজনক করে তুলেছে, তবে এর অর্থ হ'ল আপনার স্ত্রী আপনার স্বচ্ছন্দ্যে স্বচ্ছন্দ হওয়ার চেয়ে অন্য লোককে টেক্সট করতে বেশি সময় ব্যয় করছেন। আপনি তাদের বন্ধুবান্ধব না চান এমন নয়, তবে তারা অন্য কারও কাছ থেকে কোনও বার্তা পেলে তাদের মুখটি অবিচ্ছিন্নভাবে জ্বলজ্বল করে দেখা অবাক করে দেওয়া হতাশাজনক হতে পারে।
তবে যদি আপনার স্ত্রী তার অতিরিক্ত সময় অন্য কাউকে পাঠানোর জন্য ব্যয় করে তবে অগত্যা সেই সম্পর্কের পক্ষে ভাল কিছু হয় না। গবেষণা অনুযায়ী প্রকাশিত দম্পতি ও সম্পর্ক থেরাপির জার্নাল , ধ্রুবক পাঠ্যকরণ আসলে নিম্ন সম্পর্কের সন্তুষ্টির সাথে জড়িত, তাই আপনি দীর্ঘমেয়াদে কৃতজ্ঞ হতে পারেন যে আপনি এই বিরক্তিকর জিআইএফগুলির প্রাপ্তির শেষে একমাত্র নন। এবং আরও প্রযুক্তিগত আচরণগুলি খনন করার জন্য, এটি আবিষ্কার করুন প্রযুক্তিগতভাবে প্রতারণামূলক 20 টি সামাজিক মিডিয়া অভ্যাস ।
A কাজের স্বামী বা স্ত্রীর বিষয়ে আলোচনা করা।
শাটারস্টক
wands কর্মজীবনের পাতা
আপনি আইল নিচে হাঁটা (বা কমপক্ষে আপনার স্থানীয় আদালতের কাউন্টারে) আপনার স্ত্রীর সাথে, সুতরাং আপনি এই ধরনের জীবনযাত্রায় আপনি তাদের একমাত্র স্বামী বা স্ত্রী হতে পারেন এমন আশাবাদী ছিলেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য কোনও 'কাজের স্বামী' বা 'কাজের স্ত্রী' এর সেই উল্লেখগুলি সবুজ চোখের দানবটির কুরুচিপূর্ণ মাথা লালন করতে বাধ্য।
ডঃ কুলাগা বলেছেন, 'কাজের স্বামীরা হিংসায় অবদান রাখতে পারে। 'এটি গুরুত্বপূর্ণ যে যদি আপনার কাজের স্ত্রী হয় তবে আপনার আসল স্ত্রী এই ব্যক্তির সাথে ঠিক আছে এবং আপনি তাদের আপনার 'কাজের স্বামী / স্ত্রী' বলেছিলেন with তদতিরিক্ত, আপনার কর্মজীবনের পত্নী এবং আপনার প্রকৃত স্ত্রীর উপস্থিতিতে আপনার প্রকৃত স্ত্রীকে কখনও খারাপ মুখ দেওয়া উচিত নয় এবং এগুলি কখনই আপনার কাজের স্ত্রীর সাথে তুলনা করবেন না। আপনার এবং আপনার কাজের স্ত্রীকে অবশ্যই পেশাদার সীমানা বজায় রাখতে হবে। যদি আপনি কখনও এমন জায়গায় পৌঁছে যান যে আপনি যদি স্বাচ্ছন্দী হন না যে আপনি যদি আপনার স্বামী বা স্ত্রী এবং আপনার কাজের পত্নীর মধ্যে পিছনে পিছনে ইমেল বা টেক্সট বার্তা পড়ে থাকেন তবে আপনি পেশাদার সীমানাকে ছাড়িয়ে গেছেন '' পেশাদারিত্বের দিক থেকে ভুল করার আরও উপায়গুলির জন্য এটি আবিষ্কার করুন 30 কাজগুলিতে আপনার কখনই করা উচিত নয় ।
7 অন্য লোকের সাথে ভিতরে রসিকতা করা।
এমন নয় যে আপনি কখনও আপনার স্ত্রীকে থামতে বলবেন চারপাশে রসিকতা অন্য লোকজনের সাথে. এটি বলেছিল, যখন আপনার স্ত্রী প্রতিবার 'হাঁচি' শব্দটি বলার সময় ক্র্যাক করে রাখে এবং যখন আপনি জিজ্ঞাসা করেন তখন কেবল 'আপনাকে সেখানে থাকতে হয়েছিল' বলে প্রতিক্রিয়া জানায়, এটি বোধগম্য যে আপনি হিংসার প্রবণতা অনুভব করতে পারেন।
ভাল খবর? ভিতরে রসিকতাগুলি অবশ্যই পূর্বানুমানকারী নয় যে আপনার পত্নী অন্য কাউকে আকর্ষণীয় দেখা শুরু করবে। গবেষণা অনুযায়ী গবেষণা কানসাস বিশ্ববিদ্যালয় , এটি রসিকতার একটি ভাগ করে নেওয়া বুদ্ধি নয়, নির্দিষ্ট রসিকতা নয়, এটি একটি দম্পতিকে একসাথে বন্ধন করে।
8 ঘন ঘন এমন কোনও নতুন বন্ধুর কথা উল্লেখ করা যা আপনি কখনও সাক্ষাত করেন নি।
শাটারস্টক
মেকিং নতুন বন্ধুরা আপনার সামাজিক দিগন্তকে প্রসারিত করার দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। তবে আপনার স্ত্রীর কথা শুনে talk বমি বমি ভাব তাদের নতুন বন্ধু সম্পর্কে - যাঁর সাথে আপনি কখনও সাক্ষাত করেন নি এমনকি সর্বোচ্চ স্তরের মাথাওয়ালা মানুষটিকে কোনও সময়ের মধ্যেই হিংসায় পরিণত করতে পারে।
যখন এই অনুভূতিটি কুৎসিত মাথা জাগায়, কেবল এটিকে মনে রাখবেন: সেই বন্ধুরা সম্ভবত আপনার চেয়ে তার জীবনের খুব আলাদা উদ্দেশ্য উপভোগ করে এবং ঠিক এইরকম নয় যে আপনি সেই বইয়ের ক্লাবে যোগ দিতে বা আপনার পত্নীর সাথে জিউজিৎসু গ্রহণের জন্য উত্সাহী ছিলেন, যাইহোক । এবং যদি আপনি নিজের সামাজিক বৃত্তটি প্রসারিত করতে চান তবে এগুলি আবিষ্কার করুন 40 এর পরে নতুন বন্ধু তৈরির 40 টি উপায় ।
9 একটি মেয়ের রাত কাটানো।
অগত্যা আপনার সন্ধ্যা আপনার ককটেল বারে আপনার স্ত্রী এবং তার সরিরিটি বোনদের সাথে বা আপনার স্থানীয় সোলসাইকেলের স্টুডিওর সদস্যদের সাথে কাটাতে পছন্দ করা উচিত নয়, তবে মনে হচ্ছে তিনি যখন বাইরে বেরোন তখন আপনি ইচ্ছা করেই বাদ পড়ে যাবেন সে স্টিং করতে পারে। এবং জেনে যে তিনি নিশ্চয়ই আপনাকে ছাড়া ভাল সময় কাটাচ্ছেন (এবং সম্ভবত) সঙ্গে ফ্লার্ট করা কিছুটা পথ ধরে) কাউকে হিংসা করতে পারে।
'একজন স্ত্রী তার বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক থাকতে পারে তা পুরুষের জন্য jeর্ষার কারণ হতে পারে। প্রচুর theর্ষা তার স্ত্রীর সাথে স্ত্রীর ক্রিয়ার এবং আচরণের উপর নির্ভরশীল। উদাহরণস্বরূপ, স্ত্রীর বেশ কয়েকটি বন্ধু যদি অবিবাহিত থাকে এবং তারা প্রায়শই বার, একা ভ্রমণকেন্দ্রগুলিতে একসাথে বের হয়ে এবং পুরুষদের সাথে বেড়াতে থাকে, তবে সম্ভবত এই সম্পর্কের মধ্যে jeর্ষা এবং ব্যথা হতে পারে, 'ডাঃ কুলাগা বলেছেন।
10 সামাজিক মিডিয়ায় আকর্ষণীয় বন্ধুদের সাথে টন সেলফি পোস্ট করা।
শাটারস্টক
এমনকি যদি আপনি সর্বদা আপনার মনে রাখার জন্য প্রস্তুত হন না, যখন আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি নিয়মিত থাকে সেলফি পোস্ট করছি তার বন্ধুদের সাথে এবং আপনাকে মিশ্রণ থেকে দূরে রেখে, এটি বোধগম্য যে আপনি কিছুটা jeর্ষার চেয়ে বেশি বোধ করতে পারেন। এবং আপনার হিংসা বোকা মনে হতে পারে, তার মানে এই নয় যে সেলফি অভ্যাসটি: মতে লিন্ডা পাপাদোপলস ড , সেলফিগুলি নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করতে প্রভাবিত করে ব্যক্তির আত্মসম্মানকে ক্ষতি করতে পারে।
11 আপনি বাড়িতে থাকাকালীন বন্ধুদের সাথে ছুটি কাটাচ্ছেন।
শাটারস্টক
আপনি কাজের প্রতিশ্রুতি পেয়েছেন কিনা, তহবিলের ঘাটতি পেয়েছেন বা কেবল আপনার স্ত্রী / স্ত্রীলোকের টার্কস এবং কাইকোসকে আঘাত করার মতো মনে করছেন না ভ্রমণ পরিকল্পনা গুলো যদি তারা আপনাকে অন্তর্ভুক্ত না করে, তা হ'ল যে কোনও স্বামীর মধ্যে jeর্ষা জাগাতে পারে। যদি আপনি সেই হিংসাত্মক অনুভূতিগুলির কিছুটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে চান তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটির সাথে ভ্রমণের পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন to অনুযায়ী একটি সমীক্ষা , একটি ট্রিপ পরিকল্পনা (আপনি আসলে যান বা না) আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর সাথে আপনার সুখ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
12 বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে সুপার ড্রেস করা।
শাটারস্টক
আপনার স্ত্রী সর্বদা আপনাকে এক মিলিয়ন টাকার মতো দেখায়। যাইহোক, যখন সে বা সে তার বন্ধুদের সাথে সেলুনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুকিংয়ের সাথে সন্ধ্যার আগে সপ্তাহ কাটায়, নতুন জামা কেনা , এবং সাধারণত নাইনগুলিতে ড্রেসিং করে, enর্ষা কখনও কখনও সাহায্য করতে পারে না তবে ফোটে। তবে গবেষণায় বার বার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সম্ভাব্য অংশীদারদের জন্য নয়, মহিলারা তাদের নিজস্ব আনন্দ এবং অন্য অ-রোম্যান্টিক-আগ্রহী মহিলাদের অনুমোদনের জন্য পোশাক পরে থাকে। দেখা? হিংসুক হতে বোকা!
13 বারটেন্ডারগুলির সাথে ফ্লার্ট করা।
এটি একটি অংশ যে সামান্য অবাক করা উচিত বারটেন্ডারের কাজ গ্রাহকদের প্রতি সদয়, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বিনয়ী হচ্ছে। আপনি যখন দেখেন যে আপনার স্ত্রী আকর্ষণীয় অচেনা লোকের সাথে তাদের পানীয় withালাচ্ছেন তখন অনুগ্রহটি (বা সরাসরি ফ্লার্টিং) ফিরছেন, হিংসুক অনুভূতিগুলি যদি আপনার সেরাটি পেতে শুরু করে তবে এটি বোধগম্য। কেবল মনে রাখবেন: সেই বারটেন্ডার একদিনে শত শত বা হাজার হাজার গ্রাহককে দেখে, তাই হাসি এবং $ 2 ডগা তাদের কাছে লেনদেনের চেয়ে আরও খারাপ কিছু নয় than
14 সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রচুর সময় ব্যয় করা।
শাটারস্টক
আপনার নিজের নেই বলে মনে হচ্ছে না সামাজিক মাধ্যম অ্যাকাউন্টস - আপনি সর্বোপরি অন্ধকারে বাস করেন না। এটি বলেছিল, আপনি যদি নিজের স্বামী / স্ত্রীকে ফেসবুকে, ইনস্টাগ্রামে এবং স্ন্যাপচ্যাটে দীর্ঘক্ষণ লগিং করতে দেখেন তবে আপনি যদি তাদের অবিভক্ত মনোযোগ পছন্দ করেন তবে আপনার alousর্ষা অচল হয়ে পড়তে পারে।
এটি কেবল আপনি তাদের সামাজিক যোগাযোগের অভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হচ্ছেন না: দ্য রিপোর্টে প্রকাশিত এক গবেষণা অনুসারে আমেরিকান জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি , ফেসবুক ব্যবহার নিম্ন সামগ্রিক কল্যাণে উল্লেখযোগ্যভাবে যুক্ত। এবং অনলাইনে বর্ধিত ঘন্টা খনন করার আরও বেশি কারণে, এগুলি আবিষ্কার করুন 20 উপায় সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের চাপ দেয় ।
15 একটি আকর্ষণীয় নতুন BFF হচ্ছে Having
শাটারস্টক
+ হ্যান্ডসাম ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার স্ত্রী হঠাৎ অনেক সময় ব্যয় করছেন? সেই স্বামী মডেলের মতো নতুন বস আপনার স্বামী সবসময় কাজের পরে পানীয় পান করে যাচ্ছেন? হ্যাঁ, এগুলি আপাতদৃষ্টিতে দুর্দান্ত অপরিচিতদের প্রতি আপনার অনুভূতিগুলি (বা তাদের সাথে আপনার স্ত্রীর সম্পর্ক) পুরোপুরি উষ্ণ এবং अस्पष्ट নয়। এটি বলেছিল, আপনার স্ত্রী বা অন্য যে কোনও ব্যক্তির সাথে দেখা হয় ঠিক তেমনই একটি ভাল সম্ভাবনা রয়েছে যে আকর্ষণীয় নতুন বন্ধুটি ইতিমধ্যে একটি সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে বা it এটি আপনার কাছে অপ্রতিরোধ্য হওয়া সত্ত্বেও - আপনার স্ত্রীকে আকর্ষণীয় বলে মনে হয় না।
ভাল পোষা প্রাণী কি আছে
১ he প্রাক্তনের সাথে তার অভিজ্ঞতা পুনরাবৃত্তি করা।
শাটারস্টক
আপনি আপনার এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের জন্য সেই নিখুঁত অবকাশের পরিকল্পনা করে কয়েক মাস কাটিয়েছেন। একমাত্র সমস্যা — এবং হ'ল youর্ষার সাথে আপনাকে আলাদা করে তুলতে কি ঘটে? প্যারিসে বিস্তৃত হওয়ার পরে, আপনি জানতে পারেন যে আপনার স্ত্রী এবং তাদের প্রাক্তন আগে সেখানে ছিলেন prove এটি প্রমাণ করার জন্য আর্কে দে ট্রিম্ফের অধীনে সমস্ত চুম্বনযুক্ত মুখের ছবি রয়েছে।
'সম্পর্কের প্রথম দিকে বা খুব প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা নির্বিশেষে, আপনার সঙ্গীকে কখনই আপনার প্রাক্তন (এস) এর সাথে তুলনা করা উচিত নয়, প্রাক্তনের সাথে যে সময়টি ছিল তা স্মরণ করিয়ে দেওয়া বা আপনার বর্তমান সঙ্গীকে কোথাও বাইরে নিয়ে যাওয়া এবং কথোপকথন শুরু করা উচিত নয় 'তাই এবং তাই আমি বহু বছর আগে এই জায়গায় গিয়েছিলাম,' ডঃ কুলাগার পরামর্শ দিয়েছিলেন।
17 অন্য কেউ আপনার স্ত্রীকে পরীক্ষা করে দেখছে।
শাটারস্টক
বৌদ্ধিকভাবে, আপনি জানেন যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের অন্যান্য লোকেরা কী করে তার কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই। এটি বলেছিল, রাস্তায় বা বারে অন্য কাউকে একবার ওভার দেওয়ার বিষয়টি দেখে কিছুটা হিংসা করার নিশ্চয়তা রয়েছে। যখন আপনি মনে করেন যে হিংসুতা শুরু হয়, তখন মনে রাখার চেষ্টা করুন যে কেবলমাত্র আপনার স্ত্রী / স্ত্রীরই লোকেরা তাদের দিকে নজর রাখে বা না দেখে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নেই কেবল, পাশ দিয়ে যাওয়া ব্যক্তিটিও সহজেই আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটির পিছনে কাউকে তাকিয়ে থাকতে পারে, রাস্তায় একটি বুদ্ধিমান কুকুর, বা সম্ভবত আপনাকে একবারের ওভার দিচ্ছে।
18 হঠাৎ করে পরিবর্তন আনছে।
আপনি আপনার স্ত্রীকে যেভাবে দেখছেন সেভাবে আপনি ইতিমধ্যে পছন্দ করেন তাই হঠাৎ কেন পরিবর্তন হবে? যৌক্তিকরূপে, আপনি জানেন যে তারা সম্ভবত নিজেদের তৈরি করার চেষ্টা করছেন আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ , নতুন দৃষ্টিভঙ্গিটি সেগুলি পেতে বাধ্য হওয়া সমস্ত মনোযোগের জন্য আপনি কিছুটা হিংস্র বোধ করতে সহায়তা করতে পারবেন না।
আপনি যখন নতুন চুল কাটা বা চটকদার ম্যানিকিউর সম্পর্কে অদ্ভুতভাবে jeর্ষা বোধ করছেন তখন কেবল এটি মনে রাখবেন: আপনার ব্যতীত অন্য কেউও এই পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন এমনটি সম্ভাবনা কম। লিন গিলিয়ার্ড হিসাবে, লেখক হিম হিজ ইউ ইউ বলে নববধূ , ' [পুরুষ] মহিলারা যেমন বিশদে তেমন মনোযোগ দেবেন না। মহিলারা খুব বিস্তারিত-কেন্দ্রিক। পুরুষেরা আরও সহজ এবং বড় ছবি দেখতে ঝোঁক। '
19 আপনার পরিবর্তে বন্ধুর পাশে যাওয়া।
শাটারস্টক
আপনি চান যে আপনার সঙ্গী আপনাকে ব্যাক আপ করবে — এবং যখন তারা তা না করে, এটি কিছুটা alousর্ষা-প্ররোচিত করার চেয়ে বেশি। আপনি যা বলছেন তা কোনও জনপ্রিয় মতামত (বা যাচাইযোগ্যভাবে সত্য) না হলেও, আপনার পত্নী অন্য কারও সাথে থাকার কারণে তারা অবশ্যই স্টিং করতে পারে। এবং আপনার তাৎপর্যপূর্ণ অন্যের থেকে আপনার শর্তহীন ব্যাকআপ নেই তা জানতে কিছুটা আঘাত লাগতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে যখন তিনি পোষা প্রাণী হিসাবে ফেরেটের পক্ষে যুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন তখন আপনি ঠিক তাঁর পাশে ছিলেন না।
20 অন্য কাউকে এমন একটি প্রকল্প পরিচালনা করার জন্য আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি এটি করতে পারেন।
এটি আপনার মত নয় বলে মনে হয় আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের কাছে আপনার প্লাম্বার বা হ্যান্ডম্যান সম্পর্কে কোনও লুকানো কল্পনা আছে, তবে তিনি বা তিনি ভাবেন যে তারা আপনার চেয়ে কিছু বেশি আশ্চর্যজনক হিংসাকে উদ্বুদ্ধ করতে পারে thinks
সর্বোপরি, আপনি কম-বেশি ফিক্স লিক করেছেন এবং কিছু অন্য অর্ধেক শালীন করেছেন হোম আপগ্রেড অতীতে. এবং এই অনুভূতিটি যখন আপনার স্ত্রী মনে করেন আপনি কম-দক্ষ থেকে কাঁপানো শক্ত হতে পারে তখন আপনার পাইপগুলি ফেটে না যায় এবং আপনার ড্রাইওয়ালটি ছিঁড়ে ফেলতে হবে না এমন সময় আপনি অবশ্যই তাদের ধন্যবাদ জানাবেন।
21 নতুন বন্ধু বানানো।
শাটারস্টক
অস্বীকার করার কোনও দরকার নেই যে কিছু লোকের পক্ষে সহজভাবে সময় কাটাতে হবে নতুন বন্ধুরা অন্যদের তুলনায়. দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি আপনার স্ত্রী এই গ্রেগরিয়াস সেটগুলির মধ্যে সংখ্যার সাথে সংঘটিত হন তবে আপনি নিজেকে কতটা হিংস্র বোধ করছেন তা দেখে আপনি নিজেকে অবাক করে দিতে পারেন। আপনি তাঁর বা তার বন্ধুবান্ধব চান না এমন নয়, আপনিও খুব সহজভাবে চান যে আপনি এটি খুব সহজেই করতেন।
আপনার নিজের সামাজিক বৃত্তটি শোক করার পরিবর্তে, যা প্রতি বছরের সাথে আরও ছোট হবে বলে মনে হচ্ছে না, নতুন বন্ধু বানানোর জন্য একটি নিবেদিত প্রচেষ্টা করার চেষ্টা করুন at রাশ বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল সেন্টার পরবর্তী জীবনে জ্ঞানীয় হ্রাসের একটি হ্রাস ঝুঁকির সাথে একটি সক্রিয় সামাজিক জীবনকে যুক্ত করেছেন।
22 সেক্সি ছবি পোস্ট করা।
আত্মবিশ্বাস সেক্সি। গরম দেখাচ্ছে সেক্সি। দু'টি একত্রিত করুন এবং ফেসবুকে প্রচুর ইনস্টাগ্রাম পছন্দ এবং আধা-মূল্যবান মন্তব্যগুলির একটি রেসিপি পেয়েছেন এবং আপনাকে হিংসা করার জন্য একটি ভাল উপায়। এবং আপনার স্ত্রীকে those সেক্সি ছবিগুলি স্ন্যাপ না দেওয়ার জন্য আপনার কারণগুলি কিছুটা মূর্খ হতে পারে, তবে আপনি তাদের বিচার করার ক্ষেত্রে আপনি একা নন: আমেরিকান মনস্তাত্ত্বিক এসোসিয়েশন , যারা সেক্সি ছবি পোস্ট করেছেন তাদের কম যোগ্য বলে মনে করা হয়েছিল।
23 হ্যাংআউট করতে খুব ব্যস্ত হওয়া।
আপনি জানেন যে আপনার স্ত্রীর অনেক কিছুই করার আছে যা আপনাকে জড়িত করে না। যাইহোক, তিনি বা সে কীভাবে তাদের সময় কাটাচ্ছেন তা বিবেচনা না করেই, হিংসার এই সামান্য ইঙ্গিতটি এখনও তার কুশল মাথাটি পিছনে আসতে পারে। আপনি যখন নিজেকে এইভাবে অনুভব করে দেখেন, কেবল মনে রাখার চেষ্টা করুন যে সম্ভবত বিশ্বের সম্ভবত কিছু আছে - আপনার সাথে সময় কাটা সহ — আপনার স্ত্রী কাজ করতে আরও একটি গভীর রাত কাটাতে বা পারিবারিক পুনর্মিলনকে সাহসী করার চেয়ে পছন্দ করবেন।
24 আপনার পোষা প্রাণী বা বাচ্চাদের স্নেহের সাথে ঝরনা।
আপনি যেমন ভাবেন এটি এমন নয় তোমার পোষা বা শিশুরা আসলে আপনার স্ত্রীর স্নেহের প্রতিযোগিতা করে are কমপক্ষে আপনার মস্তিষ্কের যৌক্তিক অংশটি তা করে না। এটি বলেছিল, যখন মনে হয় আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা আপনাকে সারা জীবন সোফায় ঘুমাতে বাধ্য করবে কারণ ফিদো আপনার বিছানার দিকটিকে আরও আরামদায়ক মনে করে, আপনি কিছুটা alousর্ষান্বিত হতে পারেন তা বোধগম্য।
'একজন মা — বিশেষত একটি নতুন মা quickly স্বামীর প্রতি অতটা ভালবাসা এবং মনোযোগ না দিয়ে দ্রুত সন্তানের সাথে নিজেকে গ্রাস করতে পারেন। এটি স্বামীর পক্ষ থেকে হিংসাভাব অনুভব করতে পারে এবং এমনকি এই অনুভূতি থাকার কারণে তার মধ্যে কিছুটা অপরাধবোধ তৈরি হতে পারে, 'ডাঃ কুলাগা বলেছেন। 'মনে রাখবেন, আপনার বাচ্চাদের সম্পর্কের জন্য এবং তারা কীভাবে পরিচালিত হয় তার জন্য আপনি একজন মডেল। ‘মা-বাবার সময় পাওয়া ঠিক আছে। '
25 একা সময় প্রয়োজন।
শাটারস্টক
ভার্চুয়ালি বিশ্বের প্রত্যেককে মাঝে মধ্যে প্রয়োজন একা সময় । যাইহোক, আপনার পত্নী আসলে উড়ন্ত একাকী পছন্দ করে feeling বিশেষত যখন আপনি কোনও সংস্থার চান even এমনকি অতিমাত্রাক্রান্ত স্বামীকে হঠাৎ হিংসায় জড়িয়ে যেতে পারে এমন সুসংবাদটি কী? আপনার স্বামী / স্ত্রীর কিছুটা একা বিরতি নেওয়া আসলে আপনার সম্পর্কের জন্য দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত হতে পারে। অনুসারে ইউসিএলএ-তে গবেষকরা , একা সময়ই সহানুভূতির জন্য একজন ব্যক্তির সক্ষমতা প্রকৃতপক্ষে উন্নতি করতে পারে, আপনার সম্পর্ককে প্রক্রিয়াটিতে উত্সাহ দেয়। এবং আপনার বন্ধনকে আরও দৃify়তর করার আরও উপায়গুলির জন্য এটি আবিষ্কার করুন 40 জন রোম্যান্টিক অভিজ্ঞতা 40 এর মধ্যে হওয়া উচিত ।
আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের বিনামূল্যে দৈনিক নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করতে !
