আপনার খাবারের মধ্যে কয়েকটি কী অ্যাপ্রোডিসিয়াক খাবার অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আপনার ডায়েটকে সত্যিকারের পরবর্তী স্তরের লিবিডো বুস্টিংয়ের জন্য অনুকূলিত করতে পারেন।
হ্যাঁ, আপনি ওয়াশবোর্ড অ্যাবস পেতে পারেন এবং এখনও একটি সাধারণ ডায়েট বজায় রাখতে পারেন। এই স্বাস্থ্যকর শর্করা নষ্ট করে, আপনি চর্বি পোড়াবেন এবং পেশী তৈরি করুন। বন ক্ষুধা।
আপনার বাড়ির উঠোনে লুকানো বেশ কয়েকটি বিপজ্জনক ফুল এবং গাছগুলি আবিষ্কার করুন - এবং আপনি যদি সেগুলি গ্রাস করেন বা তাদের বিরুদ্ধে ব্রাশ করেন তবে কী ঘটতে পারে।
সাম্প্রতিক সময়ে, ফিটনেস সম্প্রদায় একসাথে ব্যান্ড আপের নিন্দা জানায়। ঠিক আছে, দেখা যাচ্ছে যে এই প্রাথমিক অনুশীলনটি এখনও দুর্দান্ত is যতক্ষণ আপনি এটি সঠিকভাবে করেন।
অবশ্যই, ওষুধটি আপনার অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে উপসাগরীয় স্থানে রাখার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত কাজ করে, তবে আপেল এবং টমেটো থেকে শুরু করে স্যুরক্রাট পর্যন্ত বিভিন্ন রকমের খাবারও সহায়তা করতে পারে।
গর্ভনিরোধক সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা থেকে শুরু করে অদ্ভুত সাজসজ্জার অভ্যাসগুলি, এগুলি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের গোপনীয় বিষয়গুলি যা আপনার ডক সম্ভবত আপনাকে আপনার মুখের কাছে বলবে না।
বালিমিয়ার মরসুমে সাফল্যযুক্ত ককটেল এবং রৌদ্রহীন পলায়নের প্রতিশ্রুতি দেয়, তবে এটি দাম সহ আসে: অত্যধিক ঘাম। আসন্ন মাসগুলিতে কীভাবে কম ঘাম যাবে তা এখানে রয়েছে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার COVID ভ্যাকসিন পাওয়ার আগে আপনার ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীদের আইবুপ্রোফেন এবং এসিটামিনোফেন গ্রহণ বন্ধ করা উচিত। কারণটা এখানে.
কেবলমাত্র কাজ করা পুরোপুরি সহজ হয়ে গেল। সর্বোচ্চ বিলাসিতার একটি হোম জিম তৈরি করে আপনার বাহ্যিক রুটিনকে সহজ করার জন্য এই প্রাথমিক কৌশলগুলি ব্যবহার করুন।
একটি এডেটিক মেমরি — বা 'ফটোগ্রাফিক মেমরি' to আসা শক্ত। তবে এই টিপস অনুসরণ করে, আপনি আপনার মস্তিষ্ককে উচ্চতর স্মৃতিচারণের দক্ষতার জন্য প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।
আপনার প্রতিদিনের কফির অভ্যাসের কিছু অযৌক্তিক পরিণতি হতে পারে। আপনি অন্য একটি চুমুক গ্রহণ করার আগে, আপনি খুব বেশি কফি পান করছেন এই সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি আবিষ্কার করুন।
এটি পান: রিঙ্কেলগুলি শুরু হওয়ার আগে আপনি থামাতে পারেন। খারাপ অভ্যাস এখনই নিষেধাজ্ঞার মাধ্যমে আপনি শিখবেন যে কীভাবে ঝকঝকে রোধ করতে পারা যায় কোনও পা রাখা থেকে।